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《スキンケア方法》オードムーゲ薬用ローション（ふきとり化粧水）｜オードムーゲの使い方・効果 -私が肌荒れを改善した方法について！

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投稿日：2026年03月23日

Nene. 　2週間前
フォローありがとうございます😳とっても嬉しいです！皮膚科を変えるのは私もホント大切だなと思います😮‍💨なんでも、自分の肌に合ったものを使いたいですね！

私が肌荒れを改善した方法について！私がメイクを始めた約2年前、クレンジング、洗顔を怠ってしまったことにより、本当に信じられないくらい肌荒れしました。肌は元の色がよくわからなくなるくらい赤くなり、ニキビで肌はボコボコ、コンシーラーやファンデで隠そうとするほど肌は荒れていく…という負のループに陥っていました。今はニキビ跡が何ヶ所か残ったものの、新しいニキビができることはだいぶ減りました。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〜改善する方法〜 ①自分に合った皮膚科に行く！一番大事です！！！肌が荒れた時、初めは昔から行っていた皮膚科を受診したのですが、その時おすすめされた方法が合っておらず、かえって悪化させていました。皮膚科を変えたら良くなったので、自分に合ってないかも…？と感じたら思い切って変えてみるのも全然アリだと思います！ ②スキンケアを複雑にし過ぎない私は混合肌で、保湿をし過ぎると毛穴が詰まって肌が荒れてしまうのですが、ニキビまみれだった頃の私は、保湿すればいいと思い込み、色々塗りたくっていました。ですが、化粧水と乳液だけつけるようにしてから、肌荒れがかなり改善しました！保湿不足により肌が荒れている場合もあるので、こうすべきとは言えませんが、オーバーケアには気をつけましょう！ ③肌が荒れにくいものを使う酸化亜鉛フリーか、ノンコメドかなどを必ず買うときはチェックしています！また、自分の肌に合った成分が配合しているかなども確認するといいと思います！〜私のお気に入り商品〜・キュレル　皮脂トラブルケア泡洗顔料肌が荒れているときの洗顔はこれ！刺激が少ないのにしっかり肌をきれいにできます！・オードムーゲ薬用ローションこれで肌を拭き取るのもありだし、面倒な場合はそのまま化粧水として使ってもありです！・スキンライフ　薬用洗顔フォーム一度紹介しました！本当に出会えて良かったと思えるくらいニキビ減ります！・明色美顔水薬用化粧水若干ピリピリするので、荒れている時にはあまりおすすめしませんが、通常時はかなや効果を発揮します！・カルテHD バランスケアローション殺菌、ニキビ防止のものを組み合わせると、刺激が強過ぎる場合があります。これは低刺激なので、どんなケアとも割と相性が良いです！ #スキンケア衣替え計画 #ニキビケア #スキンケア #ニキビ

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2639件保存数：11978件	スキンケアランキング第14位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：258件保存数：801件	スキンケアランキング第15位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
3	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4937件保存数：57322件	スキンケアランキング第21位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
4	Lowlize ファーストバランシングトナー	2,860円	4.1 クチコミ数：597件保存数：32件	スキンケアランキング第22位	さらっとみずみずしいウォーターテクスチャーで、肌にのせた瞬間すーっとなじむ✨	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6271件保存数：12191件	スキンケアランキング第6位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3287件保存数：20100件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：355件保存数：1050件	スキンケアランキング第27位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
8	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.09 クチコミ数：653件保存数：912件	スキンケアランキング第31位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る
9	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.28 クチコミ数：179件保存数：261件	スキンケアランキング第30位		詳細を見る
10	ラクティフルモイストアップローション	4,290円	4.21 クチコミ数：605件保存数：113件	スキンケアランキング第26位	見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.16 クチコミ数：790件保存数：542件	スキンケアランキング第17位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
2	ダヴパールシャイン　透明つや肌　洗顔料	712円(編集部調べ)	4.2 クチコミ数：350件保存数：52件	スキンケアランキング第44位		詳細を見る
3	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：378件保存数：1026件	スキンケアランキング第65位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
4	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1254件保存数：11453件	スキンケアランキング第70位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
5	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.18 クチコミ数：433件保存数：1476件	スキンケアランキング第88位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
6	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	787円	3.99 クチコミ数：2733件保存数：21568件	スキンケアランキング第194位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
7	B.A B.A ウォッシュ	11,000円	4.19 クチコミ数：132件保存数：372件	スキンケアランキング第182位	今まで使った洗顔ってなんだったんだろう？と思うくらい本当にしっとりします	詳細を見る
8	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.32 クチコミ数：653件保存数：1563件	洗顔料ランキング第19位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
9	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.48 クチコミ数：132件保存数：194件	洗顔料ランキング第29位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
10	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.37 クチコミ数：400件保存数：3018件	洗顔料ランキング第28位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る

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泡洗顔ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.32 クチコミ数：458件保存数：1454件	スキンケアランキング第29位	モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.08 クチコミ数：1084件保存数：5328件	スキンケアランキング第125位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻	詳細を見る
3	カウブランド無添加泡の洗顔料	748円〜	4.11 クチコミ数：1274件保存数：4957件	洗顔料ランキング第16位	泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです	詳細を見る
4	オバジオバジX フレームリフトムースウォッシュ	3,300円	4.39 クチコミ数：130件保存数：479件	洗顔料ランキング第25位	泡が肌にピタッとくっついてくれてとても使い心地よかったです♪	詳細を見る
5	キュレルキュレル潤浸保湿泡ジェル洗顔料		4.02 クチコミ数：158件保存数：619件	スキンケアランキング第189位	ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚	詳細を見る
6	ビオレビオレザフェイス泡洗顔料スムースクリア	885円〜	4.04 クチコミ数：980件保存数：1428件	洗顔料ランキング第21位	プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！	詳細を見る
7	ビフェスタ泡洗顔ブライトアップ	770円	4.04 クチコミ数：1250件保存数：10268件	洗顔料ランキング第33位	本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。	詳細を見る
8	スキンライフ薬用泡のふんわり洗顔	605円	3.96 クチコミ数：801件保存数：4288件	洗顔料ランキング第36位	洗い上がりに乾燥することなく、つっぱり感も特に感じませんでした♪	詳細を見る
9	ビフェスタ泡洗顔セラムモイスト	770円	4.1 クチコミ数：621件保存数：6296件	洗顔料ランキング第45位	洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞	詳細を見る
10	ちふれ泡洗顔	715円〜	3.73 クチコミ数：387件保存数：2653件	洗顔料ランキング第42位	もっちりとふわふわな泡が出てきてやさしい泡で包むように肌を洗いあげることが出来た	詳細を見る

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拭き取り化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.28 クチコミ数：179件保存数：261件	スキンケアランキング第30位		詳細を見る
2	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3291件保存数：22482件	スキンケアランキング第47位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
3	KANEBO ラディアント　スキン　リファイナー	4,950円	4.28 クチコミ数：396件保存数：1348件	スキンケアランキング第186位	水のようにシャバシャバとしたテクスチャーで使用感はとても気持ちよく、使用後はすっきりとします	詳細を見る
4	manyo ガラクトミースキントナー	2,750円	4.03 クチコミ数：584件保存数：3632件	化粧水ランキング第43位	水のようにさっぱりな使用感で気持ちいい🍃	詳細を見る
5	BENEFIQUE リセットクリアN		4.22 クチコミ数：651件保存数：1614件	化粧水ランキング第58位	くすみが取れて、肌が明るくしっとりツルツル肌になったよ❤️	詳細を見る
6	無印良品薬用クリアケアふき取りローション	1,690円	4.14 クチコミ数：166件保存数：740件	化粧水ランキング第67位	しゃばしゃばっとした、⁡⁡ 水のようなテクスチャーで、⁡⁡ コットンにふくませやすく、⁡⁡ さらっと気持ちいいんです	詳細を見る
7	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1227件保存数：658件	化粧水ランキング第73位	液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！	詳細を見る
8	REJURAN COSMETICS REJURAN リバランシングトナー 120ml	3,740円	3.97 クチコミ数：234件保存数：336件	化粧水ランキング第84位	洗顔後のカサつきやすいお肌にもうるおいを与えてくれます！	詳細を見る
9	SK-II フェイシャルトリートメントクリアローション	7,700円(編集部調べ)	4.03 クチコミ数：405件保存数：1202件	化粧水ランキング第102位	毛穴をフラットにしてくれツルツルのお肌に。次に使う化粧水の浸透もUP！	詳細を見る
10	ちふれふきとり化粧水	605円〜	3.78 クチコミ数：793件保存数：6598件	化粧水ランキング第120位	コットンには毛穴の汚れや余分な油分がしっかりと付いていますが、肌はしっとりと潤っています。	詳細を見る

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収れん化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：963件保存数：2190件	スキンケアランキング第97位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
2	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3291件保存数：22482件	スキンケアランキング第47位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
3	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテローションエサンシエル A	14,300円(編集部調べ)	4.24 クチコミ数：83件保存数：44件	化粧水ランキング第64位	ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡	詳細を見る
4	numbuzin 1番青草たっぷり93％整肌トナー	2,090円	4.07 クチコミ数：330件保存数：1081件	化粧水ランキング第77位	みずみずしいテクスチャでパシャパシャ使えるローション	詳細を見る
5	MEDICUBE PDRN ピンクスージングトナー	2,090円	3.55 クチコミ数：415件保存数：843件	化粧水ランキング第81位	ほんのりピンク色の化粧水でシャバシャバ系ですさっぱりした化粧水です	詳細を見る
6	美顔明色美顔水薬用化粧水	990円	3.62 クチコミ数：2772件保存数：27201件	化粧水ランキング第126位	サラッと使えるので、我が家ではベタつきが苦手な男性陣も使用中。	詳細を見る
7	オードムーゲ薬用ふきとり美容シート	330円	3.77 クチコミ数：102件保存数：2154件	化粧水ランキング第147位	ニキビの原因になる汚れを落として毛穴も綺麗に♡天然コットン100%のシート♡	詳細を見る
8	明色スキンコンディショニング明色スキンコンディショナー	1,298円	4.04 クチコミ数：146件保存数：1770件	収れん化粧水ランキング第8位	洗顔後のアルカリ性の肌を弱酸性にしてくれる。使い心地さっぱり、付けた瞬間肌がキュッと引き締まる！	詳細を見る
9	CLINIQUE クラリファイングローション 1	2,750円	4.17 クチコミ数：249件保存数：1337件	化粧水ランキング第156位	洗顔では落としきれない古い角質をオフ！その後のスキンケアがぐんぐん入る♡	詳細を見る
10	APLIN ピンクティーツリートナー	1,650円	4.03 クチコミ数：2426件保存数：4914件	収れん化粧水ランキング第10位	まさにパッケージのような、透けるような美肌になれます！	詳細を見る