ベスコス投票CP
  • モイストバランス  ローション/ACSEINE/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)
  • モイストバランス  ローション/ACSEINE/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)
アプリでサクサク読む

ACSEINE・LANCOME・B.Aのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -夏はダイエット日和! 冷たい水を飲んでランニングをすると痩せやすくなるって本当

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

夏はダイエット日和! 冷たい水を飲んでランニングをすると痩せやすくなるって本当!?🏃‍♀️💧 「暑くてダイエットなんて無理…」と思いがちな夏。 でも実は、夏はダイエットに最適な季節って知ってましたか?🌞✨ 最近よく耳にするのが **「冷たい水を飲んでからランニングすると脂肪が燃えやすくなる」**という噂。 これって本当?私も気になって実際に調べて&やってみたので、体感ベースでまとめてみました! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💡夏が“痩せやすい”と言われる理由 まず、夏は 気温が高くて基礎代謝が落ちそうに思えるけど… →実は汗をかくことで水分代謝が活発になり、体がスッキリ! さらに、暑さで自然と食欲も落ち気味 →摂取カロリーが少なくなる傾向に つまり、脂肪燃焼の効率が上がりやすい時期なんです! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💧冷たい水がカギ!?その理由とは 「冷たい水を飲むと痩せる」説、これは半分ホント。 冷水を飲むことで、体は**“体温を戻そう”とエネルギーを使う**ため、わずかだけどカロリー消費が起こるんです🔥 そして、ランニング前に冷水を飲むと… ✔️ 体の温度が一時的に下がって パフォーマンスUP ✔️ 暑さによる疲れが軽減されて、長く走れる ✔️ 結果的に、脂肪燃焼量が増える可能性も! ただし、飲みすぎるとお腹が冷えて逆効果になるので注意⚠️ コップ1杯(200ml程度)を目安にしましょう。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🏃‍♀️ランニングのポイント 私がやってよかったのはこんな感じ↓ 🌅 早朝 or 夕方の涼しい時間帯に走る →暑すぎる時間帯は熱中症の危険も!無理せずが鉄則。 🎧 好きな音楽や推しの曲でテンション上げる →やる気が続くし、時間があっという間に感じる! 👟 走る+歩くの“交互スタイル”でもOK →初心者や体力に自信がない人でも続けやすい♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ✅ 私の実感 ・冷たい水を飲んでから走ると、身体が軽くて走りやすかった! ・汗もよく出るから、終わった後のスッキリ感が最高✨ ・朝から走ると、1日ポジティブに過ごせる気がする♪ 無理な食事制限より、気持ちよく汗をかいて痩せる方が断然キレイ! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💬まとめ 夏の暑さを逆手にとって、 **冷たい水+ランニングの“痩せルーティン”**で美ボディを目指しませんか?🌿 汗をかき終わったら、きちんと汗を流してスキンケアも大事! 私のおすすめのスキンケア商品もぜひご確認ください! 無理なく、心地よく、そして楽しく。 この夏、わたし史上いちばんのスッキリBODYを手に入れましょう♡ #夏の美ボディ計画

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムACSEINE×化粧水

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
モイストバランス  ローション / ACSEINE

ACSEINE

モイストバランス ローション

6,050円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:1236件
  • 保存数:10545件
スキンケアランキング第193位

12時間肌の中で潤いが続くという特殊技術の頑張り屋さん。付けた瞬間ほっとするうるしと感♡

詳細を見る
AD コントロール ローション / ACSEINE

ACSEINE

AD コントロール ローション

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:130件
  • 保存数:657件
化粧水ランキング第86位

敏感肌、乾燥肌の人に!水の様な化粧水でみずみずしいお肌に導いてくれます。

詳細を見る
ホワイト エマルジョン ディープ モイスチュア C / ACSEINE

ACSEINE

ホワイト エマルジョン ディープ モイスチュア C

6,050円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:8件
  • 保存数:19件

ややとろみのあるテクスチャーです。

詳細を見る
ACSEINE×化粧水の商品をもっと見る

おすすめアイテムLANCOME×美容液

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ジェニフィック アルティメ セラム / LANCOMELIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 こだわりアワード 保湿

LANCOME

ジェニフィック アルティメ セラム

17,820円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:1332件
  • 保存数:315件
美容液ランキング第78位

みずみずしく柔らかなとろみのあるテクスチャーなので、肌にするする伸びて次に使うスキンケアの邪魔もしません♪

詳細を見る
クラリフィック ブライトニング セラム / LANCOME

LANCOME

クラリフィック ブライトニング セラム

16,830円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:383件
  • 保存数:409件
美容液ランキング第151位

なめらかな透明のテクスチャーで肌なじみが良い。もっちりとした仕上がり♪

詳細を見る
レネルジー HCF トリプルセラム / LANCOME

LANCOME

レネルジー HCF トリプルセラム

24,970円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:38件
  • 保存数:100件

クリーミーなテクスチャーと 軽やかなエマルジョン、無水ジェルテクスチャー。軽やかに伸びるけど コクがあって馴染みも◎

詳細を見る
LANCOME×美容液の商品をもっと見る

おすすめアイテムB.A×乳液

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
B.A ミルク フォーム / B.ALIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024 こだわりアワード 年齢肌ケア

B.A

B.A ミルク フォーム

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:253件
  • 保存数:343件
乳液ランキング第35位

柔らかな泡は肌の上でシュワシュワ溶けていき なじませると、つるんとした肌印象に✨

詳細を見る
B.A ミルク / B.A

B.A

B.A ミルク

20,900円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:178件
  • 保存数:415件
スキンケアランキング第156位

この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪

詳細を見る
B.A ミルク / B.A

B.A

B.A ミルク

23,100円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:13件
  • 保存数:5件
乳液ランキング第186位詳細を見る
B.A×乳液の商品をもっと見る

化粧水ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ナリス化粧品

ルクエ コンク

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:1113件
  • 保存数:587件
スキンケアランキング第14位

洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました!まだこんなに肌に不要なものが残っていたの!びっくりです。

詳細を見る

SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:2431件
  • 保存数:11922件
スキンケアランキング第11位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

詳細を見る

キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:2849件
  • 保存数:19791件
スキンケアランキング第16位

スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

詳細を見る

コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:951件
  • 保存数:3207件
スキンケアランキング第21位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

詳細を見る

ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:5338件
  • 保存数:10552件
スキンケアランキング第25位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

詳細を見る

ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:27866件
  • 保存数:101144件
スキンケアランキング第28位

肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨

詳細を見る

IPSA

ザ・タイムR アクア

6,050円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:4783件
  • 保存数:57607件
スキンケアランキング第37位

サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地

詳細を見る

SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,420円〜
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:1115件
  • 保存数:4969件
スキンケアランキング第36位

まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動

詳細を見る

キュレル

潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり

2,090円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:1528件
  • 保存数:12976件
スキンケアランキング第51位

まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。 重さを感じない質感です

詳細を見る

Anua

ドクダミ 77 スージングトナー

2,950円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:5797件
  • 保存数:23809件
スキンケアランキング第55位

水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう!

詳細を見る
化粧水のランキングをもっと見る

美容液ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:997件
  • 保存数:1106件
スキンケアランキング第3位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

詳細を見る

ラ ロッシュ ポゼ

エファクラ ピールケア セラム

5,280円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:3444件
  • 保存数:9259件
スキンケアランキング第10位

すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます!

詳細を見る

DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:2589件
  • 保存数:16979件
スキンケアランキング第4位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

詳細を見る

REJURAN COSMETICS

デュアル エフェクト アンプル

8,250円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:1604件
  • 保存数:629件
スキンケアランキング第30位

とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍

詳細を見る

Anua

レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム

3,200円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:1091件
  • 保存数:5356件
スキンケアランキング第48位

クリームよりこってりしてなくて、 どちらかというとすーっと伸びの良い エッセンスのようなテクスチャーでした◎

詳細を見る

Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:1924件
  • 保存数:3535件
スキンケアランキング第45位

水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎

詳細を見る

ONE BY KOSE

セラムヴェール ディープリペア

5,940円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:475件
  • 保存数:696件
スキンケアランキング第47位

ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀

詳細を見る

Torriden

ダイブイン セラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:3017件
  • 保存数:18101件
スキンケアランキング第53位

肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる!

詳細を見る

SOFINA iP

ソフィーナ iP ベースケア セラム<土台美容液>

5,500円〜
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:880件
  • 保存数:2125件
スキンケアランキング第52位

見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。

詳細を見る

Anua

アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム

  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:1006件
  • 保存数:4969件
スキンケアランキング第54位

軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨

詳細を見る
美容液のランキングをもっと見る

乳液ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ミノン

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

2,310円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:577件
  • 保存数:123件
スキンケアランキング第27位詳細を見る

ALBION

エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:134件
  • 保存数:441件
スキンケアランキング第60位

潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

詳細を見る

TOUT VERT

浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:384件
  • 保存数:5580件
スキンケアランキング第89位

サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

詳細を見る

エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:218件
  • 保存数:609件
スキンケアランキング第85位

伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

詳細を見る

TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
  • 評価 : VeryGood4.59
  • クチコミ数:356件
  • 保存数:2817件
スキンケアランキング第87位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

詳細を見る

ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:84件
  • 保存数:45件
スキンケアランキング第88位

少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

詳細を見る

肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:1913件
  • 保存数:17035件
スキンケアランキング第100位

伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

詳細を見る

キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:1212件
  • 保存数:10824件
スキンケアランキング第140位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

詳細を見る

B.A

B.A ミルク

20,900円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:178件
  • 保存数:415件
スキンケアランキング第156位

この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪

詳細を見る

クレ・ド・ポー ボーテ

エマルションアンタンシヴn

14,850円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:217件
  • 保存数:445件
乳液ランキング第22位

乳液の中ではさらっとしたタイプで伸びもよく、あまり重たくなく使えます◎

詳細を見る
乳液のランキングをもっと見る

朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年10月08日(Wed)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています