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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
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カランコエ2日前
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002日前
  @fabulous_make_30i37コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
むーちゃん2日前
💕
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002日前
  @shiny_lips_cwxtxコメントありがとうございます(❁´ω`❁)
アヤさに2日前
参考になります。
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002日前
  @colorful_blush_mgzxコメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
ゆうฅ•ω•ฅ2日前
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002日前
  @yuu_nyandoll_コメントありがとうございます( *´`*)
Rina2日前
日常で気を付けることありますか？
- Rina1日前
  @eri_asamiya_1219髪を乾かすのたまにめっちゃ遅くなるときあるんですけどどうですか？
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002日前
  @pink_beauty_bna1とにかく摩擦に気をつけることかなと思います。あとは髪が湿ったまま寝ないことです！当たり前のように思えて、意外とできていなかったりするので、これを気をつけて欲しいです😭 コメントありがとうございます(* ˊ꒳ˋ*)
˚ʚみらんɞ˚2日前
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002日前
  @fresh_cosme_ptivコメントありがとうございますさ
たばす子2日前
参考になりました✨
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002日前
  @orange_make_th1mコメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
顔型変わらな委員会2日前
頭皮のケアも美髪に繋がるのですね💡教えて頂きありがとうございます！
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002日前
  @marineseedlingコメントありがとうございます(❁´ω`❁)
おもち2日前
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1001日前
  @twinkle_make_6msiコメントありがとうございます( >ω<)b
ぱうだー1日前
髪が早く乾くコツってありますか？
.𝒩𝒜𝒩𝒜.🎀(⑉• •⑉)❤︎フォロバ1001日前
今日からできるしお金もかからないものだらけで本当に助かるし実用的すぎる😭
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1001日前
  @shiny_blush_g8p0uコメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 褒めていただけて嬉しいです、励みになります♡

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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、4商品を使った口コミ - やめたら髪質変わった習慣教えちゃいます！🥺🤍

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投稿日：2026年09月10日

やめたら髪質変わった習慣教えちゃいます！🥺🤍 「ちゃんとケアしてるのに髪がパサつく…」それ “やってること”より “やめるべきこと”が原因かも🫣 髪は日々のダメージの積み重ねで変わるだから NG習慣をやめるだけでかなり変わる✨ 今回はやめたら髪質変わる習慣まとめたよ🤍 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ ① 濡れたまま寝るこれは一番NG → キューティクルが開いたまま → 摩擦でダメージ増える😢 対策 → 寝る前にしっかり乾かす → 最後は冷風で整える ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ ② 高温アイロンの使いすぎ温度が高すぎるとタンパク質が変性 → パサつき・切れ毛の原因対策 → 140〜160℃程度にする → 毎日使わない ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ ③ ゴシゴシタオルドライ摩擦でキューティクルが傷つく対策 → 押さえるように水分を取る → 優しく扱う ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ ④ 何もつけずに乾かす保護せずに乾かすと熱ダメージ直撃対策 → ヘアオイルやミルクをつける → 毛先中心でOK ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ ⑤ 頭皮ケアをしていない頭皮環境が悪いと髪の質も落ちる対策 → 優しくマッサージ → 洗い残しを防ぐ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ スキンケアとの共通点実は髪も肌も同じ ✔ 摩擦を減らす ✔ 保湿を意識 ✔ 刺激を減らすこれが基本✨ もちろん美肌も大事なので、化粧水・乳液忘れずに！美肌も美髪も目指しましょう💪 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ まとめ ✔ NG習慣をやめるだけで変わる ✔ 摩擦と熱が最大の敵 ✔ シンプルケアが一番効果的髪は “扱い方で変わる”🥺🤍 まずは1つやめることから✨ 保存して見返してね #ヘアケア #美髪 #ツヤ髪 #髪質改善 #ナイトケア #ダメージケア #ヘアオイル #美容習慣 #垢抜けたい #自分磨き #学生美容 #簡単美容 #美意識向上 #ダメージ髪の偏愛ヘアケア ※この画像は生成AIです。

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリス化粧品ルクエ　オールパーパスローション	4,070円	4.35 クチコミ数：363件保存数：94件	スキンケアランキング第3位		詳細を見る
2	ＳＯＦＩＮＡ　ＢＡＳＩＣ＋ソフィーナＢＡＳＩＣ＋化粧水	1,430円〜	4.27 クチコミ数：198件保存数：323件	スキンケアランキング第5位	とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ	詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2827件保存数：12064件	スキンケアランキング第7位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
4	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.3 クチコミ数：1535件保存数：4266件	スキンケアランキング第12位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
5	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：3524件保存数：20336件	スキンケアランキング第10位	スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3482件保存数：22609件	スキンケアランキング第21位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
7	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,173円	4.2 クチコミ数：2917件保存数：20667件	スキンケアランキング第34位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
8	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：29110件保存数：100963件	スキンケアランキング第41位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,640円〜	4.32 クチコミ数：1511件保存数：5535件	スキンケアランキング第45位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
10	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：554件保存数：1389件	スキンケアランキング第42位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Ｎ organic N organic Basic バランシングエッセンスミルク	6,380円(編集部調べ)	4.39 クチコミ数：274件保存数：143件	スキンケアランキング第39位		詳細を見る
2	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.47 クチコミ数：479件保存数：1382件	スキンケアランキング第48位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
3	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.28 クチコミ数：2112件保存数：17154件	スキンケアランキング第76位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
4	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1437件保存数：11056件	スキンケアランキング第95位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
5	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.55 クチコミ数：530件保存数：3510件	スキンケアランキング第89位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
6	ALBION エクシアラディアンスリニューエクストラリッチミルク	13,200円	4.57 クチコミ数：193件保存数：469件	スキンケアランキング第138位	潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！	詳細を見る
7	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.61 クチコミ数：431件保存数：5834件	スキンケアランキング第141位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
8	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.36 クチコミ数：221件保存数：190件	スキンケアランキング第148位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
9	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.37 クチコミ数：789件保存数：1808件	スキンケアランキング第151位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る
10	ALBION フラルネブライトリファインミルク f EM	3,300円	4.46 クチコミ数：208件保存数：81件	スキンケアランキング第198位	爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない	詳細を見る

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ヘアオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	アリミノスプリナージュ　ウォータリー　リペアオイル	3,960円	4.06 クチコミ数：114件保存数：12件	ヘアケア・スタイリングランキング第21位		詳細を見る
2	plus eau プリュスオーリポアオイル	1,540円	4.31 クチコミ数：225件保存数：1491件	ヘアケア・スタイリングランキング第34位	透明でとろっとしたテクスチャーで髪に伸ばしやすくしっとりツヤ感でもドライヤーのあとはさらっとしています。	詳細を見る
3	ReFa リファロックオイルライト	2,640円	4.15 クチコミ数：253件保存数：1069件	ヘアケア・スタイリングランキング第47位	ベタベタしないサラッとテクスチャーなのでふんわり仕上がっていい感じ🫶	詳細を見る
4	ケラスターゼ CH ユイルクロノロジスト R	7,480円	4.49 クチコミ数：340件保存数：3799件	ヘアケア・スタイリングランキング第53位	セラム状の液で髪に馴染ませやすく、まとまりのある仕上がりに。エレガントな香りも魅力的で贅沢にお花をたっぷり集めたような香りです。	詳細を見る
5	plus eau メロウオイル	1,540円	4.27 クチコミ数：371件保存数：2334件	ヘアケア・スタイリングランキング第49位	パサつきがおさえられ、程よく艶も出るのにさらさら。しっとりはしていないのですが、ちゃんとするんとまとまる。髪が綺麗に見えます。	詳細を見る
6	エルジューダエルジューダグレイスオンセラム	3,080円	4.45 クチコミ数：260件保存数：3685件	ヘアケア・スタイリングランキング第66位	毛髪保護成分ビサロボールを配合。髪にまとまりが欲しい方や乾燥が気になる方におすすめ！	詳細を見る
7	ラサーナ海藻ヘアエッセンスしっとり	1,100円	4.19 クチコミ数：1115件保存数：20014件	ヘアケア・スタイリングランキング第68位	タオルドライした髪の毛に少量でも浸透♪うねり・広がりがなく１日まとまる！	詳細を見る
8	柳屋あんず油柳屋　あんず油	1,078円	4.2 クチコミ数：2472件保存数：37947件	ヘアケア・スタイリングランキング第77位	トロッとしたテクスチャーでほんとに髪の毛に馴染みやすい。乾かすとほんとにサラサラに！！	詳細を見る
9	ellips ヘアーオイル【トリートメント】	440円	4.19 クチコミ数：3586件保存数：51424件	ヘアケア・スタイリングランキング第80位	傷んだ髪がサラサラに！自分の今の髪の状態に合った物を選べるのがいい♪	詳細を見る
10	&honey ディープモイストヘアオイル3.0	1,540円	4.05 クチコミ数：2509件保存数：40779件	ヘアケア・スタイリングランキング第79位	しっとりサラサラに仕上がる♡髪の内側に水分がとどまってくれているような初めての感覚	詳細を見る

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ヘアミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オルビスエッセンスインヘアミルク	1,320円〜	4.18 クチコミ数：5874件保存数：23706件	ヘアケア・スタイリングランキング第3位	瑞々しい乳液テクスチャーがスーッとなじんでベタつかず軽い仕上がり	詳細を見る
2	plus eau プリュスオーハイドロミルク	1,540円	4.24 クチコミ数：563件保存数：2080件	ヘアケア・スタイリングランキング第25位	髪の毛がまとまりやすく、扱いやすくなった感じがして嬉しい🥰 べたつかないさらっと軽やかな使い心地で、手もべたつないから終始快適	詳細を見る
3	THE ANSWER THE ANSWER コンプリートラメラミルク	1,617円	4.21 クチコミ数：148件保存数：435件	ヘアケア・スタイリングランキング第33位	スタイリッシュだし細身で使いやすい　硬めのテクスチャで髪に馴染ませやすい	詳細を見る
4	エルジューダエルジューダエマルジョン＋	2,860円	4.28 クチコミ数：1591件保存数：22043件	ヘアケア・スタイリングランキング第46位	普通〜太めの髪用のミルク。とにかく香りが甘くて良い匂いで髪のまとまりが出ていい感じです😆	詳細を見る
5	ディアボーテトリートメントリペアミルク	オープン価格	4.13 クチコミ数：1744件保存数：2732件	ヘアケア・スタイリングランキング第55位	これはベタつかないしドライヤーで乾かす時も乾かしやすい♪	詳細を見る
6	モロッカンビューティモロッカンビューティディープモイストハイブリッドヘアミルク		4.38 クチコミ数：159件保存数：594件	ヘアケア・スタイリングランキング第73位	スッと馴染み重たさもなくて使い心地が良かったです✊🏼🌟	詳細を見る
7	plus eau プリュスオーリポアエマルジョン	1,980円	4.25 クチコミ数：219件保存数：871件	ヘアケア・スタイリングランキング第89位	乳液のような柔らかいテクスチャーで、髪に馴染みやすくて使いやすい◎ さらーっとした感じだから、手も髪もベタつきは感じにくかった!!	詳細を見る
8	エルジューダディーセス　エルジューダエマルジョン	2,860円	4.45 クチコミ数：1133件保存数：27565件	ヘアケア・スタイリングランキング第101位	まとまりと指通り良くなります。比較的軽めのみずみずしいテクスチャで、重くなりすぎません。	詳細を見る
9	エイトザタラソジェントルリペア＆モイストチャージ美容液ヘアミルク	1,595円	4.01 クチコミ数：620件保存数：2091件	ヘアケア・スタイリングランキング第144位	髪なじみがよく、べたつかない◎水分をチャージしてくれるので、しっとりなめらかな髪に！	詳細を見る
10	Promille プロミルミルク	2,750円〜	4.16 クチコミ数：127件保存数：687件	ヘアケア・スタイリングランキング第186位	こっくりしたテクスチャーですが、伸びが良く髪に馴染みやすいです◎	詳細を見る

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市販シャンプーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ディアボーテオイルインシャンプー／オイルインコンディショナー（リッチ＆リペア）	990円	4.09 クチコミ数：1995件保存数：4277件	ヘアケア・スタイリングランキング第2位	シャンプーはもったりとしたテクスチャー！トリートメントは、こっくりとしたテクスチャーですが伸びが良く、髪に馴染ませやすいです♡	詳細を見る
2	plus eau リポアシャンプー/リポアトリートメント	1,650円〜	4.22 クチコミ数：2364件保存数：4471件	ヘアケア・スタイリングランキング第8位	全体的な仕上がりはつるんと指通りが良くまとまりも良くて個人的にはとっても好きな使用感です！	詳細を見る
3	JILL STUART ジルスチュアート　ホワイトフローラル　ディープヘッドクレンズ	3,850円	4.45 クチコミ数：149件保存数：615件	ヘアケア・スタイリングランキング第13位	香りがとにかく良くて使用中も使用後も癒される空間になるのがお気に入り🥹♡	詳細を見る
4	melt メルトディープシャンプー／トリートメント	1,848円〜	4.24 クチコミ数：634件保存数：356件	ヘアケア・スタイリングランキング第20位	ベタつかず、軽い仕上がり　パケと使いやすさ◎大人なウッド系の香り	詳細を見る
5	THERATIS THERATIS ion Night Charge シャンプー／ヘアトリートメント	1,705円(編集部調べ)	4.25 クチコミ数：99件保存数：21件	ヘアケア・スタイリングランキング第23位		詳細を見る
6	plus eau メロウシャンプー/メロウトリートメント	1,650円〜	4.22 クチコミ数：4052件保存数：10319件	ヘアケア・スタイリングランキング第28位	洗い心地や、乾かしたあとのサラっとしつつ潤ってるような手触りが好き♡	詳細を見る
7	MEMEME スムースブーストシャンプー／スムースブーストトリートメント	1,618円〜	4.19 クチコミ数：1026件保存数：340件	ヘアケア・スタイリングランキング第36位	シャンプーはモコモコ泡で洗いやすい。トリートメントはうるぷるテクスチャ。ベタつかず、さらっと洗い流せるのも使いやすいポイント。	詳細を見る
8	THE ANSWER THE ANSWER スーパーラメラシャンプー	1,848円〜	4.13 クチコミ数：638件保存数：1875件	ヘアケア・スタイリングランキング第4位	ジェルのようなみずみずしいテクスチャーのシャンプーで、髪に「塗り広げて」から泡立てて使います。	詳細を見る
9	Straine ストレートシャンプー &トリートメント[SOFT]	1,980円	4.06 クチコミ数：626件保存数：257件	ヘアケア・スタイリングランキング第52位	甘さのあるジューシーなベリーブロッサムの香りも心地よい	詳細を見る
10	melt メルトモイストシャンプー/トリートメント	1,848円〜	4.07 クチコミ数：2152件保存数：2479件	ヘアケア・スタイリングランキング第50位	しっとりした使い心地で乾かしたあとの指どおりがすごく良かったです🥰	詳細を見る