#ヘルシー（9ページ目）

食べるの大好きなので、最初それを聞いて ヒェッ！😱ってなりましたが、 ファスティングにはとてもいい効果が✨ 食べないので体重を減らすのも勿論ですが、 消化器官を休ませられるので、腸の中に溜まった 老廃物や毒素も排出してくれお肌が綺麗になりますよ💕 また、基礎代謝も上がるから、 エネルギーの消費しやすい体に変えてくれます◎ やってみた感想としては、 食べるの大好き勢は結構キツい。笑 特に準備期間3日じゃ足りない感あります。 日ごろから暴飲暴食を控えよう！😂💥 ただ、このファスティングをやってみて、 いつもいかにダラダラ食べてるかとか めちゃくちゃよく分かりました。 また、ファスティング後に、お昼に持っていく 弁当のごはんを少し減らしたり、食べるものを 少し意識したりするだけで、痩せても体重は そこそこ維持できることが分かったのはめちゃ収穫です✨

無事にオンラインサービスも受けれて満足。 実際にアイテムを使用してみて疑問に思ったことなど丁寧にお答え頂けるので嬉しかったです🥰 やっぱり25000円相当がこのお値段で購入出来たのはありがたい。 5枚目のメイク カジャルインクアーティスト ミニマリストホイップパウダーブラッシュ インナーグロウチークパウダー 美容院帰り

USNO.1のナッツバーブランドのBE-KIND（ビーカインド）のナッツバーからプロテインシリーズ「ダークチョコレート＆アーモンド味」が2021年4月6日新発売！されました♡   〇ダークチョコレート＆アーモンド味とは？☑素材をまるごと使用して　（主原材料の第一位はナッツを使用）人工甘味料・着色料を一切未使用✨☑食物繊維が豊富・低GI・素材由来のたんぱく質のヘルシーなおやつ♪✨☑素材由来のたんぱく質を含んでいるから、豊富な食物繊維も摂ることができる♪✨☑美容や健康が気になる方にもぴったり♪✨...

機能性関与成分である「エラグ酸」は、

・糖から脂肪を作りにくくする
・脂質から脂肪をつくりにくくする
・肝臓で脂肪の合成、蓄積を防ぐ
これらの働きにより、肥満気味の方の体重、体脂肪等の減少をサポートしてくれるの🥰 3ヶ月続けて飲んでみて、今のところ、体型維持できてるから嬉しい💖(途中別のサプリ飲みましたが) BMIや内臓脂肪が気になる方は是非💃

今回はバストアップにいいと言われている飲み物をピックアップしてみました☕✨生理期間中にも飲めるのでぜひ試してみてください❄❆#バストアップ#飲み物#ドリンク#ミルクココア#抹茶ラテ#キッコーマン飲料#ヘルシー　ルイボスティー

🌺本日のメイク道具とメイク手順🌺①スキンケアちふれオールインワンジェル洗顔後のお手入れがめっちゃ楽！日中の乾燥もさほど気になりません。今のところ肌にブツブツができるとか赤く腫れるとかはないですね♪１～３週間は様子見ないとです。ちなみに今、生理前の期間であるのですが、以前はニキビが激しくてカユカユっという状態になることもありました！最近は、あ！ちょっとTゾーンになんかあるかな？って程度です。ですが、変化あるってことはそれほどホルモンが働いているのだから大丈夫😆②お下地キャンディドールブライトピュアベースラベンダー色　1490円+税　SPF50+PA+++...

夏のジューシーオレンジメイク‪︎❤︎‪︎‪︎❤︎‪︎🍊ヘルシーな目元で幸せを引き寄せよう〜！！୨୧୨୧キャンメイクシルキースフレアイズ02ローズセピアセリアキキララコラボTSリキッドチークファインオレンジ୨୧୨୧メイクプロセスは画像2枚目を確認ください🐑夏日が多くなってきて、ピンクよりオレンジに惹かれてる今！！！🧡目元にオレンジが入るととてもヘルシーで顔色がすごくぱっと明るくなる☺️♩ちょっと濃いめでも大丈夫👌🏻青空！白肌！に映えるオレンジメイクを今のうちにマスターしてモテようo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o‪︎❤︎‪︎しろ🍰୨୧୨୧#オレンジメイク#オレンジアイシャドウ...

今日の腸活！歯列矯正中で激痛だから、コレに頼る！シンプルに美味しい😋あー、痛い😓明治プロビオヨーグルトLG21#ヘルシー

＼思わず深呼吸したくなるシャンプー／最近色々なところで耳にするヴィーガン🌿食べ物、スキンケア、コスメ、さらにはシャンプーにも✨先日発売された環境にやさしいヴィーガン基準のヘアケアシリーズダイアンビートゥルーは「あなたも私も地球も好きになる🌏」をテーマ🌱に環境問題やサステナビリティに配慮した新シリーズです🙌🏻・ヘルシー（ダメージリペア）・リラックス（スムースリペア）と2種類あるのですが私はヘルシーをチョイス👆🏻早速お試しさせていただいたのでご紹介します💁🏻‍♀️✨✔︎ダメージリペアシャンプー・トリートメント（各本体400ml税込990円／詰め替え320ml税込770円）...

フトラントはエラグ酸が含まれているのが特徴のサプリ💊 エラグ酸は肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されている成分だよ✨ 3ヶ月間フトラントを飲み続けてみたんだけど、このサプリのおかげでダイエット中でも食事を必要以上に我慢し過ぎず楽しむ事が出来たよ♪

写真に撮った自分の姿に唖然🙀 ようやっと直視できました…(๑° ꒳ °๑) 難消化デキストリンの働きで☝️ 食後の血糖値 中性脂肪の上昇を抑え 糖質や脂質対策をサポート🎵 その他に冷えやめぐりに役立つ 和漢植物エキス， ブラックジンジャーエキス， 植物発酵エキス 味はレモンジンジャー味🍋🫚 ちゅるんと食べれるゼリー(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)

セリアで購入した2wayアイクレヨン　06番ベビーローズです。私にはコーラルオレンジのように発色します。顔色が明るく、イキイキとして見えてとても春らしいです。アイホール全体に広げてクリームアイシャドウのように使うのが好きです。単色でも奥行きが出ます。上にアイシャドウを重ねる場合でもピタッとフィットして崩れにくいです。下まぶたにも塗って囲み目にしても可愛いです。人を選ばないカラーですが、イエベ春の方が付けたらすごくお似合いだろうなと思います。色違いですが購入後すぐ折れてしまったので注意しています。セリア　MP2wayアイクレヨン　06番　ベビーローズ　中国製　全7色　100円（税別）👛...

スムージー流行っていた頃 とても 美味しくいただいていて🍾 レアリベールの トロピカルミックス味✨ L-カルニチン，HMB， ブラジル酵素が入っていて。。 しかも 約30kcal(*´꒳`*) ダイエットを応援してくれるのです *+º♥(๑• . •๑)♥º+* 私は 水で割って 運動する時飲んでいました🎵 これだけでも 美味しいけど 豆乳と割るといいらしく 挑戦してみました✌🏻 バナナジュースみたい(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) 小腹空いた時 摂りたい一品🍹 コスパもいいからオススメです ٩(*˘ ³˘)۶🌹❤️

4/6に発売したばかりの新商品✨全米No.1のナッツバーブランドBE-KINDからプロテイン入りの商品が発売されました！効率的なカラダ作りにぴったりなプロテイン…私はドリンクタイプのプロテインが苦手で飲めないので、ナッツバーでプロテインとれるのがすごく嬉しいです😍バータイプなので、手を汚さずにいつでもどこでも手軽に食べられるのが嬉しいポイント♪厳選したナッツを丸ごと使用しています！ナッツがぎっしりたっぷり、ぎゅっと凝縮されています😆人工甘味料は一切使用していないので、ほんのり優しい自然な甘みで、素材そのものの味をしっかりと味わうことができます😌...

エラグ酸って？？ アフリカマンゴノキの種子に含まれる 天然のポリフェノール。 肥満気味の方やBMI値の改善に役立つ成分 なんだそうですよ✨ コロナ禍で体重が気になる方も 結構居ると聞いたことがあります🥺 エラグ酸は毎日の食事の強い味方になってくれそう💕 1日2粒でOK。 ザラザラしてないので飲みやすいです。 まだまだ頑張って継続します✨

機能性関与成分「エラグ酸」の３つのメカニズムが相乗的に働くことで毎日の食事がもっと楽しくなる🍽✨ これらの働きにより、肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内蔵脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポート🙌 ぶっちゃけ全く食事制限なしで甘いものも好きなだけ食べてたので体重増えなかったのはフトラントのおかげかも🤔？

エラグ酸配合の機能性表示食品‼️ 肥満気味の人の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つ事が報告されてるんだって🥹✨ 1日2粒摂取目安で、エラグ酸が3mg摂取☺️ 脂肪を作りにくい体作りのサポートして貰えたらいいな♥️

BE-KIND®プロテイン　カフェモカ&ダークチョコレートアーモンドBE-KIND®　ストロベリー&ホワイトミルクアーモンド全米NO.1ブランド*、カラダよろこぶナッツバーBE-KINDから新フレーバー2種が9/13から新発売！しました。＊全米コンビニ売上No.1　BE-KINDは人工甘味料・着色料を一切使用していないので罪悪感なくおやつを楽しむことができます♪素材由来のたんぱく質を含み、豊富な食物繊維も摂ることができるので、美容や健康が気になる方にもぴったりな商品なのでこれまでも良く食べていましたが...

フトラントは1日2粒飲むだけなので、ズボラな私でも続けられています😇 最近ダイエットをして2kg痩せ、それを運動・食事制限なしでキープしてるのはすごいことだと思います 本当にびっくりするくらい3食食べてチョコレートもポテチも食べて運動ゼロ🙈 フトラントを飲んだからと言って、代謝が上がるわけでもお腹がすきにくい訳でもなく、ごく普通 これでキープできてるのは本当すごい！😇

【BE-KIND®ストロベリー&ホワイトミルクアーモンド】【BE-KIND®プロテインカフェモカ&ダークチョコレートアーモンド】全米NO.1のナッツバーブランドであるBE-KINDから新味である「ストロベリー」と、プロテインシリーズに「カフェモカ」が新発売されました。植物（ナッツ）由来のプロテインが摂取できます。自然なおいしさを味わえて、満足度が高いです。バータイプで手軽に食べられて、うれしいです。素材をまるごと使用し、主原材料の第一位はナッツを使用しています。人工甘味料・着色料を一切使用していません。低GIのため、罪悪感なくおやつを楽しめました。

BE-KINDのナッツバーはコンビニでよく見掛けます。全国のセブンイレブン、デイリーヤマザキ、ファミリーマート、ミニストップ、ローソン、にて発売中です。今までも食べたことがありますが、パッケージがスタイリッシュで、チョコレート味のナッツバーで美味しいですよ。今回、USNO.1のナッツバーブランドであるBE-KINDから新味である「ストロベリー」と、プロテインシリーズに「カフェモカ」が新発売しました。食物繊維が豊富・低GI・素材由来のたんぱく質のヘルシーなおやつで、植物（ナッツ）由来のプロテインが摂取できるので、自然なおいしさで食べられます。粉っぽさがなく、いつでもどこでも食べやすいです。

体の中から綺麗になりたい方、特に便秘にお悩みの方にオススメします！⭐️オーバーナイツオートミール⭐️《材料》★密閉できる容器（私はジップロックスクリューロック使用）★オートミール…30g（大体、大さじ3強くらいで30gです）★牛乳…100〜150ml（少なめだともったり、多めだとさらさらした仕上がりになります）★バナナ…1本★ナッツ…ひとつかみ★はちみつ…大さじ1くらい、お好みであとは、お好みでヨーグルトや冷凍ベリー、ドライフルーツなど入れると、美味しいし栄養価アップ！《作り方》①オートミール、牛乳、ナッツを容器に入れ　蓋をし、一晩冷蔵庫で寝かせる...

飲みやすいこの錠剤には「エラグ酸」が配合されていて肥満気味の方の「体重」や「体脂肪」等の減少をサポートしてくれるサプリだなんてほんと有難いよね😭🙏 毎日2粒を朝食後に飲むのをルーティンにしてて飲み忘れにならないようにしてるよ♪ 確かに普段だったらお菓子の封を開けてしまったら食べてしまわなきゃっ！てなるんだけど、途中で残してたら旦那さんも驚いてた笑

フトラントは、肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されているエラグ酸が含まれてる商品✨ 食事の罪悪感を軽減してくれるので、我慢し過ぎず食事を楽しめます♪ 忘れっぽい私でも1日1回2粒飲むだけなので、飲み続けられています🙆‍♀️

ダイエットの健康補助食品🥣⁡モテマスリム120粒入り⁡⁡𓊱1000億個の乳酸菌𓊱3種類のビフィズス菌𓊱8種類の乳酸菌＋納豆菌が入っていてこれらが菌活＆腸活のサポートをしてくれるそう🪄⁡それに加えて発酵酵素の補給に優れた成分もたっぷり配合されているので⁡普段の食事だけでは偏りがちな栄養を補給し健康サポートにつながるとのことです👨🏻‍⚕️🗒⁡⁡目安は1日4〜8粒で粒は大きめですが薄いので私は飲みやすく苦味等も感じませんでした香りは漢方のようなサプリによくある香りです🦚笑⁡⁡パッケージがシンプルで周りを気にせず飲めるので私はバックに忍ばせて自分のタイミングで飲んでいます🐈⸝⋆⁡...

❀ヘルシーココアレシピ❀ダイエット中でも気軽に飲めるココアのレシピです!!既製品のミルクココアだとカロリーなどが気になるので、純ココアとラカントをメインに使っていますカロリーを抑えたい場合は、・粉を溶かすお湯を多めにする・牛乳ではなく、アーモンドミルクやオーツミルク、豆乳などを使用するなどの工夫をしてみてください！牛乳と豆乳を使うと割と濃厚になりますが、アーモンドミルクやオーツミルクを使うとスッキリとした甘さになります！普通のココアよりは物足りなさがありますが、ダイエット中でも気軽に飲めるということで、物足りないときや間食にも取り入れています☕️ぜひ試してみてください！#ココア...

食事をしっかりとりながらも、健康的なダイエットサポートができる商品を提供したい、という想いから誕生した「えがお フトラント」。 機能性関与成分「エラグ酸」の３つのメカニズムが、相乗的に働くことで毎日の食事がもっと楽しくなる。 チャック式の袋になっているので、しっかりと密閉でき、持ち運びにも便利で良いと思います。 １日好きな時間に2粒を飲むだけで良いので、時間を気にせず好きなタイミングで飲めるのが良いです◎ これから3ヶ月間継続して飲んでみたいと思います✨

食べることが大好きな人❢❢ カロリーを気にせず食事を楽しみたい人❢❢ そんな人たちにおすすめのフトラント。 外食やイベントの時は フトラントを飲んで お腹いっぱい食べちゃいました 前後での調整ももちろん大事だけど こういうサプリメントがあると それだけで心強いね (​ *´꒳`*​) ドカン！と体重が増えたりしなくて 嬉しかった‪‪ (*Ü*)/(*Ü*)/

BE-KIND⁡USNO.1のナッツバーブランド🥜✨⁡■食物繊維が豊富■低GI■素材由来のたんぱく質⁡⁡新発売ストロベリー&ホワイトミルクアーモンド⁡🍓日本限定フレーバー🍓日本人のために開発した日本先行モデル⁡ヘルシーだから小腹が空いたときに罪悪感なく食べれる🤤💕おやつはこれこれ🍓🥜🍓🥜🍓⁡⁡新発売カフェモカ&ダークチョコレートアーモンド(プロテインシリーズ)⁡BE-KIND植物由来のプロテイン⁡植物（ナッツ）由来のプロテインだから自然なおいしさ　⁡ストレッチやウォーキングYouTube見てダンスして頑張ったときのご褒美として最高😋🥜🍫🥜🍫🥜食欲の秋だけど、いよいよ運動しなきゃ😭⁡...

✨♥冷凍食品なのにこんなに美味しいの!？お水を注いでチンするだけの簡単スープに身も心も癒やされる♥✨株式会社オモヤのLACOOKMARCHEのもち麦のスープをお試ししています。@lacookmarche🍀容量＆種類🍀１食250g全８種類（今回お試ししたのは🌟マークの４種類です。）○愛されブロッコリーとポトフ風アマニスープ🌟オクラとモロヘイヤの和風ねばねばスープ🌟3種のお豆ごろごろ夕日色チリコンカン○キリンハウスで味わう本場ロシア風ボルシチ🌟九州味噌とキムチのおひとり様チゲ鍋スープ○秘密の海上レストランのマサラチキンカレー🌟ブタちゃん観覧車とザーサイの中華スープ...

ヘルシーストアコグマパウダー韓国で人気のコグマダイエット🇰🇷そこからヒントを得て作られた、置き換えダイエットサポート食品です✨☆そもそも、コグマダイエットとは？コグマ＝サツマイモを主食と置き換えるダイエット法こちらは、体内環境を整える食物繊維イヌリンを豊富に含むキクイモ・ビタミン・9種のミネラルや乳酸菌を配合しているそう。水・ぬるま湯・牛乳・野菜ジュース等の飲み物に溶かして飲んだり、ヨーグルトやパンケーキ等の食品に混ぜて摂取します。味はアップルティーのようなピーチティーのような(？)フルーティな甘さ。私は好きですが、ここは好みが分かれそう🤔...

上田昆布　梅カムこんぶ💕　しそ梅味💕内容量:10g　税抜き100円「カルくカムこんぶ」の姉妹品で、国内産の昆布にしそ、梅酢で爽やかな味付けをした商品だそうです💕味のベースとなる「しそ」は、国内産のしそのみで作られた三島食品株式会社の人気商品である「ゆかり」を使用しているそうです💕しそふりかけ全国No.1ブランド「ゆかり」の三島食品との美味しいコラボレーションが実現したそうです💕私はゆかりが好き過ぎて、高校時代のお弁当は、毎日のように、ご飯にゆかりをかけて食べていました💕笑笑砂糖は、使用していないので、ダイエット中にも良さそうです💕...

ディオールアディクトステラーシャイン　553マグネティックスマイルクリーミーなテクスチャーパール感あって、少し白っぽいピンク色で上品な印象＊女性らしい可愛い色で幅広い年齢の方が使える色だと思います！そして、パッケージのデザインもかわいい〜♡...

フトラントは1日2粒飲むだけなので、ズボラな私でも続けられています😇 飲み始めて2ヶ月の結果は…現状維持！ 2ヶ月前にダイエットをして2kg痩せてそれを運動・食事制限なしでキープしてるのはすごいことだと思います 毎日チョコレートも食べて、運動しないでこれをキープできてるのはすごいです！ でも体脂肪率は2%増えてたから、年末年始を過ぎたら、お散歩位の運動はしようと思います🍚

あっさり醤油が美味しい！！ 袋から取り出しサッと水であらい、カップに麺・スープ・水150ccを入れ、レンジでチンするだけ✨ 炒めたもやし。きざみネギ。メンマやチャーシューを入れたら、かなり満足できる逸品💓 糖質0カロリーオフ麺 醤油ラーメン (1食あたり79kcal)

えがおフトラント痩せたい！でも食べることは大好きだから我慢したくない健康食品事業を展開するえがおから発売された機能性表示食品です✨先月からお試しさせていただいてます♪〜機能性関与成分エラグ酸の３つのメカニズム〜♦︎糖から脂肪を作りにくくする♦︎脂質から脂肪を作りにくくする♦︎肝臓で脂肪の合成、蓄積を防ぐこれらの働きにより、肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内蔵脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートしてくれるという理想が詰まったサプリです❤︎丸くてとても飲みやすい大きさのサプリです＊°1日2粒摂取でエラグ酸が3mg摂取できるそう◎私みたいに食べることが大好きな人にとっては...

私はダイエットしよう！って思うと、ご飯抜いてしまったり良くないやり方をしがちな人で結局、長続きせず体重も増えたり減ったり浮腫んだりして健康的に無理なくダイエットを楽しみたい！と思って フトラントの特徴ポイントは『エラグ酸』の3つのはたらき・糖から脂肪を作りにくくする・脂質から脂肪をつくりにくくする・肝臓で脂肪の合成、蓄積を防ぐ（※これらの働きにより、肥満気味の方の体重体脂肪等の減少をサポートすると言われています。） 糖質があるものは美味しいけど体型も気になるのでエラグ酸配合のフトラント頼もしいです🥰

機能性関与成分「エラグ酸」の３つのメカニズムが相乗的に働くことで毎日の食事がもっと楽しくなる🍽✨ これらの働きにより、肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内蔵脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポート🙌 1日2粒目安に飲むだけ😳🔥タブレットタイプで飲みやすい絶対続けられるやん🥳✨

フトラント飲み始めて、早3ヶ月。ダイエットのモチベーションも上がり運動や食生活も気をつけるようになりました。気づいたら3キロほど落ちてました＼(^o^)／子どもの誕生日ランチに家族でファミレスに🍽高カロリーなものの前は必ず飲んでるフトラント。毎日の食事はもちろん、外食先での食事は高カロリー、高脂肪になりやすいから食前にフトラントを飲んでばっちり対策👍食べることは大好きだからダイエット中でも我慢したくない私のお守りのようなアイテム。「フトラント」健康食品事業を展開する「えがお」から発売される機能性表示食品えがお　フトラント税込2,700円約1か月分62粒入り（1日の目安2粒）《商品概要》...

えがお☺フトラント１ヶ月半経過中‼️サプリに頼りすぎもダメかなと考えこちらも服用しながらも、①朝ヨガ②腹筋中心のトレーニング③食べたものをレコーディング😋🍴✨ダイエットアプリに食べたものを入力してカロリー計算もしてます😋🍴✨🔴食べたい」をガマンせずにいたい！をコンセプトにした、えがおのフトラント😆😆✨🌟✨BMIが高めな人や体重が気になるし、食べるのも好きな私には良さそうかな。✨🌟🌟🌟✨🌟🌟1袋1ヶ月分で、毎日2粒ずつ飲んでるよ😆機能性関与成分「エラグ酸」の３つのメカニズムが、相乗的に作用してくれるそう①糖から脂肪を作りにくくする②脂質から脂肪を作りにくくする③肝臓で脂肪の合成・蓄積を防ぐ...

韓国大好きCJFOODSJAPAN株式会社様より韓国で大人気！果実酢お試しさせて頂きましたCJFOODSJAPANはじめよう美酢活！100%果実発酵のお酢だから続けやすい美と健康の新習慣『美酢パイナップル』希釈タイプ900ml大人気韓国の飲料メーカーさんのお酢ドリンク美容大国韓国の大人気商品「美酢」とかいてミチョという可愛いネーミング韓国好きな人なら一度は飲んだことがあるのでは？天然果実の美味しさがぎゅっと詰まったフルーティな果実酢スッキリ爽やかに喉潤したい美味しいお酢飲んでビューティケアしたい人にピッタリ️！ミチョは選べる豊富なラインナップ圧倒的人気ざくろ酢から...

MACのライトスカペード♥♥惑星ハイライトとして、見た目が可愛すぎてずーーっと気になっていました😳こんなある意味パンチのある見た目だから、海外セレブのような派手な光り方をするのかと思いきや、とっても上品でヘルシーなツヤ🥺✨✨✨体調が良くて、健康なときの肌ツヤといった感じ！そして立体感も出るから、平たい顔族としてはとてもありがたい仕上がり🙏✨毛穴が目立つ汚肌だけど、ハイライトをのせても毛穴が浮き上がってこないし、白く光らないから本当に肌馴染みが良い！メイク初心者さんとか、技術がない人ほどこのハイライトを最初に使ってみるのがいいかも！

本日ご紹介する商品は…CEZANNEセザンヌパールグロウチーク03です！こちらは店頭でご購入しました！💄💕アイメイクやリップを濃ゆくする時、チークを控えめにしたくて、購入しました！💜❤💙💚使って見た感想✍︎💜❤💙💚✔オレンジ強めな感じです✔肌なじみがいいです✔コーラルベージュより発色がいいかも？✔アイシャドウにも！✔涙袋にも！✔多様な使い道！✔長時間は持たないので、仕込みチークが必要かな？以上でございます！仕込みチークで、チークが落ちても血色を良くした方がいいかも！本日もご覧頂きまして、ありがとうございます！ではまたお会いしましょう！✋...

\キユーピー/アマニ油入り和風ドレッシングごまドレッシングこちらは、機能性表示食品のドレッシングです🌱🟢血圧が高めの方向け〈緑〉α-リノレン酸を含むアマニ油配合➡︎大さじ1杯強で、α-リノレン酸を2.6gとることができ、血圧を下げる効果に期待できる🟠BMIが高めの方向け〈ピンク〉ローズヒップ由来ティリロサイド配合➡︎大さじ1杯強で、ローズヒップ由来ティリロサイドを0.1mgとることができ、内臓脂肪を減らす効果に期待できる🟢和風ドレッシング🟢イタリアンドレッシング🟠ごまドレッシング🟠和風醤油ドレッシング4種類とも、野菜だけでなく、お魚やお肉との相性もよいので幅広い食材で毎日楽しめるのは嬉しい😋💓...

アマチャビって？ ActivAMPは新しい代謝サポート素材として世界的に注目を集めてて、アマチャヅル抽出物を日本で初めて食品として商品化した冷凍食品スープなんだって🌝 アマチャヅルは日本、韓国、中国などのアジアに生息するウリ科の植物🪴ね❣️ 鰹出汁、昆布出汁、椎茸出汁から摂った優し〜い味のスープ🫕🥄 代謝促進の生姜がたーーっぷり、味噌、胡麻に玉ねぎ、人参と野菜も入っているよ🧅🥕

★#パールタイプの01#シルバーを購入しました！《結論》個人的に#グロースティックよりこちらの商品が#オススメです(*^ω^*)#ヘルシーで元から肌が綺麗な人風の#ツヤがでます◉※#スウォッチ有写真は上がこの商品、下が#グロースティック《詳細》個人的には指で頬の外側につけるのをオススメします！(#冬は目の下の三角入れもオススメ！#夏場三角入れすると脂汗みたいなので内側はオススメしかねます_(:3」z)_)●比較#グロースティック(#ピンク)はどちらかと言えば#写真撮るときや#アフターファイブに#デートなりお出かけする時向けです。(日中で多少暑い日使ったら汗かいてます？と聞かれた始末…...

フトラント✨機能性関与成分エラグ酸の働きで毎日の食事を楽しみながらダイエットをサポートしてくれるサプリメント✴️エラグ酸は肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています💡1日2粒、10月から続けています🙋2袋目に突入しました😊食べたい量を必要以上に我慢せず、脂肪抑制効果に期待が出来るんだそう😋食べないと動けないタイプで、我慢しないといけない辛いダイエットは性格的に無理なので、普段の食生活や運動に気を付けつつ、頼りにしています🎵ネーミングも好き😊...

🍀3月18日土曜日🍀苺ソース🍓は蜂蜜にして、甘さ控えめにしましたよミントは我が家のハーブですくだものをお料理に使うなど素敵なお料理満載の本をみて作りました♪これからも色々作りまーす#オリジナル写真#スイーツ#デザート#手づくり🍅🥦🌶🥕🫑🥒✨🍅🤍🌶🥦🫑🥕🥒🥒🥦🍅#夏野菜#お酢#蜂蜜#美容サラダ#おこもり美容🥕🥒🫑🍅🥦🌶✨🥕🫑🥒🍅🥦🍅🌶🥦🫑🍅...

　　　　　　🥗副菜を摂りましょう🍖私が太らないように気をつけていることの一つです☺️今日の夕飯です🍽・きのことワカメの味噌汁・酢の物・人参の果物漬け・冷やっこ・納豆（夜食べるのが効果的）・手羽元の煮付け・巻き寿司一貫・砂糖なしコーヒー牛乳この中で一番太りやすいのは巻き寿司です🍥巻き寿司をたくさん食べてしまわないように副菜を多くします🍄✨🥕6品目頂くと目で満たされ舌で満たされ、自然と巻き寿司一貫でも満足出来るようになります🐕夜の炭水化物は太りやすいので極力減らすように努力しています🌜最後にコーヒー牛乳を飲むことで「本日のご飯終了」の指令を頭に送ります⚡️💆🏻‍♀️...

　　　　　🍿香ばしいキャラメルカラー🐿セリアで購入したMPトライアングルアイブロウペンシル　02番　キャラメルブラウンです🥾赤みがないミルキーなキャラメル色❤️とっても垢抜けて見えます😊涙袋の影を書くのも良いです🏞トライアングルと言う名のとおり角や側面がたくさんあります🖋眉を縁取ったりこちら一つで仕上げたり様々に用途があります💕私はアイラインに使うのが好きです👍繰り出し式で削らなくて良いですし折れにくいです🔩ポロポロ削れてポーチが汚くなることがありません✨色は消えやすいです😢元から薄いお色なのでさほど気になりません🙆‍♀️明るめの髪の方にオススメです👢...