グリセリンフリーにフェノキシエタノールフリー…ナイアシンアミドも使えない😭敏感肌のスキンケア事情　私はかなりの敏感肌です。　肌質としてはニキビが出来やすい脂性。　20代後半に低用量ピルを飲み始めるまで大量のニキビと付き合ってきました。　そして化粧品でよく荒れる。　つけた瞬間に真っ赤になったり、数日後に湿疹ができたり膿が出てきたり…思い返せばいつも顔がぐじゅぐじゅ常態。　ニキビが治まってもポッカリ毛穴とぐずつきに悩んでいました。　それが今は、自分の肌に合うスキンケアを見つけ、驚くほど肌悩みが改善されどんどん美肌の最高記録を出しています✨ 　デパコスからドラコスまで様々なスキンケアを使ってきましたが、なかなか肌に合うものに出会えないまま20年以上の年月を過ごしてきました。　そんな中やっと出会えた安定スキンケアと、自分に合うスキンケアに出会うヒントを書いていこうと思います💡 🖤安定スキンケア🖤 　現在、苦手な成分であるフェノキシエタノール・グリセリン・ワセリン・ナイアシンアミド等が入っていないスキンケアを選び使用しています。　肌に良い成分を取り入れるより、いかに肌荒れを起こさないかを重点に置いているのでとてもシンプルです。 <化粧水>　CEZANNE スキンコンディショナー　フェノキシエタノールとグリセリンが入っていない化粧水を探していたところ、CEZANNE様から販売されていると知り大喜びで購入しました。　グリセリンが入っていないサッパリ系の化粧水なのでつけた瞬間の保湿感はありませんがコットンパックをするとしっとり。　グリセリンで物凄く肌が荒れるというわけではない（たまに配合されたシートマスクを使ったりもしています！）のですが、肌を保湿しすぎない方が毛穴が閉じる実感があるのと、連日グリセリンをつけるとコメドが出来るのでグリセリンが入っていない化粧水を選んでいます。　これがないと生きていけないのでずっと販売していただきたい～～～ <保湿>　Now Foods シアバター、ココナッツオイル　サプリメントでもお世話になっているナウフーズ様。　スキンケアも質が良くて素晴らしいです。　上記の化粧水でもお話しましたが私は保湿成分と相性が悪く、こってりとした成分で肌にフタをしすぎると蒸れて荒れてしいまうのでグリセリンの他にワセリンやヒアルロン酸も苦手… 　なので保湿はこの２つに頼っています。　ココナッツオイルはサラサラで夏でも不快感無く使える頼れる存在。　シアバターは肌荒れの跡が早く治る実感があり特に大好きなスキンケア製品です。 <クリーム>　Embryolisse モイスチャークリーム　こちらは冬にお世話になるクリーム。　オイルだけでは乾燥が気になっていた時にグリセリン&フェノキシエタノールも入っていない神ということをレビューで見かけて購入しました。　情報を発信してくださっていた皆さま本当にありがとうございます…！　乾燥しないのに癖の無い軽めの付け心地のクリームでずっと人気な理由がわかります。　暖かい季節には保湿感がありすぎるので使用をおやすみしますが、これがないと冬を越せないのでこれからもずっと販売していただきたいです。 🖤自分に合ったスキンケアとの出会い方🖤 　次にこの安定するスキンケアに出会うまでに実践してみたことを振り返ってみようと思います。 <①皮膚科へ行く> 　まずこれです。SNSの情報よりこれ。　ほんの少しだけ美容診療もやっているような所だと肌悩みについて相談しやすいなと個人的に感じます。 <②荒れたスキンケアの成分表を記録する> 　けっこう面倒ですがかなり重要な成分表の記録😂 　写真や公式ページのスクショを撮っておいていつでも確認できるようにしておくと苦手な傾向が見えてきます。　 <③気になる成分は原液や余分な成分が入っていない製品で試してみる> 　やたら成分が多いと荒れた時にどの成分が悪かったのかわからなくなるので、　流行っていたり肌悩みに効きそうな気になる成分があったらその成分特化のシンプルなものを選んでテストしています。　ちなみにこの方法でナイアシンアミドが苦手なことを発見しました。 <④似た肌質の方のレビューを参考にする> 　バズってるかどうかよりも同じ肌質の人が何を使っているのかをたくさん調べました。　グリセリンフリーなどの新しいスキンケアとの関わりかたや自分の肌を知る機会にもなって大変良かったです。 <⑤プチ肌断食をしてみる> 　これは無理の無い範囲でのオススメなのですが、思いきってスキンケアをアベンヌウォータだけにして過ごしたことがあります。　本当に必要最低限のスキンケアにしてみると自分の肌には何が不要で何が必要なのか理解が深まったのでやってみて良かったですし、今のシンプルなスキンケアへ変えるきっかけにもなりました。 <⑥サプリメントを飲む> 　塗れないのであれば飲む！　飲んでるから塗らなくても大丈夫！という思考に持っていけますし普通に肌に良いです。それはそう。　肌荒れを起こしてもすぐ治るようになったのはサプリメントでしっかり栄養を補っているからという実感がとてもあります。（サプリメントについてはまた別で記事にしたいです）　以上私のスキンケア事情でした！　同じ肌質で悩んでいる方のスキンケア選びのヒントになったり、こういう人もいるんだなぁと読んでいただけていたら嬉しいです。　今後ももっと綺麗な肌をめざして、そして大好きなコスメと楽しく付き合えるように日々スキンケアと向き合っていきたいです。 #スキンケア #敏感肌 #敏感肌スキンケア #ニキビ #毛穴 #肌荒れ #グリセリンフリー #フェノキシエタノールフリー #ゆらぎ肌のお守りアイテム

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリス化粧品ルクエ　オールパーパスローション	4,070円	4.3 クチコミ数：533件保存数：114件	スキンケアランキング第4位		詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2852件保存数：12076件	スキンケアランキング第9位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	オープン価格	4.44 クチコミ数：3572件保存数：20412件	スキンケアランキング第10位	スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利	詳細を見る
4	ＳＯＦＩＮＡ　ＢＡＳＩＣ＋ソフィーナＢＡＳＩＣ＋化粧水	1,430円〜	4.24 クチコミ数：238件保存数：432件	スキンケアランキング第19位	とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.28 クチコミ数：1553件保存数：4339件	スキンケアランキング第27位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.17 クチコミ数：1099件保存数：2297件	スキンケアランキング第33位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
7	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3504件保存数：22634件	スキンケアランキング第38位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,640円〜	4.32 クチコミ数：1525件保存数：5543件	スキンケアランキング第41位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
9	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：583件保存数：1439件	スキンケアランキング第46位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
10	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,173円	4.19 クチコミ数：2932件保存数：20708件	スキンケアランキング第53位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	12,100円	4.57 クチコミ数：1456件保存数：6103件	スキンケアランキング第15位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：3159件保存数：33342件	スキンケアランキング第20位	べたつきがなく柔らかいテクスチャー伸びがいい	詳細を見る
3	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.48 クチコミ数：444件保存数：1224件	スキンケアランキング第31位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
4	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.53 クチコミ数：316件保存数：290件	スキンケアランキング第57位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	3,190円〜	4.26 クチコミ数：773件保存数：2426件	スキンケアランキング第72位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム		4.3 クチコミ数：493件保存数：1247件	スキンケアランキング第77位	伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍	詳細を見る
7	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.35 クチコミ数：3022件保存数：5653件	スキンケアランキング第87位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る
8	ドクターケイドクターケイ薬用ABC-GプレミアムクリームTA	8,250円	4.17 クチコミ数：142件保存数：100件	スキンケアランキング第97位	こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです	詳細を見る
9	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.46 クチコミ数：298件保存数：153件	スキンケアランキング第129位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
10	Dr.Reju-All リジュオールアドバンスドLCセラミドバリアクリーム		4.18 クチコミ数：198件保存数：23件	フェイスクリームランキング第12位		詳細を見る

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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：365件保存数：1495件	スキンケアランキング第47位	とろけるようなテクスチャーで　スキンケアの時間をご褒美タイムに	詳細を見る
2	HABA 高品位「スクワラン」	1,540円	4.32 クチコミ数：1091件保存数：5781件	フェイスオイルランキング第2位	顔・髪にも使え、オイルなのにベタつかない✨ サラッとした使用感がお気に入りポイント！	詳細を見る
3	HABA 薬用ホワイトニングスクワラン	3,300円	4.05 クチコミ数：100件保存数：600件	フェイスオイルランキング第3位	薬用美白オイル。化粧水のあとこれだけでスキンケア完了なので時短に◎	詳細を見る
4	CLARINS プラントフェイスオイルデハイドレイテッドスキン	7,150円	4.42 クチコミ数：73件保存数：420件	フェイスオイルランキング第5位	乾燥肌の人にオススメ！化粧水前に塗ると浸透が早く、肌に溶け込んでいく感じがします！	詳細を見る
5	ニュクスプロディジューオイル	6,160円	4.24 クチコミ数：788件保存数：3519件	フェイスオイルランキング第4位	顔、体、髪につかえるオイルで、すぐサラサラになるので使いやすいです	詳細を見る
6	無印良品マカデミアナッツオイル		4.27 クチコミ数：56件保存数：76件	フェイスオイルランキング第6位	馴染みがよく軽いから使いやすい。１本で何役できるんだ！？ってくらいマルチに大活躍！	詳細を見る
7	Blanc Nature マジックティーツリーオイル	2,790円	3.86 クチコミ数：1263件保存数：2158件	フェイスオイルランキング第7位	ティーツリーの香りが好きなので使い心地がかなり良いです！オイルといってもさらっとした質感	詳細を見る
8	ALBION フレッシュルミナスハーバルオイル	5,500円	4.18 クチコミ数：237件保存数：44件	フェイスオイルランキング第8位	ベタつかないテクスチャなのでベタベタが苦手な人でも使いやすい！	詳細を見る
9	バイオイルバイオイル	770円	3.87 クチコミ数：1676件保存数：20779件	フェイスオイルランキング第9位	キズあと、ニキビ跡、妊娠線や肉割れのあとなどに効果的。オイルの伸びがすごくいいのでコスパ最強！	詳細を見る
10	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアオイル	1,650円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：783件保存数：3797件	フェイスオイルランキング第10位	濃密なオイルで、一滴で肌全体にのびます。	詳細を見る

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ミスト状化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレルディープモイスチャースプレー	オープン価格	4.44 クチコミ数：3572件保存数：20412件	スキンケアランキング第10位	スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.28 クチコミ数：1553件保存数：4339件	スキンケアランキング第27位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：583件保存数：1439件	スキンケアランキング第46位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
4	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,530円	4.23 クチコミ数：6580件保存数：12754件	スキンケアランキング第26位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
5	DECORTÉ コンフォートデイミスト　セット＆プロテクト	3,520円	4.36 クチコミ数：835件保存数：9298件	スキンケアランキング第101位	ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,530円	4.23 クチコミ数：2034件保存数：3514件	スキンケアランキング第149位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
7	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：307件保存数：862件	スキンケアランキング第159位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
8	Avène ウオーター	770円	4.21 クチコミ数：3139件保存数：30850件	スキンケアランキング第164位	シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです！	詳細を見る
9	AESTURA アトバリア365 クリームミスト	2,500円	4.17 クチコミ数：313件保存数：1059件	スキンケアランキング第177位	セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。	詳細を見る
10	CLARINS フィックスメイクアップ N	5,060円	4.41 クチコミ数：444件保存数：500件	スキンケアランキング第184位	超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！	詳細を見る

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ヒロインメイクヒロインメイクＳＰスピーディーマスカラリムーバー	924円	4.66 クチコミ数：8051件保存数：46188件	スキンケアランキング第1位	使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎	詳細を見る
2	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1327件保存数：4714件	スキンケアランキング第2位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
3	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.55 クチコミ数：1392件保存数：1805件	スキンケアランキング第3位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
4	ナリス化粧品ルクエ　オールパーパスローション	4,070円	4.3 クチコミ数：533件保存数：114件	スキンケアランキング第4位		詳細を見る
5	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	13,200円	4.48 クチコミ数：3031件保存数：17227件	スキンケアランキング第5位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
6	ドクターケイドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.36 クチコミ数：641件保存数：1650件	スキンケアランキング第7位	柑橘っぽい香りと、なめらかでへたりにくい泡で使い心地も◎	詳細を見る
7	Ｎ organic N organic Vie ハリフォーカスセラム	オープン価格	4.37 クチコミ数：221件保存数：58件	スキンケアランキング第6位		詳細を見る
8	ナリスアップクレメ　クレンジングクリーム　アロマウッディ	1,480円(編集部調べ)	4.11 クチコミ数：368件保存数：102件	スキンケアランキング第8位		詳細を見る
9	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	12,100円	4.57 クチコミ数：1456件保存数：6103件	スキンケアランキング第15位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
10	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2852件保存数：12076件	スキンケアランキング第9位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る