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エファクラ ピールケア セラム|ラ ロッシュ ポゼ他、2商品を使った口コミ - \実は逆効果かも 毎日がんばってるスキンケア、実は“やり方”を間違えていて

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\実は逆効果かも?!🙅‍♀️/ 毎日がんばってるスキンケア、実は“やり方”を間違えていて 肌に負担をかけているケースも少なくありません。 「なんとなくやってたけど実はNG」な習慣をリスト化しました📝 心当たりがないかチェックしてみてください✨ ───────────────────── ❌ やりがちNGスキンケアリスト 1. ゴシゴシ洗顔 → 摩擦で角層が傷つき、乾燥や赤みの原因に。 2. 熱いお湯で洗顔・入浴 → 必要な皮脂まで流れて乾燥&皮脂過剰分泌を招く。 3. コットンで強くパッティング → シミ・シワの原因になる“摩擦ダメージ”に直結。 4. 化粧水だけでスキンケアを終わらせる → 水分はすぐ蒸発。必ず乳液やクリームでフタをすること。 5. ビタミンC・レチノールなどを一気に高濃度で使う → 刺激になりやすく、逆に肌荒れを起こすことも。 6. 日焼け止めを“夏だけ”使う → 紫外線は一年中。シミ・しわ・老化の最大の原因に。 7. 気になる部分を触りすぎる → ニキビや赤みが悪化し、色素沈着につながる。 ───────────────────── 💡まとめ 美肌は「何を塗るか」よりも「どう習慣づけるか」が大切。 ✔ 強すぎる摩擦をやめる ✔ 過剰なスキンケアを控える ✔ 日々の積み重ねを丁寧に まずは“やめるべき習慣”から見直してみましょう✨ おすすめアイテム(NG習慣を改善できるケアアイテム) 泡立て不要で摩擦レス洗顔 → ビオレ マシュマロホイップ → キュレル 泡洗顔料 低刺激な保湿クリーム → セラヴィ モイスチャライジングクリーム → キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム 毎日使える日焼け止め → ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ → アネッサ デイセラム(日焼け止め+スキンケア効果) #スキンケア #美容習慣 #やりがちNG #肌荒れ予防 #美肌のコツ

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2025年12月06日(Sat)
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