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化粧水 NA|なめらか本舗他、2商品を使った口コミ - 今日は私が最近しているダイエットや垢抜

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こんにちは!初めまして てる って言います ‪‪❤︎‬ 今日は私が最近しているダイエットや垢抜けについてご紹介したいと思います!まず私の今までのデブ歴史からどうぞ、笑 私は、小さい頃から環境によるストレスで過食になっている時期がありました。今現在の身長は155cmで1年前のMax体重は62kgありました、涙。そして去年の夏、病気が発見してその度重なるストレスや薬の副作用などで体重が55kgに落ちました。いい事なのか悪い事なのか、笑 食の好みが変わってさっぱりしたものを口に入れるような感じになっています、。こちらが今の私のお話ですฅฅ 垢抜けについて ・自分のパーソナルカラー、骨格をきちんと知る! ↪これめちゃくちゃ大事です!自分に合わないメイクをすると顔がすごくくすんで見えます(ᐪᐤᐪ)ちなみに私はイエベ春でパーソナルカラーを知ってからメイクがすごく楽しくなりました!骨格ももちろんそうです!過度な食事制限や筋トレなどをしていると、痩せるどころかどんどんガッチリ体型になって事あるあるですよね、。まず自分で診断したりしてかわいいくなる1歩を踏み出しましょう! ・自分に合ったメイクをする! ↪1個前のとほとんど同じです!顔の形や目の形など自分の顔のパーツを生かしたメイクを研究しましょう ☽・:* ・毎日必ずする! ↪ほんとに重要です!私は混合肌なのですが、お風呂から上がるとすぐにほっぺがカサカサしてしまいます。スキンケアもめんどくさくて一時期やらない時期があったのですが、もう酷い!笑 ニキビはできるしカサカサしてるし顔もくすんで見えるしもうデメリットしか感じられません!なので必ず、化粧水→乳液→ニキビの薬 これは欠かせません!私は豆乳イソフラボンのものを使用してしまいます!めんどくさいかもしれませんが必ずかわいくなれます!! ・香りものには気をつける! ↪私は持病からストレスで五感の感覚がすごく鋭くなっています、涙 なので香りにはかなりこだわりを持っていて、私は柑橘系を好んでつけています!ローズや甘い香りだと少しきつい印象があるし具合が悪くなる方もいらっしゃいます。なので優しい香りの石鹸の香りや柑橘系、優しいフローラルの香りなどを身につけた方がいいと思いますᰔᩚ 垢抜けについては終了です!!長くなってすみません ( ˊᵕˋ ;)ですが必ず効果はあるのでぜひ最後まで読んで実践してみてください!次はダイエットについて紹介致します ٩(๑•ㅂ•)۶ #はじめての投稿

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