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meroです🧸🖤今回は私も愛用している大人気URglamシリーズから\良質な偏光ラメ‼️/【優秀すぎるハイライト】を購入したので、ご紹介します◎…✲…✲…✲…✲…✲…✲…✲…✲…✲…✲…✲…URglam/セクシー＆ヘルシーメイクアップパウダーアイシャドウWT-1このアイシャドウはブルーラメがたっぷり含まれているから角度によってラメ感が変わるのが最大の特徴です◎このアイシャドウのカラーはシェルホワイト。ホワイトベージュをベースに繊細なブルーラメが可愛い色味です◎サッとひと塗りするだけでかなり伸びも良くて優秀‼️色味も濃すぎないからヘルシーな軽いメイクができます‼️これからの時期にぴったりの...
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2- 2020.06.11
私のおすすめダイエットおやつ紹介✧︎*。🍭えだまめ🍭梅干し🍭ﾉﾝﾌﾗｲ野菜チップ🍭ロカボシリーズ🍭雑穀シリアル（略）詳細は画像にて。読んでいただきありがとうございますm(__)m#ダイエット#ダイエットおやつ#ダイエット食#おやつ#ヘルシー
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- 2022.01.06
ナッツはビタミンBが豊富で美肌 良質な脂質、コレステロールを下げるなど、体に良い事ばかりです。 人によりますが同僚はアーモンドを食べてコレステロール下がり過ぎました💦 しかも美味しいから嬉しい😋 若い子達には関係ないかもしれませんが🤣 食べて損は無いです。
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- 2021.09.11
セリアで購入したMPアニマルチーク 02ピーチです。お写真は指塗りです。オレンジっぽいピーチカラーです。ちょっとブラウンやテラコッタっぽさがあって秋っぽい雰囲気になれます。多めに取るとハッキリ濃いめに発色します。少なく付ければポワッと淡い感じに仕上がります。私はこめかみから斜めに入れるのが好きです。強くとっても粉飛びしにくいので100均の中ではなかなか優秀だと思います。ラメパールは入っていないと思うので、マスクでよれてもギンギラギンになりません。アイシャドウに使っても可愛いです。セリア MPアニマルチーク 02番 ピーチ 中国製 100円（税別）👛...
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- 2021.09.26
📏カロリーコントロール⛑私が太らないように気をつけていることの一つです😊お昼に高カロリーな食事をしたときは夕飯のカロリーを抑えます🛃・サラダ・オクラ豆腐・牛カルビとニラ炒め・砂糖なしコーヒー牛乳このような4点で糖質とカロリーを抑えた食事します🐿カロリーは抑えてもカルビ炒めや牛乳で栄養価をとります🍼牛乳をコーヒー牛乳にすることでデザートを食べた感を脳におくります🧠家族との食事やお付き合いでお昼食べすぎたときは夜抑えれば大丈夫です☺️👌#私のダイエット#低カロリー#バランス#野菜#副菜#タンパク質#ビタミン#繊維#栄養#手作り#ヘルシー#緑#乳製品#コーヒー#カロリーコントロール
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- 2019.10.27
♚ソイキャベスムージー♚@isystem417様よりお試しさせていただきました❣️大豆タンパク、キャベツ、小松菜、りんご、ハチミツ、水溶性食物繊維、乳酸菌など必要な栄養素を一気に摂れる🎶腸活には欠かせないイヌリンまで❤小さじ1杯を水などに混ぜて飲みます✨写真はお水スムージーって名前だけど、フルーツミックス味で、めちゃくちゃ飲みやすく、美味しくてジュースみたいにゴクゴク飲めちゃう(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎子どもも一緒に飲んだけど、美味しいって、普通に粉なめてたꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ...
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- 2022.07.02
🌵ヘルシー肉🐓私が太らないように気をつけていることの一つです💁♀️鶏肉もも肉を使う料理はなるべく胸肉で代用するようにしています😸もも肉より少しヘルシーでカロリーダウン出来ます⤵️美味しさはもも肉に劣るかもしれませんが作り方で工夫すれば美味しく頂けます🎊胸肉はお肉の中でもお安いのでお財布にも優しいです😊👌使ったもの・鶏胸肉・人参・漬け込みだれ（片栗粉・醤油・酒・お酢・ケチャップ・水）#私のダイエット#ヘルシー#栄養#カロリーダウン#手作り#プチプラ#タンパク質
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- 2019.10.31
🔥ガッツリ甘い物を食べたいときに🍵私が太らないように気をつけていることの一つです😊甘いものが食べたい！しかもガッツリ量食べたい！そういう時はポテトチップスやチョコレートに手を伸ばさずにわらび餅を作ります🥡家にある片栗粉ときな粉でサックリ作れます🥣おやつにしてはカロリー控えめでお腹も膨れます😋自分で作ることで甘さ控えめにも出来ます🥞使ったもの・片栗粉・きな粉・砂糖・塩#私のダイエット#底カロリー#カロリーダウン#満腹感#ヘルシー#おやつ#お菓子#和風#ボリューム#手作り#底糖質
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- 2019.11.03
GODANGOSIKgogoプロテインシェイク@velyvely_jp様の企画で当選しました！高タンパク、高食物繊維のプロテインです*ビタミン＆ミネラルが11種類で栄養成分基準値タンパク質は約20%、食物繊維は約10%程度も入ってます!!なのに1つ180kcal前後と低カロリーなのでダイエットの味方💪今回は五穀・カカオ・ごま・サツマイモ・とうもろこしの5種類を3セットずつも頂きました😭愛用してるシェイクなので嬉しすぎる🤍どれも甘さがちょうど良くて美味しいんです◎素材の味を活かしてるタイプのダイエットシェイクで他のメーカーには無い味が多くてお気に入りです💡⠜...
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- 2023.02.17
🌟スキンアクアトーンアップUVエッセンスラテベージュSPF50+PA++++今年登場した、限定ラテベージュ✨透明感のホワイトと、色ムラ補正のオレンジを合わせてナチュラルなラテベージュに＼(^o^)／微細パール入りなので、ツヤっとキレイなナチュラルヘルシーお肌に❤️ヒアルロン酸NaやビタミンC誘導体などのスキンケア成分も配合されているので乾燥も感じません✋サボンの香りですが、わたし的には日焼け止めっぽい香りという印象（笑）ラベンダーとかミントグリーンとかローズとかの色味は別にいらなくて、普通に化粧下地としても使いたい、みたいな方にはラテベージュが1番使いやすいと思います。
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- 2022.08.03
🪡7月の使い切り👵 趣味編1、ビトウコーポレーション アロマジェル洗剤フローラルガーデンの香り 1600ml中国製 198円ほど👛2、アタック抗菌EXスーパークリアジェル クーポン券使用で128円ほど👛3、イオン トップパリュ もち麦 800g398円ほど👛押し麦、ビタバァレー、もち麦の三種類を食べ比べしてみました。もち麦はツブが大きくて、異物感が有ります。ご飯を食べていても美味しくないなぁという気持ちがあります。３つの中では一番苦手でした。
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- 2021.08.14
✨ダイエットイコール美肌🍏私が太らないように気をつけていることの一つです💁♀️お漬け物はなるべく自分で作るようにしています🧂お店で買ってくるものは砂糖・塩分・添加物が多いので気を付けなければいけません🧟♂️自分で塩・砂糖を無しにしたり少なめにするとカロリーダウン出来ます🙌😆旬の食材を使った大根や人参は便秘解消や美肌効果もあって一石二鳥です🥕💞私はお酢をたっぷり漬け込んでさらなる美肌効果を狙います🌹使ったもの・大根・人参・お酢・砂糖#私のダイエット#野菜#漬け物#副菜#噛み応え#満腹指数#ヘルシー#カロリーダウン#美肌効果#便秘#手作り#さっぱり#旬#一石二鳥#健康的#綺麗色
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- 2019.11.03
🐮出来るだけ油をカット✂️私が太らないようにしていることの一つです✨きんぴらごぼうを作るときに油を使いません😊それぞれ切り刻んだら調味料を入れたタッパに漬け込んでおきます👍冷蔵庫で1日置いておくと味が染み込んでいます🥘炒めていないのでしならずにいつまでもカリカリと頂けます🐹油もカット出来ますし噛む回数が増えて満腹指数が上がりダイエットに繋がります⤴︎🔥🐰使ったもの・ゴボウ・人参・砂糖・醤油#私のダイエット#健康的#油#カット#底カロリー#野菜#ヘルシー#噛み応え#満腹指数#手作り#ごぼう#旬
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- 2019.10.20
ハナマルキの塩麹。肉や魚に漬け焼き、もやし炒めるだけでも美味しくて、我が家では愛用なんですが。 簡単に味が決まって便利、美味しい、身体に良い👍 今回は全て冷凍野菜と鶏ひき肉を塩麹とテンサイ糖少々で炒めただけ。
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- 2021.05.01
このたび、BE-KINDの新商品を試させていただきました♡今回USNO.1のナッツバーブランドであるBE-KINDから、新味である「ストロベリー」と、プロテインシリーズに「カフェモカ」が新発売したのです。わたしは特にカフェモカがお気に入りです(^^)食物繊維が豊富かつ低GI、素材由来のたんぱく質でとってもヘルシーなうえに、植物（ナッツ）由来のプロテインが摂取できるのでダイエット中でも罪悪感なくいただけます。粉っぽくなくてとってもおいしいです！小さくてかさばらないのでポケットやかばんなどにしのばせておけ、持ち運びにも便利。わたしはよく散歩中やジム後におやつとして食べています✨...
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- 2021.10.30
コロン💕です今日のおやつ子どもが白玉を作りたいと言ったので一緒にコネコネして作りました🎶フルーツの缶詰と合わせて『フルーツ白玉』🥰果物はパイナップル🍍とマンゴー🥭最高のコラボ💓油や砂糖は使わず少しはダイエットになったかな😍いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロン置き換えダイエット#ヘルシー
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- 2020.02.01
気が付くともう年末も近づいて、税務署から書類が来てビビった私です（大した用事ではなかった(笑)）今年はいろいろ早めに片付けようと「BE-KIND」片手に頑張ってるよ。USNO.1のナッツバーブランドであるBE-KIND®から「ストロベリー&ホワイトミルクアーモンド」と、プロテインシリーズに「カフェモカ&ダークチョコレートアーモンド」が新発売。植物（ナッツ）由来のプロテインが接種できるので、自然なおいしさで、食物繊維が豊富・低GI・素材由来のたんぱく質のヘルシーなおやつです。日本人のために開発した日本先行モデルストロベリーが見た目も可愛くて手が伸びます。
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- 2021.11.18
このたび、株式会社スタイリングライフ・ホールディングスBCLカンパニーさまのももぷり潤いクレンジング洗顔を使用させていただきました💕こちら、洗顔もできクレンジングもできるという二役のすぐれものになります✨手に出してみるとみずみずしい、ミルキーな桃の香りが広がります💐いい香りにとーっても癒されます(*^^*)洗顔料でここまでしっかりしたいい香りのものは、珍しいのではないでしょうか。最初は、え？固め？と思いましたが、水を加えて泡立てると凄くモコモコな泡になってとても感動しました‼️しっかりした泡なので、顔の汚れをしっかり洗うことができると感じました。
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- 2020.01.04
ダイエット中にパンが食べたくなったら！BASEBREAD チョコレート味ファミリーマート ¥250✅低糖質、低脂質、高タンパク✅1日に必要なビタミン、ミネラルとれる✅朝時間がない方！✅ダイエット中だけどパンが食べたい！って方にはおすすめなパンです！食感はふわふわ、もちもち感はありませんが、弾力はあって、しっかり噛むので、意外と菓子パンとかに比べると食べてる感はあります‼️味もチョコレートの味がします！で、意外と腹持ちがいいです！他にも、カレーパンやメープルやプレーンなどの味もあってどれも美味しいです！！電子レンジで温めたり、切って間に野菜挟んだりしてもいいです❤️🔥...
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- 2022.04.03
ダイソーで購入したカンコレチーク オレンジです。上はヘルシーな白っぽオレンジでふんわりしたほっぺになります。下はピンクが強めなオレンジで元気な印象になります。チークにしても可愛いですがアイシャドウとして使うのが好きです。手持ちの普通のブラウンの下に塗ってオレンジブラウンにしています🍊🌰付属のブラシは伸ばしにくいのでチークブラシやアイシャドウブラシを使っています。ダイソー カンコレチーク オレンジ 中国製 全4色 100円（税別）👛...
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- 2020.11.05
お色は明るめのブラウン 🤎 外側から内側へのグラデーションのようになっています ⚐゛明るめブラウンといっても普段使いしてもいけるかな〜と思います！ 付け心地は目薬なしでいけました✨
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- 2022.09.16
チェンジフィットV酵素ベリー味ブルーベリー濃縮粉末10％プロテアーゼ800unitアミラーゼ400,000unitシンバイオティクス、6種の果物、5種の野菜配合で植物性原料を発酵させて作ってるから安全◎甘酸っぱいベリー味が美味しい🍓他の酵素にはなかなか無い味でめちゃくちゃ気に入りました🤍味がとても気に入ったのでメガ割で追加購入しました𓂃◌𓈒𓐍...
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- 2023.03.09
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー味:◎腹持ち:○手軽さ:◎値段:○手軽に食べれるのでおすすめです🌷昼食の代わりに食べたりしてます🌼#ダイエット#ダイエット_食事#ヘルシー
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- 2021.02.02
ヒリヒリしないプランパーだけど、唇をふっくら仕上げてくれます。 以前お友達に頂いて大好きになり、ストックしていたラス1✨ 気になっている方は、ネットで購入できるので、ぜひチェックしてみてください😉💕
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- 1週間前
私のこころ強い味方🙌Lunaの"どこでもササミ"😍 食べきりの１本個別包装⤴️私は、ほぼほぼ、そのまま『かっぷり』とかじりついてます🥰 シンプルな味付けだから、アレンジもしやすい👍️✨
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- 2023.04.19
スーパーマーケットで購入したお豆腐です。低カロリー、高タンパクでダイエットの味方です。たくさん食べたい時は、お豆腐を先に食べて、お腹を膨らませてから食べます。シンプルに生姜とネギとお醤油で頂きます。ついつい食べ過ぎてしまう、お肉やご飯を控えめに済ませることが出来ます。お豆腐 30円ほど👛#豆腐#ヘルシー#低カロリー#高タンパク#たんぱく質#食品#ダイエット#継続#プチプラ#健康的#満腹感
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- 2022.05.09
#無添加おやつという事で#ヘルシーで罪悪感なく食べれるのは良いけど、軽くて1袋すぐ食べ終わってしまう。。コスパはよくない体にいいから仕方ない👉🏻👈🏻💧
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- 2023.08.14
みんな大好きおやつ〜私も大好きおやつ〜と調子良く歌っても体重は減らないわけで😭おやつ断ちせねばな〜と思っているところに嬉しいお話が！アメリカNO.1のナッツバーブランドBE-KIND様のナッツバーをお試しさせていただきました❤️甘いものなんていくらあってもいいですからね！✅BE-KINDストロベリー&ホワイトミルクアーモンドこちらは日本限定のお味なんですって💕日本人のために開発したと言われると特別感が増しますね✨私は職場に持っていって休憩中に食べます。噛みごたえがあって満足感高いし甘味もしっかり感じられて美味しい！食物繊維が豊富、低GIとなれば罪悪感もぐっと減ります🥰...
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- 2021.11.13
カロリー0！糖類0！とってもヘルシーでとってもおいしいゼリー💚ナタデココも入ってておいしかった🤍*この遅い時間帯に小腹が空いちゃって食べるにはカロリー0のおやつはすんごく助かる〜🥺まったく罪悪感がないので👏🏻👏🏻👏🏻！！#セブンプレミアム#アロエ入りぶどうゼリー#ヘルシー#ゼリー
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- 2022.07.08
オレンジなのに上品可愛い🧡コーラルオレンジアイシャドウ🔶製品情報#スウィーツスウィーツ#シャイニードルチェシャドウ02ピーチガナッシュ(温かみのあるコーラルオレンジ)1000円税抜お肌にも美味しい♥美容保湿成分配合ハチミツ・リンゴ果実エキス・オレンジ果汁（保湿成分）まず、名前がかわいい。パッケージがかわいい。開けた時のリボンがかわいい。オレンジなのに、ミルキーな色合いがかわいい。………というかわいいの渋滞。そしてお肌に優しいらしい。粉はしっとりめで、しっかり肌に密着する。でももともとの色合いが淡いので、発色はそんなにしない。🔶メイク方法...
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- 2019.06.25
カロリーを気にせず食事をおいしく食べたい。でも、太ってしまう…。だから、食事制限をしてしまう…。 「食べたい」をガマンせずにいたい！ 食事をしっかりとりながらも、健康的なダイエットサポートができる商品を提供したい、という想いから誕生したそう！ 丸い錠剤で飲みやすい これを1日2粒飲むだけ！ 「食事をおいしく楽しみたい方」 「カロリーを気にして食べることを過度に我慢してしまう」方にオススメ！
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- 2022.10.14
1DAYCLEANSESET年末年始はいつも食べ過ぎずてしまうのでこちらを続けながらメリハリのついたダイエットをしていました。サラダボウル🥗で有名なGREENBROTHER′Sからお家で気軽に出来るクレンズセット♡手軽で美味しいから続けやすいです🎶1DAYCLEANSESETとは準備期 ファスティング期 回復期を1週間でおこなえるセット。初心者にとても嬉しい1dayCLEANSEカレンダーもついてくるので順調にファスティング続けられました。カレンダー通りに1日目の朝はスムージーを🥤昼、夜は糖質をなるべく抑えながら好きなもの！という感じに自分のペースで...
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- 2022.01.07
#01#アプリコットグロウ¥660(税込)#東急ハンズ#PLAZA#LOFTの取扱い店舗にて先行発売一般販売2022/10/10ですがお先に試させていただいたのでレビューします✨こちらは肌に#濡れ艶をプラスする#生ぷにっ質感フェイスカラー🥰#馴染みの良い溢れるようなたっぷり#艶感✨#デイリーベージュの#ハイライトと#ベージュを1滴足した#ヘルシーさを醸し出す#アプリコットの#血色カラーの組み合わせ#コーラル系だしアプリコットの方は#イエベさん向きかなぁ？と思いながら使いましたが結論から先にもうしますと#ブルベさんもイケます🙌なのでこのままブルベさんも読んでいただきたいっ🙏...
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- 2022.07.16
ファンファレさんのダイエットコーヒー飲んでみましたファンファレ毎日の一杯が「りそう」の私をつくる「risounoCoffee」☕️(機能性表示食品/1箱30包)1包11kcalコーヒーが大好きな方毎朝モーニングコーヒーの方必見！！コロナ禍でどうしても食生活が乱れがち年末年始にかけても普段より美味しい&豪華な食事を摂取してついついカロリーオーバーしがち効率よくダイエットしながら、健康と美容ケアできる機能性コーヒー“risounoCoffee”をお試しさせていただきました！朝から美味しく手軽にコーヒー飲みながら美容とダイエットが叶うなんてまさに理想的...
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- 2022.01.09
【上品で素肌感のあるツヤを出せるマルチなアイテム】商品THREEシマリンググローデュオ01＜部分用ファンデーション＞6.8g価格:4,500円+税全2色光を味方に。2色のツヤが描く、表情からあふれる生命感自然なツヤと血色感を描くハイライト&チークベースクリーミーなテクスチャーが肌にのせるとさらっとしたパウダー状に変化して肌に溶け込みますツヤのベールを纏っているかのようにしっかりと密着してくれて粉が落ちてくることもありませんでしたハイライトはベージュやゴールドっぽい色です白過ぎないので浮いたり悪目立ちしにくく、ハイライト初心者でも使いやすいと思いました...
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- 2020.09.10
夏にダイエットして少し出産前の体重に近づいたかと思いきや食欲の秋で誘惑されてついつい食べていたら体重も体脂肪も増えていた私。痩せたい！でも食べることは大好きだから我慢したくない！そんなわがままを叶えてくれるサプリ 「フトラント」を飲みはじめました♪健康食品事業を展開する「えがお」から発売される機能性表示食品えがお フトラント税込2,700円約1か月分62粒入り（1日の目安2粒）《商品概要》機能性関与成分「エラグ酸」の3つのメカニズムで①糖から脂肪を作りにくくする②脂質から脂肪を作りにくくする③肝臓で脂肪の合成・蓄積を防ぐ...
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- 2022.10.15
スーパーマーケットで購入したお豆腐です。二パック入りでお買い得品でした。ヘルシーでお腹が満たされてるので、ダイエット目的で食べています。大きさは四分の1です。こちらのお豆腐は舌触りがわさわさして、美味しくありませんでした。#ダイエット#タンパク質#ヘルシー#食品#低カロリー#健康的
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- 2022.06.29
ケロッグ素材まるごとプロテインバーキャラメル＆ナッツ/ベリー＆ナッツ10月上旬から全国のコンビニ等で発売されている日本ケロッグさんの「ケロッグ素材まるごとプロテインバー」✨キャラメル＆ナッツ・ベリー&ナッツの2種類が発売されていて、どちらもとっても美味しいの❣️袋を開けるとゴロゴロとナッツやフルーツがそのままの形でバーになっているのが良く分かる！ザクザクとした食べごたえがあって1本食べるだけでかなりの満足感があります🤭キャラメル&ナッツはナッツの香ばしさとほんのり香る程度のキャラメル風味がして甘さ控えめ。
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- 2022.11.05
えがおフトラント痩せたい！でも食べることは大好きだから我慢したくない！健康食品事業を展開するえがおから発売された機能性表示食品です✨〜機能性関与成分エラグ酸の３つのメカニズム〜♦︎糖から脂肪を作りにくくする♦︎脂質から脂肪を作りにくくする♦︎肝臓で脂肪の合成、蓄積を防ぐこれらの働きにより、肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内蔵脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートしてくれるという理想が詰まったサプリです❤︎丸くてとても飲みやすい大きさのサプリです＊°1日2粒摂取でエラグ酸が3mg摂取できるそう◎私みたいに食べることが大好きな人にとってはすごく嬉しいサプリですよね♪...
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- 2022.10.31
えがお☺フトラント3ヶ月目に入りました💗🫶🏻➕でこちらも継続中‼️①朝ヨガ②腹筋中心のトレーニング③食べたものをレコーディング😋🍴✨ダイエットアプリに食べたものを入力してカロリー計算もしてます😋🍴✨🔴食べたい」をガマンせずにいたい！をコンセプトにした、えがおのフトラント😆😆✨🌟✨BMIが高めな人や体重が気になるし、食べるのも好きな私には良さそうかなと思ってます✨🌟🌟🌟✨🌟🌟1袋1ヶ月分で、毎日2粒ずつ飲んでるよ😆機能性関与成分「エラグ酸」の３つのメカニズムが、相乗的に作用してくれるそう①糖から脂肪を作りにくくする②脂質から脂肪を作りにくくする③肝臓で脂肪の合成・蓄積を防ぐ...
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- 2022.12.25
最近のダイエットのお供は、これ‼️料理🍳するのも好きだけど、食べるのも大好き(*^ω^*)最近は、代謝も下がってるから、食生活も気にするようにしてるよ‼️🔴食べたい」をガマンせずにいたい！をコンセプトにした、えがおのフトラント😆😆フトラントって、商品名が面白い(=^▽^=)✨🌟✨BMIが高めな人や体重が気になる私みたいな人に良さそうです。✨🌟🌟🌟✨🌟🌟1袋1ヶ月分で、毎日2粒ずつ飲んでるよ😆機能性関与成分「エラグ酸」の３つのメカニズムが、相乗的に作用してくれるそう①糖から脂肪を作りにくくする②脂質から脂肪を作りにくくする③肝臓で脂肪の合成・蓄積を防ぐ...
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- 2022.10.31
ダイエット中の間食で気を付けることは200カロリー以内、脂質，糖質少なめ、満腹感，腹持ちがいいもの、制限しすぎないものなどがあります！！ ダイエット中のおやつと言えば思い浮かぶのはフルーツですよね✨ おすすめは食物繊維豊富なりんご🍎バナナ🍌キウイ🥝です！ するめ🦑はかみごたえがあるので少量で満腹感が欲しい方におすすめです！小分けで食べると👍
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- 3週間前
えがおフトラント飲み続けて3ヶ月めになりました♪痩せたい！でも食べることは大好きだから我慢したくない健康食品事業を展開するえがおから発売された機能性表示食品です✨〜機能性関与成分エラグ酸の３つのメカニズム〜♦︎糖から脂肪を作りにくくする♦︎脂質から脂肪を作りにくくする♦︎肝臓で脂肪の合成、蓄積を防ぐこれらの働きにより、肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内蔵脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートしてくれるという理想が詰まったサプリです❤︎丸くてとても飲みやすい大きさのサプリです＊°1日2粒摂取でエラグ酸が3mg摂取できるそう◎飲み続けることで満腹感が得られるようになりました✨...
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- 2022.12.25
薄着の季節を前にそろそろ本気のカラダ作り！海外ブランドとして日本のプロテイン市場で売上No1を獲得しているイギリス発のスポーツ栄養ブランド「MYPROTEIN（マイプロテイン）」のプロテインを飲んでるよ。毎日のタンパク質摂取に最適なホエイプロテインの限定フレーバー「SAKURAストロベリーミルク」がお気に入り。ほんのりピンクで可愛いの。忙しい朝やジムの日用にプロテインバーやそのまま飲めるドリンクパックも常備してるよ。ダイエットエイドやサプリも追加で注文してるから届くのが楽しみ！使用感やダイエットの経過もまた報告するね。@myproteinjp#マイプロテイン#myprotein#プロテイン...
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- 2023.04.05
ウォータープルーフでボリュームとロングが叶うしカールキープ力もしっかりある😍❣️ お湯でふやけてまつ毛に負担かからないようにって配慮も素晴らしいよね👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 着け心地も軽くてめちゃめちゃ使いやすかった🥰 カラーは6色あるけど、正直どれも可愛い🤍 高温多湿なタイでも使えるように作られてる優秀なタイコスメ🇹🇭🤍
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- 2023.12.18
彼氏＝Rくんは保育園の時から幼なじみなんですね！ 今週の土曜日(R8.5.15)にR君の男友達を通じて「夏休みまでに100m走13秒台言ったら付き合って欲しい」と言われたんです！ 今は、恋人では無いんですけど、R君次第で彼氏になるか決まります！
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- 2ヶ月前
同じ温度や同じ体感温度のお湯でもシャワーで浴びるのと溜まったお湯につかるのでは熱の伝わり方が違います。 バスタブに張られたお湯につかると、内側まで熱を伝えることができ、また水圧もかかるので、シャワーだけとは比べ物にならないほど血行が良くなります。 またある程度入浴すると肌表面の角質が柔らくなり、身体を洗った時に垢を落としやすくなります。 ぬるめのお湯で副交感神経の働きが優位になりリラックスする事ができます。 運動後はさらに長く20分以上入り血液を循環させると、酸素と栄養が身体中の細胞に届き、運動で使ったエネルギーの補充に繋がります✨️
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- 2023.10.27
・プロテインにもインテリアに馴染むオシャレなパッケージが🫶 ・ソイとホエイのWプロテイ ・1杯で1日分のビタミン 11種類配合 ・なんと100億個の乳酸菌配合 ・嬉しい5つの不使用（グルテン／人工甘味料／人工着色料／砂糖／保存料） ビューティーラインは美容成分が配合されていてキレイをサポート！ ダイエットラインは配合された成分がダイエット時の栄養補給にオススメ！ ダイエットラインの🍫リッチチョコレート味 ビューティラインの苺ミルク🍓🍼 作り方は簡単専用シェーカーに200mlの水を入れ、付属スプーンすり切り3杯入れて溶かすだけ☝️ 味や飲みやすさはもちろん、見た目のおしゃれさにまでこだわって作られてて美意識上がります👍
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- 2022.11.13
おやつはロカボ👍🏻コレは塩っ気もあっておいしい🤭#のり塩れんこんチップ#sokan食物繊維もとれていいね🥰🥰コンビニでもあるよー#ロカボ#ロカボダイエット#ロカボ生活#ロカボ食#インナービューティー#美容家#美容家#chicca#メイクアップアーティスト#chiccaビューティークローゼット#メイクラボ#chicca_makelabo#美肌#美容##素材菓子#ヘルシー#ナチュラル#おやつ#お菓子#おつまみ#ダイエット#ダイエットメニュー#ダイエット生活#ダイエット中のおやつ#腸活ダイエット#腸活美人#腸内環境#美容家#chicca#chiccaビューティークローゼット#食物繊維...
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- 2022.04.16
優しい味わいのスープ！ 野菜も摂れるしささみでタンパク質も摂れる♡ まいたけはめちゃくちゃ身体にいいらしいので、 きのこを使うときはなるべくまいたけを選んでいます✨
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- 2024.02.09
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＃ヘルシー×食品人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 新谷酵素 夜遅いごはんでも ヘルシーオンスイッチ 大人の間食サプリ | 1,598円 |
| チョコの香りがとてもしている。 食べてみたら、とても美味しくて、間食が楽しくなりそうです♬︎ | 詳細を見る | |
 | Healthy Club 骨にカルシウムウエハース |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第140位 | ❣️サクサク食感にバニラ味がふわっとして美味しい | 詳細を見る | |
 | ヘルシアmyリズム ヘルシアmyリズム アロマタイム | 3,218円(編集部調べ) |
| バニラローズの香りがふんわり漂って、 心地よくリラックスできます。癒される〜！ | 詳細を見る | |
 | オーバーシーズ ドライフルーツ |
| 詳細を見る | |||
 | 味源 SABACHi |
| うま味調味料、保存料不使用なうえにカロリーも控えめで、身体に優しいお菓子です♡ | 詳細を見る | ||
 | 大塚製薬 ジェルブレ | 157円 |
| ビスケットにしっかりとした甘みもあってダイエット中やヘルシーなおやつとしてピッタリ。 | 詳細を見る | |
 | LAWSON (ローソン) 豆腐 |
| 簡単にできるのに本当にポテチみたいにパリパリ食べれちゃうのでぜひ小腹が空いた時や、いつものお菓子の代わりに食べてほしい…！！ | 詳細を見る | ||
 | マイサイズ 欧風カレー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第59位 | 1箱でカロリー計算ができてしまうのもいいです！ 味もなかなかおいしいです👏 | 詳細を見る | |
 | マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| サプリメント・フードランキング第22位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | |
 | 日清オイリオ アマニ油 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第48位 | サラダにドレッシングの後、スプーン1杯かけて食べてます。 もっと手軽に摂取したい場合は、そのまま飲んでも、ヨーグルトにかけて食べても◎ | 詳細を見る |
＃ヘルシー×シートマスク・パック人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ | オープン価格 |
| スキンケアランキング第5位 | 肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。 | 詳細を見る |
 | eco secret ヘルシークレンズジュースマスクパック |
| 見た目がいいだけじゃなく質も◎！ ヒタヒタのマスクでしっかりパックできます！ | 詳細を見る | ||
 | MEDIHEAL セラミドエッセンシャルマスクモイスチャーバリア | 275円 |
| 柔らかく、液もヒタヒタだから、顔にピタッと密着してくれるし、 しっかりスキンケアができるので重宝してます💖 | 詳細を見る |
＃ヘルシー×健康サプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Laxan Laxan | 7,678円 |
| ブルーベリー味で甘くて美味しい✨ ゼリータイプなので持ち運びも便利でいつでも気軽に食べれて良いです◎ | 詳細を見る | |
 | ヘルシーバンク レバーザイム |
| 健康サプリメントランキング第100位 | とても飲み込みやすいのが嬉しいポイントだなと思います😍 | 詳細を見る | |
 | ミナミヘルシーフーズ 高濃度ケイ素粒 |
| 1日の目安量は3粒だそうですが、かなり小粒なので気にならず飲みやすいです☝️ | 詳細を見る |
＃ヘルシー×市販シャンプー人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | イヴ・ロシェ ヘルシースカルプ シャンプー/コンディショナー 〈シルキーシャイン〉 | 1,320円 |
| 泡立ちもよく、スッキリさっぱりと洗えるシャンプーに、指通りがよくツルスベな髪になれるコンディショナー。 | 詳細を見る | |
 | イヴ・ロシェ ヘルシースカルプ シャンプー リペア／コンディショナー リペア | 990円 |
| ノンシリコンシャンプーランキング第161位 | 洗いあがりはしっとりと滑らかで柔らかな髪。 そして何よりいいのが香り！ | 詳細を見る |
 | イヴ・ロシェ ヘルシースカルプシャンプー AHL/コンディショナー AHL | 1,595円 |
| ノンシリコンシャンプーランキング第92位 | シャンプーはジェル状のプルプルとしたテクスチャで泡立ちがよく、すっきりとした洗い心地 | 詳細を見る |
 | イヴ・ロシェ ヘルシースカルプシャンプー/コンディショナー〈モイストリペア〉 | 1,320円 |
| ノンシリコンシャンプーランキング第168位 | 仕上がりは、まとまりが出ました。 細い髪の毛の方は少し重く感じるかもしれません。 | 詳細を見る |
 | イヴ・ロシェ ピュアリフレッシュ シャンプー/コンディショナー | 1,320円 |
| ノンシリコンシャンプーランキング第127位 | 爽やかな香りで、家族みんなで使えそう。 | 詳細を見る |
 | イヴ・ロシェ ヘルシースカルプシャンプー AHL/コンディショナー AHL | 1,210円 |
| ジェルのテクスチャーです！ 泡立ちもよいので、すっきりと髪を洗い流せるのが嬉しい♡ | 詳細を見る |
＃ヘルシー×ドリンク人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 伊藤園 ヘルシー ルイボスティー |
| 味に癖もなくて、少し甘味があるのでごくごくと 飲みやすいです。 | 詳細を見る | ||
 | 伊藤園 ヘルシールイボスティー ティーバッグ |
| 健康・美容ドリンクランキング第170位 | 癖もなく飲みやすく、ホットでもアイスでも美味しい✨ | 詳細を見る | |
 | リプトン ヘルシースタイル アップルルイボス ティー |
| 詳細を見る | |||
 | 森永 甘酒 |
| サプリメント・フードランキング第181位 | 厳選された国産の酒粕と米麹をブレンドしていてコクがありながら、すっきりと飲みやすい💓 | 詳細を見る | |
 | 無印良品 ハーブのお茶 有機ルイボスティー | 290円 |
| 飲みやすい味。美味しい！水出しなので忙しくてもすぐ作れる。楽だし助かった〜♪ | 詳細を見る |
＃ヘルシー×ジェル・クリームチーク人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | AMUSE リップ＆チークヘルシーバーム | 1,870円 |
| クリームチークランキング第69位 | 濃すぎない青みピンクと白みパープルの組み合わせが可愛いすぎる！ | 詳細を見る |
  | ＆be ＆be クリームチーク | 1,650円 |
| クリームチークランキング第16位 | 透け感のある上品なツヤ。 まるで自ら発光しているかのようなみずみずしさ。 | 詳細を見る |
  | CLIO エッセンシャル リップチーク タップ | 1,980円 |
| クリームチークランキング第32位 | これ1つでリップとチークとして使えて便利だし簡単にツヤ感＋血色感を手に入れることができちゃうよ◎ | 詳細を見る |
＃ヘルシー×パウダーチーク人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | CHANEL レ ベージュ ヘルシー グロウ ブラッシュ | 10,670円 |
| チークランキング第150位 | コーラルオレンジの中に、微細なゴールドラメが輝くブラッシュ 美しいです❄ 雪の結晶の型押しも素敵💖 | 詳細を見る |
 | CHANEL レベージュヘルシーゴールデングロウパウダー |
| パウダーチークランキング第142位 | 青みピンクにゴールドのパールが輝くチークとゴールドのハイライトの組み合わせ✨️ | 詳細を見る | |
  | muice ぽわんチーク | 990円 |
| チークランキング第14位 | ほんのりラメが入ってるんだけど主張はそこまでなくてめちゃめちゃ使いやすい！！ | 詳細を見る |
 | PERIPERA ピュアブラッシュドサンシャインチーク | 880円 |
| チークランキング第34位 | それほど強い発色ではなく透け感もあるので調節もしやすく色持ちもなかなかよかったです♡ | 詳細を見る |
  | CEZANNE ナチュラル チークN | 396円 |
| チークランキング第30位 | ふんわり透け感！発色が良くて 手軽に買える！ナチュラル、濃いめに調整可能です | 詳細を見る |
  | CLINIQUE チーク ポップ | 4,400円 |
| チークランキング第17位 | ガーベラの花型が見ていて可愛い♡ムースのような粉質で、肌にしっかりフィットして持ちがいい | 詳細を見る |
＃ヘルシー×低糖質食品人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | チュチュル ヘルシースタイル雑炊 |
| 低糖質食品ランキング第32位 | 冷めるととろみが増してゼリー状になりさらに満足感がアップするよ(♥Ü♥)↑↑ | 詳細を見る | |
 | nosh nosh 糖質制限弁当 |
| 低糖質食品ランキング第45位 | メインも付け合わせも手が込んでいて食材の種類も豊富です！ | 詳細を見る | |
 | LAWSON (ローソン) ロカボシリーズ |
| 低糖質食品ランキング第23位 | 甘党でも大満足♥低カロリー・低糖質なのに美味しい♡ | 詳細を見る |
＃ヘルシー×アイシャドウパレット人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | GENE TOKYO リラクシーアイシャドウ | 110円(編集部調べ) |
| ホントに100円？！ってくらいクオリティが高くてびっくり 捨て色もないから初心者さんでも◎ | 詳細を見る | |
 | キャンメイク シルキースフレアイズ | 825円 |
| アイシャドウパレットランキング第56位 | まず色がひたすら可愛い。ちょっとしっとりめなのでちゃんと密着してくれる。なにより好きなのが、上品さよ。 | 詳細を見る |
  | wakemake ソフトブラーリングアイパレット | 2,970円 |
| アイシャドウパレットランキング第6位 | ちゃんと色は付きながらも、ふんわりしてたんです。 | 詳細を見る |
 | CHANEL レ ベージュ パレット ルガール | 8,250円 |
| アイシャドウパレットランキング第16位 | 粉質が柔らかめで、全体的にふんわりとした色付き。ラメも細かくて繊細だからナチュラルメイクに♡ | 詳細を見る |
＃ヘルシー×リキッドチーク人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | hadaha フルールリキッドチーク | 1,780円 |
| リキッドチークランキング第55位 | 水分たっぷりシアー発色でピタッと密着して崩れにくい...♪*ﾟ指でぽんぽん馴染ませるとじゅわっとちゅるん。 | 詳細を見る |
  | ADDICTION アディクション ザ リキッドブラッシュ フォギー | 3,740円 |
| リキッドチークランキング第9位 | クリアな発色とソフトフォーカスされたようなフォギー質感で、簡単にフレッシュな印象に仕上げるリキッドチークが登場🐶✨✨ | 詳細を見る |
 | SUQQU シマー リクイド ブラッシュ | 4,290円 |
| リキッドチークランキング第75位 | 中からの血色感とツヤ感が、これ1つで叶ってしまう魔法のチーク♡ポンプタイプなので衛生的！ | 詳細を見る |
 | セリア TSリキッドチークA | 110円(編集部調べ) |
| リキッドチークランキング第88位 | かなり見た目も発色もしっかりめですが、ぼかすと肌にじゅわっと馴染みます♡ | 詳細を見る |
＃ヘルシー×美容サプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Healthy heaven プレミアムグルタチオンライト |
| そんなに大きくなく、特に嫌な香りもないので飲みやすく続けやすい。 | 詳細を見る | ||
 | サプリシリーズ ごぼうチョコサプリ | 810円 |
| 美容サプリメントランキング第168位 | 詳細を見る | |
 | ラカント 低糖質ケアスムージー |
| フルーティーでスッキリとした甘さが飲みやすい！ | 詳細を見る |
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