#ツボ押し（2ページ目）

お風呂でツボ押し ✔︎ お風呂上がりにオイルで流す ✔︎ 寝る前はメディキュットで仕上げ これだけで翌朝のスッキリ感が全然違う…！ 頑張りすぎないケアのほうが続くし、続けると脚のラインまで変わってくる✨

やったことないひと一回試してみてほしい♡ わたしはだいたい頭のてっぺんや、耳の周り、首の付け根をぐりぐりやりますが、たまらなく痛いです。。 小顔効果はすごい。。 40代の頭皮の硬いこと😮‍💨 頭ってむくむらしいです。 終わった後は、何故か髪もふわっとします。 頭皮の乾燥ケアもしなきゃ。

足が本当に細くなります❗️ ただ、痛い。。。かなり痛いです❗️ 痛いけど、足のむくみや筋膜の癒着がすっきりして、目の錯覚かな⁈って気分になります。 痛くてもいいから、足がスッキリしたい人におすすめです。

肩こりが酷くて首から肩にかけては自分でなんとか出来ますが、背中は流石に無理で電動の小さいマッサージ機を出すのがめんどくさくてアナログでツボ押しできるものないかな？と思いこちらが目についたので購入しました。 背中と肩とツボ押しできて、背中が痒い時にもこれで掻いてます（笑） そこら辺においてツボ押ししたい時にさっと取ってできるので買って良かったです♪

HARD、SOFT…表現はそのままになります😂 刺激が欲しい方は、やっぱりHARD。 ゆっくり頭皮を労りながら…という方はソフトがオススメです。 私の場合は、バランスを保ちたいのもあり、 HARD、SOFTを交互に使っています♡ 触った瞬間に、既にはっきり分かる違いらがあります。 私は、 ツボ押し もかなり好きです。 頭皮は硬いのも良くないし、 頭皮の色もやはり、よく見たりしています。 全てにおいて、 ほぐす 血行を良くする 事も大事ですよね。 @honeyque_official 様は、 蜜髪 「🍯」を大切にされています。 HARDタイプでも、強い刺激ではないので、HARDから選んでもいいと 思います！ 頭皮ケアだけでも、髪はサラサラになるし 根元 まとまりのある髪にもしてくれる ので、 嬉しいです！ Honeyqueのシャンプーラインとの 併用をぜひおすすめしたいです‼️

♡#followme♡@chicchimity🕊‎𓂃𓈒𓏸アイケア重春堂@juushundo_リラックスアイマスク¥598楽しいアイケアグッズ😂シリコン製のお風呂で使えるツボ押しアイマスクです✨毎日1分間続けて目元スッキリ✨目が悪い×一日中PC、帰ってもスマホ離せないので目元ケア大切だなぁ😱アイマスクがシリコンなので、寝っ転がってつけて、この上からホットタオルも目元がほぐれていい感じでした💓最近リニューアルしてファッションも取り扱うようになったので、是非@juushundo_をチェックしてみてくださいね🥺---------▷◁.｡いつも💖、💬、保存ありがとうございます💛ほぼ毎日更新✩*॰¨̮...

めちゃくちゃ最高♡気持ちいいです♡ 握りやすい、最大幅74 mm の六角形の形状 しっかり頭皮に届く高さ14 mm 設計 まんべんなくツボ押しできる19個の棘山 使用後に清潔に保管できる穴フック付き 握りやすさにびっくり！ちょうど手にフィットしてくれます。 ソフトは程よい硬さ指で押すとふにゃっと曲がるぐらい。 割合的にソフト多めに使っています。 ハードは週1ペースで使っています。 ほぐれてスッキリ♡癒されます♡

生理が楽になるツボをまとめました🐰ぜひ保存して押してみてください‎🤍#生理#生理痛#PMS#月経#生理対策#生理痛改善#PMS対策#女性の悩み#ツボ押し#ツボ#セルフケア#体質改善#冷え対策#むくみ対策#温活#美容習慣#美容女子#垢抜け女子#自分磨き#おうち美容#働く女子#一人暮らし女子#20代女子#美容情報#美容好きな人と繋がりたい

粒のちからでこりを緩和してくれる こりスポットは、シールを貼るだけで安全に！簡単に！使用できちゃうのっ！ 人肌色のテープでサイズ感もミニっとしてるから目立たない！気にならない！ そして剥がれない！被れない！！ 個包装なのも衛生的でいいよねっ🤍⸒⸒ 肌に優しい粒状の接触部で樹脂だから金属アレルギーの人も安心！

オリエンタルマート こりスポっと 最高のアイテム😊 気になることに貼って 粒の力で肩こりが緩和するみたい🙆‍♀️ 最近は肩に貼ってます(*・ω・)ﾏｽ♪ 疲れた身体をケアしていきましょう🤍

『毎日一分　つけて押すだけ』でじわっと目元スッキリ‼️誰でも簡単に続けられるツボ押し美容『ツボ押し美容　目まわりすっきりアイマスク』です。たまたま見つけて『めっちゃ可愛い❗』と思って購入しました。このアイマスクはつけて押すだけで①筋肉の疲れをとる②血行をよくする③筋肉のコリをほぐす３つの効果があります。バスタイムの使用がオススメのようなのでバスタイムに使用しました。耳掛け穴が２つあるのでキツく感じたら外側の穴に掛けられます。手のひらで覆うようにして下から上へ圧を掛けるように軽く押さえます。この時に深呼吸をしながら、息を吐くときに押さえると良いです。

　　　エアコン冷え、そのまにしていませんか？☺️みなさん、こんにちは☺️mayaです♥️今回は、手足の冷えにピッタリなツボを紹介します。八邪(はちじゃ)というツボで手の水かき部分をグリグリ押すとじんわりと温かくなりますよ❤️やってみてね🎵#手足の冷え#ツボ押し

お灸は初めてという方でも安心してお楽しみいただけるアイテムです✨ ソフトは温かいかな？という感じでさがレギュラーはじんわり温かいのがわかり気持ちがいいです＊° 肌があまり強くないのですが赤くなるとこもなく使えたので嬉しいです♪ 今回はソフトとレギュラーが10個ずつ入ったお試しタイプですが台座灸ヨモニコは100個入りもあります✨

これ１つでツボ押し・指圧・流しの3in1👏🌿 程よい重みと持ちやすい形状でピンポイントにツボ押しできちゃう🦶！！ ドルリラで流してスッキリです🦶🌿

一瞬これ何かな？！と思う独特の形なんだけど、使ってみるとめちゃくちゃいい‼️ 絶妙な形が手にフィットして握り心地がいいし、絶妙な重さが心地よくツボを押してくれます👍 指圧と流しとツボ押しがこれ1つで叶うので、気がついたらずっと使っているかも♡

ツボとはなにか？ 経絡（けいらく）→ 東洋医学で考えられている、気や血の通り道 体の不調や疲れが現れやすく、刺激することで巡りを整えると考えられています◎ 目の疲れ・リフトアップに◎ 太陽（たいよう）目尻とこめかみの間あたり。指の腹でゆっくり3〜5秒押す！

すんごいやみつき！ 私は痛いんだけど、平気な人は全然大丈夫みたい この痛い感じがツボ押しの痛みでやってると痛気持ちよくなってくる ゴリゴリとヘッドスパブラシとしてもシャンプーブラシとしても優秀

生理が楽になるポイントをまとめました🐰ぜひ保存して活用してみてください‎🤍#生理#生理痛#PMS#月経#生理対策#生理痛改善#PMS対策#女性の悩み#ツボ押し#ツボ#セルフケア#体質改善#冷え対策#むくみ対策#温活#美容習慣#美容女子#垢抜け女子#自分磨き#おうち美容#働く女子#一人暮らし女子#20代女子#美容情報#美容好きな人と繋がりたい

かたつむりの形がとっても使いやすい✨ 2本の突起がフェイスラインや目元や頭皮にフィットし効率良くほぐせて気持ちいい🙌 全身に使え手にフィットする形状でストレスなく使えひとつあると本当に便利でとてもおすすめ❣️ 私も毎日愛用中💖

合谷（ごうこく） 親指と人差し指の間のくぼみ。効果：頭痛・肩こり・ストレス・生理痛・便秘など、まさに“万能ツボ”✨ 労宮（ろうきゅう） 手のひらの真ん中。効果：自律神経を整える・疲労回復・イライラ・不眠・手の冷え。メンタルにも美容にも効く「癒しのツボ」。 三陰交（さんいんこう） 内くるぶしの上、指4本分。効果：生理痛・PMS・冷え・むくみ。女性の味方ツボNo.1✨

ツボ：下清明（かせいめい）というツボです。 両手の人差し指の腹の部分を使い、3秒くらい優しく押し、1秒休みます💓 押し続けることで、張りとむくみを軽減し、理想の目元に近づてくれるんです👁✨ また、他にもクマやシワの改善などにも効果的があるそうです🥰

これ買ってみた。初めて使ってみたけど、結構良かった^_^#ロイヒつぼ膏#肩こり#つぼ押し#湿布#温感貼り薬#腰痛#ドラッグストア購入品

ケースも付いているのが嬉しいです☺️ 結構ずっしりと重さのあるスティックで、両端はボールのような形になっていて大きさが違っています。 気になる箇所に使用すると思ったよりも気持ちよく、しっかりと押圧できるように感じます🎶 また、コロコロと転がしても使用できるのですがそちらもとても気持ちよく、様々な箇所に使用できるのが嬉しいです😍

押しやすい＆効果実感しやすいツボランキングまとめたよ👇 合谷（ごうこく） 👉 手の甲の、親指と人差し指の骨が交わるところ 🌿 効果：頭痛・肩こり・ストレス・顔のむくみ・生理痛など 💡 ポイント：両手で簡単に押せて“万能ツボ”って呼ばれてる✨ 足三里（あしさんり） 👉 ひざのお皿の下から指3本分ほど下・すねの外側 🌿 効果：疲れ・胃腸の不調・冷え・免疫UP 💡 ポイント：昔から“長生きのツボ”として有名！

コレ1本で全身のお手入れに使えて便利👏 大小２つのほぐし玉で、指では入らないツボに届いて気持ち良い👏！！！ 私は耳周りが凝ってたー👂💦 ツボ押し後は、ポカポカしてきたよ！ 専用ケース付きだから、持ち歩いていつでもどこでもツボ押ししちゃお！！

まずは、コップ1杯の「白湯」をゆっくり飲んで。内臓をじんわり温めることで代謝のスイッチが入り、お肌の透明感もアップします🌱 メイク前に「ツボ押し」をプラス。目頭の横や眉間を優しく押すだけで、目元のむくみが取れてパッチリした印象に👀✨ 今日の垢抜けポイント：「白湯は50度くらいがベスト」。ツボ押しは『痛気持ちいい』くらいの強さで、深呼吸しながら3秒キープしてみて🌿

顔、頭、鎖骨下とかを押してます！木材だから当てたときに冷たいとかいうのもないので色々使ったけどこれを1番使ってるかも！ 痛いけど押したあとは緩んで少し楽になる気がします！

手では届かない深部のコリまで…！プロの指圧みたいな新感覚美顔器レポ💆‍♀️ これ、2種類のヘッドを部位に合わせて使い分けられるのが本当に優秀なんです。 RF（ラジオ波）でお肌の奥をじんわり温めながらEMSで表情筋を刺激してくれるから、翌朝のメイクのりやお肌のもっちり感が全然違います〜〜っ！✨

【雑談】これは一体…？コスメ断捨離を進めているのですが、そんな中見つけたのがこちら。これ何だっけ⁇…😳💡フローフシのTHEまつ毛美容液のキャップでした！しかも、昔雑誌の付録に付いていたもの。みずみずしいジェルでアイケア出来る良きアイテムでした。で、何故キャップだけ取っておいてあるのだろう？と過去の記憶を辿ります🕵️‍♀️そもそもフローフシのこのキャップ、何故こんな長ーいとんがり形状なのかと言うと、なんとツボ押し用だからです！そんな訳で、中身を使い切った後もキャップだけツボ押しに使っていたのでした。

夏にお腹とか脚とかにピップエレキバン貼ったら本当に激痩せしたんだよ リンパの流れを促進してくれる作用があるんだよね サイズが3サイズ下がって、体重が半年で10kg減ったんだけど、ちょうどその頃色々あって…重なった事もある。

首や肩、腰、背中、足裏と気になるコリにグリグリ押し当てて気持ちいい。 肩甲骨あたりの筋肉をグリグリすると、肩こりが緩和されました。 腰痛も少し緩和されたような気もします。 ふくらはぎや足裏をぐりぐりすると血の巡りがよくなって身体がぽかぽかしてきますので効いているのだと思います。

猫ちゃん♥️😻 かわいさで購入笑 スマホを長時間みちゃうので 疲れ目にちょうどいい お風呂にゆっくり浸かっているときに使ってて シリコンなので洗えば繰り返し使えます。 裏は大小様々な大きさでこちらもシリコンなので つけるだけだと特にいたくないです‼️ 装着してアイマスクを手でゆっくり抑えて 目まわりをツボ押し これは気分の問題😹 バスタイムを楽しむアイテムとして 使っております～✌️

青紫のグラデーションもあって、とりあえず黄色オレンジにしてみた。 ガラスだけど小さいからすごく軽い。香水を移しかえて使用中。 普通に細かい霧状で出てくる。アルコール対応。

樹脂粒の刺激を利用することで、症状を緩和してくれるというもの⭐️ ①テープの幅が9㎜と小さいのでかぶれにくく、目立ちにくい ②皮膚に直接刺さらないため、鍼が苦手な方でもお使いいただけます。 ③接触部分が樹脂のため、金属アレルギーの方にもご使用いただけます。 ④シールを貼るだけだから、ご自身でも簡単に使用できます。 ⭐️金属ではないので金属アレルギーの方でも違えるのが良いと思いました ⭐️シールが小さめで皮膚とも馴染む感じで目立たないのが良いと思いました。 使用してみて首と腰に貼ってみたんですが なんか軽くなったような、次の日は私は緩和してくれた感じがしました。

高級感のある素敵なデザイン。フェイスラインにフィットしやすいデザインのカッサで、優しくケアすることが出来ます。 肌のラインにぴったりフィットするよう設計されたカッサデザインで、気になる部位をやさしくほぐし、なめらかなラインへと整えます。 3重機能付きカッサで、様々なマッサージポイントを刺激。疲れた筋肉と疲労感をやさしくケアします。

こちらDAISOの商品（スカルプリフレッシャー）ですが、上下に動かしてマッサージするんだけど、正直かぶってるだけでも効果あり！！（本当に） 顔が本当にスッキリ！！ 大事な日の前日にやると写真写りとかけっこう変わると思う。。 髪の毛まで艶が出ましたよ（本当に）❗️（なんで？）

今の体調をリセットしたいときやちょっと不調のサインが出たときにやるとすっごく効果的なんだよ〜！ 朝：目覚めをスッキリさせたい時 → 「合谷（ごうこく）」：手の親指と人差し指の間。 頭がぼーっとするとき・やる気出ない朝におすすめ！ 夜：リラックスしたい時・寝る前 → 「神門（しんもん）」：手首の小指側のくぼみ。 不眠・不安・心のざわざわを落ち着けてくれるツボ。

合谷（ごうこく） 場所は人差し指と親指の付け根のあたりです！ このツボとにかく幅広い症状に活用できる万能ツボなんです！具体的には頭痛や目・鼻・歯の痛み、ニキビなどの肌荒れ改善、予防、肩こり、大腸の不調、その他ストレスを緩和など 正確には書ききれないほどの効果があるんです！

ツボを押すことでリンパの流れが良くなるので 顔のむくみ解消 小顔になれる 肌荒れ改善 くまやほうれい線の解消 目がぱっちり開く 口の歪み

入浴中に背中、肩、首をマッサージできる バスアイテム🛀✨✨ シリコン素材で柔らかいですが、突起の部分がしっかりしているので、痛気持ちい力加減でマッサージができますよ！ 自分の凝っているツボにピンポイントで押すことができるので良きです✨✨

小さくて刺激がちょうどよくて手軽にお顔の筋肉やコリをほくせます♪両先端どちらかをぎゅーっと押すとバネが伸び縮みしてちょうどいい感じの強さなんです！押し込むのが痛ければ強さも加減できます！先が1本と3本になっています。3本のほうが柔らかい感じ。お顔のどの部分を刺激すればいいかは丁寧に説明が書かれた紙が同封されていたので安心♡ドラマとか見ながらぼーーっとリフトアップ目指して使うのが習慣になりつつある♡とにかく、ほうれい線どうにかなれーー！という気持ち！

丸いシールに樹脂の粒が固定されていて、お悩みの症状に合わせた部位（ツボ）に貼付して使用します。 テープの幅が9㎜ かぶれにくく目立ちません 接触タイプで鍼が苦手な方も 樹脂の粒 シールを貼るだけ 貼るのにコツいる感じですが貼ってるとなんとなくポカポカする感じがあります！ ※1度限りの使用で再使用はできません。

グレーとピンクがあってほんとはグレーが欲しかったんですけど、目立つ色じゃないと私は無くしそうな気がしたのでピンクにしました。 血行が良くなる感じがしてハマってます。 背中が痛い時にピンポイントでツボが押せるのもいいですね♪ 110円でこれは買いでした☆

超極細毛で摩擦感を感じない 泡で洗ってる感覚のままなのに本当に良く洗えて目に見えるスッキリ感が半端ない！ 土台のベースは壁などに貼れるテープが付いており ベースと本体はマグネットで固定 お風呂で毛穴ケアとツボ押しでリラックス効果 出会えて良かった♫

万能ツボって呼ばれる【合谷】知ってますか？ ✔ 肌荒れ・ニキビケア ✔ 顔色・くすみ対策 ✔ ストレスケア ✔ 自律神経を整える ✔ むくみ対策 “内側から整える美容習慣”今日から取り入れてみてください🤍

ポスポスブームですよね✨✨ 700円で試せるのはナイスすぎる👍🏻 私はフェイスラインをポスポスとポイントでツボ押ししたり手元のツボを押してこれもいい感じで気持ちいいから大好き✨✨ 血行促進にも良さそう！！！みんなもぜひポスポス試してみてね！

むくみを感じた時に手軽にマッサージする為に購入。 ２つの突起が頭皮や目元、首筋、手のひら、ふくらはぎ、足裏などなど体全体にフィットして使いやすいです！！ ただ下の反対部分は足ツボには使いにくいくらい鋭利💦私には痛すぎたので、足ツボにも突起部分をしようします！

初心者からはじめやすい室内運動といえば、腹筋ローラーです。plantobiz腹筋ローラーは女性や初心者向けに扱いやすさを重視して設計された道具となります。 軽量の520グラム＆小型サイズ直径 16.5cmで扱いやすいサイズ。2輪ダブルホイールで安定感があるので、初心者の方でも安心。 音も静かなので賃貸でも使える上に時間を気にせず使えるのもオススメポイントです。

パチパチ弾ける炭酸*2美容液が 頭皮のすみずみまで浸透*3。 手でマッサージするよりか、 付属のシャンプーブラシを使った方が 格段に気持ち良いので セットで使うのがおすすめです❕ これから暑くなる季節に 大活躍してくれそうです🎶

フェイスラインをスッキリさせるツボ ▶︎ 地倉（ちそう） 【場所】口角の1cm外側。 【ポイント】ほうれい線、むくみ、マリオネットラインに。 「ビューティフェイススティック」というツボ押し美顔器を使うとより効果的です！