女性 | 敏感肌 | ウェーブ

フォローする

アプリでサクサク読む

サントリー天然水（奥大山）の効果に関する口コミ - 効果的なダイエットに / ダイエット中に気をつけること

Item: 天然水（奥大山）
Rating: 5.0
Author: __rinonnnn__

投稿・コメントの報告

投稿日：2023年04月23日

\ 効果的なダイエットに / ダイエット中に気をつけること投稿を見つけてくださりありがとう‪ございます‪💞‬ りのんです🎀 今回はゆづきとコラボ！！ダイエット中に気をつけることを紹介します！ゆづきの投稿は⤵ #ゆづりのから見れるよ！！ 🏹🕊‎𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭🏹🕊‎ □ご飯はちゃんと食べる日頃からダイエットと言って断食はしていませんか？断食をしてしまうと骨などが弱ってしまいます💦 だから毎日バランスの良いご飯をしっかり食べましょう＜痩せる野菜＞ ▫枝豆 ▫ほうれん草 ▫ブロッコリー＜太る野菜＞ ▫かぼちゃ ▫とうもろこし □姿勢を良くする普段から“姿勢”気をつけていますか？もし姿勢が悪かったら今すぐ直して！姿勢が悪いとどんどんその癖がついちゃうし第一印象も悪くなっちゃう😢 しかも姿勢が良いとほんとに痩せる！ □水分をたっぷりとるたっぷり水分をとると代謝が良くなったり沢山のメリットがあります✨ 体内の過剰にある水分を早く出すためにも水分はしっかりとろう✊🏻´‐ ＜目標＞ 1日『1.5L（~2L）』 □毎日1回は運動これは痩せたい人している方多いと思います！運動は走る系がおすすめ✨ 運動の前にストレッチも大事🙆🏻‍♀️👍🏻 時間が無い時は家の中でできることでもＯＫ👌🏻´- (筋トレなど) 《まとめ》 □ご飯はちゃんと食べる □姿勢を良くする □水分をたっぷりとる □毎日1回は運動この４つだけ！ぜひ今日から心がけてみてください✨ 以上です！参考になったら幸いです꒰ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ꒱ ゆづきへゆづき~.ᐟ.ᐟコラボしてくれてありがとう‪💞‬ ゆづきとのコラボは2回目かな？いつも自分磨き頑張ってるよね！憧れる✨ これからもよろしくね~‪💞‬ りのんより #ダイエット

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

サントリー天然水（奥大山）
- 5.0
- 購入品
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

毛穴もニキビも【ＣＨＯＩ】にお任せ。ドラストで手に入る！推しスキンケア

毎日のお手入れでチョイッと本格ケアを叶える「肌美精ＣＨＯＩ」。「肌・毛穴ケア」「ニキビケア」2つのラインで、手強い毛穴やニキビのお悩みにそれぞれアプローチ。気になるその使い心地は？LIPSの美容大好き集団『Project LIPS』のメンバーにリアルな感想を聞いてみました。PR 肌美精

記事を読む

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

りのん

@__rinonnnn__
女性
敏感肌
ウェーブ

418フォロー
631フォロワー
3606いいね

♡︎︎ ran love ♡︎︎︎ jc2 ♡︎︎︎ FM🏰🐈‍⬛🤍 マイペース投稿努力してる女の子は皆可愛い❤️‍🔥 フォロワー様600人ありがとうございます🥹♡︎︎︎

投稿の多いカテゴリ

ボディケア
ヘア
リップ
スキンケア
アイシャドウ
アイラッシュ
チーク

このクチコミのコメント

さーちょうどダイエットしようと思ってたから参考になった！これから意識してみるね🫶🏻
2023.04.23
- りのん @saa_cosume良かった~.ᐟ.ᐟ ぜひぜひ~✊🏻´‐
  2023.04.23
まり姿勢綺麗にするだけでなんとなく印象も良くなるよねーー！💭 水分とるの頑張る！🔥
2023.04.23
- りのん @mari_____07だよねーっ ̫ ‹ ෆ 一緒に頑張ろ🔥
  2023.04.23
　めい🤍메이　フォロバダイエットしたかったから参考になった🥹👍🏻 断食はほんとにだめだよね!みんなしないで~!
2023.04.23
- りのん @meikdaisuki_ningen嬉しい𖦹‎ ̫ 𖦹‎‎ ♡ だよね~.ᐟ.ᐟ本当にそうw
  2023.04.23
さらご飯って以外とちゃんと食べた方がいいんだよね〜！とっても参考になったよ🙌🏻💞
2023.04.23
- りのん @supreme_lips_vdevだよねー👍🏻💗 嬉しい~.ᐟ.ᐟ
  2023.04.23
ゆゆ参考にして頑張る❤️‍🔥✊🏻
2023.04.23
- りのん @yuyu_0605一緒に頑張ろ~✊🏻🎀
  2023.04.23

コメントを全て表示

全てのコメントをアプリで読む

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	127円	4.48 クチコミ数：221件保存数：1682件	健康・美容ドリンクランキング第1位	疲れたときの気分転換にも👍🏻これ1本にレモンひとつ分の果汁がぎゅぎゅっとin	詳細を見る
2	美酢(ミチョ) カラマンシー		4.5 クチコミ数：141件保存数：549件	健康・美容ドリンクランキング第2位	100%果実発酵のお酢から作られた、爽やかでフルーティな飲み物です。	詳細を見る
3	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.52 クチコミ数：86件保存数：461件	健康・美容ドリンクランキング第3位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
4	サントリー南アルプスの天然水		4.57 クチコミ数：86件保存数：776件	健康・美容ドリンクランキング第4位	食事の前に水を飲むと満腹感を得られ、食べ過ぎる事を防いでくれる！	詳細を見る
5	アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソンタンサン/炭酸水)		4.56 クチコミ数：95件保存数：485件	健康・美容ドリンクランキング第5位	お腹が空いた、でも間食はしたくない… そんなときは炭酸水！	詳細を見る
6	グリコアーモンド効果	138円	4.46 クチコミ数：135件保存数：804件	健康・美容ドリンクランキング第6位	アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎	詳細を見る
7	TEAZEN コンブチャ	1,200円	4.35 クチコミ数：182件保存数：756件	健康・美容ドリンクランキング第7位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
8	チョコラBB チョコラBBスパークリング	147円	4.4 クチコミ数：151件保存数：1163件	健康・美容ドリンクランキング第8位	ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい！飲み続けて美肌を目指したいです！	詳細を見る
9	日本コカ・コーラいろはす天然水		4.53 クチコミ数：105件保存数：461件	健康・美容ドリンクランキング第9位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
10	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：507件保存数：5110件	健康・美容ドリンクランキング第10位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る