《スキンケア方法》パーフェクトホイップn｜SENKA（専科）の使い方・効果 -ほっぺにニキビだらけだった私がツルツルお肌を手に入れた方法

ほっぺにニキビだらけだった私がツルツルお肌を手に入れた方法 【洗顔編】 私小5くらいからニキビに悩み始めて早4年のガチ勢ニキビでした。 もう酷くて酷くて、Beforeを載せたかったんだけど、写真に写るのが嫌すぎて一枚も残っていなかったという…。 そんな私が、画像2枚目のようになれた魔法を今回はニキビで困っている方にお届けしようと思います。 1、お風呂は一番風呂。 コールドクリームマッサージ 一番風呂はまだ湿気がたくさん漂っていないですよね？ その時にちふれのコールドクリームでマッサージをします。私はまだメイクをしていないので、コールドクリームをクレンジング剤としてではなく、マッサージクリームとして使っています。これはとっても肌に優しいので、毎日やっても大丈夫だと思います🙆‍♀️ マッサージのオススメは、youtubeで「造顔マッサージ」と検索してください。私は毎日この動画を観ながら一緒にマッサージしてます。 このコールドクリームは、まず肌にのせて5分くらいするとだんだんオイル状になってきます。これがオイル化のサインです。そしたら、手だけを少し濡らして、お顔をまた少しマッサージ。 すると、みるみる白くなってきます。これが乳化のサインです。こうなったら洗い流してください。 初めて使った時はオイル化させてから乳化させないといけないことを知らなくて、しかも湿気がいっぱいある中で換気扇も回さずにやっていたので、当然効果は得られず…。 でもちゃんと調べて上の方法でやると、もうツルッツル。顔にあったツブツブがなくなるわけじゃないんだけど、触り心地がとにかくよくって、見た目ではそんなに変わってないように見えるけど、美肌になれた気がして、とっても嬉しくなりました(^ ^) 2、洗顔は優しさ重視 これは結構有名だと思いますが、洗顔は絶対に顔に手が触れてはいけません。泡のみ触れるようにしましょう。 そして、目の周りはとても敏感なので（私は特に敏感肌ですし）最後の最後に少し洗うぐらいで十分です。パーフェクトホイップは誰でも簡単に濃密泡が出来るので、泡作るのが苦手な人はぜひパーフェクトホイップを使ってみてください。 泡で洗ったら、ぬるま湯で洗い流していきます。 3、冷水で締める 洗顔が終わったら絶対に冷水で締めることを毎日やっています。前は、締めないと締めないとと思って氷水でやってたんだけどとてつもなく肌がいたくなった。何事も過剰にはよくないね。 なので、普通のお風呂場のお水調節の一番冷たい水ぐらいがいいと思います。 ※泡で洗ってからぬるま湯で流してから さらに冷水でまた洗うから、泡で洗う 所を念入りにやっちゃうと、肌を痛め る原因になります。やりすぎ注意 4、半身浴しながら精製水 私のニキビ肌が治った1番の原因はこれだというぐらい良かった！！精製水は普通にドラッグストアとかで気軽に100円くらいで売ってあるんだけど、マジでオススメ。 水道水は不純物とかが結構入ってて、それを改善したらニキビが治ったという方が続出だったので、私も試してみたら、 まあ、オススメ！ 使い方は、100均でかえる透明のボトル（200mlぐらいのやつがいいよ）に精製水を詰め替えて、半身浴しながら顔にブシャブシャバシャバシャかけます。その時に顔からいっぱい精製水が滴ると思うんですけど、半身浴してるので、湯船に純粋な水がおちていくだけになるので、心配しなくて大丈夫です。 ※精製水は絶対に一週間以内に使い切ら ないといけないので、また今度あげる投稿にスキンケア編で精製水が出てくるんですけど、頑張って使い切ってください。洗顔のお水を思い切って精製水に置き換えるのもおススメです。 次は【スキンケア編】をアップするよ！ ぜひぜひそちらもみてね♡♡♡