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光煕・LEMONA・My.niの美容サプリメントを使った口コミ -美白ケアにはビタミンCが必須!!

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美白ケアにはビタミンCが必須!! 私は毎日、今から紹介するビタミンCサプリメントを摂って、美白ケアを頑張っています! 飲み続けて約3年!! 色々なサプリメントを飲んできましたが、これは美味しいし続けやすいなと思った、韓国のビタミンCサプリメントを選んでみました! 韓国の方は美白ケアのためでなく、健康のためにも飲んでいるそうです! 私も韓国人のような白玉肌を目指しています! 少しでも、皆さんの参考になれば嬉しいです! 成人女性で、美白目的のビタミンCの摂取量は2000ml(個人差あり)と言われています。 でも、1回に身体に吸収される最大のビタミンCの量は500ml(個人差あり)と言われています。 なので、こまめに数時間おきに摂取しないといけないということです!! 身体からビタミンCを無くさないということが大切ということですね! 〜レモナ(레모나)〜 1包(2g)のビタミンCはなんと、人間が1度に吸収できる最大量の500ml! 味はレモン味で酸っぱい!ほんのり甘い感じです! レモナは韓国でも国民的に知られています! 友達になりたいと思う子に「레모나먹을래...?(レモナ飲む、、?)」と言って渡して、友達になるきっかけになるらしいです! 可愛いですよね♡ 韓国のビタミンCサプリメントで迷ったらとりあえず間違いないサプリメントです! 私もレモナから始めました! 迷ったらレモナを飲んでみてください! 〜タルギC(딸기C)〜 こちらはいちごのビタミンCです! 1包(2g)のビタミンCの量は400mlです! 韓国と日本で、SNSで一時期流行りました! 私はレモナが飽きたら、タルギCを飲んでいます! 味は酸っぱいけどレモナより甘みが強いです! いちご味が好きな方はタルギCです! パッケージも、インスタ映えですね♡ ビタミンCの量が若干少ないのがほんの少し残念、、 〜生生パチパチビタC(생생톡톡 비타C)〜 こちらはチュアブルタブレットタイプのビタミンCで、お子さんも食べられる104mlです! お子さんがいるご家庭で、家族みんなで食べてるご家庭もあるそうです! 味はレモナをもう少し甘くした感じです! 噛んでも、飴のように舐めてもよし! 私はタルギCと合わせて食べています! そうすると約500mlになるので、、、笑笑 一緒に韓国人のような美白目指しませんか!! 好みに合わせて選んでみてください! 皆さんのビタミンCサプリメントのおすすめも、コメントお待ちしております♡♡ #レモナ #タルギc #生生パチパチビタc #サプリメント #ビタミンc #美白ケア #もち肌スキンケア

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