• トータルエイジング・オールインワンゲル/素肌しずく/オールインワン化粧品を使ったクチコミ(1枚目)
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《スキンケア方法》トータルエイジング・オールインワンゲル|素肌しずくの使い方・効果 -みなさんこんばんは。どの時期になってもニキ

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みなさんこんばんは。どの時期になってもニキビは悩みですよね〜。特にこの時期!紫外線には気を付けないと!ニキビが悪化しますからね〜。 さて、今回は一週間でニキビゼロ肌になった方法を教えま〜す! #生活面 22:45以降はスマホを触らない!早く寝る!寝る前は読書!ニキビを治すには睡眠の質が重要ポイント!スマホの光はニキビに逆効果!そして触らない!無意識に触ってるかもしれないから、タクシーの運転手が着けてるような手袋を買う!百均にあるよ! #食事面 サラダ多め!肉控えよう!😣ニキビができるのは、ホルモンバランスが崩れているからかもしれません。特に生理中はホルモンバランスが崩れます!だから、ウエハースの鉄分を食べよう!Vドラッグとかに売ってるよ!1日3本で1日分に必要な鉄分補給可能! #スキンケア アクネスラボの洗顔!ニキビに効果バツグン!そしてちふれのボラージクリーム!ニキビ&ニキビ跡に即効効きます!触らなければ一週間で治ります! #洗顔方法 私は泡立てるのが下手なので、百均やダイソーで売ってるふんわりリッチを使ってます。簡単で、よく泡立ちますよ!器の様な所に泡が溜まるので、そこからガバっと掬う様に取ります。それを頬、鼻の頭、額、顎と付けます。後は泡の上から撫でるように広げます。流す時はシャワーがオススメです。桶の水だと水圧が足りなくてしっかり流せません。流し残しはニキビの餌になります。だから洗い流すならシャワーが良いですよ!😊ニキビを治して、好きな人にスッピン見せたいですね〜。 それではまた〜!👋 #はじめての投稿 #素肌しずく #ちふれ #ボラージ #アクネスラボ #薬用ニキビケア #思春期用 #ニキビレス肌

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