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実はニキビはできる場所によって、原因の傾向が違うと言われています💡 ニキビができたら隠すだけじゃなく、まずは原因を見直してみるのも大切✨ 毎日の積み重ねで肌は変わるよ♡
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59- 4ヶ月前
ニキビが治らない原因、実は「スキンケア」じゃなく毎日の習慣かもしれない。 無意識にやってる行動が肌を一番傷つけてる。 今日から変えれば清潔感はちゃんと手に入る。 📌 保存して毎日のルーティンに。
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- 2025.12.16
甘いものを食べたからといって、必ずニキビができるわけではありません。 糖質を多く摂ると血糖値が急上昇し、それに伴ってインスリンの分泌が増えます。 特に食べすぎに注意したいもの: 菓子パン、ケーキ、チョコレート菓子、甘いジュース、キャンディー。 甘いもの＝ニキビの直接的な原因とは言い切れませんが、糖分の多い食生活が続くと、ニキビができやすい環境につながる可能性があります。
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- 3ヶ月前
背中はニキビができやすい条件がそろっている部位なんです！ 背中は皮脂腺が多く、汗もかきやすいため、毛穴が詰まりやすくなります。 リュックや衣類との摩擦、汗でムレやすい環境も肌への負担につながります。 シャンプー・トリートメントはしっかり洗い流す、汗をかいたらできるだけ早く着替える。
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- 3ヶ月前
画面には皮脂や汗、メイク汚れが付着しやすい → 汚れた画面が頬やあごに触れることで、肌への刺激になることがあります。 長時間の通話で摩擦が起こることも → 同じ場所にスマホが当たり続けると、摩擦による刺激が気になる場合があります。 スマホ画面をこまめに拭く・通話はイヤホンやスピーカーを活用する・スマホを触った手で顔を触りすぎない
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- 3ヶ月前
触らないことも大切。無意識に、ニキビを触る、毛穴を押す、顔をこする、目をこする、唇の皮をむく。 ニキビを触らない🚫「気になる…」と何度も触ったり、潰したりするのは避けたい習慣。 洗顔中にゴシゴシこすらない🫧泡をクッションにして、やさしく洗うのが基本。
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- 1ヶ月前
実は美容で大切なのは、“何を塗るか”だけじゃなく、 “どれだけ触らないか”も大切。 触る・押す・つまむなどの刺激は、肌への負担になることがあります。 洗顔は指の腹でやさしく。“落とす＝こする”ではありません。
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- 1ヶ月前
生理前は、ホルモンの変動が大きくなる時期。この変化は、肌の水分、皮脂、バリア機能、肌の反応などにも影響することがあります。 肌のバリア機能が低下すると、乾燥しやすい、ヒリヒリする、かゆみを感じるなどの変化につながります。 生理前は、ベタつくのに乾燥するというように、肌状態がいつもと違って感じられることがあります。
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- 2ヶ月前
夏の肌は紫外線・汗・皮脂で意外とデリケート。やりすぎケアより、肌を守るケアが大切です✨ ❌ ④ 日焼け止めを朝だけ塗る →汗や皮脂で落ちるため、2〜3時間おきを目安に塗り直しましょう。 💡夏のスキンケアは「落としすぎない・こすらない・保湿を続ける」この3つを意識するだけでも肌は変わります✨
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- 3ヶ月前
ニキビは種類によって原因もケア方法も違います。間違ったケアを続けると、悪化したり跡が残ることも…。 ① 白ニキビ 🤍 ✔ ポツっと小さく盛り上がっている ✔ 白っぽく見える ✔ まだ炎症は少ない ③ 赤ニキビ ❤️ ✔ 赤く腫れている ✔ 押すと痛い ✔ 炎症が起きている
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- 3ヶ月前
おでこ・頬・鼻・顎など、ニキビができる場所によって気をつけたいポイントもさまざま。✔️ 皮脂の過剰分泌 ✔️ 毛穴詰まり ✔️ 乾燥・摩擦 ✔️ ホルモンバランスの変化 ✔️ 睡眠不足やストレス ✔️ 食生活の乱れ 「最近ここにできやすい…」っていう場所があったら、原因をチェックして普段のスキンケアや生活習慣を見直してみてね◎ 最後にニキビ対策におすすめのアイテムもまとめているので、気になるものがあれば保存して参考にしてみてください🫶🏻
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- 1ヶ月前
思春期ニキビはおでこや鼻にできやすく、主な原因は皮脂の過剰分泌やホルモンバランスの変化です。 大人ニキビはフェイスラインやあごにできやすく、主な原因は乾燥やストレスです。 ニキビケアで大切なのはニキビの種類に合ったケアをすることです。
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- 3ヶ月前
おすすめアイテムVT×フェイスクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | VT CICA クリーム | 2,730円 |
| フェイスクリームランキング第32位 | みずみずしくて軽いのに 保湿膜を何層にも重ねているので 仕上がりはベタつかずしっとりとしています😌💕 | 詳細を見る |
  | VT PDRN+ カプセルクリーム 100 | 2,640円 |
| フェイスクリームランキング第136位 | 弾力のあるジェルだけど肌にのせるとスルリと馴染んでめちゃくちゃ伸びがいい◎ | 詳細を見る |
 | VT ビタミンC アスタキサンチン カプセルクリーム | 2,200円 |
| やわらかくて軽いテクスチャーなので 毎日使いやすいのがお気に入り❕ | 詳細を見る |
おすすめアイテムキュレル×日焼け止めローション
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | キュレル キュレル 潤浸保湿 UVエッセンス | 1,760円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第39位 | みずみずしいテクスチャー。 伸びが良く、肌馴染みが良い使い心地✨ | 詳細を見る |
  | キュレル キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラム | 2,200円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第53位 | テクスチャは、驚くほど軽やか。 ほんのりベージュ色で、肌にのせると とろりとよく伸び密着する感覚です | 詳細を見る |
 | キュレル キュレル 潤浸保湿 UVローション | 1,760円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第136位 | 伸びがとても良くて、みずみずしさもあって肌に広げやすく塗りやすい👌 | 詳細を見る |
フェイスクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアランキング第14位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第28位 | べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアクリーム | 12,100円 |
| スキンケアランキング第19位 | なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸 | 詳細を見る | |
SK-II SK-II スキンパワー リニュー クリーム | 18,700円 |
| スキンケアランキング第74位 | 乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、 こっくりなめらかな使い心地です。 | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】 | 9,350円 |
| スキンケアランキング第39位 | テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム | 3,190円〜 |
| スキンケアランキング第46位 | テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。 | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール トータルV ファーミングクリーム ca | 11,220円 |
| スキンケアランキング第69位 | 詳細を見る | ||
AESTURA アトバリア365 クリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第54位 | 滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎ | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA | 8,250円 |
| スキンケアランキング第76位 | こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです | 詳細を見る | |
Dr.Reju-All アドバンスドPDRNクリーム | 3,990円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第80位 | クリームは軽くてのびの良いタイプ！ べたつかず、さらっとした仕上がりになります | 詳細を見る |
ミスト状化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第10位 | スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第52位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,530円 |
| スキンケアランキング第15位 | 霧のようなキメの細かいミストになっているのでスキンケアの際にはもちろん、乾燥が気になる時やメイクの上からでも使いやすいのが嬉しい | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第66位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
CLARINS フィックス メイクアップ N | 5,060円 |
| スキンケアランキング第94位 | 超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！ | 詳細を見る | |
Avène ウオーター | 770円 |
| スキンケアランキング第133位 | シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,530円 |
| スキンケアランキング第114位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
d プログラム アレルバリア ミスト Ｎ | 1,650円 |
| スキンケアランキング第138位 | 日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪ | 詳細を見る | |
DECORTÉ コンフォート デイミスト セット＆プロテクト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第126位 | ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！ | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 クリームミスト | 2,500円 |
| スキンケアランキング第137位 | ミストがとても細かく、顔全体にふんわり広がる使い心地がお気に入り♡ | 詳細を見る |
日焼け止めローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
スキンアクア スキンアクア ヒアルロンセラムUV | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第1位 | 肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！ | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス | 1,186円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第8位 | 伸びも良くベタつかない | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アスリズム プロテクトエッセンス | 2,666円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第14位 | サラッとしていて使いやすいので お気に入りで好きな日焼け止めです！ | 詳細を見る | |
KANEBO ヴェイル オブ デイ | 5,500円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第15位 | みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス | 968円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第23位 | 潤い感がたっぷりでみずみずしい日焼け止めです🤍 軽い付け心地でさらっとぬれる | 詳細を見る | |
excel プロテクティブ UVエッセンス | 1,540円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第25位 | とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス | 1,186円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第26位 | ジェルクリームのようなテクスチャーで 瑞々しくすーっと伸びるの | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 UVエッセンス | 1,760円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第39位 | みずみずしいテクスチャー。 伸びが良く、肌馴染みが良い使い心地✨ | 詳細を見る | |
ビオレ UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第41位 | ウォーターベースなのでさらっとスルスルお肌に塗れる。保湿成分で肌の乾燥を防ぐ！ | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトローション(水層パック) | 1,186円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第49位 | まるで水のようなさらさらのテクスチャーで塗り広げたら素早く肌に馴染んで密着してくれます👏 | 詳細を見る |
ぶるーむさんの人気クチコミ
これを毎日続けたら美肌になります！ 周りからたくさん褒められる肌になれる🧖🏻♀️ 美肌・美白・スタイル今のうちに全部手に入れてしまいましょう🧚🏻♀️🧚🏻♀️
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- 2022.01.30
実はその原因、目元じゃなくて【人中・口角・眉周り】のくすみかも…！ ここが暗いだけで疲れて見えたり、不機嫌そうに見えたり、清潔感まで下がって見えることも😳💦 実はちょっとしたケアだけでも顔の透明感ってかなり変わる🥹♡
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- 4ヶ月前
アイメイクは青みピンク・モーヴ・くすみブラウン・ラベンダー系、青みカラーは濃くしすぎず、やさしく取り入れる 下まぶたを明るくすると透明感UP✨ チークはローズ・青みピンク系で血色感をプラス リップはローズピンク・ベリーピンク・モーヴ系が◎ チークとリップの色味を合わせると統一感のある仕上がりに♡
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- 2ヶ月前
毛穴って実は「全部同じ原因」じゃないんです🥺💭 タイプによって原因も対策も違うから、まずは自分の毛穴タイプを知ることが大切💡✨ 「頑張ってケアしてるのに変わらない…🥲」という人は、もしかしたら毛穴タイプに合わないケアをしているのかも！ あなたはどの毛穴タイプだった？① 黒ずみ毛穴 ② 開き毛穴 ③ 乾燥毛穴 ④ たるみ毛穴 コメントで教えてね🫶
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ナチュラルなのにちゃんと盛れる「スクールメイク」をCANMAKEで完全攻略♡ 素肌っぽく自然なベース、バレにくいナチュラルアイメイク、ほんのり血色感チーク、うるっと可愛いリップ 清潔感＋血色感を意識すると、学校でも浮きにくい可愛い仕上がりに♡
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実は中顔面ってメイクだけでもかなり印象が変わるんです♡ 私も意識するようになってから「なんか垢抜けた？」って言われることが増えました🥹✨ 少し意識するだけで顔の余白が減ってバランスよく見えやすくなります🙌 「なんとなくメイクしてる…」という人ほど試してほしい🥹💗
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