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ナチュリエ・ちふれのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ - あー、、さ、むいなぁ 今回は、夏も終わり、冬になってくる季節

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こんにちは!ましゅまかです! あー、、さ、むいなぁ 今回は、夏も終わり、冬になってくる季節 夏で焼いてしまった肌をば白くしましょう!  それでは、レッツゴー まずは、スキンケアからです ①冬でも、日焼け止めを塗る  夏ではないからと言って、日焼けしないわけではないんですよ…紫外線は、一年ずっとあります!だから、気を抜かず、塗りましょう! ②お風呂上がりに、保湿をしっかりとする。 これをする事で、肌トラブルから、 守りましょう!! ③油分多めなお菓子は食べない事! これは、ニキビを作らないように、するためです!油分をとりすぎるとダメですよ〜 肌トラブルの原因になってしまうからです   ④食生活について お野菜は、きちんと食べましょう! 好き嫌いは、だめです! お野菜お野菜… たくさん食べましょう‼️ ではでは、またの機会に!! ※質問がありましたらお受けします!     投稿回数がテストの関係で、少なくなるかももしれません

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