10代前半 | 混合肌

憂璃/ﾕｳﾘ

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おき2020.06.06
おとちゃあぁぁぁぁ⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝
- おき2020.06.06
  @yuri0804ﾝｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞすち。ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀｧｧｧｧｧ
- 憂璃/ﾕｳﾘ2020.06.06
  @nanoha__424うれぴィィィイィィィィィイｲｪｪｪｧｧｧｱ!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!! ﾐﾘﾁｬすち。
- おき2020.06.06
  @yuri0804ｷﾀﾖｫｫｫ?ｱﾀﾘﾏｴﾔｧｧｧｧﾝ。ｽﾞｯﾄﾓﾀﾞﾓｫｫｫﾝ
- 憂璃/ﾕｳﾘ2020.06.06
  @nanoha__424ﾐﾘちゃあああああ‼ ｷﾃｸﾚﾀﾉｵｵｵｵｳﾚｼｲｲｲｲｲ！！！！
（ ¨̮ ）2020.06.06
フォロー失礼します！┏● 参考にさせていただきます!!(￣∀￣)
- 憂璃/ﾕｳﾘ2020.06.06
  @coral_perfume_tqxフォローありがとうございます😂 参考になってよかったです(*´∀`)

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あなたはどっち派？DHC・スキンライフ・ももぷりのスキンケア・基礎化粧品を徹底比較！ -〈ニキビ、肌荒れを治す＆防ぐ方法まとめ〉

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投稿日：2020年06月06日

〈ニキビ、肌荒れを治す＆防ぐ方法まとめ〉こんにちは！はじめましての方ははじめまして‼ 憂璃(元音葉)　です！今回は、悩んでいる方も多いであろうニキビ、肌荒れのなおしかたについてまとめました！もう私もほんとに悩んでいるので、調べまくりました😭 やってはいけないことをやっていないか、チェックしてみてください👌 1　肌質を知るまずはこれですね！乾燥肌なのに脂性肌向けのスキンケアをしていたらもー肌荒れまっしぐらです！それぞれの肌の特徴を書きましたので、自分はどれに当てはまるかチェックしてみてください🙆 ・乾燥肌乾燥肌は日本人に一番多いそうです！特徴は、乾燥しやすいことですね！特に冬になるとカッサカサになって粉をふくという方もいらっしゃるそうです😞この肌質の方は、保湿が大事！乾燥が原因で肌荒れやニキビをおこすことが多いので、化粧水と乳液や美容液、クリームなどでしっかり保湿してください🙆 ・脂性肌脂性肌の特徴は、皮脂量が多いことです！特にTゾーンや鼻などがテカりやすいですね。脂性肌の方は、乾燥を感じにくいのですが、保湿は必要です！といっても、クリームなどの油分が多いものを使うと肌荒れがおきやすいのです…😞オイルフリーの化粧水や美容液、ジェルなどで、水分をたっぷり補給してあげてください👌 ・混合肌いちばんスキンケアに困るのがこの混合肌です…😭 私も混合肌なのですが、特徴として、Tゾーンや鼻など一部分はテカるのに、口回りなどは乾燥する…というような肌質です！化粧水や美容液で水分を補給し、乳液などで蓋をしてください！・普通肌普通肌さんは、肌荒れや肌トラブルが比較的少ない人です‼ 化粧水と乳液のみなど、できるだけシンプルなスキンケアがおすすめです！ 2　食生活食生活、ほんとに大切ですよ～！これはチェックリストみたいにしますね！ □　揚げ物やスナック菓子など、脂っこいものを食べ過ぎない！ □　野菜や果物をたくさん食べる！ □　便秘にならないように、野菜ジュースや青汁を飲むといい！ □　水をたくさん飲む！今の季節なら１日2リットルめざそう！ 3　洗顔、スキンケアのポイント　まずは洗顔の仕方から見直しましょう🙋 1　手を洗う 2　顔をぬるま湯でかるくぬらす(予洗いする) 3　洗顔料をよーく泡立てる 4　Tゾーンから泡をおき、直接肌に指が触れないように、中指と薬指で泡を転がすようにして30秒～１分ほどで洗う 5　ぬるま湯ですすぎ残しのないようによーーーく泡を洗い流す。そのあと冷水で締める！ 6　タオルよりもティッシュやキッチンペーパーで水をすいこませるようにしてふく次はスキンケアのポイントです✨ ・化粧水は洗顔後すぐにつけましょう！・コットンを使うときは叩きこまないようにほんとうにやさしく、ゆっくりタップする・手を使うときも化粧水、乳液などを叩きこまない！やさしくハンドプレスしてしみこませる・量は商品に書いてある量だけ使う！けちって少なくしたり、多くぬりすぎたりしない！ 4　生活習慣こちらもチェックリストにしました！ □　睡眠はしっかりとる！なるべく22時～2時の間は寝る □　適度に運動をする □　顔をさわらない □　スマホを見すぎない！ブルーライトカットモードや、ブルーライトカットフィルムを使う □　紫外線対策をしっかりする！日焼け止めや日傘を使う □　枕カバーやシーツ、ふとんは清潔に保つ‼ ここまですれば少しは改善されるのではないかな～と思います😁 あとすごく大事なことで、スキンケア商品は人によって合うものがほんとうに違います‼こればっかりは試していくしかありません💦 どうしても治らないときは、皮膚科に行きましょう！最後まで読んでくれてありがとうございました❤

憂璃/ﾕｳﾘ

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