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《スキンケア方法》オードムーゲ薬用ローション（ふきとり化粧水）｜オードムーゲの使い方・効果 -私が肌荒れを改善した方法について！

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投稿日：2026年03月23日

私が肌荒れを改善した方法について！私がメイクを始めた約2年前、クレンジング、洗顔を怠ってしまったことにより、本当に信じられないくらい肌荒れしました。肌は元の色がよくわからなくなるくらい赤くなり、ニキビで肌はボコボコ、コンシーラーやファンデで隠そうとするほど肌は荒れていく…という負のループに陥っていました。今はニキビ跡が何ヶ所か残ったものの、新しいニキビができることはだいぶ減りました。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〜改善する方法〜 ①自分に合った皮膚科に行く！一番大事です！！！肌が荒れた時、初めは昔から行っていた皮膚科を受診したのですが、その時おすすめされた方法が合っておらず、かえって悪化させていました。皮膚科を変えたら良くなったので、自分に合ってないかも…？と感じたら思い切って変えてみるのも全然アリだと思います！ ②スキンケアを複雑にし過ぎない私は混合肌で、保湿をし過ぎると毛穴が詰まって肌が荒れてしまうのですが、ニキビまみれだった頃の私は、保湿すればいいと思い込み、色々塗りたくっていました。ですが、化粧水と乳液だけつけるようにしてから、肌荒れがかなり改善しました！保湿不足により肌が荒れている場合もあるので、こうすべきとは言えませんが、オーバーケアには気をつけましょう！ ③肌が荒れにくいものを使う酸化亜鉛フリーか、ノンコメドかなどを必ず買うときはチェックしています！また、自分の肌に合った成分が配合しているかなども確認するといいと思います！〜私のお気に入り商品〜・キュレル　皮脂トラブルケア泡洗顔料肌が荒れているときの洗顔はこれ！刺激が少ないのにしっかり肌をきれいにできます！・オードムーゲ薬用ローションこれで肌を拭き取るのもありだし、面倒な場合はそのまま化粧水として使ってもありです！・スキンライフ　薬用洗顔フォーム一度紹介しました！本当に出会えて良かったと思えるくらいニキビ減ります！・明色美顔水薬用化粧水若干ピリピリするので、荒れている時にはあまりおすすめしませんが、通常時はかなや効果を発揮します！・カルテHD バランスケアローション殺菌、ニキビ防止のものを組み合わせると、刺激が強過ぎる場合があります。これは低刺激なので、どんなケアとも割と相性が良いです！ #スキンケア衣替え計画 #ニキビケア #スキンケア #ニキビ

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6177件保存数：12062件	スキンケアランキング第2位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2606件保存数：11959件	スキンケアランキング第10位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	ラクティフルモイストアップローション	4,290円	4.21 クチコミ数：593件保存数：110件	スキンケアランキング第14位	見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊	詳細を見る
4	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：232件保存数：764件	スキンケアランキング第19位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
5	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4916件保存数：57341件	スキンケアランキング第21位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：322件保存数：995件	スキンケアランキング第18位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
7	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.09 クチコミ数：627件保存数：878件	スキンケアランキング第22位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1369件保存数：5339件	スキンケアランキング第23位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
9	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3234件保存数：20082件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
10	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.21 クチコミ数：153件保存数：183件	スキンケアランキング第53位		詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：357件保存数：963件	スキンケアランキング第44位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
2	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1251件保存数：11454件	スキンケアランキング第42位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
3	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.15 クチコミ数：651件保存数：447件	スキンケアランキング第189位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
4	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.33 クチコミ数：650件保存数：1539件	スキンケアランキング第123位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
5	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	3.99 クチコミ数：2717件保存数：21526件	スキンケアランキング第184位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
6	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.2 クチコミ数：420件保存数：1449件	スキンケアランキング第76位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
7	SENKA（専科）パーフェクトホイップ	オープン価格	4.14 クチコミ数：290件保存数：1004件	洗顔料ランキング第23位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
8	スキンライフ薬用洗顔フォーム	495円	4.0 クチコミ数：888件保存数：9303件	洗顔料ランキング第26位	濃密なもっちり泡でニキビや毛穴の目立たない赤ちゃん肌に✨	詳細を見る
9	SENKA（専科）パーフェクトホイップコラーゲンin	オープン価格	4.04 クチコミ数：547件保存数：1860件	洗顔料ランキング第28位	かなり泡立ちがよく濃密！お肌にハリがでて、キメが細かくなったような質感に♡	詳細を見る
10	beplain 緑豆弱酸性洗顔フォーム	1,280円	4.22 クチコミ数：491件保存数：632件	洗顔料ランキング第35位	リニューアル前よりも肌に優しく柔らかな使用感になりました☺️	詳細を見る

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泡洗顔ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.31 クチコミ数：440件保存数：1427件	スキンケアランキング第32位	モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.07 クチコミ数：1084件保存数：5297件	スキンケアランキング第77位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻	詳細を見る
3	キュレルキュレル潤浸保湿泡ジェル洗顔料		4.07 クチコミ数：149件保存数：604件	スキンケアランキング第145位	ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚	詳細を見る
4	カウブランド無添加泡の洗顔料	748円〜	4.1 クチコミ数：1246件保存数：4944件	洗顔料ランキング第14位	泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです	詳細を見る
5	ビオレビオレザフェイス泡洗顔料スムースクリア	885円〜	4.04 クチコミ数：973件保存数：1407件	洗顔料ランキング第20位	プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！	詳細を見る
6	ビフェスタ泡洗顔ブライトアップ	770円	4.04 クチコミ数：1244件保存数：10265件	洗顔料ランキング第21位	本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。	詳細を見る
7	オバジオバジX フレームリフトムースウォッシュ	3,300円	4.37 クチコミ数：127件保存数：473件	洗顔料ランキング第24位	泡が肌にピタッとくっついてくれてとても使い心地よかったです♪	詳細を見る
8	ビフェスタ泡洗顔セラムモイスト	770円	4.1 クチコミ数：618件保存数：6294件	洗顔料ランキング第30位	洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞	詳細を見る
9	スキンライフ薬用泡のふんわり洗顔	605円	3.95 クチコミ数：795件保存数：4280件	洗顔料ランキング第33位	洗い上がりに乾燥することなく、つっぱり感も特に感じませんでした♪	詳細を見る
10	ファンケルピュアモイスト泡洗顔料	1,320円〜	4.15 クチコミ数：269件保存数：712件	洗顔料ランキング第43位	泡立てる必要がないので、とっても便利！	詳細を見る

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拭き取り化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.21 クチコミ数：153件保存数：181件	スキンケアランキング第53位		詳細を見る
2	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3265件保存数：22479件	スキンケアランキング第51位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
3	KANEBO ラディアント　スキン　リファイナー	4,950円	4.3 クチコミ数：392件保存数：1346件	化粧水ランキング第68位	水のようにシャバシャバとしたテクスチャーで使用感はとても気持ちよく、使用後はすっきりとします	詳細を見る
4	無印良品薬用クリアケアふき取りローション	1,690円	4.14 クチコミ数：166件保存数：735件	化粧水ランキング第51位	しゃばしゃばっとした、⁡⁡ 水のようなテクスチャーで、⁡⁡ コットンにふくませやすく、⁡⁡ さらっと気持ちいいんです	詳細を見る
5	manyo ガラクトミースキントナー	2,750円	4.04 クチコミ数：575件保存数：3630件	化粧水ランキング第44位	水のようにさっぱりな使用感で気持ちいい🍃	詳細を見る
6	BENEFIQUE リセットクリアN		4.22 クチコミ数：647件保存数：1613件	化粧水ランキング第51位	くすみが取れて、肌が明るくしっとりツルツル肌になったよ❤️	詳細を見る
7	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1224件保存数：655件	化粧水ランキング第70位	液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！	詳細を見る
8	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローションとてもしっとり	990円	4.22 クチコミ数：727件保存数：2289件	化粧水ランキング第83位	朝バタバタしていて洗顔料なしの水洗顔したときには大活躍😆	詳細を見る
9	オードムーゲオードムーゲ薬用ローション（ふきとり化粧水）	1,040円	3.93 クチコミ数：1980件保存数：16667件	化粧水ランキング第87位	ふきとりケアで肌の余分な汚れや皮脂を取ってくれるスキンケア♡	詳細を見る
10	ちふれふきとり化粧水	605円〜	3.78 クチコミ数：785件保存数：6589件	化粧水ランキング第88位	コットンには毛穴の汚れや余分な油分がしっかりと付いていますが、肌はしっとりと潤っています。	詳細を見る

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収れん化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3265件保存数：22479件	スキンケアランキング第51位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
2	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：951件保存数：2183件	スキンケアランキング第116位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
3	numbuzin 1番青草たっぷり93％整肌トナー	2,090円	4.07 クチコミ数：330件保存数：1073件	化粧水ランキング第79位	みずみずしいテクスチャでパシャパシャ使えるローション	詳細を見る
4	MEDICUBE PDRN ピンクスージングトナー	2,090円	3.55 クチコミ数：395件保存数：834件	化粧水ランキング第85位	ほんのりピンク色の化粧水でシャバシャバ系ですさっぱりした化粧水です	詳細を見る
5	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテローションエサンシエル A	14,300円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：79件保存数：43件	化粧水ランキング第109位	ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡	詳細を見る
6	CLINIQUE クラリファイングローション 1	2,750円	4.16 クチコミ数：249件保存数：1336件	化粧水ランキング第86位	洗顔では落としきれない古い角質をオフ！その後のスキンケアがぐんぐん入る♡	詳細を見る
7	美顔明色美顔水薬用化粧水	990円	3.61 クチコミ数：2767件保存数：27191件	化粧水ランキング第161位	サラッと使えるので、我が家ではベタつきが苦手な男性陣も使用中。	詳細を見る
8	明色スキンコンディショニング明色スキンコンディショナー	1,298円	4.04 クチコミ数：146件保存数：1768件	化粧水ランキング第168位	洗顔後のアルカリ性の肌を弱酸性にしてくれる。使い心地さっぱり、付けた瞬間肌がキュッと引き締まる！	詳細を見る
9	オードムーゲ薬用ふきとり美容シート	330円	3.78 クチコミ数：102件保存数：2151件	拭き取り化粧水ランキング第22位	ニキビの原因になる汚れを落として毛穴も綺麗に♡天然コットン100%のシート♡	詳細を見る
10	APLIN ピンクティーツリートナー	1,650円	4.03 クチコミ数：2427件保存数：4916件	収れん化粧水ランキング第9位	まさにパッケージのような、透けるような美肌になれます！	詳細を見る