BROWN SUGAR 1ST. オイルプリングの口コミ - 最近のお気に入り🔍 BROWN SUGAR 1ST.　

最近のお気に入り🔍 BROWN SUGAR 1ST.　 オイルプリング　100ml/1,620円 なんとなく以前から漠然と興味があった #オイルプリング #アーユルヴェーダ の１種でオイルで うがいするという健康法の１つ🖐👳 何というか最近朝起きて口の中がすっきり しない感じがして・・・ 以前#ココナッツオイル の流行にのっかって １瓶購入したタイプですが 寒いと固まるし何となく不便で 続きませんでした。 
こちらのBROWN SUGAR 1ST. （ブラウンシュガーファースト）の 商品はかなりお手軽!! 有機EVココナッツオイルをベースに 天然精油が含まれています。 セイヨウハッカ・ユーカリ・ティーツリーの 香りなのですごくさっぱり🍃 市販のマウスウォッシュのように 「からーい!!」となることもなく ミントのガムを１個かみ終えた位の味←笑 そもそもオイルプリングとはお口の中の 細菌を排出しよう!!というもの。 寝起き１発目のお口の中の細菌数は 便以上だとか・・・🙊!! そんな口のまま朝ごはんなんか食べちゃうと またそれが体内に入るわけで・・・ 別にそこまで神経質にならないけど 要らない物を体外に出すことは 美肌・アレルギー・歯周病・喘息や 風邪予防などいいこと尽くめなので とりあえず飽きるまでやってみようかと。 オイル約5mLを口にふくみ、 最初はブクブクせずそのままに。  少ししたらオイルを左右上下に押し出すように 移動させます。 唾液が出てきたら、ブクブクし、 最後はティッシュなどに吐き出します。 
最初はオイルの感触がもわんとするけど ハッカ系の香りに大分助けられます。 理想は約２０分。 これが意外としんどくてツライ。 まだ慣れてないので２０分はきついけど これはやってる間に小顔にも効きそう!! 朝起きてすぐこれを口に入れて 家族分のお弁当を作ります。 (パパは6時には出社するので) 何もせず２０分転がせる方は強者。 #コスメキッチン #オイル #健康 #口腔ケア #うがい #収納 #収納術 #洗面所 #モノクロインテリア #歯ブラシ #歯磨き #ココナッツオイル #マウスウォッシュ