IROAI いろあいあいこ【高知】パーソナルカラー

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はな2025.06.17
インナードライ肌なので対策を教えていただけて助かります☺️ᩚ
- IROAI いろあいあいこ【高知】パーソナルカラー2025.06.18
  @sparkle_make_jpsdコメントありがとうございます！是非実践してみてくださいね😊

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《スキンケア方法》スキンケアクレンジング｜パラドゥの使い方・効果 -インナードライ肌の見分け方と対策👍

Item: スキンケアクレンジング
Rating: 5.0
Author: iroai_aico

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投稿日：2025年06月11日

インナードライ肌の見分け方と対策👍 「肌がテカるのに、乾燥も感じる」そんなあなたは“インナードライ”かも？見た目はオイリー、でも実は内側が乾いている状態。間違ったケアを続けると、毛穴・ニキビ・化粧崩れなどの原因になります！ ⸻ インナードライ肌の特徴（見分け方） ✅ Tゾーンはテカるのに、頬はつっぱる ✅ 洗顔後すぐに肌がカサつく ✅ 化粧ノリが悪く、時間が経つとヨレる ✅ 保湿してもすぐ乾いた感じになる ✅ 肌の表面はベタつくのに、粉をふくこともこういった症状が複数当てはまる場合は、インナードライの可能性大です。 ⸻ NGなスキンケア習慣 ✖ オイリー肌と勘違いして、保湿を省く ✖ 皮脂を取りすぎる洗顔やあぶら取り紙の使いすぎ ✖ 化粧水だけでスキンケアを終える ✖ 高刺激なピーリング・スクラブを頻繁に使う ⸻ インナードライ対策の基本！ 1. やさしく洗って潤いを残す •クレンジングと洗顔は低刺激＆保湿系を選ぶ •朝の洗顔はぬるま湯だけでもOK 2. 水分＋油分のバランス重視の保湿 •化粧水を2〜3回に分けて重ねづけ •その後、乳液 or クリームでしっかりフタをする •セラミド・ヒアルロン酸・ナイアシンアミドなどの保湿成分をチェック 3. 日中の乾燥対策も忘れずに •ミスト化粧水や保湿下地でメイク前後のケアを •インナードライはエアコンや紫外線にも弱い ⸻ インナードライの原因は「バリア機能の乱れ」です😔 肌がうまく水分をキープできず、過剰に皮脂を出して補おうとする状態です。正しい保湿と摩擦レスなケアを続ければ、肌の水分保持力は少しずつ整っていきます✨ #インナードライ #スキンケア #毛穴ケア #乾燥肌 #脂性肌 #ニキビ #ニキビケア #クレンジング #ミルククレンジング #泡洗顔 #肌荒れ #セラミド #ニキビ肌 #混合肌 #ジェルクレンジング #クレンジングジェル #もち肌スキンケア #低刺激 #ジェル #ドラッグストアコスメ #スプレー #ニキビ跡 #ニキビスキンケア #スキンケアルーティン #コンビニコスメ #アイクリーム #エイジングケア #メイク落とし #美白 #オールインワン #ミスト #肌ケア #基礎化粧品 #垢抜ける方法 #インナードライの処方箋

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ミルククレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	COVERMARK トリートメントクレンジングミルク	3,300円	4.3 クチコミ数：2511件保存数：10627件	スキンケアランキング第161位	なめらかで肌に触れること自体が心地よく感じるテクスチャーと、柑橘系のいい香りに包まれてやさしくクルクル馴染ませる時間がまず好き。	詳細を見る
2	キュレルキュレル潤浸保湿乳液ケアメイク落とし	1,650円〜	4.0 クチコミ数：886件保存数：2738件	スキンケアランキング第173位	しっとりなめらか肌なじみの良いミルキーな乳液テクスチャー🐮メイクオフだけでなく、保湿までできるのでとにかく楽チン✨	詳細を見る
3	パラドゥスキンケアクレンジング	1,320円	4.15 クチコミ数：1453件保存数：19633件	クレンジングランキング第30位	洗いあがりも保湿されてる感じがしました😊 お値段も優しめでコスパ良いと思います	詳細を見る
4	カウブランド無添加メイク落としミルク	968円〜	3.9 クチコミ数：1943件保存数：12427件	クレンジングランキング第32位	洗い上がりも滑りが残りにくいので使用感も好きでした！	詳細を見る
5	なめらか本舗クレンジングミルク NC	1,320円	3.78 クチコミ数：447件保存数：2785件	クレンジングランキング第96位	すごくよく取れるのに、全然乾燥しない！しかも、低価格の上に大容量なので、遠慮なく使うことができる♡	詳細を見る
6	ジュリークリプレニッシングモイストクレンジングローション	4,104円	3.77 クチコミ数：115件保存数：183件	クレンジングランキング第107位	お肌に優しくて使い心地最高♡ お花のような優しい香りに癒されます🌿	詳細を見る
7	松山油脂アミノ酸クレンジング乳液	1,265円	4.27 クチコミ数：59件保存数：433件	クレンジングランキング第131位	サラリと軽いのジェルのようなテクスチャ。スッキリと、でもつっぱらない洗い上がりが心地良い。	詳細を見る
8	ミノンミノンアミノモイストモイストミルキィクレンジング	1,650円(編集部調べ)	4.02 クチコミ数：97件保存数：132件	クレンジングランキング第136位	やわらかくて伸びが良いクリームタイプのクレンジング！広げていくとクリームの質感が軽くなり馴染んでいきます！	詳細を見る
9	chant a charm クレンジングミルク	3,080円	3.89 クチコミ数：373件保存数：841件	クレンジングランキング第152位	ミルクがオイル状に変わっていく不思議な感覚！洗い流してもうるおいが残ってしっとりです♡	詳細を見る
10	Dior クレンジングミルクピュリフィアン	7,040円	3.95 クチコミ数：58件保存数：90件	クレンジングランキング第155位	これは使い心地◎！ミルクとオイルの間みたいな、絶妙なクレンジングです。	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.15 クチコミ数：720件保存数：459件	スキンケアランキング第38位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
2	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：361件保存数：979件	スキンケアランキング第44位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
3	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1253件保存数：11457件	スキンケアランキング第53位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
4	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.33 クチコミ数：650件保存数：1541件	スキンケアランキング第139位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
5	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	3.99 クチコミ数：2721件保存数：21535件	スキンケアランキング第187位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
6	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.2 クチコミ数：421件保存数：1458件	スキンケアランキング第88位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
7	SENKA（専科）パーフェクトホイップ	オープン価格	4.14 クチコミ数：290件保存数：1004件	洗顔料ランキング第21位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
8	スキンライフ薬用洗顔フォーム	495円	4.0 クチコミ数：889件保存数：9307件	洗顔料ランキング第27位	濃密なもっちり泡でニキビや毛穴の目立たない赤ちゃん肌に✨	詳細を見る
9	SENKA（専科）パーフェクトホイップコラーゲンin	オープン価格	4.04 クチコミ数：548件保存数：1861件	洗顔料ランキング第30位	かなり泡立ちがよく濃密！お肌にハリがでて、キメが細かくなったような質感に♡	詳細を見る
10	beplain 緑豆弱酸性洗顔フォーム	1,280円	4.22 クチコミ数：492件保存数：636件	洗顔料ランキング第32位	リニューアル前よりも肌に優しく柔らかな使用感になりました☺️	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品マイルドジェルクレンジング	690円	4.21 クチコミ数：96件保存数：227件	クレンジングランキング第31位	もったりしたジェルで、伸ばすと厚みがあり、お肌を擦らず、優しくメイクオフできます。柑橘系の香りも癒されますよ♩	詳細を見る
2	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.82 クチコミ数：224件保存数：459件	スキンケアランキング第164位	プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
3	Veganifect 青麦クレンジングジェル	2,765円	3.94 クチコミ数：575件保存数：167件	クレンジングランキング第30位	泡切れも良くサーっと洗い流せてスッキリと洗顔できるのにつっぱり感のないしっとりとするような洗い上がり	詳細を見る
4	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.24 クチコミ数：196件保存数：1797件	クレンジングランキング第39位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
5	Ｎ organic N organic Basic スージングクレンジングジェル	3,850円	4.22 クチコミ数：377件保存数：419件	クレンジングランキング第50位	ジェルが肌の上でだんだんととろけるオイルテクスチャーに変わっていく感じがとても気持ちいい使い心地	詳細を見る
6	アクアレーベルエステ洗顔ジェル	1,430円	3.69 クチコミ数：631件保存数：1359件	クレンジングランキング第64位	シルキーな手触りがとっても心地よくていつもの洗顔タイムが待ち遠しくなるぐらい…！	詳細を見る
7	ビオレおうちdeエステ　ブラックジェルメイク落とし	438円〜	3.78 クチコミ数：679件保存数：1775件	クレンジングランキング第74位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
8	MTメタトロン MT クレンジング・ジェル	5,500円	4.11 クチコミ数：350件保存数：2046件	クレンジングランキング第77位	しっとり滑らかな使い心地で、お肌に潤いを与えながら、汚れとメイクをしっかりと落としてくれます。	詳細を見る
9	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：401件保存数：1701件	クレンジングランキング第76位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
10	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.76 クチコミ数：903件保存数：958件	クレンジングランキング第91位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る

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洗顔料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	LAGOM ラゴムジェルトゥウォータークレンザー(朝用洗顔)	2,310円	4.22 クチコミ数：1597件保存数：7809件	スキンケアランキング第11位	乾いた顔OK、泡立てなしっていうのが魅力だと思います😊	詳細を見る
2	ファンケルやわ肌ミルク洗顔	1,650円	4.41 クチコミ数：737件保存数：2810件	スキンケアランキング第22位	何より洗い上がりが気持ちよすぎる♡泡立てなくていいから時短にもなったよ	詳細を見る
3	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.15 クチコミ数：719件保存数：459件	スキンケアランキング第38位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
4	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：361件保存数：979件	スキンケアランキング第44位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
5	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1253件保存数：11457件	スキンケアランキング第53位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
6	ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.31 クチコミ数：445件保存数：1431件	スキンケアランキング第35位	モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰	詳細を見る
7	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.07 クチコミ数：1087件保存数：5301件	スキンケアランキング第81位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻	詳細を見る
8	カウブランド赤箱 (しっとり)	121円	4.27 クチコミ数：1715件保存数：14217件	スキンケアランキング第143位	柔らかい泡で洗ってみるとしっとり♡👆🏻 洗い流すとスッキリ！	詳細を見る
9	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.33 クチコミ数：650件保存数：1541件	スキンケアランキング第139位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
10	LAGOM ジェルトゥウォータークレンザー（CH）	2,310円	4.39 クチコミ数：101件保存数：77件	スキンケアランキング第178位	ぷるんとしたジェルからウォータータイプのテクスチャーに変化する、泡立て不要の朝用洗顔料。	詳細を見る

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ミスト状化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6187件保存数：12084件	スキンケアランキング第3位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：239件保存数：773件	スキンケアランキング第16位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：324件保存数：1005件	スキンケアランキング第20位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3244件保存数：20076件	スキンケアランキング第21位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1177件保存数：3609件	スキンケアランキング第39位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	肌美精肌美精　CHOI薬用ミスト化粧水　ニキビケア[医薬部外品]	オープン価格	4.14 クチコミ数：255件保存数：40件	スキンケアランキング第34位		詳細を見る
7	DECORTÉ コンフォートデイミスト　セット＆プロテクト	3,520円	4.36 クチコミ数：799件保存数：9155件	スキンケアランキング第127位	ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！	詳細を見る
8	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1925件保存数：3368件	スキンケアランキング第78位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
9	CLARINS フィックスメイクアップ N	5,060円	4.43 クチコミ数：385件保存数：427件	スキンケアランキング第93位	超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！	詳細を見る
10	SABON ローズウォーターインオイル	6,710円	4.17 クチコミ数：280件保存数：211件	スキンケアランキング第153位	ミストが細かく、シュっと顔に吹きかけるとオイルインなのにベタつきはなくしっとりと潤います.ᐟ.ᐟ	詳細を見る

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泡洗顔ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.31 クチコミ数：445件保存数：1431件	スキンケアランキング第35位	モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.07 クチコミ数：1087件保存数：5301件	スキンケアランキング第81位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻	詳細を見る
3	キュレルキュレル潤浸保湿泡ジェル洗顔料		4.06 クチコミ数：150件保存数：604件	スキンケアランキング第146位	ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚	詳細を見る
4	カウブランド無添加泡の洗顔料	748円〜	4.1 クチコミ数：1249件保存数：4951件	洗顔料ランキング第15位	泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです	詳細を見る
5	ビオレビオレザフェイス泡洗顔料スムースクリア	885円〜	4.04 クチコミ数：976件保存数：1418件	洗顔料ランキング第19位	プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！	詳細を見る
6	ビフェスタ泡洗顔ブライトアップ	770円	4.04 クチコミ数：1248件保存数：10268件	洗顔料ランキング第23位	本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。	詳細を見る
7	オバジオバジX フレームリフトムースウォッシュ	3,300円	4.37 クチコミ数：127件保存数：474件	洗顔料ランキング第26位	泡が肌にピタッとくっついてくれてとても使い心地よかったです♪	詳細を見る
8	ビフェスタ泡洗顔セラムモイスト	770円	4.1 クチコミ数：620件保存数：6295件	洗顔料ランキング第28位	洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞	詳細を見る
9	スキンライフ薬用泡のふんわり洗顔	605円	3.95 クチコミ数：797件保存数：4279件	洗顔料ランキング第36位	洗い上がりに乾燥することなく、つっぱり感も特に感じませんでした♪	詳細を見る
10	ファンケルピュアモイスト泡洗顔料	1,320円〜	4.15 クチコミ数：269件保存数：711件	洗顔料ランキング第44位	泡立てる必要がないので、とっても便利！	詳細を見る