《スキンケア方法》ミルキィ クレンズアップ｜ACSEINEの使い方・効果 -【私がこじらせニキビ敏感肌を脱出したスキンケア方法】

【私がこじらせニキビ敏感肌を脱出したスキンケア方法】 こんばんは 今回は私が就職して最高に肌が荒れた時期から今の肌にまでたどり着いたお話をします。 １．なぜこんなに肌が荒れてしまったのか 就職して１年の時期。ストレスもありましたが簡潔に言うとクレンジングやとにかくスキンケアの知識が浅かったのが１番の原因です。 この時のスキンケアは 洗浄力が高いオイルクレンジング→洗浄力が高い洗顔→さっぱり系の化粧水→さっぱり系の保湿ジェル 今考えたら、そら荒れるわ馬鹿野郎って感じです... 当時の私は「自分は脂性でニキビができているからとにかく顔の油を徹底的に落としてスキンケアはニキビの元だからを軽くしとけばいい」 という考え方だったのです。 いわゆる思春期ニキビの方ならまた違う結果だった思うのですが、当時１９歳でニキビはもう「大人ニキビ」の状態でした。 途中で知恵を得て保湿のためにデパコスの美容成分が豊富なスキンケアなどいろんなものを使っては肌荒れして、軽いスキンケアに戻して肌荒れして、を延々繰り返していました。 自分が敏感肌ということを全く理解できていなかったのです。 色んな事を試しました。 牛乳石鹸だけとか、水洗顔だけ、とかとにかく試しまくりました........ 写真は最も酷かった、スクラブで肌を傷つけまくった上にプロアクティブでとどめを刺した時期です。 肌はずっとひりひりするし、何を使っても沁みるし刺激を感じるし...本当につらかったです。 ちなみにこの時期は、水分量18の油分48程度しかありませんでした。 2.肌を鎮静した方法 まずは「鎮静」することが第一です いきなり敏感肌が美肌になるのは私は不可能でしたので(だからこんなに荒れた) 一刻も美肌になりたいのは血を吐くレベルで同感できるのですが まずは自分の肌を敏感な状態から普通レベルまで戻しましょう 私が画像の最高に荒れていた時は敏感肌向けのブランド「ACSEINE」を主に使っていました ・敏感ニキビ肌鎮静スキンケア クレンジング：ミルキィクレンズアップ(ACSEINE) 洗顔：シーバムウォッシュ(ACSEINE) 化粧水：シーバムクリーンウォーターACモイスト(ACSEINE)←絶対３回肌につける！ 乳液：シーバムコンディショナーEX(ACSEINE) とにかくオイルクレンジングは敏感肌には刺激が強すぎるのでやめて とにかく敏感肌に優しいものを使いました このブランドは早く出会いたかったと今でも思います..... 本当に洗顔とクレンジングはACSEINEの物を使って初めて「これが、落とすということなんだ」と知りました 必要以上の物は落とさないのです。 ニキビに効果的なシーバムラインのトライアルセットを買った後に全て現品を１個ずつ購入しました。 シーバムウォッシュは酵素洗顔です、ニキビに効果的にアプローチしてくれました。 全てお高いのですが現品を使い切るころにはあんなに酷かった状態を鎮静することができていて感激したのを覚えています 3.肌の水分バランスを整えた方法 鎮静に成功した後は「水分をあげるためのスキンケア」をしました。 とにかく正常な肌に戻るには保水力が欲しい！！！！ ・敏感肌保水スキンケア クレンジング：ミルキィクレンズアップ(ACSEINE)とウォッシャブルコールドクリーム(ちふれ) 洗顔：リセットウォッシュ(ACSEINE) 化粧水：クリアーローションM(オルビス)←絶対３回肌につける オイル：スクワラン(HABA) これだけです！！！これは正直すっっっっっごく自分の肌の保水力に効果ありました！！！！！！！！ 「え、オイルってニキビに大丈夫なの？」って思う方もいると思うのですがスクワランは大丈夫なんです！(詳しくは自分で調べてください～～) そして気を付けて欲しいのがHABA公式にも記載されていますが肌バランスを考えて化粧水はたっぷりつけてください 水分量を上げているのに、過剰な皮脂は抑えてくれる。 そして超低刺激！ これで水分・油分バランスの良い肌の完成！！ この敏感保水ケアを２カ月ほど続けて、私の肌は過剰に敏感でアンバランスな状態脱することができました！！ このあとからやっっと美肌になるためのケアを始めることができたんです。（それでも敏感肌に気を使ったものを使いました） この２つのスキンケアが今の私の肌を作ってくれたと思っています それでも肌質故たまに荒れはしますが、鎮静・水分ケアを的確にやれば昔のような状態までにはなりませんし 画像のような「こじらせ敏感肌」にはならなくなりました 肌荒れは本当に心理的につらいものですよね....私も本当にこの時期はつらかったです。 人に顔を見せるのも、目を合わせるのも相当な勇気が必要でした。 そして自分には自分に合ったスキンケアという物があります。 私のスキンケアは「私に合うスキンケア」なので皆さんに合うとは限らないのです。 自分の肌とよ～～～く相談してみてくださいね！これはとても大事なことです！ 私のこの投稿が少しでも参考になれば幸いです.... ※PCからの投稿なのでバグがおおくうまく商品登録できませんので登録してないもの多いです。 　ここで名前を挙げた商品は全て☆5評価です！見づらくてすみません！！ 2020/1/15 追記 たくさんの反応ありがとうございます、こんなにみていただけるとは思っておらずとても恐縮です💦 2020/3/15 追記 1/15の追記でアルージェ製品を紹介いたしましたが“動物実験を行なっていない”かハッキリとした回答が得れていない企業だったことを先ほど知りましたので、一部文を削除させていただきました。 主題のちふれ・アクセーヌ・オルビス・HABAは“動物実験を行なっていない”と回答があった企業でしたので現状のまま記載させてもらいます。 #スキンケア #ニキビケア #ニキビ #敏感肌 #NO動物実験