《スキンケア方法》皮脂トラブルケア 保湿ジェル｜キュレルの使い方・効果 -皆様お久しぶりです！ 今回の投稿、私の宣言＆仲間募集！的な笑

皆様お久しぶりです！ 今回の投稿、私の宣言＆仲間募集！的な笑 余談 👇🏻👇🏻 👇🏻👇🏻 姉の家に泊まって久しぶりに体重計に乗りました 私「うぇえええええええええええ！？！！！」 あまりの体重の戻り具合に発狂 でもね、納得したんです... なぜかって？ ・顔が丸パンメロンパン ・クビレてたのも筋入ってたのも皆無ﾎﾞﾖｰﾝ ・脚も腕もムッチムッチ デブ条件がきれーいに揃ってたんですもん！ はい、なので決意しましたよ私。やせます。 【理由】 そもそも、なぜそんなに痩せたいか、綺麗になりたいか。 単刀直入に言います。モテたいからです。 かわいい服好きな服着たいし、女性からも憧れられるようになりたいからです。 【自分磨く方法】 それでは今回やることを紹介していきます ⚫=ダイエット関係 ⚪=肌関係 🔴内面関係 .*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*. ⚫⚪小麦系・お菓子を禁止 ⚫⚪夜18時以降食べない！水・お茶・炭酸水はOK ⚫⚪ジュース飲まない ⚫オリジナル筋トレを継続する ⚫毎日湯船・毎日マッサージ念入りに！ ⚫姿勢を正す ⚫⚪豆乳を飲む ⚪野菜や果物を食べる ⚪スキンケアは丁寧にかつ優しく ⚪クマを作らないように心がける ⚪首から身体の美白に力を入れる 🔴そもそも人の悪口言わない 🔴常に感謝できるように 🔴自分よりまず人を愛する そして、⌄̈⃝SMILE⌄̈⃝＼_(･ω･`)ｺｺ重要! .*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*. 小麦系とかの禁止は、慣れれば楽です！ そしてコレをしたら、圧倒的に痩せたし肌も綺麗になったんですよ！！ どれかひとつずつからでもいいと思います😊 ぜひぜひ一緒に頑張りましょう？！ コメント受け付けますので、一緒に頑張ってくれる方、頑張りたいけど1人じゃ無理って方、疑問点など待ってます🙋‍♀️🙌 【追記】 私この春大学生になります(現在18)！ 専修学校なので大学とは異なりますが🙃 #雑談#ダイエット#仲間募集