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lisarisa5ヶ月前
ダラダラ食べはダメなんですね😵 参考になりました♪

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ウエルテックジェルコートFの効果に関する口コミ - ファスティングで初期虫歯が改善⁉️

Item: ジェルコートF
Rating: 3.0
Author: fresh_sounds_pbad

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投稿日：2025年11月03日

ファスティングで初期虫歯が改善⁉️ 少し前に歯科検診で「初期の虫歯がありますね」と言われました。「すぐ治療しなくてもいいけど、そのうち治したほうがいい」とのこと。ちょうどその頃、健康維持とアンチエイジング目的で 1日2食のファスティング（朝食抜き）生活を始めたんです。それから半年〜1年後の検診では、虫歯のことは何も言われず。さらにその1年後も、特に指摘はありませんでした。調べてみると、食事の回数が減ることで口の中が酸性→中性に戻る時間が増え、唾液による再石灰化が進みやすくなるそうです。つまり、軽いファスティングが結果的に初期虫歯を自然に修復した可能性があるんです🦷✨ もちろん、歯磨きも大事！私はずっと「コンクールジェルコートF」を愛用しています。殺菌成分・フッ素入りで、口臭ケアと虫歯予防の両方に◎。ただ正直なところ、「歯磨き粉を変えるよりも、食事の間隔を開けること」の方が効果を感じました。 🩷ファスティングは健康・美容・アンチエイジングだけでなく、実は“歯にも優しい”習慣なのかもしれません☺️ 💡まとめ・ファスティングで食事回数が減る → 酸性時間が短くなり再石灰化が進む・ジェルコートFで日常ケア → 口内環境を清潔に保てる・両方続けると「虫歯になりにくい口」に✨

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3	オーラルケアフロアフロス	726円	4.66 クチコミ数：203件保存数：1325件	ボディケアランキング第19位	水を含むと繊維が広がって歯の奥の方まで汚れを絡みとるよ	詳細を見る
4	NONIO NONIO舌専用クリーニングジェル	オープン価格	4.61 クチコミ数：592件保存数：8142件	ボディケアランキング第29位	このジェルで磨くと口のなかもすっきり🥹👏辛くなくて使いやすい✨	詳細を見る
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