Item: メディテーションバスα
Rating: 5.0
Author: sakura_sr05

入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル入浴剤	1,210円〜	4.36 クチコミ数：483件保存数：1661件	ボディケアランキング第22位	お湯に浸かっている間も肌がしっとりしている感じがします	詳細を見る
2	クナイプクナイプバスソルトスーパーミントの香り	220円	4.36 クチコミ数：177件保存数：251件	ボディケアランキング第27位	こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なくミント好きにおすすめです。	詳細を見る
3	クナイプクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り	2,860円〜	4.38 クチコミ数：979件保存数：2497件	ボディケアランキング第37位	深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です！	詳細を見る
4	AYURA メディテーションバスｔ	616円	4.59 クチコミ数：464件保存数：2006件	ボディケアランキング第39位	香りは森林にいるような自然を感じる香り。お風呂の時間がいつもよりとても贅沢なひと時になる気がしてすっかりお気に入りです♡	詳細を見る
5	BARTH 中性重炭酸入浴料BEAUTY	1,144円	4.21 クチコミ数：184件保存数：201件	ボディケアランキング第148位	まろやかなお湯になり、保湿ケアも出来るから浸かるのが楽しくなります＾＾	詳細を見る
6	クナイプクナイプバスソルトライムミントの香り	220円	4.15 クチコミ数：151件保存数：133件	ボディケアランキング第108位	バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪	詳細を見る
7	AYURA ナイトリートバス	638円	4.55 クチコミ数：115件保存数：207件	ボディケアランキング第82位	もっちりふわふわな肌になっていて、今日はぐっすり眠れそうです💤	詳細を見る
8	クナイプクナイプバスソルトラベンダーの香り	2,860円〜	4.47 クチコミ数：203件保存数：317件	ボディケアランキング第105位	クセのないラベンダーの良い香りで春夏秋冬、季節問わず使いやすいバスソルトだと思いました♡	詳細を見る
9	sea crystals シークリスタルスエプソムソルトオリジナル	1,320円	4.39 クチコミ数：560件保存数：2524件	ボディケアランキング第98位	お安くてコスパ良し😍！美容と健康に🧖‍♀️︎💕︎お風呂に入れるだけ！	詳細を見る
10	毛穴撫子重曹つるつる風呂	220円	4.11 クチコミ数：423件保存数：2066件	ボディケアランキング第132位	ガサガサが気になる時に簡単に全身ケア出来るのはすごくいいなーと思いました！	詳細を見る

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商品詳細情報AYURA メディテーションバスα

ブランド名: AYURA(アユーラ)

容量・参考価格: 生産終了

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商品説明: アロマティックハーブの安らかな香りや白い湯けむりで、ストレスで疲れた心とからだをリラックスさせます。まるで桃源郷にいるような瞑想風呂です。使い方 2層タイプなので、よく振ってから、浴槽のお湯に容器横のきざみ1目盛り分(約25mL)を溶かして入浴してください。中味は約12回分です。容器の中に水が入ると白くにごりますので、ご使用後はキャップをきちんとしめてください。 ◆リラックスする入浴法　瞑想浴瞑想の鍵は、お湯の浮力と呼吸にあります。まず、呼吸に意識を集め、お湯の浮力を借りながら全身の力を抜き、ゆったりとリズミカルに呼吸を続けます。 1 38℃～40℃のぬるめの湯にメディテーションバスαをとかし、湯ぶねにつかります。この時、桃源郷に溶けこんだ自分をイメージしてください。 2 くつろいできたら、目を閉じて頭を湯ぶねのへりにあずけます。腕は前へ軽くのばし、楽な姿勢をとります。 3 息を口から静かに細く吐きながら、からだの力を抜いていきます。お湯に身をあずけると、からだが自然と沈みこみ、腕もだらんと下がってきます。 4 息を吐き切ったら、鼻から静かに息を吸います。浮力でからだがぽっかり浮かび、腕も自然に上がってきます。 5 ゆらゆらと浮遊しながら、吸う息に対して吐く息は2倍くらいの長さで、ゆっくり呼吸に意識を集中します。これを続けていると、いつしかお湯と皮ふとの境がなくなり、お湯にからだが溶けこんでいくような感覚がおとずれます。充分にリラックスして終了です。 ◆ゆるみ美容道　手・足指をもみほぐして、手・足のゆがみを整える 1 入浴料メディテーションバスαを入れた湯船にゆっくりつかり、からだを温めて、アロマティックハーブの香りでリラックスしてから行います。 2 片方の足首を、反対側の膝のうえに置き、のせた足の指と反対側の手の指を組みます。組んだ手を使って足首を3回大きく回してから、足の指をそらせたり、曲げたりします。 3 足の指のつけ根の横を持ち、1本ずつもみほぐしながら、ゆっくりと回します。2.で指が入りにくかったり、痛かった場合は、とくにていねいに行いましょう。 4 今度は、手の指をもみほぐします。両手を組んで3回大きく回し、指をそらせたり、曲げたりします。 5手指のつけ根の横を持ち、1本ずつもみほぐしながら、ゆっくりと回します。痛みを感じた場合は、とくにていねいに。 ◆美足美容道冷えやむくみが気になる時に全身をあたため、筋肉の緊張をときほぐし、からだと心をリラックス。疲労回復にも効果的。 1 洗面器またはバケツに40～42℃位の少し熱めのお湯をはり、両足を浸します。足首からふくらはぎまでつかる程度のお湯の量が理想的です。 2 15～20分位、足がほんのりピンク色になるまでゆっくりつかります。温度が下がったらさし湯をして。 3 あたためた足が冷えないように、足浴後はよく水気をふきとりましょう。