• ボムバストクリーム プレミアム/PEACH JOHN/バストケアを使ったクチコミ(1枚目)
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PEACH JOHN ボムバストクリーム プレミアムの効果に関する口コミ - 今回は、私がしているバストケアについて紹介していきます✨

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今回は、私がしているバストケアについて紹介していきます✨ 私はもともとバストが小さめなので、今あるバストが減らないように頑張っています😂 ①ナイトブラをつける 私は寝る時は必ずナイトブラをつけてます!私が愛用しているのが、ピーチジョンのナイトブラです✨ノンワイヤーで、不快感なく寝れるのでおすすめです🩶 愛用:ぷるふわナイトブラ ②バストクリームをつかってマッサージ 私はお風呂上がりに、ピーチジョンのバストクリームを胸に塗って、ついでにマッサージもしています✨クリームを塗ると、乾燥や摩擦対策になり、肌のハリ感が出てふっくらするんです😳 あとは、お風呂に浸かってる時も暇なのでマッサージしてます笑 愛用:ボムバストクリームプレミアム ③バストアップトレーニングをする これは週に4回くらい、ひなちゃんねるのバストアップトレーニングをしています😂バストアップだけでなく、肩周りもほぐれるのでおすすめです✨ ④食事の見直し バストアップするために、食事にも気をつけています✨ 豆乳や豆腐、納豆、味噌など大豆食品に多く含まれる大豆イソフラボンは、バストアップにも効果的なので積極的にとるようにしています🫧 私は牛乳だとお腹がゆるくなってしまうのですが、豆乳は大丈夫なので毎日のんでいます✨ 納豆は朝ご飯のときにたべたり、間食でそのまま食べたりもしています😂 豆腐や味噌は、お味噌汁にしてとるようにしています🩶 愛用豆乳:キッコーマンおいしい無調整豆乳 ⑤サイズのあった下着をつける 私は新しいブラを買う時は、必ずお店に行ってバストのサイズを測ってもらってから購入しています✨ブラのサイズが合ってないと、胸の形が崩れたりしてしまいます😭なので、自分に合ったサイズのブラをつけるようにしましょう✨ 私はよく運動もするので、運動する時は必ずスポーツ用ブラも着用しています✨ 私がしているケアはこんな感じでした✨いきなりバストアップをするのは難しいかもしれませんが、今あるバストを維持することはできます🕊️ みなさんのしているケアもあればぜひコメント欄で教えてください🩶 #バストケア#バストアップ#バストマッサージ#ピーチジョン#ナイトブラ#爆美女

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