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RETURNITY イヤーセラピーの効果に関する口コミ - ツボ押しって今の体調をリセットしたいとき」

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ツボ押しって、**「今の体調をリセットしたいとき」や「ちょっと不調のサインが出たとき」**にやるとすっごく効果的なんだよ〜! 🌿基本のタイミングまとめ👇 ⸻ 💤 1️⃣ 朝:目覚めをスッキリさせたい時 → 「合谷(ごうこく)」:手の親指と人差し指の間。  頭がぼーっとするとき・やる気出ない朝におすすめ! 🧘‍♀️ 2️⃣ 昼:集中力が落ちた時・イライラした時 → 「労宮(ろうきゅう)」:手のひらの真ん中。  ストレス・緊張・気持ちの乱れを落ち着けてくれるよ。 🌙 3️⃣ 夜:リラックスしたい時・寝る前 → 「神門(しんもん)」:手首の小指側のくぼみ。  不眠・不安・心のざわざわを落ち着けてくれるツボ。 💧 4️⃣ 体が冷える・だるい時 → 「太淵(たいえん)」:手首の親指側。  呼吸を整えて、体の巡りをよくするよ。 ⸻ 🌸ちょっとしたコツ🌸 • 3〜5秒押して、ゆっくり離す    (これを3回くらい) • 息を吐きながら押すと◎ • 強く押しすぎない!    (じんわり気持ちいいくらい) • 入浴後や寝る前は血流アップしてて    効果も高いよ🛁✨ #ツボ押し #セルフケア #リラックス習慣 #自律神経整える #ストレスケア #むくみ改善 #冷え対策 #生理痛ケア #ご自愛時間 #ご褒美ボディケアタイム

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商品詳細情報RETURNITY イヤーセラピー

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RETURNITY
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