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NAILHOLICと100均でできる！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【使った商品】①NAILHOLICRD416<キャンドゥ>②ニュアンスホロ　03シャンパンピンク③ゴールドトーンフレーム④ネイルブラシ　フレンチ⑤ピンセット⑥DUCATOグロストップコートII✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【手順】1.爪を綺麗に磨く2.①を薄く塗る3.乾いたら、もう一度塗り広げる4.②をつけたい爪に、⑥を薄く一度塗り、乾く前に④で②　をすくい、爪につける。5.⑤で③を剥がし、つけたい爪につける。　(この時、シールが切れないように注意する‼️)...

CHANELルージュ　ココシャイン　79サガリップスティック¥5500とても色味が可愛くて、唇につけると360度キラキラになるので、とてもお気に入りのリップです。#CHANEL#chanel_リップ#chanel#リップ#ルージュ#ルージュココシャイン#リップスティック#LIPS投稿アワード1000万DL記念#底見え殿堂入り#淡色春メイク#桜コスメ2023#ツヤ感コスメ動画#LIPS投稿アワードメイクハウツー

私が受験期に、足の太さがあまり変わらずにいられた方法を紹介したいと思います。(※個人差があると思うので、そこは考慮をお願いいたします)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私は家や塾で勉強する派だったので、家にいる間はなるべく着圧スパッツをはくように心がけていました。受験期はほんとに座り続けていたので、筋肉が脂肪に変わり、太くなりそうになりましたが、私は着圧を履いていたおかげか、そんなに足の太さが変わることがなかったように感じます。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼...

乾いたら、また4枚目の写真のように ①を白い線から赤矢印の方向に、つまり爪先向かって薄く塗る。 乾いたら、次に①を水色の線から赤矢印の方向に、つまり 爪先向かって薄く塗る。 乾いたら、同様に①をピンクの線から赤矢印の方向に、 つまり爪先向かって薄く塗る。 ペタペタするくらいで、②を薄く塗る。 乾いたら、③で④をすくって、爪につける。 ④を塗り終わったら、②を薄く塗る。

お風呂に入ることによって代謝が促進されるため、やシャワーを浴びるだけよりも痩せやすいということが挙げられます。 お風呂に入ることによって心筋梗塞などの病気の予防にもつながるそうなので、シャワーに浴びるだけでなく、お風呂に浸かってみてください！

【色もち】とても良いと思います！ 【良いところ】とにかく色持ちがいいので、一回つけてそのまま1日中過ごしても、全く落ちないということはないですが、ある程度色が残ったままになります。