チョコラBBプラス (医薬品)｜チョコラBB他、2商品を使った口コミ - Hello everyone.

Hello everyone. せきついどすえ🧚‍♀️ (この文章は画像の付け足しみたいな感じです) .思春期ニキビとの戦い ｢思春期｣は誰もが通る道だと思いますが生理は面倒だし、ニキビできるし、ムカムカしてつい人や物に当たってしまうなど何かと険しいっすよね 中でも一番の強敵は｢ニキビ｣でしたね~ 思春期の始まり(せきつい中一)のとき顔に次々とでき始め“約3年間” も顔面に滞在してました🥵 それがもうクラスのどの女子よりも酷くて、鬱になりかけました(画像2枚目参考) · · そもそも、思春期にニキビができやすくなるのはなぜか それは女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが乱れるためです(画像3枚目参考) そしてもうひとつの原因は偏った食生活により肌に必要な栄養が足りてないためです。 ✔︎ビタミンB2,B6には皮脂量を調節する働きがある (卵､ 納豆､ レバー､ バナナ､ まぐろetc..) ✔︎タンパク質には肌をつくる働きがある (肉､ 魚､ 大豆製品､ 乳製品､ 卵etc…) ✔︎食物繊維には便秘を改善する効果がある (あずき､ さつまいも､ グレープフルーツ､ みかん､ えのき､ しいたけ､ バナナetc…) これらを摂取することで肌の調子を整えたいのですが、結構面倒ですねぇ🥵 ↓ そこで！｢チョコラBBプラス｣ まじ思春期の救世主 ホルモンバランスの安定を図れます。 (画像4枚目参考) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ と、ここまで思春期のホルモンバランスのせいにしてきましたが私の中学時代の汚生活も結構なものでした。 ✔︎夜遅くまで起きてる ✔︎夜はアイスという習慣 ✔︎髪の毛は結ばない ✔︎歯磨かない ✔︎悠々自適すぎる食生活 etc...(詳しい内容は画像5枚目参考) ニキビで悩んでいる方、当てはまってませんか？ これを高学生になって画像6枚目のように改善したことであらふしぎ！ 日に日にニキビが消えていく... 肌に艶が...?! 🧸 いかに｢ニキビ｣と｢生活習慣｣が密接に関わっているかを身をもって実感しました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ♡今日からできるニキビ対策(画像7) ✔︎顔はティッシュでふく ➞タオルでふくと埃や毛がつきやすい ✔︎顔をべたべたさわらん ✔︎お菓子はほどほどに ➞辛い..しかし美肌のため チョコ食べたかったら高カカオで♡ ✔︎髪をしっかり乾かす ➞生乾きだと髪の生え際にニキビ発生 ✔︎野菜食べる豆乳飲む ➞豆乳は美肌効果と満腹効果がある♡ ※アレルギーの方は8枚目参考 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 実はスキンケアも多少変えました。 めっちゃ楽です🧸 丁寧に解説したいので次に回します よかったら次も見にきてください🤍 フォローまってます🦋♡ . ライスミルクってなんやねん。 #ニキビ #思春期ニキビ #チョコラbbプラス #豆乳 #豆乳アレルギー