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アパガード・クリニカのオーラルケアを使った口コミ - #あか抜け名品 口内ケアしてますか?

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#あか抜け名品 口内ケアしてますか? 私は本当に気にしたことあまりなかったのですが、(臭くなければいいかなーくらい)マスクしてると自分の口臭って結構気になりませんか? あと、歯並びを良くするのももちろん歯を白くもしたいと思って今色々と試して見て勉強中です。 とりあえず今使っているものを備忘録として… アパガードプレミオ 歯を白くしてくれて虫歯を予防してくれる歯磨き粉です。 味は普通に美味しい?です。 ミントが強い感じもなく、毎日磨いても苦にはならない感じです。 磨いた後は歯が白くなります。 でも、それが続く感じはあまりないです。 お値段も安くはないのでもっとコスパ良く効果が感じられるものはあるかな?と思いました。 クリニカ スポンジフロス 皆さんフロスやってますか? 私は最近までやってなかった… けど、やっぱり口内ケアの第一歩として初めて見ました。 ちなみに歯磨きをする前にフロスをするのが正しいやり方らしいです。 最近知った… フロスをやると歯磨き後の口内のさっぱり具合が倍は違うし、マスクしてる時の口臭が変わりました! ほとんど気にならない! やっぱり、しっかり歯を磨いても歯磨きだけでは歯の隙間は落ちにくいんだなと思いました。 あと、歯の隙間をしっかり取ることによって虫歯予防にも繋がると思います。 クリニカ スポンジフロスは隙間に入れると少し糸がばらけてその糸の間に色々挟まる感じです。 もともとキシリトールが配合されていてフロスをすると歯磨きをしたみたいにスースーなります。 でも、その後歯は磨いてください! フロスは本当に始めたばかりなのでもっと色々試して自分に合う物を見つけたい! 私は絵がド下手なのでクリニカの公式サイトよりフロスのやり方をスクショしてみました。 始めはやりにくいけど、慣れると3分くらいで終わるし(これでも遅い方かも)やらないとスッキリしなくなります! 本当はご飯食べた後毎回やった方がいいらしいですが、そんなに暇じゃないし、職場でフロスって結構勇気いるのでとりあえず私は夜だけ使用しています。 毎日やっていてもかなりごっそり取れるのでやっぱりやるのとやらないのとじゃ違うんだなと思いました。 フロスを始めたては血が出ることもあるけどだんだんと出なくなってきます。 口内ケアって後回しにしがちだけど嗜みとして大事だと思うのでこれからもっと頑張りたい。 #アパガード #アパガードプレミオ #クリニカ #口内ケア #ケア #口臭ケア

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