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BOTANIST(ボタニスト)公式アカウント on LIPS 「乾燥肌を招く間違った入浴習慣🛀❌ ..」

Item: ボタニカルボディーソープ（モイスト）
Author: botanist_official

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投稿日：2019年12月18日

乾燥肌を招く間違った入浴習慣🛀❌ 正しい習慣で潤い肌へ✨ 疲れたからだを癒し、あたためてくれるお風呂。肌にも良さそうなイメージですが、実は間違った習慣が乾燥肌の原因になることも😣 1.お湯の温度🌡️ 熱いお風呂はNG! 入浴温度は体温より少し高めの40℃以下、「少しぬるいかな」と感じる程度のお湯が最適。ただし、長すぎる入浴もお肌の保湿成分が流出するため、「40℃以下のお湯に10分以内」がベストです。 2.洗浄器具🚿 硬いボディタオルでゴシゴシ力を込めて洗うのはNG! 手のひらで泡立てた石けんで、汚れを落とすので十分。気になるときは、適度な硬さのボディーブラシやスポンジでやさしく洗うのがオススメ。 3.洗浄料🍃 洗浄力が強すぎる洗浄料NG! 肌には水分だけでなく、水分を保護する皮脂も必要。必要な油分まで奪ってしまう洗浄力の強すぎるものは避け、弱酸性など低刺激性の洗浄料でやさしく洗うようにしましょう。 4.お風呂上がり🛁 お風呂上がり、保湿せず30分以上放置NG! 入浴前より水分が保たれている5分以内に、アウトバスケアで保湿しましょう。 *特に冬場、髪や身体を洗うときに冷えを感じる人は、足湯をしながら洗うのもオススメ。冷えやすい下半身が温まり、血の巡りが良くなります。乾燥肌で日々悩まされている方は、ここで紹介した方法をぜひ実践してみてくださいね🤗

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