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コメント

  • ななこ
    ななこ

    石鹸で落とせると書いてある日焼け止めでもクレンジングはした方がいいですか?🤔

    • ぴぃすけ🐥フォロバ100

      @supreme_lips_wfhhいえいえ💕 ほんとですか!ぜひ試してみてください!

    • ななこ
      ななこ

      @orange_perfume_lelc返信ありがとうございます!初めて知ったので今日から実践します!

    • ぴぃすけ🐥フォロバ100

      @supreme_lips_wfhhコメントありがとうございます😊 はい!石鹸で落とせるやつでもしたほうがいいみたいです💕 時間がある日だけでもしてみてください♪

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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 今中学生の皆さん! 高校生になったら花のJKライフ🌸

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こんにちはぴぃすけです🐥 今中学生の皆さん! 高校生になったら花のJKライフ🌸 送りたくないですか?? 私も中学生の時はアハハウフフな花のJKライフを妄想してました☺️ ですが実際なってみたらこれ中学生のうちにしとけばよかったなってことが多々あったので、 それを4回に分けて投稿していきたいと思います! 高校生デビューしたい!って方がいたら是非見てください!!         🐥第一弾🐥         スキンケア 3枚目の写真に肌をきれいにするために最近しててもっと早くしたらよかったと思ったものをまとめてるので、それの細かい説明をしていきます! □ あまり長風呂しないようにする だいたい20分程度の入浴がちょうどいいらしいです! エステに最近通い出してそこのお姉さんに教えてもらいました!! 長風呂をすることで、乾燥しやすくなるみたい💦 保湿成分が放出されてしまう😱 40度程度のあまり熱くない温度のお湯に20分程度がおすすめ✨ その間にマッサージとかしたらちょうどいいですね💕 (してるマッサージは後日投稿するかも) □顔をすすぐ時は冷ためのぬるま湯 この間化粧品検定用の本を買って読んでたら 少し冷たいと感じるくらいのぬるま湯がいい と書いてあったのでそのくらいで洗いましょう!🧼 お風呂で洗う時も、温度を下げてシャワーで直接流すのではなく手でぬるま湯優しくかけるように洗うのがポイント!! □クレンジングは毎日する 顔に日焼け止め塗ってる方はちゃんと毎日した方がいい!とのこと! もちろん皆さん冬でも日焼け止め塗ってますよね??(無言の圧力) 塗ってない方は塗るようにしましょう! クレンジングはなんでもいいので自分に合ったものを探してみてください💕 日焼け止めのみ程度の方にはカウブランドのものがおすすめです☺️ あまり高くないし肌に優しい😇 □化粧水は500円大を2回程度 化粧水を肌になじませる回数が1回って方で乾燥気になる方は是非増やしてください! 十分に保湿することでニキビ跡にも多少効果出る方もいるはずです✨ ⚠️回数を増やしすぎると逆に乾燥してしまうこともあるので注意です 化粧水は安いものでもいいので、ケチらずに使ってください!! クラブのものやハトムギ、天使の美肌水などが安くて肌に優しいのでおすすめ✨ □枕カバーを毎日かえる カバーを変えるのは難しいとおもうので、枕にタオルを敷いてください!そしてそれを毎日交換! ダイソーに売ってるタオルが安くてふわふわなのでおすすめ💸👍 いつも変えていてもあまり枕と肌が密着しないように寝るのが美肌への近道🦵 肌への負担を減らしてあげましょう! □水を多めに飲む 水飲んだらトイレ近くなる🚽 そんな人いません?(いるよね??) 私はもともとめちゃめちゃトイレ近くてあんまり水飲まない民(てか飲めない)だったんですよ😶 そんな方は休み時間ごとにひと口は必ず飲むというのを意識してみてください! そしたら飲む量が自然と増えました!! 一気にたくさん飲みすぎないのがポイント❗️ どうしても飲むのが苦手って方は1リットル以上を目標にがんばってみてください📣 □寝る時間と起きる時間を合わせる これは生活リズム揃えるのがお肌にもダイエットにもターンオーバーとかにも効果があるって聞いたので最近合わせるようにしてます! 皮膚科で7時間睡眠を目標にして寝てくださいって言われたので朝起きる時間から逆算してみてください⏰ 小学生の方や、まだまだ成長期中!って方はもう少し睡眠取るのがいいと思います! 時間を揃えることが大切なので次の日休日でも誤差が1時間以内になるように! いつもより極端に早く寝過ぎないっていうのを気を付けてください⚠️ 今回書いたことはお金がなくてもできることばっかりなので、是非意識してやってみてください! ちなみにお菓子は我慢しすぎると逆にストレスになったり爆買いの原因になるので、私はあまり制限していません! 気になる方はおにぎりとかにしたり、果物にするのもいいと思います☺️ 最後まで読んでくださってありがとうございました😊 次の投稿はヘアケアについてなので是非見てください! 質問等はコメントお願いします🤲

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