BROOKSIDE ブルックサイド　ダークチョコレートの効果に関する口コミ - PMSの時の甘いもの欲ってホント止められないし、それがまた癒しでもあるんだよね✨

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/7954909" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2025年09月20日

PMSの時の甘いもの欲ってホント止められないし、それがまた癒しでもあるんだよね✨ ただガッツリ砂糖系だとその後の血糖値ジェットコースターで余計イライラしたり眠くなったりするから、 👉 「甘やかしつつも罪悪感少なめスイーツ」をおすすめしたい！例えば… • ダークチョコレート（カカオ70%以上）　　→ マグネシウム豊富でリラックス効果も♡ • はちみつヨーグルト＋フルーツ　　→ 甘さ満足＋腸活でお腹もラクに✨ • さつまいも・かぼちゃスイーツ　　→ 食物繊維とビタミンでPMSサポート🍠 • ナッツ入りおやつ　　→ サクッと満足感＋イライラ緩和にも◎ でもね、結局ケーキやクッキー食べたいときは我慢しなくていいと思うの😆💖 「PMSの時は甘いものは薬✨」って思えば、気持ちもラクになるよ！ #PMSケア #生理前ケア #ご褒美ケーキ #甘いものは薬 #PMS対策 #生理前の楽しみ #スイーツ時間 #おやつの幸せ #心と体のケア #セルフケア女子 #秋の夜長のルーティンケア

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

@__0317_y_t__
乾燥肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
キュート
ブルベ夏

今日ランキング 181位
週間ランキング 244位
月間ランキング 299位
全期間ランキング 631位

3.9Kフォロー
3.9Kフォロワー
487Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

BROOKSIDEブルックサイド　ダークチョコレート
- 0
- 購入品
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

洋服から香る、好印象の作り方。最終的に辿り着いた洗濯洗剤

**ふと近づいたとき、洋服からほのかに漂う”いい香り”。**印象アップを狙うなら、洗濯洗剤にまでこだわるのが正解。イヤなニオイはしっかり抑えて、好きな香りの邪魔はしない。単体使いでも心地よく香る。そんな部屋干し派にぴったりの洗剤を見つけてきました。PR 王子製薬株式会社

記事を読む

食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.51 クチコミ数：209件保存数：748件	サプリメント・フードランキング第10位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
2	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.56 クチコミ数：111件保存数：166件	サプリメント・フードランキング第12位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
3	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.33 クチコミ数：207件保存数：1582件	サプリメント・フードランキング第19位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
4	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：165件保存数：985件	サプリメント・フードランキング第17位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
5	オリヒロ蒟蒻ゼリー		4.34 クチコミ数：90件保存数：443件	サプリメント・フードランキング第21位	１個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫	詳細を見る
6	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.35 クチコミ数：262件保存数：1700件	サプリメント・フードランキング第27位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
7	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.54 クチコミ数：305件保存数：1681件	サプリメント・フードランキング第31位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
8	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.55 クチコミ数：174件保存数：1203件	サプリメント・フードランキング第44位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
9	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.31 クチコミ数：94件保存数：520件	サプリメント・フードランキング第47位	レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
10	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.31 クチコミ数：96件保存数：331件	サプリメント・フードランキング第69位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る