ケアリングクリーム｜シャンソン化粧品他、3商品を使った口コミ - みなさん、首のケアしてますか？

みなさん、首のケアしてますか？ まだ若いから大丈夫！とか思ってませんか？ よく見てみてください！ 若くても意外とシワができていることありませんか？😱 自分では見えないから気づかない部分！ でも、結構周りからは目に入りやすいかも😱😱😱 ───────────────────── ごめんなさい！！間違えて消しちゃったみたいです！ 私最近ボケてるのかな…よく間違って消す😱😱😱 クリップしてくれてた方ほんと申し訳ありません🙇🙇🙇 ───────────────────── 首のシワは年齢だけが原因ではありません。 スマホ、姿勢、紫外線、枕など、様々な原因があります！ 私も、全然気づかないままでいました！ ある日、鏡を見てると… は…ぁっ！！！！！？？！？？😱 く、首に…シワが…ぁーーーーっ（声にならない叫び）😱😱😱😱😱😱😱😱 ってなりました。 慌ててネットで Google【首のシワを消す方法】検索 しましたw そして、効果のあったことを紹介します！ 🍎手軽にすぐできる方法 ①顔に塗る化粧水、乳液などのケアを首にもする！ 首の皮膚は顔と同じくらい敏感で、しかも、薄く、よく伸びたり、曲がる部分でもあるため、シワがつきやすいんです！ だから、顔と同じくらい保湿してあげることが大事です！ 顔に塗る延長線で、首にも塗ってあげてください！ 私は極水を顔の延長線で塗りたくって、シャンソン化粧品のケアリングの乳液ぬってます！ ②リンパマッサージをする！ 1.　耳たぶを引っ張るようにプッシュ(5回ほど) 2.　耳の下に4本指を添えて、鎖骨までスライド(5回を目安に) 3.　鎖骨の上のくぼみを4本指で軽くプッシュ(5回ほど) 4.　鎖骨のくぼみから鎖骨の下を肩に向かってマッサージ（5回くらい） 5.　鎖骨の終点から脇に向かってマッサージ(５回くらい） これすっごくスッキリするからオススメです！ 摩擦で皮膚を傷めたり、伸ばしたりしないように、①で乳液を塗ったあととか、クリームを塗ったあととかがオススメです！ 私はたまに、ボディクリームとかを伸ばしてマッサージすることもあります、 写真2枚目に参考にしたサイトのスクショ載せてます！ けど、私いろいろなサイトの参考にして、テキトーにやってるので、アバウトですw けど、どのサイトも似たようなマッサージなので、私のマッサージはそこそこいいとこ取りしてると…信じてますw ③シワを伸ばす 1.　少し上を見上げた状態で、鎖骨の上からあごまで、首の中心部分を下から上にさすります。縦じわを伸ばしていくイメージです。 2.　たてが終わったら次は横。横じわを伸ばすイメージを持ち、中央から外に向かってさすります。 これは写真3枚目スクショの通りです！ これも、①で、乳液や、クリームを塗ったあととかにするのをオススメします！ ④ストレッチをする 1.　首をゆっくり回す（左右3回ずつ） 2.　上を見上げて、首がしっかり伸びていることを意識してあごを突き出して下さい。 そのままの姿勢で口を大きく開けたり閉じたりしてみて下さい。口を閉じるたびに首がストレッチできます。 3.　2で首を上げたまま、下を出して、3秒キープ。（これを3セット） 4.　首を軽く上に上げたまま、左右にゆっくり倒す。（左右3回ずつ） 　　 これも首こりとかにもきいて、とても気持ちいいです！w ⑤顔だけでなく、首にも日焼け止めを塗る！ 顔にはしっかり塗る人多いんですが、意外と忘れているのが首！ 紫外線でも、シワができます！ だからしっかりぬってあげてください！ ⑥スマホを目線の位置で持つ、頬杖をやめる、姿勢を良くする！ 皆さん！スマホ首になってませんか！？ 私はなってました😂 めっちゃ下でスマホ見てて、気づいたら首にシワ寄ってました！w それが、多分私のシワの最大の原因です！w 他にも頬杖をついてる人はそれも、原因になるそうです！ 頬杖は顔も歪むって聞きますし、姿勢も歪むので私も気をつけてます！ 姿勢が猫背になってる人はスマホ首もですが、よろしくないです！ 少しでも気をつけて過ごすだけで変わってきます！ っていいながら私は未だに猫背ですw 壁に踵をつけて立ち、肩甲骨が出るように両手を床と平行に広げて壁に当たるように立って姿勢を正そうと（たまにw）頑張ってますw 他にもちょっと時間があるとき、後ろで腕を組んで（指を絡ませて祈る形（恋人繋ぎ型）で）、肘を伸ばした状態でできるだけ高いとこまで上げるようにしたり、背中側で両手を合わせて🙏10秒キープとかしてます！ 結構気持ちいいです！w 🍑すぐにはできない方法 ・枕を変える！ シワができる原因として多いのが、枕があってないことです！ 4枚目を見ていただくとわかるかもしれないのですが、S字になるのがいいそうです！ それに、枕があってる方が絶対に疲れも取れるし、楽だと思います！w 私はぶっちゃけ今使ってるの合ってません！！w タオルとかで高さ調節することもあります！ なんなら、枕無しの時のほうが楽だと感じることもありますw 枕に頭を置いて、首にシワができてるのも感じてますw でも、買い換えるのめんどくさくてサボってます（ダメやん） 皆さんはできるだけ自分にあったものに買い換えることをオススメしますw タオルで自分にあった枕を作ることもできるみたいです！ 時間がないときでも、化粧水で保湿するだけでも変わるので、首にも塗ってあげてください！ 意外と首にシワが入ってる子多いと思います！ 私、自分にシワが寄ってるのに気づいてからみんなの首に視線が行っちゃうんですけど…結構みんなあります（小声） 私はこれで結構薄くなったので、皆さんの参考になればと思います！ 最後まで見てくださりありがとう御座いました！