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コメント

  • み ら ん 
    み ら ん 

    朝ってなかなか準備はかどらなくて最終的に時間ギリギリなっちゃうけど、7分で美意識高くなって、可愛くなるの最高すぎ💖 今回の投稿も保存したよっ!💕 起きてすぐ携帯見てたかも、、😭 あと、二度寝してたかも、、笑 りんかみたいな可愛い女の子になれるよう頑張るね! もうすぐ旅行なんだぁ💕

  • かりん
    かりん

    朝ってバタバタしちゃうから7分でできるのは助かる〜😭💕 しかも結構できてて嬉しい♡ でも朝起きてスマホの目覚まし止めるのと一緒に来てるLINE返しちゃったりするからそれやめよっと! 夜すること決めて朝見るのも充実しそうだからやってみる✨️💪

  • りんふわ🐰🪞 〚フォロバ100%〛

    いつも朝バタバタしちゃってあんまり丁寧に準備できないので7分早く起きて頑張ってみます✊🏻💗

  • mai🐰🪞
    mai🐰🪞

    学校がある日の朝はいつもドタバタだから余裕持てるようにしたいなー!新学期までに練習しとかなきゃ! 口臭予防もしっかりしたい!質問なんだけどりんかちゃんは舌磨きって舌用ブラシ使ってる?

  • あき
    あき

    最近朝ダラダラしてたからめっちゃ助かる! 長期休みだと特にそうなっちゃう、、 朝も貴重な時間だからこの投稿みたいにしたい! 7分でできるのはありがたい! 高校生なってからもやっておきたいなぁーー! 歯磨きってご飯食べてからより食べる前の方が良いって最近知った!! 明日の朝から頑張る!!!

  • ♡Rフォロバ100%♡

    歯磨き…1分?

  • 愛

    朝ってすごい忙しい時間帯なのですごく参考になりました!! 保存して毎日やります❤️‍🔥

  • ♡YUA♡
    ♡YUA♡

    参考になりました!ありがとうございます🥹

  • シロ🐰.フォロバ100

    初めまして!投稿すごく素敵ですね♡ 仲良くしていただけると嬉しいです🐰🤍

  • るむ
    るむ

    これなら続けられそう‼️

  • YOU✰⋆
    YOU✰⋆

    7分で5倍も可愛くなれるんだったらやるしかない!!! 日光浴びるのって大切だよね! 私、起きるのがいつも5時くらいだからまだ外真っ暗なのww ちょっとメイクして学校に行ってるから朝のスキンケアとマッサージで浮腫とるのに命かけてる!!今まではサボリーノのラズベリー使ってたんだけどこパックも気になる😳 笑顔のチェックまでやってなかった💦これも大切なことなんだね!! 明日からやってみる!!! 朝ごはんめっちゃ食べる!w朝から牛丼とかも余裕でいけちゃいますww りんかちゃんが高3の時にあげてた朝のルーティン投稿今でも参考にしてるよ♪ この投稿みてからスキンケアとかメイクはパパっと済ませてテスト前は早く学校に行って勉強する習慣がついたの!! あとは休みの日にタスクを作ってどんどんこなしてくってやり方もめっちゃ良かった!!! 今日から春休みが始まるから生活習慣が乱れがちだけどタスク方をやって有意義な休みにする❤️‍🔥❤️‍🔥

  • supreme_blush_lvvb

    参考になります‼︎

  • runa
    runa

    参考にさせていただきます!

  • ゆ い か
    ゆ い か

    いつもダラダラ過ごしちゃうから夜に明日の予定書いて朝確認するのやってみる!! さっそく今書き出してみた~💖 三日坊主ならないように頑張るっ

  • ゆ い か
    ゆ い か

    いっつもダラダラ過ごしちゃうからさっそく明日の予定書いてみた!! 三日坊主にならないように頑張るっ

  • ゆ い か
    ゆ い か

    さっそく明日の予定書き出してみたっ 三日坊主にならないように頑張る!!

  • Ⅶ : フォロバ🐰✨

    とても参考になりました!

  • めい
    めい

    参考にします!

  • aki
    aki

    ストレッチは長座体前屈と伸びを30秒ずつですか?

  • Minnie 🦋
    Minnie 🦋

    Nonioの舌ブラシおすすめです!

  • ゆ い か
    ゆ い か

    今日から頑張る!!

  • .
    .

    頑張る!

  • さくら
    さくら

    朝起きてすぐスマホ見ることが多いので気をつけます!

  • ひーちゃん
    ひーちゃん

    なんか、すごく疲れやすいなって思ってたのは起きてすぐ朝からスマホ見てたからなんですね‼︎なんですぐ疲れるんだろうって困っていました‼︎この投稿で解決しました。ありがとうございます😊

  • ういろう
    ういろう

    すごい!すぐ出来そうなことで、すぐやってしまいそうなことばかりですね😅今日から改めます🔥

  • りん
    りん

    いつも起きてすぐ水飲んでたけどこれみて今日は朝起きてうがいしてから飲んでみた…!美容モチベ上がっていい感じでした😽ありがとうございます!

  • ゆ い か
    ゆ い か

    今日さっそく明日の予定書いてみたらホントにいろんなことできて充実した・・! 三日坊主にならないように頑張るっ

  • めーちゃん
    めーちゃん

    なるほど!!朝から余裕があると色々できるのか...!? これから試してみます✊🏻

  • 流れ星
    流れ星

    朝ご飯の時に白湯と一緒に食べてもいいんですか?

  • はる
    はる

    参考にさせていただきます…!

  • yua
    yua

    これから参考にさせていただきます!!

  • orange_gloss_9e8

    朝起きる時間が5時ぐらいなんですけど日光が出てきたら日光浴をしたほうがいいですか?

  • 𝕪𝕦𝕟𝕒𝕘𝕒

    朝起きて7分なら忙しい朝にも出来やすいしモチベ上がる😍頑張るーー!

  • sparkle_make_t21q

    やってみます!

  • まかろにあ🍒🦖

    参考になります!

  • の

    参考になりました

  • ゆい
    ゆい

    参考になりました!むくみ取りやってみます

  • かのん
    かのん

    参考になります! 明日からやってみます🙂‍↕️

  • 垢抜けたい
    垢抜けたい

    本当に助かります🫶🏻💞 ありがとうございます! 垢抜け頑張ります🙈

  • fresh_glow_e5s0
    fresh_glow_e5s0

    明日から試してみます、

  • ルーチェ
    ルーチェ

    夏休みでダラダラしちゃうので、とっっっても助かります✨参考にして、垢抜け頑張ります🔥

  • ひな
    ひな

    朝時間ないんですけどこれならつづけられそうです!

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《スキンケア方法》ディープモイスチャースプレー|キュレルの使い方・効果 -【これで変わる】可愛くなれる朝の7分美容

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