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デンティス・オクチシリーズ・ブレスラボのオーラルケアを使った口コミ -「歯みがきしてるのに、 なんか口臭気になる…🥲」

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「歯みがきしてるのに、 なんか口臭気になる…🥲」 ってことない? もしかしたらそれ、 歯だけじゃなくて “舌苔ケア”を見直したほうがいいサインかも。 舌苔って、 舌の表面につく白っぽい汚れのことで 食べかす、はがれた粘膜、細菌などが重なって たまりやすくなることがあるんよね☁️ だから 口臭対策って 歯みがきだけ頑張るより 舌のケアもやさしく見直すことが大事◎ 今回は 舌苔ケアの正解 口臭の原因を根本から見直したい人向けに 毎日の口臭ケアをまとめました🪥 まず意識したいのはこれ👇 ・やりすぎない ・やさしく落とす ・毎日こすりすぎない ・口の中の乾燥も防ぐ 舌苔ケアの基本はこちら👇 ・STEP1  朝、鏡で舌の状態をチェック  → 白っぽく汚れがたまってないか、   まず軽く確認する ・STEP2  専用の舌ブラシや  やわらかいブラシを使う  → 強い力でゴシゴシこするのはNG ・STEP3  奥から手前にやさしく動かす  → 何度も強くこするより   軽い力で数回が基本 ・STEP4  口の中の乾燥対策も意識する  → 水分不足や口呼吸で   口の中が乾きやすいと   においが気になりやすいことも やりがちNGはこのへん👇 ・毎日強くこする ・歯ブラシでゴシゴシ磨く ・一気に落とそうとする ・口の乾燥を放置する ・舌だけケアして歯や口全体のケアをおろそかにする 私的に、 口臭ケアって “とにかく削る”より “やさしく整える”感覚のほうが大事やなって思う☺️ 舌って意外とデリケートやから、 強くやりすぎると 逆に負担になりやすいこともあるし、 シンプルに、やさしく、続ける がちょうどいい気がする◎ こんな人におすすめ👇 ・口臭が気になることがある ・朝起きた時の口のねばつきが気になる ・歯みがきしてるのにすっきりしにくい ・舌苔ケアの正解がわからない ・清潔感ある口元を目指したい 大事なのは、 毎日ちょっと見直すこと。 ・歯だけじゃなく舌もチェック ・やさしくケアする ・乾燥を防ぐ ・やりすぎない このへんを意識するだけでも 口元のすっきり感って変わりやすいかも◎ 「それ私や…!」 「舌みがき、やりすぎてたかも!」 って人は、 あとで見返せるように保存しておいてね🔖 #舌苔ケア #口臭対策 #舌みがき #オーラルケア #口臭予防 #口臭ケア #清潔感アップ #朝の口臭 #大人の身だしなみ #口元ケア #歯みがき習慣 #やさしいケア #30代美容 #アラフォー美容 #保存版美容 #LIPS投稿 #Lemon8美容

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