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投稿日：2023年07月16日

座ってポンポン弾むだけで簡単に下半身を鍛えることができる、「バウンズシェイプ」東急スポーツオアシス監修、おうちエクササイズにぴったりのマシーン💕 🌸体幹運動バランスボールのような機能で弾むだけで体幹を刺激できます。さらに腰を回して気になる腰回りやウエストのエクササイズも可能。 🌸下半身運動(スクワット) ポンポン弾むだけでスクワットと同じくらいの運動効果! 力を抜いて座るだけでトランポリンのように勝手に身体が弾む座面構造。全身の大部分の筋肉が集まっている下半身を集中的にエクササイズできます。 🌸有酸素運動(トランポリン) トランポリン機能でお家ウォーキング! バウンドを続けるだけでお家にいながらウォーキングしているのと同等の有酸素運動効果が得られます。ポンポン弾んでいるだけで、汗がじんわり出てきます😊 テレビを見ながら、デスクワークしながら、などすきま時間に使えるので毎日続けやすい！ #バウンズシェイプ #エクササイズマシン #下半身引き締め #体幹トレーニング #有酸素運動 #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #簡単エクササイズ #フィットネスライフ

chiekotan

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