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旅行中も酵素ドリンク（ハーブザイム）は持参しております。 私はサプリ系で内面ケアしてるので。旅行中は特に！ このアイテムたちをポーチに詰めるのも私の楽しみの一つです。
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0- 2024.08.08
【バカラ／baccara／ファスティンググラス／ウォーターグラス／エステプロラボ】本日はエステプロラボさんのファスティング初日！といいながら。私は2週間プランで。更にIQOSと晩酌だけは外せない！と、エステプロラボの担当者さまに熱弁しまして。...
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- 2024.01.09
私は最近忙しすぎて、朝食も昼食も食べたり食べなかったり。 有光線という酵素とプロテインで栄養補給しつつ、夜だけおかず（おつまみ）と晩酌を楽しむ生活を3週間ほど送っています。 担当めちゃめちゃ対応優しい！ ファスティングプランもしっかり考えてくれる！ 私はエステプロラボでファスティングします👍 ☑️3日集中コースあります ☑️2週間コースあります ☑️私のような晩酌しつつ、アイコスもやめずわがままだけどもファスティングしたい！みたいなプランも考えて提案してくれます！
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- 2023.12.23
【復食期】本来はお昼ガユ 夜ミールですが、、、独自のゆるゆるでしてます😂わら仕事の関係でお昼ガユだけじゃ倒れてまうと思ったので💦🥃朝🥃 酵素20ml🍽お昼🍽 ガユ➕とろける豆腐3個➕オイコスイチゴ味➕豆乳抹茶200ml🍪おやつ🍪 豆乳抹茶200ml➕オレンジ100％ジュース270ml➕カフェオレ180mlファスティングメニュー中の準備期、復食期も16時間断食(10時〜18時の間だけ食べて良い)をしているため、本日17時仕事終わりだったので、、夜なし😅ここだけ(10時～18時)は守るようにしてる笑16時間さえ空ければそれぞれの時間で大丈夫です🙆♀️どうしても休憩時間が10時〜しかとれないので、私は10時〜18時になってますが、OLさんとかは、12時〜20時とかなのかな？あとは、時間バラバラでやりにくいって方には、食べた時間から16時間以上空けるように心がけるから始めてもよいかもです😂😂私も基本的には時間バラバラが多くて、最近やっとある程度10時になるようになったので、1番早く食べることになる時間に合わせると
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- 2023.04.20
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第24位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| サプリメント・フードランキング第43位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | ||
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第26位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| サプリメント・フードランキング第37位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る | |
オリヒロ 蒟蒻ゼリー |
| サプリメント・フードランキング第36位 | １個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫ | 詳細を見る | ||
サラヤ ラカントS | 627円 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨ | 詳細を見る |
酵素ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
LIVELING ライブリングアサビクレンズ |
| サプリメント・フードランキング第188位 | 1回分が個包装になっていてお水60mlと割って飲みます。（炭酸水やお湯と割ってもok） | 詳細を見る | ||
エステプロ・ラボ ハーブザイム113 グランプロ オラックス | 10,340円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第153位 | 飲みやすくなり持ち運び便利になりました✨️ 味は甘くて美味しかった✋ | 詳細を見る | |
be my flora be my flora クレンズファースト | 7,200円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第161位 | 持ち運びにも便利なスティックタイプなので、カバンにも忍ばせています！ | 詳細を見る | |
VITALBEAUTIE メタグリーン酵素 |
| 健康・美容ドリンクランキング第200位 | 粉タイプで、味はきな粉に砂糖を混ぜたみたいに香ばしくて甘くて美味しかったです！ | 詳細を見る | ||
Good Habit グッドハビットコンブチャ |
| 酵素ドリンクランキング第5位 | 詳細を見る | |||
lim:it48 リムイット48プラス |
| 酵素ドリンクランキング第6位 | フルーツミックス味で飲みやすくて美味しく超短期でチャレンジしやすいです🍎 | 詳細を見る | ||
COBON コーボンユズ＆ジンジャーライフプラスN525 |
| 酵素ドリンクランキング第8位 | ピリっとした生姜とほのかに香るゆず風味が、とっても美味しい〜☕️ | 詳細を見る | ||
COBON ザクロライフプラス |
| 酵素ドリンクランキング第9位 | 本当に長年悩んでいたから助かります！しかも、お腹痛くなったりするわけではなく、自然に出る感じ！ | 詳細を見る | ||
権五郎総本家 フローラ酵素ドリンク |
| 酵素ドリンクランキング第10位 | しっかり甘味を感じられて、美味しいので毎日飲むのが楽しみになっています。 | 詳細を見る | ||
Grain On ファッロ酵素 |
| 酵素ドリンクランキング第11位 | 詳細を見る |
ミネラルウォーターランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
サントリー サントリー天然水 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
日本コカ・コーラ い･ろ･は･す 天然水 | 103円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第28位 | カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ | 詳細を見る | |
エスオーシー エスオーシー温泉水99 | 176円 |
| サプリメント・フードランキング第76位 | 水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪ | 詳細を見る | |
コントレックス コントレックス |
| サプリメント・フードランキング第79位 | 口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡ | 詳細を見る | ||
エビアン ナチュラルミネラルウォーター エビアン | 160円 |
| サプリメント・フードランキング第131位 | 日本人なので、硬水は合わないかと勝手に思っていましたが、エビアンはとても飲みやすくて、おすすめです | 詳細を見る | |
大塚食品 クリスタルガイザー |
| サプリメント・フードランキング第138位 | 新鮮さと純粋さを保つ日本人の味覚に合う飲みやすい軟水だそうです♡ | 詳細を見る | ||
エステプロ・ラボ ファストプロウォーター | 270円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第102位 | カドがなくて飲みやすいお水でした！ | 詳細を見る | |
アサヒ飲料 アサヒ おいしい水 天然水 白湯 |
| 健康・美容ドリンクランキング第104位 | 飲みやすくて味も美味しい！！ | 詳細を見る | ||
キリン アルカリイオンの水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第108位 | 水を飲んでからさっそく身体にも良い変化もあります⸜❤︎⸝ | 詳細を見る | ||
グラチア プラズマ解離水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第139位 | 体にすっと入り込む事が感じられる！オススメです♡ | 詳細を見る |
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