グリセリンフリーにフェノキシエタノールフリー…ナイアシンアミドも使えない😭敏感肌のスキンケア事情　私はかなりの敏感肌です。　肌質としてはニキビが出来やすい脂性。　20代後半に低用量ピルを飲み始めるまで大量のニキビと付き合ってきました。　そして化粧品でよく荒れる。　つけた瞬間に真っ赤になったり、数日後に湿疹ができたり膿が出てきたり…思い返せばいつも顔がぐじゅぐじゅ常態。　ニキビが治まってもポッカリ毛穴とぐずつきに悩んでいました。　それが今は、自分の肌に合うスキンケアを見つけ、驚くほど肌悩みが改善されどんどん美肌の最高記録を出しています✨ 　デパコスからドラコスまで様々なスキンケアを使ってきましたが、なかなか肌に合うものに出会えないまま20年以上の年月を過ごしてきました。　そんな中やっと出会えた安定スキンケアと、自分に合うスキンケアに出会うヒントを書いていこうと思います💡 🖤安定スキンケア🖤 　現在、苦手な成分であるフェノキシエタノール・グリセリン・ワセリン・ナイアシンアミド等が入っていないスキンケアを選び使用しています。　肌に良い成分を取り入れるより、いかに肌荒れを起こさないかを重点に置いているのでとてもシンプルです。 <化粧水>　CEZANNE スキンコンディショナー　フェノキシエタノールとグリセリンが入っていない化粧水を探していたところ、CEZANNE様から販売されていると知り大喜びで購入しました。　グリセリンが入っていないサッパリ系の化粧水なのでつけた瞬間の保湿感はありませんがコットンパックをするとしっとり。　グリセリンで物凄く肌が荒れるというわけではない（たまに配合されたシートマスクを使ったりもしています！）のですが、肌を保湿しすぎない方が毛穴が閉じる実感があるのと、連日グリセリンをつけるとコメドが出来るのでグリセリンが入っていない化粧水を選んでいます。　これがないと生きていけないのでずっと販売していただきたい～～～ <保湿>　Now Foods シアバター、ココナッツオイル　サプリメントでもお世話になっているナウフーズ様。　スキンケアも質が良くて素晴らしいです。　上記の化粧水でもお話しましたが私は保湿成分と相性が悪く、こってりとした成分で肌にフタをしすぎると蒸れて荒れてしいまうのでグリセリンの他にワセリンやヒアルロン酸も苦手… 　なので保湿はこの２つに頼っています。　ココナッツオイルはサラサラで夏でも不快感無く使える頼れる存在。　シアバターは肌荒れの跡が早く治る実感があり特に大好きなスキンケア製品です。 <クリーム>　Embryolisse モイスチャークリーム　こちらは冬にお世話になるクリーム。　オイルだけでは乾燥が気になっていた時にグリセリン&フェノキシエタノールも入っていない神ということをレビューで見かけて購入しました。　情報を発信してくださっていた皆さま本当にありがとうございます…！　乾燥しないのに癖の無い軽めの付け心地のクリームでずっと人気な理由がわかります。　暖かい季節には保湿感がありすぎるので使用をおやすみしますが、これがないと冬を越せないのでこれからもずっと販売していただきたいです。 🖤自分に合ったスキンケアとの出会い方🖤 　次にこの安定するスキンケアに出会うまでに実践してみたことを振り返ってみようと思います。 <①皮膚科へ行く> 　まずこれです。SNSの情報よりこれ。　ほんの少しだけ美容診療もやっているような所だと肌悩みについて相談しやすいなと個人的に感じます。 <②荒れたスキンケアの成分表を記録する> 　けっこう面倒ですがかなり重要な成分表の記録😂 　写真や公式ページのスクショを撮っておいていつでも確認できるようにしておくと苦手な傾向が見えてきます。　 <③気になる成分は原液や余分な成分が入っていない製品で試してみる> 　やたら成分が多いと荒れた時にどの成分が悪かったのかわからなくなるので、　流行っていたり肌悩みに効きそうな気になる成分があったらその成分特化のシンプルなものを選んでテストしています。　ちなみにこの方法でナイアシンアミドが苦手なことを発見しました。 <④似た肌質の方のレビューを参考にする> 　バズってるかどうかよりも同じ肌質の人が何を使っているのかをたくさん調べました。　グリセリンフリーなどの新しいスキンケアとの関わりかたや自分の肌を知る機会にもなって大変良かったです。 <⑤プチ肌断食をしてみる> 　これは無理の無い範囲でのオススメなのですが、思いきってスキンケアをアベンヌウォータだけにして過ごしたことがあります。　本当に必要最低限のスキンケアにしてみると自分の肌には何が不要で何が必要なのか理解が深まったのでやってみて良かったですし、今のシンプルなスキンケアへ変えるきっかけにもなりました。 <⑥サプリメントを飲む> 　塗れないのであれば飲む！　飲んでるから塗らなくても大丈夫！という思考に持っていけますし普通に肌に良いです。それはそう。　肌荒れを起こしてもすぐ治るようになったのはサプリメントでしっかり栄養を補っているからという実感がとてもあります。（サプリメントについてはまた別で記事にしたいです）　以上私のスキンケア事情でした！　同じ肌質で悩んでいる方のスキンケア選びのヒントになったり、こういう人もいるんだなぁと読んでいただけていたら嬉しいです。　今後ももっと綺麗な肌をめざして、そして大好きなコスメと楽しく付き合えるように日々スキンケアと向き合っていきたいです。 #スキンケア #敏感肌 #敏感肌スキンケア #ニキビ #毛穴 #肌荒れ #グリセリンフリー #フェノキシエタノールフリー #ゆらぎ肌のお守りアイテム

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ＳＯＦＩＮＡ　ＢＡＳＩＣ＋ソフィーナＢＡＳＩＣ＋化粧水	1,430円〜	4.24 クチコミ数：210件保存数：361件	スキンケアランキング第3位	とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ	詳細を見る
2	ナリス化粧品ルクエ　オールパーパスローション	4,070円	4.35 クチコミ数：377件保存数：100件	スキンケアランキング第8位		詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2827件保存数：12072件	スキンケアランキング第11位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：3540件保存数：20363件	スキンケアランキング第12位	スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.3 クチコミ数：1554件保存数：4292件	スキンケアランキング第15位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3489件保存数：22616件	スキンケアランキング第25位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
7	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,173円	4.2 クチコミ数：2923件保存数：20684件	スキンケアランキング第33位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,640円〜	4.32 クチコミ数：1515件保存数：5540件	スキンケアランキング第39位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
9	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：29117件保存数：100985件	スキンケアランキング第42位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
10	エリクシールエリクシールホワイトブライトニングローションみずみずしいタイプｃａ	3,730円	4.37 クチコミ数：104件保存数：219件	スキンケアランキング第54位		詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.44 クチコミ数：3138件保存数：33305件	スキンケアランキング第14位	べたつきがなく柔らかいテクスチャー伸びがいい	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	12,100円	4.58 クチコミ数：1449件保存数：6090件	スキンケアランキング第19位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：433件保存数：1215件	スキンケアランキング第48位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	3,190円〜	4.26 クチコミ数：764件保存数：2410件	スキンケアランキング第65位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
5	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.53 クチコミ数：311件保存数：281件	スキンケアランキング第58位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム		4.31 クチコミ数：479件保存数：1217件	スキンケアランキング第94位	伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍	詳細を見る
7	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.36 クチコミ数：2882件保存数：5627件	スキンケアランキング第108位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る
8	ビオデルマイドラビオウォータークリームライト	3,520円	4.1 クチコミ数：168件保存数：42件	スキンケアランキング第100位		詳細を見る
9	ドクターケイドクターケイ薬用ABC-GプレミアムクリームTA	8,250円	4.19 クチコミ数：133件保存数：92件	スキンケアランキング第127位	こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです	詳細を見る
10	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.48 クチコミ数：287件保存数：144件	スキンケアランキング第112位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る

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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.91 クチコミ数：357件保存数：1493件	スキンケアランキング第89位	とろけるようなテクスチャーで　スキンケアの時間をご褒美タイムに	詳細を見る
2	HABA 高品位「スクワラン」	1,540円	4.33 クチコミ数：1094件保存数：5790件	フェイスオイルランキング第2位	顔・髪にも使え、オイルなのにベタつかない✨ サラッとした使用感がお気に入りポイント！	詳細を見る
3	ニュクスプロディジューオイル	6,160円	4.24 クチコミ数：788件保存数：3517件	フェイスオイルランキング第3位	顔、体、髪につかえるオイルで、すぐサラサラになるので使いやすいです	詳細を見る
4	Blanc Nature マジックティーツリーオイル	2,790円	3.87 クチコミ数：1261件保存数：2157件	フェイスオイルランキング第4位	ティーツリーの香りが好きなので使い心地がかなり良いです！オイルといってもさらっとした質感	詳細を見る
5	無印良品マカデミアナッツオイル		4.26 クチコミ数：53件保存数：71件	フェイスオイルランキング第5位	馴染みがよく軽いから使いやすい。１本で何役できるんだ！？ってくらいマルチに大活躍！	詳細を見る
6	HABA 薬用ホワイトニングスクワラン	3,300円	4.05 クチコミ数：100件保存数：601件	フェイスオイルランキング第6位	薬用美白オイル。化粧水のあとこれだけでスキンケア完了なので時短に◎	詳細を見る
7	ALBION フレッシュルミナスハーバルオイル	5,500円	4.18 クチコミ数：234件保存数：43件	フェイスオイルランキング第7位	ベタつかないテクスチャなのでベタベタが苦手な人でも使いやすい！	詳細を見る
8	バイオイルバイオイル	770円	3.88 クチコミ数：1674件保存数：20781件	フェイスオイルランキング第10位	キズあと、ニキビ跡、妊娠線や肉割れのあとなどに効果的。オイルの伸びがすごくいいのでコスパ最強！	詳細を見る
9	Melvita ビオオイルローズタッチオイル	1,650円	4.09 クチコミ数：92件保存数：331件	フェイスオイルランキング第8位	毎日ハードな生活でストレスと戦う日本女子の味方となること間違いなしです❗️笑	詳細を見る
10	Kiehl's キールズミッドナイトボタニカルコンセントレート	7,920円	4.16 クチコミ数：475件保存数：3531件	フェイスオイルランキング第9位	こってりなんだけど、いつまでもベタベタしつこくない不思議な美容オイル😍	詳細を見る

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ミスト状化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.3 クチコミ数：1554件保存数：4292件	スキンケアランキング第15位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：3540件保存数：20363件	スキンケアランキング第12位	スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：558件保存数：1403件	スキンケアランキング第52位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
4	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,530円	4.24 クチコミ数：6527件保存数：12693件	スキンケアランキング第36位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
5	DECORTÉ コンフォートデイミスト　セット＆プロテクト	3,520円	4.37 クチコミ数：841件保存数：9284件	スキンケアランキング第125位	ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！	詳細を見る
6	CLARINS フィックスメイクアップ N	5,060円	4.42 クチコミ数：439件保存数：496件	スキンケアランキング第128位	超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！	詳細を見る
7	Avène ウオーター	770円	4.21 クチコミ数：3139件保存数：30845件	スキンケアランキング第159位	シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです！	詳細を見る
8	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,530円	4.24 クチコミ数：2022件保存数：3498件	スキンケアランキング第177位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
9	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：300件保存数：853件	化粧水ランキング第45位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
10	AESTURA アトバリア365 クリームミスト	2,500円	4.21 クチコミ数：304件保存数：1051件	化粧水ランキング第42位	セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。	詳細を見る

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ヒロインメイクヒロインメイクＳＰスピーディーマスカラリムーバー	924円	4.66 クチコミ数：8053件保存数：46160件	スキンケアランキング第1位	使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1368件保存数：1791件	スキンケアランキング第2位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	Ｎ organic N organic Vie ハリフォーカスセラム	オープン価格	4.42 クチコミ数：156件保存数：34件	スキンケアランキング第4位		詳細を見る
4	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1286件保存数：4699件	スキンケアランキング第5位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
5	ＳＯＦＩＮＡ　ＢＡＳＩＣ＋ソフィーナＢＡＳＩＣ＋化粧水	1,430円〜	4.24 クチコミ数：210件保存数：361件	スキンケアランキング第3位	とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ	詳細を見る
6	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	13,200円	4.49 クチコミ数：3022件保存数：17206件	スキンケアランキング第6位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
7	ドクターケイドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.35 クチコミ数：628件保存数：1627件	スキンケアランキング第7位	柑橘っぽい香りと、なめらかでへたりにくい泡で使い心地も◎	詳細を見る
8	ビフェスタミセラーアイメイクアップリムーバー	935円	4.51 クチコミ数：4028件保存数：27478件	スキンケアランキング第10位	するんと落ちてくれる印象なのと香りやべたつきも特にないので使いやすかったです◎	詳細を見る
9	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.38 クチコミ数：387件保存数：724件	スキンケアランキング第9位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
10	Pixcella タイトニングシートマスク	715円(編集部調べ)	4.16 クチコミ数：289件保存数：16件	スキンケアランキング第18位		詳細を見る