グリセリンフリーにフェノキシエタノールフリー…ナイアシンアミドも使えない😭敏感肌のスキンケア事情　私はかなりの敏感肌です。　肌質としてはニキビが出来やすい脂性。　20代後半に低用量ピルを飲み始めるまで大量のニキビと付き合ってきました。　そして化粧品でよく荒れる。　つけた瞬間に真っ赤になったり、数日後に湿疹ができたり膿が出てきたり…思い返せばいつも顔がぐじゅぐじゅ常態。　ニキビが治まってもポッカリ毛穴とぐずつきに悩んでいました。　それが今は、自分の肌に合うスキンケアを見つけ、驚くほど肌悩みが改善されどんどん美肌の最高記録を出しています✨ 　デパコスからドラコスまで様々なスキンケアを使ってきましたが、なかなか肌に合うものに出会えないまま20年以上の年月を過ごしてきました。　そんな中やっと出会えた安定スキンケアと、自分に合うスキンケアに出会うヒントを書いていこうと思います💡 🖤安定スキンケア🖤 　現在、苦手な成分であるフェノキシエタノール・グリセリン・ワセリン・ナイアシンアミド等が入っていないスキンケアを選び使用しています。　肌に良い成分を取り入れるより、いかに肌荒れを起こさないかを重点に置いているのでとてもシンプルです。 <化粧水>　CEZANNE スキンコンディショナー　フェノキシエタノールとグリセリンが入っていない化粧水を探していたところ、CEZANNE様から販売されていると知り大喜びで購入しました。　グリセリンが入っていないサッパリ系の化粧水なのでつけた瞬間の保湿感はありませんがコットンパックをするとしっとり。　グリセリンで物凄く肌が荒れるというわけではない（たまに配合されたシートマスクを使ったりもしています！）のですが、肌を保湿しすぎない方が毛穴が閉じる実感があるのと、連日グリセリンをつけるとコメドが出来るのでグリセリンが入っていない化粧水を選んでいます。　これがないと生きていけないのでずっと販売していただきたい～～～ <保湿>　Now Foods シアバター、ココナッツオイル　サプリメントでもお世話になっているナウフーズ様。　スキンケアも質が良くて素晴らしいです。　上記の化粧水でもお話しましたが私は保湿成分と相性が悪く、こってりとした成分で肌にフタをしすぎると蒸れて荒れてしいまうのでグリセリンの他にワセリンやヒアルロン酸も苦手… 　なので保湿はこの２つに頼っています。　ココナッツオイルはサラサラで夏でも不快感無く使える頼れる存在。　シアバターは肌荒れの跡が早く治る実感があり特に大好きなスキンケア製品です。 <クリーム>　Embryolisse モイスチャークリーム　こちらは冬にお世話になるクリーム。　オイルだけでは乾燥が気になっていた時にグリセリン&フェノキシエタノールも入っていない神ということをレビューで見かけて購入しました。　情報を発信してくださっていた皆さま本当にありがとうございます…！　乾燥しないのに癖の無い軽めの付け心地のクリームでずっと人気な理由がわかります。　暖かい季節には保湿感がありすぎるので使用をおやすみしますが、これがないと冬を越せないのでこれからもずっと販売していただきたいです。 🖤自分に合ったスキンケアとの出会い方🖤 　次にこの安定するスキンケアに出会うまでに実践してみたことを振り返ってみようと思います。 <①皮膚科へ行く> 　まずこれです。SNSの情報よりこれ。　ほんの少しだけ美容診療もやっているような所だと肌悩みについて相談しやすいなと個人的に感じます。 <②荒れたスキンケアの成分表を記録する> 　けっこう面倒ですがかなり重要な成分表の記録😂 　写真や公式ページのスクショを撮っておいていつでも確認できるようにしておくと苦手な傾向が見えてきます。　 <③気になる成分は原液や余分な成分が入っていない製品で試してみる> 　やたら成分が多いと荒れた時にどの成分が悪かったのかわからなくなるので、　流行っていたり肌悩みに効きそうな気になる成分があったらその成分特化のシンプルなものを選んでテストしています。　ちなみにこの方法でナイアシンアミドが苦手なことを発見しました。 <④似た肌質の方のレビューを参考にする> 　バズってるかどうかよりも同じ肌質の人が何を使っているのかをたくさん調べました。　グリセリンフリーなどの新しいスキンケアとの関わりかたや自分の肌を知る機会にもなって大変良かったです。 <⑤プチ肌断食をしてみる> 　これは無理の無い範囲でのオススメなのですが、思いきってスキンケアをアベンヌウォータだけにして過ごしたことがあります。　本当に必要最低限のスキンケアにしてみると自分の肌には何が不要で何が必要なのか理解が深まったのでやってみて良かったですし、今のシンプルなスキンケアへ変えるきっかけにもなりました。 <⑥サプリメントを飲む> 　塗れないのであれば飲む！　飲んでるから塗らなくても大丈夫！という思考に持っていけますし普通に肌に良いです。それはそう。　肌荒れを起こしてもすぐ治るようになったのはサプリメントでしっかり栄養を補っているからという実感がとてもあります。（サプリメントについてはまた別で記事にしたいです）　以上私のスキンケア事情でした！　同じ肌質で悩んでいる方のスキンケア選びのヒントになったり、こういう人もいるんだなぁと読んでいただけていたら嬉しいです。　今後ももっと綺麗な肌をめざして、そして大好きなコスメと楽しく付き合えるように日々スキンケアと向き合っていきたいです。 #スキンケア #敏感肌 #敏感肌スキンケア #ニキビ #毛穴 #肌荒れ #グリセリンフリー #フェノキシエタノールフリー #ゆらぎ肌のお守りアイテム

敏感akami肌

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直毛で柔らかい髪質
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30代　コスメが好きだけど敏感肌すぎる女

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春夏推しのボディケアで、うるおって明るい透明美肌を手に入れよう

いよいよ肌見せの季節。ボディのお手入れは日焼け止めだけじゃもったいない！お風呂上がりのボディケアも、"ブライトニング"をキーワードに、春夏推しのものに変えてみて。これからの季節にピッタリな『ニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク』（医薬部外品）で、うるおって明るい透明美肌へ。PR ニベア花王

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2769件保存数：12041件	スキンケアランキング第12位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.29 クチコミ数：1404件保存数：4034件	スキンケアランキング第16位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3415件保存数：22566件	スキンケアランキング第17位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
4	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28980件保存数：100905件	スキンケアランキング第23位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
5	キュレルディープモイスチャースプレー	2,750円	4.43 クチコミ数：3441件保存数：20229件	スキンケアランキング第25位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6431件保存数：12490件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,173円	4.19 クチコミ数：2856件保存数：20587件	スキンケアランキング第33位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
8	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.18 クチコミ数：499件保存数：1318件	スキンケアランキング第35位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
9	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテローションエサンシエル A	14,300円(編集部調べ)	4.31 クチコミ数：99件保存数：65件	スキンケアランキング第42位	ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡	詳細を見る
10	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：1058件保存数：2244件	スキンケアランキング第45位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.44 クチコミ数：3039件保存数：33134件	スキンケアランキング第11位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：403件保存数：1138件	スキンケアランキング第18位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	SNP コラーゲンバウンスアップデュアルクリーム		4.36 クチコミ数：446件保存数：40件	スキンケアランキング第28位	みずみずしいジェルと濃厚なクリームが綺麗に合わさって、肌に乗せるとスルスル伸びてピタッと密着してくれます。	詳細を見る
4	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.55 クチコミ数：259件保存数：257件	スキンケアランキング第36位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
5	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	12,100円	4.57 クチコミ数：1420件保存数：6046件	スキンケアランキング第56位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
6	ドクターケイドクターケイ薬用ABC-GプレミアムクリームTA	8,250円	4.14 クチコミ数：116件保存数：80件	スキンケアランキング第74位	こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム		4.31 クチコミ数：438件保存数：1081件	スキンケアランキング第75位	伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍	詳細を見る
8	REPROID メディカルフェイスクリーム（医薬品）		4.39 クチコミ数：70件保存数：21件	スキンケアランキング第77位		詳細を見る
9	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	オープン価格	4.1 クチコミ数：2028件保存数：2757件	スキンケアランキング第79位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
10	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.36 クチコミ数：2770件保存数：5436件	スキンケアランキング第86位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る

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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：342件保存数：1456件	スキンケアランキング第19位	とろけるようなテクスチャーで　スキンケアの時間をご褒美タイムに	詳細を見る
2	ニュクスプロディジューオイル	6,160円	4.24 クチコミ数：786件保存数：3514件	フェイスオイルランキング第2位	顔、体、髪につかえるオイルで、すぐサラサラになるので使いやすいです	詳細を見る
3	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアオイル	1,650円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：773件保存数：3784件	フェイスオイルランキング第3位	濃密なオイルで、一滴で肌全体にのびます。	詳細を見る
4	HABA 高品位「スクワラン」	1,540円	4.33 クチコミ数：1093件保存数：5782件	フェイスオイルランキング第4位	顔・髪にも使え、オイルなのにベタつかない✨ サラッとした使用感がお気に入りポイント！	詳細を見る
5	ニュクスプロディジューフローラルオイル	5,610円	4.3 クチコミ数：145件保存数：351件	フェイスオイルランキング第5位	全身に使える保湿オイルだけど軽くてベタつかないので使いやすい♥️	詳細を見る
6	ブランマジックティーツリーオイル	2,790円	3.87 クチコミ数：1225件保存数：2141件	フェイスオイルランキング第6位	ティーツリーの香りが好きなので使い心地がかなり良いです！オイルといってもさらっとした質感	詳細を見る
7	ALBION フレッシュルミナスハーバルオイル	5,500円	4.15 クチコミ数：216件保存数：41件	フェイスオイルランキング第7位	ベタつかないテクスチャなのでベタベタが苦手な人でも使いやすい！	詳細を見る
8	ニュクスプロディジューフローラルヘアオイル		4.3 クチコミ数：160件保存数：704件	フェイスオイルランキング第8位	髪につけても香りが長持ちするので、香水要らずでとても便利です！	詳細を見る
9	HABA ローズスクワラン	1,650円	4.43 クチコミ数：89件保存数：256件	フェイスオイルランキング第9位	ちょっと気分をかえたいときや、就寝前のリラックスに◎	詳細を見る
10	バイオイルバイオイル	770円	3.87 クチコミ数：1668件保存数：20786件	フェイスオイルランキング第10位	キズあと、ニキビ跡、妊娠線や肉割れのあとなどに効果的。オイルの伸びがすごくいいのでコスパ最強！	詳細を見る

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ミスト状化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.29 クチコミ数：1404件保存数：4033件	スキンケアランキング第16位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	2,750円	4.43 クチコミ数：3441件保存数：20229件	スキンケアランキング第25位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6431件保存数：12490件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.18 クチコミ数：499件保存数：1318件	スキンケアランキング第35位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
5	DECORTÉ コンフォートデイミスト　セット＆プロテクト	3,520円	4.37 クチコミ数：831件保存数：9250件	スキンケアランキング第103位	ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！	詳細を見る
6	コーセーコスメニエンスメイクキープミスト EX ＋超COOL	1,430円	4.11 クチコミ数：81件保存数：218件	スキンケアランキング第121位	まるで水のシャワーを浴びたかのようでめっちゃ気持ち良かった！	詳細を見る
7	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：289件保存数：845件	スキンケアランキング第140位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
8	CLARINS フィックスメイクアップ N	5,060円	4.42 クチコミ数：421件保存数：476件	スキンケアランキング第127位	超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！	詳細を見る
9	Avène ウオーター	770円	4.21 クチコミ数：3121件保存数：30859件	スキンケアランキング第179位	シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです！	詳細を見る
10	エリクシールエリクシールシュペリエルつや玉ミスト	1,980円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：1626件保存数：20810件	化粧水ランキング第37位	資生堂らしい、フローラルな優しい香りで、ミストの細かさも気持ちいいので、ついついたっぷりお肌にかけたくなってしまいます	詳細を見る

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.55 クチコミ数：1292件保存数：1688件	スキンケアランキング第1位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1237件保存数：4658件	スキンケアランキング第2位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
3	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.43 クチコミ数：289件保存数：287件	スキンケアランキング第3位	すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶	詳細を見る
4	ヒロインメイクヒロインメイクＳＰスピーディーマスカラリムーバー	924円	4.65 クチコミ数：7944件保存数：46082件	スキンケアランキング第4位	使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎	詳細を見る
5	ビフェスタミセラーアイメイクアップリムーバー	935円	4.51 クチコミ数：3952件保存数：27456件	スキンケアランキング第5位	するんと落ちてくれる印象なのと香りやべたつきも特にないので使いやすかったです◎	詳細を見る
6	MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ	オープン価格	4.38 クチコミ数：998件保存数：214件	スキンケアランキング第6位	肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。	詳細を見る
7	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3912件保存数：9797件	スキンケアランキング第7位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
8	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	13,200円	4.49 クチコミ数：2936件保存数：17161件	スキンケアランキング第8位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
9	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6431件保存数：12489件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
10	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.42 クチコミ数：307件保存数：544件	スキンケアランキング第10位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る