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RETURNITY イヤーセラピーの効果に関する口コミ - 日常のちょっとしたスキマ時間に押しやすくて効果バツグンなツボ、たくさんあるんだよ✨

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日常のちょっとしたスキマ時間に押しやすくて効果バツグンなツボ、たくさんあるんだよ✨ おすすめの「押しやすい＆効果実感しやすいツボ」ランキングまとめたよ👇 ⸻ 🌼 1️⃣ 合谷（ごうこく） 👉 手の甲の、親指と人差し指の骨が交わるところ 🌿 効果：頭痛・肩こり・ストレス・顔のむくみ・生理痛など 💡 ポイント：両手で簡単に押せて“万能ツボ”って呼ばれてる✨ ⸻ 🌸 2️⃣ 足三里（あしさんり） 👉 ひざのお皿の下から指3本分ほど下・すねの外側 🌿 効果：疲れ・胃腸の不調・冷え・免疫UP 💡 ポイント：昔から“長生きのツボ”として有名！ ⸻ 💧 3️⃣ 湧泉（ゆうせん） 👉 足の裏の、土踏まずの少し上（足の指を曲げた時にへこむところ） 🌿 効果：疲労回復・冷え・むくみ・眠気解消 💡 ポイント：朝起きた時や夜お風呂上がりに押すとスッキリ💫 ⸻ 🌙 4️⃣ 百会（ひゃくえ） 👉 頭のてっぺん、両耳と鼻の延長線が交わるところ 🌿 効果：不眠・ストレス・自律神経の乱れ 💡 ポイント：深呼吸しながら押すとリラックス効果◎ ⸻ 🌷 5️⃣ 太衝（たいしょう） 👉 足の甲の、親指と人差し指の骨が交わるV字のくぼみ 🌿 効果：イライラ・生理前の不調・むくみ・目の疲れ 💡 ポイント：気持ちがざわざわする時に押すとスーッと落ち着く🌿 ⸻ #ツボ押し #セルフケア #自律神経整える #リラックス時間 #東洋美容 #むくみ改善 #冷え性対策 #頭痛ケア #生理痛ケア #ストレス解消 #ご褒美ボディケアタイム

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