Item: カロリミット
Rating: 3.0
Author: at1212

asami

女性 | 30代後半 | 脂性肌 | 直毛で柔らかい髪質 | ストレート | キュート

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投稿日：2018年06月17日

【質問です】※真剣に悩んでますここ最近どんどんブクブクと太ってきてしまって、なかなか痩せられません。お腹と太股がはりさけんばかりでパツパツです😱 30歳になってから代謝が鈍くなり痩せずらくなりました。何かいい痩せかたはないでしょうか？いい方法があれば是非教えてください🙇宜しくお願い致します🙇

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ファンケルカロリミット
- 3.0
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- 参考価格：1,563円
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asami

@at1212
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(ドクターストップで働けない)メイク道具買えんけど、持病もち腺筋症とチョコレート嚢胞２つと内膜症、喘息と精神の双極性障害を持ってます。双極性障害は寛解はあるけど、完治はない病気です。

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このクチコミのコメント

柳楽詠子私の場合ですが、朝と昼ご飯でカロリー制限をかけてそれぞれ100kcal以内に抑えるようにして、間食はグミサプリ、夜はカツ丼くらいまでのカロリー量で好きなものを食べるようにしています。フルグラ+プレーンヨーグルトは、お通じを良くしつつ腹持ちも維持してくれる、美味しいローカロリー朝ごはんになるので特にお気に入りです。リバウンドしやすい体質なこともあり、半年〜1年くらいで変化が見られればいいかなというとてもゆっくりなペースのダイエットですが、1か月続けることで少しだけ顎下の贅肉が減りました。過激なダイエットは体力まで奪われて辛いですし、リバウンドも酷かったのですが、この方法なら辛くないのでムリなく続けていけそうです(*´ω`*)
2018.06.17
- 柳楽詠子@at1212ゆっくりご飯を食べる時間を確保するのが難しいようでしたら、1食分の量を半分にして2回に分けて食べるなど、1日3食以上食べる形でよく噛んで食べる時間を確保するのもいいかと思います。食事の間隔が狭くなるので、おやつを食べたい気持ちも抑える効果にも期待できるかもしれないです。スナック菓子は流石に我慢していますが、サプリメントをグミタイプのものにして規定量を毎日おやつ代わりに食べたり、お昼ご飯を控えておやつにチョコレートを1粒食べたりはしてますね。ダイエット向きのローカロリーなクッキーなども出回っていますし、そういったもので毎日のご褒美を用意するのは継続するやる気を持つためにも大事だと思ってます。お子さんお熱出しちゃったんですね……看病お疲れ様です。早く治りますように( ˘ω˘ ) 私は昨日母+妹と喧嘩をしてしまいまして、早速持ち直したテンションがガクッと下がってしまいました……今年は気圧差だけでなく気温の差も激しいので、身体だけでもしんどいですよね……なんかもう起き上がれるだけですごく偉いんじゃないかと思ったりもするので、ちょっとしたことでもどんどん自分のことを褒めて頑張っていこうと思います。
  2018.06.19
- asami@yomik_0お久しぶりでしたよ！😌✨✨ お返事ありがたいです。急いで最近食べることが多くそれも原因なんじゃないかと思ってます😥💦💦 良く噛むようにしなければ！やっぱり、お菓子は買わないのですね😢💦意思を決めなければ…。私も最近気が張って（子供二人が高熱のため）から元気なのですが。薬を飲んで対処していこうと思います。雨も多くなりますし。テンションも下がることが多くなります。梅雨は嫌ですね(T_T)
  2018.06.19
- 柳楽詠子@at1212そういえばお久しぶりでしたね！お役に立てそうなら嬉しいです(*´ω`*) 慌ててかき込むように食べると、同じ量でも満足感が薄くなってしまうらしく、逆によく噛んで食べると満腹中枢が刺激されて少量でも満足感が出るそうなので、よく噛みながら少しゆっくりめに食べるよう心がけています。生理前はどうしても食べたくなってしまいますよね……私もそうなのでお気持ちとてもわかります。マンナンライフから出ている、ララクラッシュというゼリーがローカロリーで美味しくてお腹も膨れるので、どうしても食べたくて我慢できない！って時にオススメです。少し前までは調子が悪すぎてかなりしんどかったのですが、最近少しずつ良くなってきました。またすぐにダメになってしまう可能性も高いですが、落ち込みすぎないよう頑張りたいと思います(ง •̀ω•́)ง✧
  2018.06.18
- asami@yomik_0久しぶりです！いつも、コメントありがとうございます🙇✨すごくためになります。試してみますね！！ほんと、最近やばくて食欲も、増えてて生理前もあるのかもしれませんが。いかんいかんと思いセーブしないといけないと心がけなきゃなと思ってます😥💨💨💨食欲って怖い((( ；ﾟДﾟ))) ゆっくり痩せるしかないですよね。よみこさんは、最近は調子はいかがですか？
  2018.06.18
綾私は朝は好きなものを好きなだけ食べます。と言ってもだいたい納豆ご飯、卵かけご飯、オクラ乗せご飯、漬物だけでご飯。杯数は気にせず満足するまで食べます。昼は食べたり食べなかったり。食べても朝のメニューの繰り返し(^^) 夜は基本お酒のみ。間食やおつまみが欲しくなったらキュウリやトマト、ナスの塩もみ、ウインナー、目玉焼き、枝豆、焼き鳥一本、そんなものしか食べません（笑）月に一度〜三度ぐらいは、夜にラーメンや餃子、お寿司を食べに行ったりはしてますが、しっかり食べるのはその時ぐらいですね〜(･･;) お菓子は買わないです。買って食べるにしてもスルメや固い昆布（笑）肉を食べるのはもちろん、見るだけでも胃もたれするので子供達へ出す食事を作るのも苦痛です〜 ……書き出すとなかなかヤバい食生活です🤣
2018.06.18
asami昔してましたそのような生活✨✨✨お酒も飲まなくなったし、それで余計に太るのかな～？と、お酒飲むとおつまみあまりいらないので😆🎶いままでは、朝食べられなかったのが食べられるようになり、食べ方も早くなりかきこむように食べてしまいます。腹八分目だけじゃなく、満腹まで食べます。お恥ずかしながら、いけないところは沢山あります。自分を見直すのも大事なことですね。参考にします😌💓コメントわざわざ、ありがとうございました🙇✨✨✨✨ とても、嬉しく思います😢✨✨✨✨ コメントってとっても嬉しいものですよね💓 あたたかな、コメントで🙇❤❤❤これからも、このような、私ですがレビューもたまにしかしませんが、宜しくお願い致します🙇いつも、ありがとうございます😌💓💓
2018.06.18
えみ♪ありがとうございます、フォロバします！私も最近めちゃくちゃ太りました😱
2018.06.18
- asami@angelic_aliceこんにちは！コメントありがとうございます(〃^ー^〃)💕💕💕 太ったのですか？全然見えませんが😲❗
  2018.06.19
asamiそれいいですね！やろう！！子供たちはまた、熱で今日は保育参観だったのに、いけず。家では嵐のようにうるさいです。こちらが参りそうです。食欲と言うものを取り除きたいぐらいです。太らない方が羨ましいです😌✨ 薬のせいかいくらでも寝れて、子供たち二人で遊んでいるのに自分はウトウト寝てしまったり今日はしてます。保育参観は、とても楽しみにしてた事と、おばあちゃんをわざわざお仕事をお休みをとって予定を合わせたのに、行けなくなり無念です(笑)😰💦私のことばかり書き込んでしまってすいません。喧嘩とかもテンション下がりますよね。私も心にすごく来ます。心に負担が少ないようにゴロゴロしたりして無理なさらず。こんな、応援しかできませんが🙇💕無理なさらないでください🍀
2018.06.20

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商品詳細情報ファンケルカロリミット

ブランド名: ファンケル(FANCL)

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容量・参考価格

30回分(90粒): 1,563円

取扱店舗: 近くのファンケル取扱店舗はこちら

商品説明: 【機能性表示食品】食事の糖や脂肪の吸収を抑えるカロリミット。注目の「茶花サポニン」に、桑の葉イミノシュガー、キトサンの3成分がしっかり働きます！食後の血糖値と中性脂肪値の上昇を抑える機能があります。糖や脂肪が多い食事をとりがちな方に。（届出表示）本品には桑の葉イミノシュガー・キトサン・茶花サポニンが含まれます。本品は、食事の糖や脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇を抑える機能があります。本品は糖、脂肪が多い食事をとりがちな方に適しています。【1回の目安】 3粒（1日1～3回）【機能性関与成分／1回3粒当たり】桑の葉イミノシュガー：1.75mg、キトサン：100mg、茶花サポニン：0.85mg 【機能性表示食品についてのご注意】 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 ※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。【アレルゲン（28品目中）】かに【ご注意】 ※妊娠・授乳中の方、お子様はお召し上がりにならないでください。