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《スキンケア方法》アンブリオリス モイスチャークリーム|アンブリオリスの使い方・効果 -グリセリンフリーにフェノキシエタノールフリ

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グリセリンフリーにフェノキシエタノールフリー…ナイアシンアミドも使えない😭敏感肌のスキンケア事情  私はかなりの敏感肌です。  肌質としてはニキビが出来やすい脂性。  20代後半に低用量ピルを飲み始めるまで大量のニキビと付き合ってきました。  そして化粧品でよく荒れる。  つけた瞬間に真っ赤になったり、数日後に湿疹ができたり膿が出てきたり…思い返せばいつも顔がぐじゅぐじゅ常態。  ニキビが治まってもポッカリ毛穴とぐずつきに悩んでいました。  それが今は、自分の肌に合うスキンケアを見つけ、驚くほど肌悩みが改善されどんどん美肌の最高記録を出しています✨  デパコスからドラコスまで様々なスキンケアを使ってきましたが、なかなか肌に合うものに出会えないまま20年以上の年月を過ごしてきました。  そんな中やっと出会えた安定スキンケアと、自分に合うスキンケアに出会うヒントを書いていこうと思います💡 🖤安定スキンケア🖤  現在、苦手な成分であるフェノキシエタノール・グリセリン・ワセリン・ナイアシンアミド等が入っていないスキンケアを選び使用しています。  肌に良い成分を取り入れるより、いかに肌荒れを起こさないかを重点に置いているのでとてもシンプルです。 <化粧水> CEZANNE スキンコンディショナー  フェノキシエタノールとグリセリンが入っていない化粧水を探していたところ、CEZANNE様から販売されていると知り大喜びで購入しました。  グリセリンが入っていないサッパリ系の化粧水なのでつけた瞬間の保湿感はありませんがコットンパックをするとしっとり。  グリセリンで物凄く肌が荒れるというわけではない(たまに配合されたシートマスクを使ったりもしています!)のですが、肌を保湿しすぎない方が毛穴が閉じる実感があるのと、連日グリセリンをつけるとコメドが出来るのでグリセリンが入っていない化粧水を選んでいます。  これがないと生きていけないのでずっと販売していただきたい~~~ <保湿> Now Foods シアバター、ココナッツオイル  サプリメントでもお世話になっているナウフーズ様。  スキンケアも質が良くて素晴らしいです。  上記の化粧水でもお話しましたが私は保湿成分と相性が悪く、こってりとした成分で肌にフタをしすぎると蒸れて荒れてしいまうのでグリセリンの他にワセリンやヒアルロン酸も苦手…  なので保湿はこの2つに頼っています。  ココナッツオイルはサラサラで夏でも不快感無く使える頼れる存在。  シアバターは肌荒れの跡が早く治る実感があり特に大好きなスキンケア製品です。 <クリーム> Embryolisse モイスチャークリーム  こちらは冬にお世話になるクリーム。  オイルだけでは乾燥が気になっていた時にグリセリン&フェノキシエタノールも入っていない神ということをレビューで見かけて購入しました。  情報を発信してくださっていた皆さま本当にありがとうございます…!  乾燥しないのに癖の無い軽めの付け心地のクリームでずっと人気な理由がわかります。  暖かい季節には保湿感がありすぎるので使用をおやすみしますが、これがないと冬を越せないのでこれからもずっと販売していただきたいです。 🖤自分に合ったスキンケアとの出会い方🖤  次にこの安定するスキンケアに出会うまでに実践してみたことを振り返ってみようと思います。 <①皮膚科へ行く>  まずこれです。SNSの情報よりこれ。  ほんの少しだけ美容診療もやっているような所だと肌悩みについて相談しやすいなと個人的に感じます。 <②荒れたスキンケアの成分表を記録する>  けっこう面倒ですがかなり重要な成分表の記録😂  写真や公式ページのスクショを撮っておいていつでも確認できるようにしておくと苦手な傾向が見えてきます。   <③気になる成分は原液や余分な成分が入っていない製品で試してみる>  やたら成分が多いと荒れた時にどの成分が悪かったのかわからなくなるので、  流行っていたり肌悩みに効きそうな気になる成分があったらその成分特化のシンプルなものを選んでテストしています。  ちなみにこの方法でナイアシンアミドが苦手なことを発見しました。 <④似た肌質の方のレビューを参考にする>  バズってるかどうかよりも同じ肌質の人が何を使っているのかをたくさん調べました。  グリセリンフリーなどの新しいスキンケアとの関わりかたや自分の肌を知る機会にもなって大変良かったです。 <⑤プチ肌断食をしてみる>  これは無理の無い範囲でのオススメなのですが、思いきってスキンケアをアベンヌウォータだけにして過ごしたことがあります。  本当に必要最低限のスキンケアにしてみると自分の肌には何が不要で何が必要なのか理解が深まったのでやってみて良かったですし、今のシンプルなスキンケアへ変えるきっかけにもなりました。 <⑥サプリメントを飲む>  塗れないのであれば飲む!  飲んでるから塗らなくても大丈夫!という思考に持っていけますし普通に肌に良いです。それはそう。  肌荒れを起こしてもすぐ治るようになったのはサプリメントでしっかり栄養を補っているからという実感がとてもあります。(サプリメントについてはまた別で記事にしたいです)  以上私のスキンケア事情でした!  同じ肌質で悩んでいる方のスキンケア選びのヒントになったり、こういう人もいるんだなぁと読んでいただけていたら嬉しいです。  今後ももっと綺麗な肌をめざして、そして大好きなコスメと楽しく付き合えるように日々スキンケアと向き合っていきたいです。 #スキンケア #敏感肌 #敏感肌スキンケア #ニキビ #毛穴 #肌荒れ #グリセリンフリー #フェノキシエタノールフリー #ゆらぎ肌のお守りアイテム

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