グレアス ラクトスミカの口コミ - 食べ物が偏りがち、運動不足、生活リズムが不

食べ物が偏りがち、運動不足、生活リズムが不規則、ストレスを感じる、ダイエットで断食することがある。 そんな人は栄養や乳酸菌が足りていないかも。 ふむ。確かに私栄養や乳酸菌足りてないかも。食事はめちゃくちゃするし食べるけど。食生活偏ってるからなー。 今までの菌活と言えば。 生きている乳酸菌をとる 生きている乳酸菌を増やす と言う感じ。 とは言え、ヨーグルトなどを１週間に１回以上食べてる人でも明確に腸活を実感出来てる人はたったの１.５割。少なー！ さらに、こんな新情報も！経口投与されたビフィズス菌は３０％の人の腸内で持続している事が確認された。これはつまり！摂取した菌の７０％は６ヶ月以上定着していない！と言う事が判明。なので生きている乳酸菌を定着させることが大事だと考えました。 それが菌の定着。第３の菌活。 効率的な菌活のための最適なバランス すみつく乳酸菌 熱・酸に強く、生きて腸まで届くパワフルな乳酸菌。 １ｇ中に５０億個以上と菌数が豊富で毎日の健康に寄り添います。 トリプルフラワーエキス すみつく乳酸菌との相性を重視。『白桃』『ザクロ』『バラ』の選び抜かれた３種のエキスが美容ケアを支えます。さらに定着率に注目し定着向上作用を調べた結果『白桃』『ザクロ』『バラ』が定着率が良い花のエキスと判明しました。 そして、私がめちゃくちゃ魅力的！って思ったのは。 相性のいい菌が見つけやすいように乳酸菌２２種配合されているところ。 乳酸菌が入っていても自分と合わなければ意味がない。でも、これは合う？と試行錯誤してたら死んでしまう(笑) それくらい乳酸菌は沢山種類があるので、 種類が豊富に入っているのは有難い。 さらに。 善玉菌サポート成分配合 生きた酪酸菌 第３の善玉菌と言われダイエッターの間で近年話題。耐酸性で生きたまま腸に届く。 醗酵黒ハチミツ 果実由来の微生物を用いて発酵させ次世代飲料素材として注目。酪酸菌との相性も良し。 オリゴ糖２種 善玉菌のエサとなり支えるプレバイオティクス。 食物繊維４種 第６の栄養素とも言われ爽快なライフスタイルに欠かせない。 厳選した北海道素材３種 広大な大地が生んだ恵みある素材 黒大豆きな粉、スイートコーン、クマザサ 粉タイプで１日１包。 何とも可愛いらしいピンクの粉。 粉タイプって結構たっぷり入ってるイメージなんですが、こちらは少量なので粉が苦手な方にも飲みやすいかと。 味はピーチヨーグルト。確かに甘酸っぱくて言われたらピーチだ。 とっても美味しい！ すんごく美味しい！ お菓子食べてるみたいー。 このまま飲んでも良いし、お水などで飲んでも良し。そのままの方が甘さを感じるかな。お水で飲むとちょっと酸味を感じる気がします。 私は毎朝飲んでいます。 すると、会社に着く頃にいい感じにお腹が動く(笑)めちゃくちゃお通じが良くなったよ。 ほぼ毎日出るかな。 ちょっとしか出なかったりと波はあるけど、何日も出ない(涙)と言うことはなくなりました。 そしたらお腹がちょっとへっこんできたよ。 飲む前はお腹がぽっこり。しかし、飲み続けていたらお腹凹んだ！ ベルトで絞っているので、とも言いますが(笑)胸より出ていたお腹ですが、とりあえず胸よりは引っ込んだ(笑) 実際並べてみると一目瞭然。 全然違う！ これは、凄いんでないかい？ 菌が定着するって大事なんだなー。 これからも菌活頑張ります。