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《スキンケア方法》薬用化粧水|スキンライフの使い方・効果 - 私は朝起きて顔を洗った時に、何と

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🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 私は朝起きて顔を洗った時に、何となくゴワゴワしてるなー。と感じる時がたまにあります。(そういうときには高確率でニキビが何個かできてます ) そんな時に、私流の少しでもお肌をマシにする方法をご紹介します。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ①お菓子をたべない ニキビをこれ以上悪化させないために絶対お菓子は食べません。お水は沢山飲みます。 ②野菜を沢山摂る 私は生野菜があまり得意ではないのですが、肌荒れしている時には頑張って野菜を沢山摂ります。 ③早く寝る 冗談抜きで私は肌荒れがひどい時には予習・復習を放り出して夜の九時とかに寝てます。私はすぐに寝れるタイプなので大丈夫なのですが、皆さんはそんな早くにはなかなか寝られないと思うので、日付超える前に寝れたらいいのではないかと思います。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 続いて、肌荒れがひどい時のスキンケアをご紹介します。私はいつも美白効果のある化粧水や乳液を使っていますが、ニキビができた時には違うものを使います。私が今まで色々試してきて1番効いたものをご紹介します。 それは、メラノCCのパックをして、その上からスキンライフの化粧水をドバドバかけることです。笑 メラノCCのパックを買った時に、パックがカサカサすぎてビックリしたので丁度家にあったスキンライフの化粧水を上からかけたんです。そしたら翌日びっくりするぐらい肌の調子が良くなったんです!それ以来肌が荒れてる日はメラノCCのパック+スキンライフの化粧水って決めてます。私は肌が荒れてる時にピーリングをするとなお酷くなってしまうのでピーリングはしません。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 これで私の肌が荒れてる時のナイトルーティーンの紹介を終わります。肌が荒れてると気持ちが落ち込んでしまうので、あまり気にしないのが1番ですよね!長文&分かりづらい文章で申し訳ありません・・・ #スキンケア #ニキビ撲滅運動

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