#チェックリスト

あなたは貯水肌？貯水度チェックリスト💡​新・ミノンアミノモイストのポイントは​“貯水肌”®発想。​そんな貯水肌に欠かせないのが​みずみずしく角質層に水分を保つというすこやかな肌にそなわる力である貯水力です◎​貯水力が弱まってしまうと、肌の水分を留めることが出来ず乾燥しやすい状態に…。​今回、ご自身の肌の貯水度をチェックするために3項目のチェックリストをご用意いたしました！​皆様、ぜひお手元でチェックしてみてください👀​ぜひ保存いただき、​定期的にご自身の貯水度を判断するバロメーターとしてご活用ください📝​...

美容をつい頑張りすぎちゃっていつの間にか、心・身体・財布を疲れさせちゃってる。 この状態を”美容疲労”というそうです👀 綺麗になるための美容なのにそんな気持ちに晒されて余計ストレスになってしまう💧

\簡易骨格診断チェックリスト/📝生活習慣や出産・加齢で体型は変わることはあっても生まれ持った骨格はずっと変わらないと言われている…👀#骨格診断#ストレート#ウェーブ#ナチュラル#チェックリスト

思わず触りたくなるようなさらさらの髪の毛 ❤︎強くないけど近づいたりすれ違った時にいい匂いがする 透明感のある肌 ❤︎赤ちゃんのようなもちもちとした肌でやわらかそう いつもにこにこしてて柔らかい雰囲気 ❤︎美人そうな雰囲気で接しやすそう

韓国旅行の持ち物チェックリストの最新版🌟 変わったこともあるから、これから韓国行く人は要チェック！ 保存して参考にしてみてね🌼 私も今度行くので、これ見てしっかり準備する✊🏻

気になるコスメを保存して お買い物リストとして使ってます 参加になればうれしいです☺︎ ショート動画に投稿した内容をはやすぎて伝わったかな…？

今回はわたしも韓国旅行が近いということで、韓国旅行の持ち物を動画より見やすいかなと思い、リスト化してみました！！冬の韓国は初めて寒さに耐えられるか心配です(笑)完全防備で行きたいと思いま〜す⛄️抜けてるものあったら教えてください🥹#韓国旅行#韓国#海外旅行#韓国旅行記#韓国旅行情報#韓国旅行計画#韓国旅行準備#wowpass#旅行#旅行記#旅行持ち物#韓国肌管理#韓国美容#美容オタク#スキンケアマニア#スキンケア用品#カバンの中身#カバンの中身紹介#チェックリスト#韓国旅行✈️

☁️学校始まる！身だしなみチェックリスト☁️今からできるチェックリストをまとめてみました😹💓軽めのものばかりまとめたのでこんなのあるんだ〜と言う気持ちで見てってくださると嬉しいです😉✨上記のチェックリスト以外に、✔爪の形を整える✔爪磨き、もしくはピンク系で血色をプラスなど指先もチェックすること！レブロンのキスシュガースクラブでちゅるん唇にFujikoの眉ティントで眉の形を整え朝の時短にも前日から準備できることがたくさんあるので、気になった方はチェックしてみてください😻💓今年もよろしくお願いいたします…！※無断転載/悪用/スクショ等はご遠慮ください。見つけ次第通報させていただきます。

【ニキビを治すために！やってよかった40リスト🔥】✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼わからないことや、これやってみる！っていうものがあったらぜひコメントしてねん📝❤︎最近お水飲めてないから、お水飲むのがんばる🐩❤︎🌸インスタ投稿も見て、一緒に美肌になろう♡→@y_miyong_使っていたミネラルファンデ♡エトヴォスマットスムースミネラルファンデーション♡ONLYMINERALS薬用美白ファンデーションSPF50+♡TIMESECRETミネラルプレストパウダーR＊＊＊元スキンケアアドバイザーのyuyuです🐶ひどいニキビ肌をきっかけに美容を勉強しました✏︎...

これは寝癖があると清潔感がなく見えてしまうので絶対に気をつけてください！ アイロン時に髪が絡まっているとアイロンがつっかかってしまってそのまま形がついてしまうことがあります…💦 髪の毛が濡れていると髪の痛みが急に増加してしまいます 高すぎると髪の痛見やすくなります さっきも言った通り、低めの温度でやってるのでケープ必須です！ お風呂入る前に解くのは絡まりをなくしてシャンプーをしやすくするためです！ 髪が濡れている状態ではキューティクルが開いていてそこにコームなどの目が細いくじを使ってといてしまうとキューティクルがボロボロになってしまいます！ アイロンは大事ですが一応熱で水分を溶かしているので当てすぎると傷んでしまいます！ 髪の毛を巻いた日は特に塗って欲しいです！！ 自然乾燥は1番良くないです！ 先程も言ったようにアイロンは熱を与えているので近すぎると髪の毛が傷んでしまいます！ とりあえず毛先より根元！ 冷風を当てることでツヤツヤになるのでぜひやってみて下さい

＼夏祭り持ち物まとめ／花火大会デートにも🎆……………………………………盛れる浴衣メイクのコツ⬇️https://lipscosme.com/posts/8875090?_t=zLqY&_r=QQYX5N……………………………………この夏も花火大会やお祭りに行く人も多いはず！ということでお祭りの必需品とあると良い持ち物をまとめました！ぜひ参考にしてください💖#花火大会#花火#祭り#夏祭り#デート#持ち物#チェックリスト#モテる#垢抜け#垢抜ける#垢抜ける方法#メイク#メイク直し

生理中って「なんか浮腫む😭」「食欲止まらない😭」「肌荒れやばい😭」ってなりがちじゃないですか…？🥲 でもこの時期って“整える”のがかなり大事だった🎀 今回は美容オタクが意識してる生理中の過ごし方＆美容習慣を50個まとめました🪽

垢抜け度セルフチェック30項目♡「もっと垢抜けたい！」「今の自分ってどれくらい垢抜けてるのかな？🥺」そんな方のために、簡単セルフチェックを作りました♡垢抜けは、高いコスメを買うことではなく、毎日の積み重ねが大切✨ぜひ最後までチェックしてみてください🤍当てはまる項目を数えてみよう！˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🤍スキンケア編□毎日日焼け止めを塗っている□朝晩保湿している□クレンジングを丁寧にしている□ゴシゴシ洗顔していない□肌をよく触らない□自分の肌質を知っている□化粧水だけで終わらない□パフやブラシを定期的に洗っている□枕カバーをこまめに替えている□毛穴を押し出さない...

肌荒れしている時って悩むだけ悩んでストレスになることありませんか？ モヤモヤした状態って本当にイライラするし悪のスパイラルに入ることが多いと思うんです。 行動を改善してみるっていうのが大切かなと思います。 もちろん肌荒れがひどすぎる場合は病院へ行くのもいいと思います。 (私は病院へは行かず自力でここまできましたが、もしかしたら病院へ行っていたらもっと早く治ったかもなと今更ながら思います。) でも病院に行く行かない、どちらにしろ生活を正すってことは美肌にとってとても大切なこと。 気をつけるだけでも違うと思うのでやってみて下さい！ 私は食事が特にぐちゃぐちゃで食べすぎちゃうことが多いので、 心新たにまた栄養管理頑張ろうと思います！！ 美肌行動チェックリスト、たまに見返していただけると嬉しいです！

あなたは大丈夫？😳肌老化チェックリスト30項目♡「まだ若いから大丈夫！」そう思っていませんか？🥺実は、肌は毎日の小さな習慣の積み重ねで印象が変わることがあります✨今回は、自分のスキンケアや生活習慣を見直せる肌老化チェックリスト30項目をご紹介♡当てはまる数が多いほど、今日から少しずつ習慣を見直してみるのがおすすめです🤍˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🤍チェックスタート♡□日焼け止めを塗らない日がある□日焼け止めを塗り直していない□帽子や日傘をあまり使わない□化粧水だけでスキンケアを終えている□乳液やクリームを使わない日が多い□洗顔後すぐに保湿していない...

肌は、毎日のスキンケアや生活習慣で印象が変わることがあります✨ 少し乾燥や紫外線の影響が出始めているかも🥺 保湿を丁寧にすると、さらに美肌を目指せます♡ 美容好きさんは…顔だけでなく「首・耳・手の甲」まで日焼け止めを塗る人が多いんです♡

「スキンケアは頑張っているのに、なかなか理想の肌になれない…🥺」そんな方は、毎日の習慣を少し見直すだけで変わるかもしれません♡ 意外ですが、高価なコスメを増やすよりも、毎日の基本的な習慣を続けることのほうが大切な場合もあります♡ 美肌は毎日の積み重ねで育っていきます♡

あなたは大丈夫？毛穴悪化チェックリスト30項目🪞♡「最近、毛穴が前より目立つ気がする…🥺」「毛穴ケアを頑張っているのに変わらない…」そんな方は、毎日の習慣が関係しているかもしれません💦実は毛穴は、皮脂だけでなく乾燥・紫外線・摩擦・生活習慣など、さまざまな要因で目立ちやすくなることがあります。今回は30項目でセルフチェック♡あなたはいくつ当てはまるでしょうか？✨˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🤍スキンケア編□ゴシゴシ洗顔している□熱いお湯で洗顔している□朝は保湿を省略することがある□化粧水だけで終わる日がある□日焼け止めを毎日は塗らない□日焼け止めを塗り直さない...

あなたの美肌度は？美肌度診断♡「私って美肌なのかな？🥺」「もっと美肌になるには何をしたらいい？」そんな方のために、美肌度セルフチェックを作りました♡普段の生活やスキンケア習慣をチェックして、美肌度を診断してみましょう✨当てはまる項目を数えてください♡˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🤍美肌度チェック（30項目）□朝晩スキンケアをしている□毎日日焼け止めを塗っている□日焼け止めを塗り直すことがある□化粧水だけで終わらない□保湿をしっかりしている□ゴシゴシ洗顔しない□顔をあまり触らない□クレンジングを丁寧にしている□枕カバーをこまめに替えている□パフやブラシを洗っている...

実は美肌な人ほど特別なことではなく、基本をコツコツ続けています🩷 美肌は毎日の積み重ね ✔ スキンケアだけではなく生活習慣も大切 美肌は特別な才能じゃなく、毎日の習慣で作られる💖

＼夏祭り持ち物まとめ／花火大会デートにも❤︎この夏も花火大会やお祭りに行く人も多いはず！ということでお祭りの必需品とあると良い持ち物をまとめました！ぜひ参考にしてください💖#花火大会#花火#祭り#夏祭り#デート#持ち物#チェックリスト#モテる#垢抜け#垢抜ける#垢抜ける方法#メイク#メイク直し

思わず触りたくなるようなさらさらの髪の毛 ❤︎強くないけど近づいたりすれ違った時にいい匂いがする 透明感のある肌 ❤︎赤ちゃんのようなもちもちとした肌でやわらかそう いつもにこにこしてて柔らかい雰囲気 ❤︎美人そうな雰囲気で接しやすそう

LEVEL🤍🤍に追加した、予備のタオルとビニール袋は結構使う！！ 雨で髪がびしょびしょになった時、靴下が濡れた時にこれを持ってると本当に楽😌 お弁当のある学校では、予備の割り箸をロッカーに入れておくのがおすすめ☝️ 予備の割り箸は意外と必要！笑 校則の厳しい学校では、校則に違反しないように気を付けてください🙇

寝る前に、達成したものにチェックを入れるだけ。 その日のことを振り返ることができるし、モチベアップ！ 自分の肌に合ったスキンケアを。 毎日丁寧に✨アイクリームも忘れずに！ 良質な睡眠は美容には欠かせない🌙 しっかり眠って美肌に。

【大公開】🩵垢抜けチェックリスト🩵爆美女の秘訣を総まとめ"50"選！！！理想の自分に1歩近づきたい人は、まずは1ヶ月これを続けてみてね！！！習慣化すると👍🏻´-私の投稿をみて、もっともっと可愛くなって自分に自信を持てるようになる子が増えると嬉しいな😽💖💖いいね・保存・コメントいつもありがとう！！励みになります🥺♡ෆ‪ෆ‪↓↓↓可愛くなりたい人におすすめ投稿↓↓↓https://lipscosme.com/posts/6048920?_t=zLqY&_r=dpq7Mghttps://lipscosme.com/posts/6255974?_t=zLqY&_r=dpq7Mgෆ‪ෆ‪...

この夏花火大会やお祭りに行く人も多いはず！ ということでお祭りの必需品とあると良い持ち物をまとめました！ ぜひ参考にしてください~💖 #透明感爆上げメイク #あか抜けインナー美容

＼新年度スタート／垢抜けチェックリスト❤︎スクールメイク完全版⬇️https://lipscosme.com/posts/6164983?_t=zLqY&_r=QQYX5N今日から2024年度がスタート💡学生さんはそろそろ新学期ですね！(もう始まった方もいるのかな？？)今回は短期間で変われることをまとめました！即日のものも2,3日あればというものも！！ぜひ実践してみてください~！！#垢抜け#垢抜ける#垢抜ける方法#可愛くなる方法#新学期#新学期垢抜け#チェックリスト

全部チェックが入れば、明日からの新学期はきっと可愛くスタート出来るはずです👧🏻🌸 □制服の汚れ、シワ取り □ペンケース、カバンの中身整理 □ポーチの中身整理 □顔や身体の保湿 □顔の産毛処理 □指、手、腕、足のムダ毛処理 □寝る前に軽いヘアセット □寝る前のリップケア □浮腫取りマッサージ □スマホを閉じて早めに寝る

☀️学校に行く前のCheckList☀️はじめまして世李です✨初めての投稿なので、変なところがあると思いますが、暖かい目で見て頂けたら嬉しいです☺️今回は、私が実際に毎朝チェックしている内容をお伝えしたいと思います！この他にチェックすべき事がありましたら、宜しかったらコメントして下さい！前置きが長くなりました！早速、私と一緒にチェックしていきましょう💕💖顔編💖□顔が浮腫んでないかこれ、かなり大事です。顔が浮腫んでいるだけで、二重の線が無くなったり、目が小さく見えて大事件です😭オススメのマッサージ方法はYouTubeのなぐもさんの【ダイエット】最強の小顔マッサージ！

女の子は毎日の身だしなみも疎かにはできません(´•ω•`๑) このチェックリストを見ながら最終チェックすれば完璧な状態で学校に行けます♡♡ 学校メイクと学校ヘアアレンジも別投稿に載せてあるので是非参考にして欲しいです🍓 ໒꒱

♡新学期、自分をもっと可愛くするためchecklist♡こんにちは、苺鈴です👶🏻今回は、新学期を迎えた皆さんに向けて、自分をもっと可愛くするためのチェック項目を作りました♡♡項目の中には、外見関係ないものもありますが、身だしなみやマナーが良いと女子力がある可愛い女の子に見えるんです⸜♡⸝私も自分で作ったチェックリストで可愛くなれるよう努力したいと思います(ˊᵕˋ;)💦ムダ毛処理は指毛や、手の甲の毛を忘れないように…💭🧐私の投稿に目元と顔と、脚のむくみ取りマッサージのやり方があるので、是非そちらも参考にして欲しいですଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧唇のカサつきや荒れを治すのにおすすめのリップケア商品↓↓↓...

□涙袋をぷっくりさせる【涙袋マッサージ投稿👇🏻】https://lipscosme.com/posts/3789111 □鼻を高くする □肌荒れを無くす □肌を白くする □髪の毛をツヤツヤにする【艶髪アイテム投稿👇🏻】https://lipscosme.com/posts/4541362 □前髪のセットを極める □自分に似合うヘアアレンジを探す □自分に似合うメイクを探す □唇をプルプルにする □まつ毛を伸ばす □目標体重へ向けてダイエットする □自分へのご褒美を決める【自分へのご褒美コスメ投稿👇🏻】https://lipscosme.com/posts/4639683

♡めんどくさいけど続けたら必ず可愛くなる🎀美容習慣チェックリスト♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、めんどくさいけど絶対続けるべき美容習慣をまとめてみたのでご紹介させてください🎀♡♡♡♡♡♡♡🎀美容習慣チェックリストリスト🎀□日焼け止めを塗り直すこまめに日焼け止めを塗り直してしっかり紫外線から肌を守りましょう❤︎‬紫外線が強くなるお昼前に塗るのがポイント！□朝と夜に白湯を飲む可愛い女の子はこっそり白湯飲み続けてます❤︎‬お肌にハリが出て透明感女子に近づけるので朝起きた時と寝る前に飲むようにしましょう！□お水をこまめに飲む...

Lipsの保存機能わたしは、こんな風に使ってます気になるコスメを保存してお買い物リストとして使ってます参加になればうれしいです☺︎#美容サポート#コスメ選び#チェックリスト

💖🌸デート前日＆当日の美容法まとめ🌸💖大好きな人とのデートの日はいつもよりも可愛く綺麗に見られたいものですよね👫💕勿論、普段から120%の自分でいられたら問題無いですが、常に努力し続けるのも大変です😞💔いつものケアにプラスした特別な日の前日に行う美容法を、前日編と当日編にまとめてみました५✍⋆*※あくまでも私流ですので、ご了承下さい※💖前日編💖①ネイルのチェックをする手は見られています⚠️デートの時、手は顔の次に見られる箇所だと思います✋ネイルサロンに行く時間もお金も無い場合は、単色カラーでも良いので、セルフネイルをして行く事をおすすめします💅💗②うぶ毛の処理を怠らない...

洋服、下着、靴下が多めにいるのは、急に雨が降ってきたり汗で濡れてしまったり、生理で血が漏れてしまった時ように結構必要です😵‍💫 泳ぐ予定は無くても、急に入ろ！ってなる事も多いので水着も一応持っていきましょう！ 歯ブラシとかはホテルに着いてる場合が多いと思います😉 夏虫いっぱいいるので注意して下さい😱 熱中症にならないように気をつけて〜😵‍💫

＼保存推奨📌／夏休み中にできる垢抜け方法50選を作ってみました🌻🤍毎日少しずつ続けるだけでも新学期の自分にちょっと自信が持てるかも✨気になった項目はぜひチェックしてみてね🫶みんなの夏休み美容もコメントで教えてください💬💕#夏#週間#垢抜け週間#夏休み#学生#垢抜け方法#垢抜け#チェックリスト#あみの垢抜け日記

肌が荒れているとメイクもできないし気分も落ち込むし最悪ですよね、この時期マスクで荒れやすいですし、いつもより気を遣いたいところですね😥 最近購入した、ダイソーのつるすべ除毛パッドと貝印のbi-hada T型が割と好評です🙆🏻🙆🏻 私のオススメはYouTubeの #リアルアキバボーイズ さんの筋トレ第1~第3段です！各1分半なので手軽なのですが、割ときついです🤯けど、効果はめっちゃ出てます！！！

『色白計画』こんにちは~なのですっ今回は肌が白くなれる色白計画を立てていこうと思うのだっ今日はお部屋だけにしようかと思ったんだけど、それだと他の子がつまらないかと思って頑張って作りましたっあと文字開けの方法をあかりちゃんに教えてもらったので今回は文字開けで行こうと思うよれっつご~◻日焼け止めをぬるめちゃめちゃ大前提来ましたねめんどくさいけど、大事だよっおすすめは、ルーティン化する事❕そうしたら強制的にやらなきゃいけなくなるからね((え◻美白化粧水を使うこれも大事だっ今使ってる化粧水から美白化粧水に変えるだけで綺麗になっちゃいます💭◻クレンジングを忘れないたまにあるじゃないですか...

#sachiです。今回は新学期に向けてのチェックリストPart2ということで応用編をやらせて頂きます！⑴メイク学校にしていっても悪目立ちしないような節度のあるものが🙆🏻私の学校は一応校則あるんですけど、先生全然注意しないし少しなら許してくれます笑私も含めほぼ全員やってます😅今度出来たら詳しく説明しますが簡単に🔽(メイク初心者でまだまだなのですぐには無理ですが…)・眉毛(アイブロウ)→DAISOを使ってます！・まつ毛(ビューラー)・色つきリップこんな感じです！人によっては下地もしてる人もいます！⑵リュック・スクバの掃除(整理整頓)普通に考えてみてください！

50個頑張って作ったので長いかもしれませんが最後まで見ていってください💓 化粧水は肌に合ったものを使う 化粧水だけでなく乳液も使う 舌はnonioの下専用ジェルとブラシで磨く 手の甲なども週1〜2回スクラブする

\\新年度の印象アップ//垢抜けチェックリストみんなやっほ~！こはねだよん‪🫶🏻´-今回はみゆとコラボです！みゆは投稿頻度が高くてすごいですねはいこはねも見習わなきゃ^_^‎もうすぐ投稿終わっちゃうらしいので#こはみゆからみんな急いで見に行きましょうね絶対に(✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼垢抜けチェックリスト5つを達成して、印象アップする新年度にしましょう！！スクールポーチ紹介↓https://lipscosme.com/posts/6162451スクールペンケース紹介↓https://lipscosme.com/posts/6207566...

\MYチェックリスト/今回は、私が彼氏や男友達など異性と会う時のmyチェックリストをご紹介しようと思います!!‪---------------------------------✄‬✔️内容︎︎︎︎☑︎メイクはナチュラルか…①︎︎︎︎☑︎シェーディングは濃くないか…②︎︎︎︎☑︎リップは粘膜色…③︎︎︎︎☑︎香水…④︎︎︎︎☑︎服はシワシワじゃないか…⑤︎︎︎︎☑︎爪のお手入れ…⑥︎︎︎︎☑︎髪の毛はストレート内巻き…⑦︎︎︎︎☑︎アホ毛は出てないか…⑧︎︎︎︎☑︎ひじやびさなどがカサカサしていないか…⑨︎︎︎︎☑︎毛の処理ができているか…⑩︎︎︎︎☑︎歯が黄色くなってないか…⑪...

今回は私の目指す女性像をまとめてみました！見た目✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼☑︎自分の好きなメイクをしている☑︎筋肉がある☑︎くびれがある☑︎太ももが細すぎない☑︎指が華奢☑︎爪が綺麗☑︎背中がツルツル☑︎お尻がツルツル☑︎胸の形が綺麗☑︎いい匂いがする☑︎姿勢が良い☑︎体が柔らかい☑︎唇がプルプル☑︎横顔が綺麗☑︎座り方が綺麗☑︎ムダ毛がない☑︎肌が白い☑︎肌がツヤツヤ☑︎髪の毛がサラサラ内面✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼☑︎マナーがしっかりしている☑︎着付けができる☑︎お茶をたてられる☑︎強い☑︎語彙力がある☑︎資格をもっている...

もう少しで冬休みが終わっちゃいますね😭そして、新学期が始まります。学校に行って『なんか可愛くなったね〜』と言って貰えるように、今から出来る可愛くなるリストを考えました〜🫶【見た目】①スクールメイクこれ大事よ〜！！最低限、下地→コンシーラー→パウダー→リップはつけた方が可愛くなる🥰②自分に合う髪型私のおすすめは、体育がある日はポニーテールで体育がない日はハーフアップか、外ハネと内巻きのおろした髪です🫶③姿勢を良くする可愛くても姿勢が悪いと、あー😩ってなっちゃいますので、気をつけましょ〜(私も頑張ります)④口臭ケアをする口が臭いとやだよね〜ohno....😫⑤お菓子を食べない...

＿学校で可愛くいるために＿⌇こんにちは~ななみです✓みなさん学校で可愛く見られたいですよね((圧学校行く前に確認できるように自分なりのチェックリストを用意しました❕💭是非ご覧ください.ᐟ💡💡💡全て画像にまとめました🙌🏻画像をご覧ください~❤︎"是非学校行く前にcheckを_💭💭#可愛くなるために#可愛くいたい#チェックリスト#学校#高校生#みんなで頑張りましょう#好きな人に振り向いてもらいたい

[学校🏫に行く前に確認しておくこと]こんばんは✨リューナです🥰今回は学校に行く前に確認して欲しいことをチェックリストにまとめました✨女の子ならやって欲しい9のことなのでぜひ！毎日確認して見てください！🐣お知らせ🐣①友達募集👩‍❤️‍👩前の投稿で友達になってくれたさりぃみゅらいちごっぺありがとう😊これからよろしくね!!まだまだ募集してるからコメント待ってるよ😚②名前を変えます！めっちゃ本名に近い名前にするので、お楽しみに.。o○③ダイエット投稿を消しちゃいます…ちょっと見返して、「無駄な投稿をしたな…」と思ったので…黒歴史見るなら今のうち…😨それじゃバイバイ👋...

【お出かけ前にするチェックリスト】青下です。お出かけワクワクしますよね。……俺だけかな友達に数学・国語教えに行きますあくまで俺がしていることですので…生暖かい目でご閲覧お願いします＾☆マークはその日から毎日・はその日限定です。（……はい）【4日前】☆意識する（4日後お出かけだー…みたいな）☆サプリメント飲み始める俺は#dhc_ビタミンcと#dhc_ハトムギ（飲むの辞めたら頬にデカニキビが…合う合わないは人によるから要注意）【3日前】☆よく寝る（意識することから頑張る）☆髪を気遣う（すぐ乾かす、摩擦気をつける、紫外線防ぐ、とか。）・ピーリング（明色化粧品）【2日前】・ヘアパック...