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ria

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《スキンケア方法》オードムーゲ薬用ローション（ふきとり化粧水）｜オードムーゲの使い方・効果 -私が肌荒れを改善した方法について！

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投稿日：2026年03月23日

Nene. 　1ヶ月前
フォローありがとうございます😳とっても嬉しいです！皮膚科を変えるのは私もホント大切だなと思います😮‍💨なんでも、自分の肌に合ったものを使いたいですね！

私が肌荒れを改善した方法について！私がメイクを始めた約2年前、クレンジング、洗顔を怠ってしまったことにより、本当に信じられないくらい肌荒れしました。肌は元の色がよくわからなくなるくらい赤くなり、ニキビで肌はボコボコ、コンシーラーやファンデで隠そうとするほど肌は荒れていく…という負のループに陥っていました。今はニキビ跡が何ヶ所か残ったものの、新しいニキビができることはだいぶ減りました。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〜改善する方法〜 ①自分に合った皮膚科に行く！一番大事です！！！肌が荒れた時、初めは昔から行っていた皮膚科を受診したのですが、その時おすすめされた方法が合っておらず、かえって悪化させていました。皮膚科を変えたら良くなったので、自分に合ってないかも…？と感じたら思い切って変えてみるのも全然アリだと思います！ ②スキンケアを複雑にし過ぎない私は混合肌で、保湿をし過ぎると毛穴が詰まって肌が荒れてしまうのですが、ニキビまみれだった頃の私は、保湿すればいいと思い込み、色々塗りたくっていました。ですが、化粧水と乳液だけつけるようにしてから、肌荒れがかなり改善しました！保湿不足により肌が荒れている場合もあるので、こうすべきとは言えませんが、オーバーケアには気をつけましょう！ ③肌が荒れにくいものを使う酸化亜鉛フリーか、ノンコメドかなどを必ず買うときはチェックしています！また、自分の肌に合った成分が配合しているかなども確認するといいと思います！〜私のお気に入り商品〜・キュレル　皮脂トラブルケア泡洗顔料肌が荒れているときの洗顔はこれ！刺激が少ないのにしっかり肌をきれいにできます！・オードムーゲ薬用ローションこれで肌を拭き取るのもありだし、面倒な場合はそのまま化粧水として使ってもありです！・スキンライフ　薬用洗顔フォーム一度紹介しました！本当に出会えて良かったと思えるくらいニキビ減ります！・明色美顔水薬用化粧水若干ピリピリするので、荒れている時にはあまりおすすめしませんが、通常時はかなや効果を発揮します！・カルテHD バランスケアローション殺菌、ニキビ防止のものを組み合わせると、刺激が強過ぎる場合があります。これは低刺激なので、どんなケアとも割と相性が良いです！ #スキンケア衣替え計画 #ニキビケア #スキンケア #ニキビ

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2713件保存数：12029件	スキンケアランキング第5位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1283件保存数：3829件	スキンケアランキング第6位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3360件保存数：20190件	スキンケアランキング第13位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3344件保存数：22507件	スキンケアランキング第27位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1643件保存数：13076件	スキンケアランキング第24位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
6	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1430件保存数：5448件	スキンケアランキング第23位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
7	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28582件保存数：100851件	スキンケアランキング第39位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
8	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6336件保存数：12358件	スキンケアランキング第12位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
9	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：1007件保存数：2212件	スキンケアランキング第48位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
10	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.18 クチコミ数：413件保存数：1212件	スキンケアランキング第50位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1272件保存数：11492件	スキンケアランキング第37位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.17 クチコミ数：870件保存数：626件	スキンケアランキング第80位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
3	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円	4.29 クチコミ数：401件保存数：1140件	スキンケアランキング第68位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
4	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.19 クチコミ数：450件保存数：1539件	スキンケアランキング第35位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
5	ダヴパールシャイン透明つや肌洗顔料	713円	4.17 クチコミ数：387件保存数：116件	スキンケアランキング第130位	コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます	詳細を見る
6	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	787円	3.98 クチコミ数：2759件保存数：21607件	スキンケアランキング第167位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
7	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.47 クチコミ数：139件保存数：205件	洗顔料ランキング第25位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
8	クレ・ド・ポーボーテムースネトワイアントA n	7,260円	4.25 クチコミ数：106件保存数：335件	スキンケアランキング第159位	泡立ちはとてもよく、掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！	詳細を見る
9	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.32 クチコミ数：665件保存数：1602件	スキンケアランキング第178位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
10	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.37 クチコミ数：402件保存数：3020件	スキンケアランキング第152位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る

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泡洗顔ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.32 クチコミ数：504件保存数：1491件	スキンケアランキング第16位	柑橘っぽい香りと、なめらかでへたりにくい泡で使い心地も◎	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.07 クチコミ数：1136件保存数：5361件	スキンケアランキング第57位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻	詳細を見る
3	カウブランド無添加泡の洗顔料	748円〜	4.11 クチコミ数：1351件保存数：5026件	スキンケアランキング第72位	泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです	詳細を見る
4	キュレルキュレル潤浸保湿泡ジェル洗顔料	2,090円	4.03 クチコミ数：172件保存数：651件	スキンケアランキング第174位	ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚	詳細を見る
5	ビフェスタ泡洗顔セラムモイスト	770円	4.09 クチコミ数：631件保存数：6306件	洗顔料ランキング第28位	洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞	詳細を見る
6	ビフェスタ泡洗顔ブライトアップ	770円	4.04 クチコミ数：1271件保存数：10280件	洗顔料ランキング第29位	本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。	詳細を見る
7	ファンケルピュアモイスト泡洗顔料	1,320円〜	4.18 クチコミ数：277件保存数：720件	洗顔料ランキング第31位	泡立てる必要がないので、とっても便利！	詳細を見る
8	オバジオバジX フレームリフトムースウォッシュ	3,300円	4.37 クチコミ数：131件保存数：489件	洗顔料ランキング第37位	泡が肌にピタッとくっついてくれてとても使い心地よかったです♪	詳細を見る
9	ビフェスタ泡洗顔ディープクリア	770円	4.11 クチコミ数：847件保存数：2989件	洗顔料ランキング第41位	さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨	詳細を見る
10	メンソレータムアクネス薬用ふわふわな泡洗顔	715円	3.8 クチコミ数：493件保存数：2740件	洗顔料ランキング第46位	生クリームみたいなふわふわの柔らかいホイップでシトラスの爽やかな香り	詳細を見る

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拭き取り化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3344件保存数：22508件	スキンケアランキング第27位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
2	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.28 クチコミ数：190件保存数：321件	化粧水ランキング第38位	サラサラとしたテクスチャー！さっぱりとした使用感で、メイク前にも使いやすい！	詳細を見る
3	KANEBO ラディアント　スキン　リファイナー	4,950円	4.28 クチコミ数：404件保存数：1358件	化粧水ランキング第47位	水のようにシャバシャバとしたテクスチャーで使用感はとても気持ちよく、使用後はすっきりとします	詳細を見る
4	BENEFIQUE リセットクリアN		4.22 クチコミ数：661件保存数：1620件	スキンケアランキング第188位	くすみが取れて、肌が明るくしっとりツルツル肌になったよ❤️	詳細を見る
5	manyo ガラクトミースキントナー	2,750円	4.04 クチコミ数：589件保存数：3644件	化粧水ランキング第52位	水のようにさっぱりな使用感で気持ちいい🍃	詳細を見る
6	SK-II フェイシャルトリートメントクリアローション	7,700円(編集部調べ)	4.01 クチコミ数：407件保存数：1199件	化粧水ランキング第55位	毛穴をフラットにしてくれツルツルのお肌に。次に使う化粧水の浸透もUP！	詳細を見る
7	ちふれふきとり化粧水	605円〜	3.79 クチコミ数：804件保存数：6605件	化粧水ランキング第71位	コットンには毛穴の汚れや余分な油分がしっかりと付いていますが、肌はしっとりと潤っています。	詳細を見る
8	REJURAN COSMETICS REJURAN リバランシングトナー 120ml	3,740円	3.98 クチコミ数：239件保存数：341件	化粧水ランキング第70位	洗顔後のカサつきやすいお肌にもうるおいを与えてくれます！	詳細を見る
9	無印良品薬用クリアケアふき取りローション	1,690円	4.14 クチコミ数：169件保存数：753件	化粧水ランキング第80位	しゃばしゃばっとした、⁡⁡ 水のようなテクスチャーで、⁡⁡ コットンにふくませやすく、⁡⁡ さらっと気持ちいいんです	詳細を見る
10	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1244件保存数：659件	化粧水ランキング第77位	液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！	詳細を見る

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収れん化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：1007件保存数：2212件	スキンケアランキング第48位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
2	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテローションエサンシエル A	14,300円(編集部調べ)	4.26 クチコミ数：90件保存数：61件	スキンケアランキング第62位	ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡	詳細を見る
3	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3344件保存数：22508件	スキンケアランキング第27位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
4	美顔明色美顔水薬用化粧水	990円	3.62 クチコミ数：2789件保存数：27211件	化粧水ランキング第89位	サラッと使えるので、我が家ではベタつきが苦手な男性陣も使用中。	詳細を見る
5	MEDICUBE PDRN ピンクスージングトナー	2,090円	3.55 クチコミ数：443件保存数：871件	化粧水ランキング第106位	ほんのりピンク色の化粧水でシャバシャバ系ですさっぱりした化粧水です	詳細を見る
6	numbuzin 1番青草たっぷり93％整肌トナー	2,090円	4.07 クチコミ数：335件保存数：1105件	化粧水ランキング第99位	みずみずしいテクスチャでパシャパシャ使えるローション	詳細を見る
7	CLINIQUE アクネクラリファイングローション	4,180円	3.86 クチコミ数：63件保存数：247件	拭き取り化粧水ランキング第17位	化粧水の浸透の手助けもしてくれて、顔の汚れもしっかりとってくれます。	詳細を見る
8	雪肌精フローズンタッチトーニングローション	3,300円	4.33 クチコミ数：49件保存数：426件	収れん化粧水ランキング第8位	弾ける炭酸の泡がでてきてパチパチしてとてもスッキリ！肌馴染みが良く浸透後、乾くとサラッサラに◎	詳細を見る
9	ONE BY KOSE バランシングチューナー		3.67 クチコミ数：145件保存数：1110件	収れん化粧水ランキング第9位	皮脂と水分のバランスを整えてくれる！毛穴で悩んでるすべての女子に使って欲しい♡	詳細を見る
10	SAM'U サミュガラクトポアオーツートナー	2,420円	4.11 クチコミ数：2905件保存数：304件	収れん化粧水ランキング第11位	テクスチャは若干とろみのある感じ。ベタつきなく使いやすい印象！	詳細を見る