女性 | 20代前半 | 混合肌 | 直毛で硬い髪質 | フェミニン | ブルベ夏

朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
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カランコエ2ヶ月前
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002ヶ月前
  @fabulous_make_30i37コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
むーちゃん2ヶ月前
💕
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002ヶ月前
  @shiny_lips_cwxtxコメントありがとうございます(❁´ω`❁)
アヤさに2ヶ月前
参考になります。
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002ヶ月前
  @colorful_blush_mgzxコメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
ゆうฅ•ω•ฅ2ヶ月前
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002ヶ月前
  @yuu_nyandoll_コメントありがとうございます( *´`*)
Rina2ヶ月前
日常で気を付けることありますか？
- Rina1ヶ月前
  @eri_asamiya_1219髪を乾かすのたまにめっちゃ遅くなるときあるんですけどどうですか？
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002ヶ月前
  @pink_beauty_bna1とにかく摩擦に気をつけることかなと思います。あとは髪が湿ったまま寝ないことです！当たり前のように思えて、意外とできていなかったりするので、これを気をつけて欲しいです😭 コメントありがとうございます(* ˊ꒳ˋ*)
˚ʚみらんɞ˚2ヶ月前
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002ヶ月前
  @fresh_cosme_ptivコメントありがとうございますさ
たばす子2ヶ月前
参考になりました✨
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002ヶ月前
  @orange_make_th1mコメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
顔型変わらな委員会2ヶ月前
頭皮のケアも美髪に繋がるのですね💡教えて頂きありがとうございます！
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002ヶ月前
  @marineseedlingコメントありがとうございます(❁´ω`❁)
おもち2ヶ月前
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1001ヶ月前
  @twinkle_make_6msiコメントありがとうございます( >ω<)b
粉末1ヶ月前
髪が早く乾くコツってありますか？
- 粉末1ヶ月前
  @eri_asamiya_1219実践してみます💪ありがとうございます
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1001ヶ月前
  @twinkle_beauty_5z7あまり良くない方法なのですが、タオルを頭に乗せてドライヤーをかけると凄く早く乾きます💦 もしくは、素早くでは無いですが、根元を中心に乾かすと自然に少し早く乾かすことができます( *´`*)
.𝒩𝒜𝒩𝒜.🎀(⑉• •⑉)❤︎フォロバ1001ヶ月前
今日からできるしお金もかからないものだらけで本当に助かるし実用的すぎる😭
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1001ヶ月前
  @shiny_blush_g8p0uコメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 褒めていただけて嬉しいです、励みになります♡
うみ1ヶ月前
毎日使うなら何度くらいですか？？前髪と毛先の癖をなくす方法教えてほしいです‼️今ボブで
- うみ1ヶ月前
  @eri_asamiya_1219いつも100〜110℃くらいだったんですけど、120、130とかでも大丈夫なんですね！なかなか癖なおらないなーって思ってたから… たくさん教えてくれてありがとうございます‼️
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1001ヶ月前
  @shiny_glow_1c6r低めの温度なら、140〜160℃くらいを目安にすると◎です☺️🤍 前髪など細い髪は140℃前後、毛先やクセが強い部分でも160℃程度から試して、同じ場所に何度も当てないのがポイント♡ 毎日使うなら、できるだけ低い温度で少ない回数を意識すると、熱によるダメージを抑えやすいですよ🫧
- うみ1ヶ月前
  @eri_asamiya_1219ありがとうございます！低めの温度ってどのくらいですか？
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1001ヶ月前
  @shiny_glow_1c6rコメントありがとうございます🥺🤍 毎日使うなら、同じ部分に何度も当てず、基本は1〜2回程度がおすすめです◎ 前髪は髪が細く傷みやすいので、低めの温度でサッと整えるのがポイント✨ 毛先の癖は、アイロンを何度も通すより、ドライヤーで癖を整えてからアイロンを1回通すと、熱ダメージを抑えながら仕上げやすいですよ🫧 毎日使う場合こそ「高温で何度も」より「低めの温度で少ない回数」を意識してみてください♡
こぱ1ヶ月前
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1001ヶ月前
  @fresh_glow_57euコメントありがとうございます(* ˊ꒳ˋ*)
𝐑𝐢𝐑𝕚💜2週間前
参考になりました✨ 艶髪目指して頑張ります〜！
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002週間前
  @twinkle_perfume_8i27コメントありがとうございます(˙˘¯*)

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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、4商品を使った口コミ - やめたら髪質変わった習慣教えちゃいます！🥺🤍

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投稿日：2026年09月10日

やめたら髪質変わった習慣教えちゃいます！🥺🤍 「ちゃんとケアしてるのに髪がパサつく…」それ “やってること”より “やめるべきこと”が原因かも🫣 髪は日々のダメージの積み重ねで変わるだから NG習慣をやめるだけでかなり変わる✨ 今回はやめたら髪質変わる習慣まとめたよ🤍 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ ① 濡れたまま寝るこれは一番NG → キューティクルが開いたまま → 摩擦でダメージ増える😢 対策 → 寝る前にしっかり乾かす → 最後は冷風で整える ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ ② 高温アイロンの使いすぎ温度が高すぎるとタンパク質が変性 → パサつき・切れ毛の原因対策 → 140〜160℃程度にする → 毎日使わない ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ ③ ゴシゴシタオルドライ摩擦でキューティクルが傷つく対策 → 押さえるように水分を取る → 優しく扱う ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ ④ 何もつけずに乾かす保護せずに乾かすと熱ダメージ直撃対策 → ヘアオイルやミルクをつける → 毛先中心でOK ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ ⑤ 頭皮ケアをしていない頭皮環境が悪いと髪の質も落ちる対策 → 優しくマッサージ → 洗い残しを防ぐ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ スキンケアとの共通点実は髪も肌も同じ ✔ 摩擦を減らす ✔ 保湿を意識 ✔ 刺激を減らすこれが基本✨ もちろん美肌も大事なので、化粧水・乳液忘れずに！美肌も美髪も目指しましょう💪 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ■ まとめ ✔ NG習慣をやめるだけで変わる ✔ 摩擦と熱が最大の敵 ✔ シンプルケアが一番効果的髪は “扱い方で変わる”🥺🤍 まずは1つやめることから✨ 保存して見返してね #ヘアケア #美髪 #ツヤ髪 #髪質改善 #ナイトケア #ダメージケア #ヘアオイル #美容習慣 #垢抜けたい #自分磨き #学生美容 #簡単美容 #美意識向上 #ダメージ髪の偏愛ヘアケア ※この画像は生成AIです。

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2886件保存数：12108件	スキンケアランキング第5位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：3612件保存数：20492件	スキンケアランキング第10位	スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利	詳細を見る
3	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：29458件保存数：101011件	スキンケアランキング第11位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
4	ＳＯＦＩＮＡ　ＢＡＳＩＣ＋ソフィーナ BASIC＋うるおいターボ化粧水	1,430円〜	4.24 クチコミ数：287件保存数：522件	スキンケアランキング第22位	とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ	詳細を見る
5	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3554件保存数：22643件	スキンケアランキング第30位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
6	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテローションエサンシエル A	14,300円	4.35 クチコミ数：118件保存数：103件	スキンケアランキング第44位	ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡	詳細を見る
7	ナリス化粧品ルクエ　オールパーパスローション	4,070円	4.29 クチコミ数：577件保存数：124件	スキンケアランキング第41位	一見シャバシャバとした質感ですが、肌に乗せると厚みを感じるまろやかなテクスチャー！	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,640円〜	4.32 クチコミ数：1539件保存数：5562件	スキンケアランキング第45位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
9	ダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,530円	4.22 クチコミ数：6642件保存数：12847件	スキンケアランキング第13位	霧のようなキメの細かいミストになっているのでスキンケアの際にはもちろん、乾燥が気になる時やメイクの上からでも使いやすいのが嬉しい	詳細を見る
10	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.27 クチコミ数：1590件保存数：4403件	スキンケアランキング第50位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ALBION エクシアラディアンスリニューエクストラリッチミルク	13,200円	4.51 クチコミ数：217件保存数：490件	スキンケアランキング第67位	潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！	詳細を見る
2	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,100円	4.27 クチコミ数：2123件保存数：17199件	スキンケアランキング第71位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
3	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.35 クチコミ数：237件保存数：220件	スキンケアランキング第76位		詳細を見る
4	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円	4.37 クチコミ数：821件保存数：1915件	スキンケアランキング第107位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る
5	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,610円	4.54 クチコミ数：549件保存数：3560件	スキンケアランキング第113位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
6	Ｎ organic N organic Basic バランシングエッセンスミルク	6,380円(編集部調べ)	4.35 クチコミ数：320件保存数：186件	スキンケアランキング第118位	乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります	詳細を見る
7	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.16 クチコミ数：1481件保存数：11109件	スキンケアランキング第160位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
8	ALBION フラルネブライトリファインミルク f EM	3,300円	4.44 クチコミ数：232件保存数：95件	スキンケアランキング第172位	爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない	詳細を見る
9	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.48 クチコミ数：500件保存数：1475件	スキンケアランキング第173位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
10	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	12,100円	4.4 クチコミ数：303件保存数：710件	スキンケアランキング第189位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る

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ヘアオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	モロッカンオイルモロッカンオイルトリートメント	1,760円	4.33 クチコミ数：929件保存数：9323件	ヘアケア・スタイリングランキング第26位	手触りが絹のように柔らかくなり、くせ毛が落ち着く！サロン帰りの髪質を求める方に	詳細を見る
2	plus eau プリュスオーリポアオイル	1,540円	4.29 クチコミ数：245件保存数：1599件	ヘアケア・スタイリングランキング第51位	透明でとろっとしたテクスチャーで髪に伸ばしやすくしっとりツヤ感でもドライヤーのあとはさらっとしています。	詳細を見る
3	ラサーナ海藻ヘアエッセンスしっとり	1,100円	4.18 クチコミ数：1123件保存数：20031件	ヘアケア・スタイリングランキング第57位	お風呂上がりにチャッとつけられて楽チン🎶 油っぽさも感じませんでした	詳細を見る
4	柳屋あんず油柳屋　あんず油	オープン価格	4.18 クチコミ数：2478件保存数：37920件	ヘアケア・スタイリングランキング第67位	サラッと軽めのテクスチャーでびっくり😳 もっと重たいのを想像してたけど、スーッと伸びてなじみやすい。	詳細を見る
5	plus eau メロウオイル	1,540円	4.26 クチコミ数：383件保存数：2385件	ヘアケア・スタイリングランキング第69位	パサつきがおさえられ、程よく艶も出るのにさらさら。しっとりはしていないのですが、ちゃんとするんとまとまる。髪が綺麗に見えます。	詳細を見る
6	エイトザタラソリペアショット＆EXモイスト美容液オイル	1,595円	4.17 クチコミ数：1036件保存数：12349件	ヘアケア・スタイリングランキング第78位	夏に浴びてしまった紫外線ダメージにも◎オイルというより美容液という感覚！	詳細を見る
7	ケラスターゼ DP フルイドオレオリラックス	4,950円	4.35 クチコミ数：254件保存数：1010件	ヘアケア・スタイリングランキング第74位	クセを抑えて、サラサラと艷めく髪を作ってくれます💕	詳細を見る
8	ReFa リファロックオイルライト	2,640円	4.14 クチコミ数：261件保存数：1091件	ヘアケア・スタイリングランキング第79位	ベタベタしないサラッとテクスチャーなのでふんわり仕上がっていい感じ🫶	詳細を見る
9	ケラスターゼ CH ユイルクロノロジスト R	7,480円	4.48 クチコミ数：341件保存数：3801件	ヘアケア・スタイリングランキング第97位	セラム状の液で髪に馴染ませやすく、まとまりのある仕上がりに。エレガントな香りも魅力的で贅沢にお花をたっぷり集めたような香りです。	詳細を見る
10	フィーノフィーノ　プレミアムタッチ　濃厚美容液ヘアオイル	オープン価格	4.11 クチコミ数：2288件保存数：15119件	ヘアケア・スタイリングランキング第107位	一見こってりとしたオイルに見えるのですが、すっと髪に入っていって潤いを与えてくれます◎	詳細を見る

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ヘアミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オルビスエッセンスインヘアミルク	1,320円〜	4.17 クチコミ数：5920件保存数：23745件	ヘアケア・スタイリングランキング第4位	瑞々しい乳液テクスチャーがスーッとなじんでベタつかず軽い仕上がり	詳細を見る
2	フィーノフィーノ　プレミアムタッチ　浸透美容液ヘアミルク	オープン価格	4.14 クチコミ数：424件保存数：341件	ヘアケア・スタイリングランキング第8位	普段からアウトバスケアはヘアミルク派の私、ベタつかず髪なじみのよい使用感とグレースフローラルの香りが即気に入りました	詳細を見る
3	melt メルトモイストミルク	1,617円	4.35 クチコミ数：156件保存数：146件	ヘアケア・スタイリングランキング第18位	なめらかなテクスチャで本当にベタつかず次の日までやわかくまとまる！	詳細を見る
4	plus eau プリュスオーハイドロミルク	1,540円	4.24 クチコミ数：600件保存数：2155件	ヘアケア・スタイリングランキング第29位	べたつかないさらっと軽やかな使い心地で、手もべたつないから終始快適でした	詳細を見る
5	エルジューダエルジューダエマルジョン＋	3,146円	4.27 クチコミ数：1613件保存数：22107件	ヘアケア・スタイリングランキング第30位	普通〜太めの髪用のミルク。とにかく香りが甘くて良い匂いで髪のまとまりが出ていい感じです😆	詳細を見る
6	ビューティラボ補修ミルクもっととてもしっとり	オープン価格	4.25 クチコミ数：1152件保存数：14043件	ヘアケア・スタイリングランキング第39位	この価格でこの手触りは素敵✨伸びも良く、まんべんなくつけられるのが良い♪	詳細を見る
7	THE ANSWER THE ANSWER コンプリートラメラミルク	1,617円	4.2 クチコミ数：168件保存数：480件	ヘアケア・スタイリングランキング第46位	スタイリッシュだし細身で使いやすい　硬めのテクスチャで髪に馴染ませやすい	詳細を見る
8	エルジューダディーセス　エルジューダエマルジョン	2,860円	4.44 クチコミ数：1139件保存数：27603件	ヘアケア・スタイリングランキング第68位	まとまりと指通り良くなります。比較的軽めのみずみずしいテクスチャで、重くなりすぎません。	詳細を見る
9	エルジューダエルジューダフリッズフィクサーエマルジョン＋	3,300円	4.1 クチコミ数：96件保存数：703件	ヘアケア・スタイリングランキング第82位	テクスチャは滑らかで香りがとても好き🥰	詳細を見る
10	oggi otto セラムCMCミルキィ	3,850円	4.52 クチコミ数：113件保存数：1018件	ヘアケア・スタイリングランキング第88位	超乾燥している髪がサラサラに♡香りもフレッシュな香りでとてもいいです！	詳細を見る

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市販シャンプーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	plus eau プリュスオーリポルムシャンプー／トリートメント	1,650円	4.24 クチコミ数：422件保存数：257件	ヘアケア・スタイリングランキング第1位	ホワイトフローラル＆ペアーの香りがちょっぴりラグジュアリーで心地よい◎	詳細を見る
2	plus eau プリュスオーリポアシャンプー／トリートメント	1,650円〜	4.2 クチコミ数：2429件保存数：4551件	ヘアケア・スタイリングランキング第9位	全体的な仕上がりはつるんと指通りが良くまとまりも良くて個人的にはとっても好きな使用感です！	詳細を見る
3	melt メルトディープシャンプー／トリートメント	1,848円〜	4.21 クチコミ数：676件保存数：415件	ヘアケア・スタイリングランキング第15位	ベタつかず、軽い仕上がり　パケと使いやすさ◎大人なウッド系の香り	詳細を見る
4	いち髪ＰＲＥＭＩＥＲ　ブースターシャンプー／セラムトリートメント（リペアモイスト）	オープン価格	4.17 クチコミ数：542件保存数：114件	ヘアケア・スタイリングランキング第2位	何とも言えないとってもよい香り🩷 泡もふわふわになってくれるし洗いやすかったです	詳細を見る
5	MEMEME ミーミーミー　スムースブーストシャンプー/スムースブーストトリートメント	1,618円〜	4.17 クチコミ数：1313件保存数：419件	ヘアケア・スタイリングランキング第20位	シャンプーはモコモコ泡で洗いやすい。トリートメントはうるぷるテクスチャ。ベタつかず、さらっと洗い流せるのも使いやすいポイント。	詳細を見る
6	plus eau メロウシャンプー/メロウトリートメント	1,650円〜	4.21 クチコミ数：4113件保存数：10364件	ヘアケア・スタイリングランキング第34位	洗い心地や、乾かしたあとのサラっとしつつ潤ってるような手触りが好き♡	詳細を見る
7	melt メルトモイストシャンプー/トリートメント	1,848円〜	4.07 クチコミ数：2227件保存数：2510件	ヘアケア・スタイリングランキング第36位	しっとりした使い心地で乾かしたあとの指どおりがすごく良かったです🥰	詳細を見る
8	melt クリーミーメルトパウダー	242円〜	4.21 クチコミ数：962件保存数：468件	ヘアケア・スタイリングランキング第17位	パウダーだけど水に触れた瞬間、ぼわっと泡立つので驚きました　個包装の使い切りタイプなのも⭕️	詳細を見る
9	いち髪ＰＲＥＭＩＥＲ　ブースターシャンプー／セラムトリートメント（シルキースムース）	オープン価格	4.14 クチコミ数：520件保存数：120件	ヘアケア・スタイリングランキング第5位	甘すぎず、ふわっと清潔感のある感じで、お風呂上がりの髪からほんのり香るのがたまらない	詳細を見る
10	Qurap キュラップラッピングモイストシャンプー/トリートメント	1,650円	4.08 クチコミ数：338件保存数：59件	ヘアケア・スタイリングランキング第45位	香りも良くてお風呂時間が楽しくなっちゃう	詳細を見る