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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

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意識して水分補給頑張ります！
んちゃ20時間前
とりあえず水飲めばいいと思ってました、、、

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ナチュリエ・キュレル・KANEBOのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -水を飲んでも肌が潤わない理由「ちゃんと水飲んでるのに、肌はカサカサ…」

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投稿日：2026年01月10日

水を飲んでも肌が潤わない理由「ちゃんと水飲んでるのに、肌はカサカサ…」それ、水分の摂り方と肌側の問題が原因かも💭 実は“水を飲む＝肌が潤う”は、半分正解・半分間違いなんです。 ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡+ ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡理由① 肌に“フタ”ができていない水分は閉じ込めてあげないと逃げるもの。保湿が足りないと、飲んだ水も肌まで届きにくい。 💡対策 ✔ 化粧水のあとに乳液・クリームを必ず使う ✔ ベタつくのが苦手でも薄くでOK ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡+ ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡理由② インナードライ状態表面はテカるのに、内側は乾燥している状態。このタイプは水を飲んでも肌が潤った実感が出にくい。 💡対策 ✔ さっぱり系だけで済ませない ✔ セラミド・ヒアルロン酸入りを意識 ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡+ ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡理由③ 飲み方が一気飲み一度に大量の水を飲むと、 👉 体外に出やすく、肌まで回らないことも。 💡対策 ✔ こまめに少量ずつ飲む ✔ 常温〜白湯がおすすめ ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡+ ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡理由④ 栄養不足で水分を保持できない肌が潤うには水＋栄養が必要。タンパク質や脂質不足だと、水分をキープできません。 💡対策 ✔ タンパク質（卵・豆腐・肉） ✔ 良質な脂質（ナッツ・オイル）を意識 ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡+ ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡理由⑤ 空気・生活環境の乾燥エアコン、暖房、スマホの見すぎ… 知らないうちに水分を奪われてることも。 💡対策 ✔ 加湿 ✔ 目・口・頬を触りすぎない ✔ 夜の保湿を重点的に ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡+ ☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡まとめ♡ 水を飲むだけじゃ、肌は潤わない。 **「飲む＋守る＋補う」**が美肌の正解ルート✨ 今日から少しずつ見直してみてね。 ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ #乾燥肌 #インナードライ #保湿ケア #美肌習慣 #スキンケア初心者 #水分補給 #肌質改善 #LIPS投稿 #垢抜けたい #美容知識 #私のインナー習慣事情

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1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2546件保存数：11949件	スキンケアランキング第7位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5854件保存数：11534件	スキンケアランキング第1位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：164件保存数：503件	スキンケアランキング第6位		詳細を見る
4	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1081件保存数：3394件		優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
5	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：3086件保存数：20056件	スキンケアランキング第23位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
6	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4862件保存数：57549件		サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
7	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3171件保存数：22571件		サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
8	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28317件保存数：101107件	スキンケアランキング第37位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1280件保存数：5191件	スキンケアランキング第36位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
10	DECORTÉ ユースパワーエッセンスローション	16,500円	4.14 クチコミ数：202件保存数：157件	スキンケアランキング第12位	ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.58 クチコミ数：1321件保存数：5921件	スキンケアランキング第3位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2706件保存数：32792件		セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
3	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：3085件保存数：3011件		テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
4	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.47 クチコミ数：269件保存数：846件	スキンケアランキング第5位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
5	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1423件保存数：7045件	スキンケアランキング第32位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
6	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.47 クチコミ数：132件保存数：118件		テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
7	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.28 クチコミ数：538件保存数：2170件		テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
8	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.54 クチコミ数：186件保存数：79件		乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
9	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2163件保存数：4608件	スキンケアランキング第18位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る
10	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.49 クチコミ数：599件保存数：771件		肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.38 クチコミ数：263件保存数：674件		高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
2	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.59 クチコミ数：403件保存数：3047件	スキンケアランキング第16位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
3	AESTURA アトバリア365 エマルジョン	3,300円	4.52 クチコミ数：210件保存数：1000件	スキンケアランキング第30位	こっくりとした質感寄りな乳液ですが伸びはとっても良い！です！水分はしっかり維持している使用感。	詳細を見る
4	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.44 クチコミ数：284件保存数：851件	スキンケアランキング第26位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
5	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.34 クチコミ数：703件保存数：369件	スキンケアランキング第87位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
6	BRINGGREEN ブルービーンB5-PDRN™マイルドローション	1,760円	4.17 クチコミ数：393件保存数：166件	スキンケアランキング第31位	伸ばすとみずみずしいテクスチャーで肌にピタッと密着する感じがしました！	詳細を見る
7	B.A B.A ミルク	20,900円	4.29 クチコミ数：191件保存数：429件	スキンケアランキング第108位	この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪	詳細を見る
8	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.36 クチコミ数：148件保存数：110件	スキンケアランキング第143位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
9	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,100円	4.27 クチコミ数：1957件保存数：17068件		伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
10	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1262件保存数：10924件	スキンケアランキング第149位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る