今年もハイキュー‼︎の日になりました🏐 この至高のスポーツ漫画を機会があれば是非読んでみてください。 先日行われました地元の花火大会の写真を添えさせていただきます🎆
もっと見る#雑談
雑談に関する口コミが58件!友だちとの何気ない会話、ちょっとしたおしゃべりは楽しいもの。ここには、コスメにかんする話題から学校での出来事、大切にしているペットの話、悩みごとの相談など、ユーザーたちからたくさんの雑談が寄せられています。みなさんもぜひ、おしゃべりに参加してください♡
- アトピー肌
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- 桶屋
- アトピー肌
- イエベ 春
- 51
- 0
- 2023.08.19
※2枚目にスウォッチ画像有り※YvesSaintLaurentルージュヴォリュプテシャイン48スモーキングプラム何度見てもこの高級感にはうっとりします…💕今回はクリスマスプレゼントとして、旦那にリクエストしました!最近こーゆうワイン系?カシス...
もっと見る- あすみん☆*
- 30代前半
- アトピー肌
- ブルベ 夏
- 68
- 21
- 2018.12.26
こんちゃあ、ゆーなです😀第一弾、第二弾ででハート❤️フォロー👥ありがとうございます😊😊😊前回の投稿からだぁいぶ時間が空いてしまってごめんなさいm(__;)mなんか、コロナやばくてホント全集中展なくなんないか心配じゃよ(´°̥̥̥ω°̥̥̥`)...
もっと見る- ゆーな
- 20代前半
- アトピー肌
- 72
- 5
- 2020.02.29
#痛ネイル#簡単ネイル#アシメネイル#天地創造デザイン部#雑談#ハイキュー‼︎こんばんは😊今日はフォローさせていただいているメグさんのネイルを参考に、天地創造デザイン部をイメージしたネイルに挑戦しました。使用したのは#インテグレートジュエルド...
もっと見る- 桶屋
- アトピー肌
- イエベ 春
- 115
- 2
- 2020.05.05
#痛ネイル#アクタージュ#シンプルネイル#雑談こんにちは😃今回は初めて漫画イメージの痛ネイルに挑戦してみました。イメージはジャンプで連載中の『アクタージュ』2巻表紙の百城千世子です💖使用したのは#デュカートネイルカラーNコンデンスミルク#ネイ...
もっと見る- 桶屋
- アトピー肌
- イエベ 春
- 107
- 2
- 2020.04.26
食事に関しては、前月よりもバランスを意識できた気がしますが、運動面が少し物足りなかったような…😭 ストレッチや筋膜ローラーは結構実践できました!ただ、筋トレや有酸素は前月よりも少なめ😔 消化に良いものを積極的にとったり、よく噛むようにしたり🙆♀️今後も続ける! ほぼ毎日12時前には布団に入れていたと思います🐑✨ こちらも意識的に実践!ほぼ毎日12時前には布団に入れていたと思います🐑✨ 目的や理想に向き合う時間をあまり取れていなかった気がします😭 心と体の健康を大切にしながら、理想の体を目指して引き続き頑張っていきたいです🙋♀️ ひとまず年末年始の目標は2つ!
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 80
- 0
- 4ヶ月前
※雑談※12月のダイエット計画🙋♀️💖今年ラスト!!✿目標✿今月の目標は、「今」できることを継続!→毎月目標を立てたりいろいろ試してみたりするうちに、あれもこれもと欲張ったり気になったりすることが増えてきてしまった気が…😣とにかく塵も積もれ...
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 87
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- 4ヶ月前
◎腹巻、レッグウォーマーを使う ◎こまめにストレッチ ◎家事やおうち時間の合間に運動 ◎通勤や買い物のついでに遠回り散歩 ◎湯船につかる ◎朝ごはんに温かいスープ ◎生姜や七味、シナモンをちょい足し ◎スキンケアのついでに顔のストレッチ ◎デスクワーク中、背中が丸まらないように意識する
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 65
- 0
- 5ヶ月前
→目指すは、溜め込まない太りにくい体! ◎姿勢を正す→デスクワーク時間が長いので、なるべく体に負担のない姿勢で過ごせるように! ◎温活をする→体を温める食材を積極的に摂る、腹巻やレッグウォーマーで体を冷やさないようにする、など🧦 ◎一日の活動量をちょっとだけ上げる継続→通勤や買い物のついでウォーキングや、家事の合間にストレッチや筋トレなど! ◎朝晩の顔ストレッチ→寒くなってくると顔色がくすみがちなので…🥶YouTubeの小顔エクササイズを朝晩に取り入れます😃😙
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 62
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- 6ヶ月前
※雑談※10月ダイエット計画振り返りメモ🙋♀️🤎✿目標✿今月の目標は、「腸内環境を整える月間にする!」→達成!まだまだお腹の張りを感じる日もありますが、比較的肌やお通じの調子も良く1ヶ月を過ごせたので◎とします!✿意識すること✿◎お腹がすい...
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 76
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- 6ヶ月前
今月の目標は、「腸内環境を整える月間にする!」 お腹がすいた時に、ゆっくり味わって食べる 消化に優しいものを積極的に! 一日の活動量をちょっとだけ上げる お尻、股関節をほぐす!
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 78
- 0
- 2023.10.07
自分なりに楽しめる工夫を見つけて、今月も健康を意識した生活を送ることが出来ました🙌 オートミールを使ってヘルシーレシピを作ってみる 好きな曲やライブ動画を流しながら運動する お気に入りの入浴剤やパックでご褒美お風呂美容タイムを過ごす 湯船に浸かる→OK🧡 生理期間に合わせた運動メニュー タンパク質を摂る→OK🧡
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 81
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- 2023.09.30
わたしの性格上、そろそろ「やらなきゃ」という思いに縛られてくる時期…😵 楽しみながらできる工夫を見つけながら継続を目指していきますφ( •ω•́ )♡ まずは週3から湯船の習慣を!🛀 生理後〜排卵前までは有酸素や筋トレなどをメインにとにかく体を動かす🏃♂️🎶 排卵後〜生理中は血流を良くし、身体をほぐすことを優先してストレッチやウォーキングなどの軽い有酸素を🚶♀️☘️ なので今月はタンパク質もきちんと摂取できるように、食事を選ぶ際は意識していきたいです!
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 65
- 0
- 2023.09.06
特に気持ち的にやってよかったのは、「食後にちょっと動く習慣」です☘️ 食後に動くことを意識すると、食べたあとだらだらしてしまうことなく、洗い物やキッチン周りの掃除など家事モードの良いスイッチに🙌✨ 調子の良いときは、お風呂前に軽い有酸素や筋トレタイムも作れました◎
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 66
- 0
- 2023.08.31
「継続」の目標は達成中! ちょこっと動くを実行(特にお休みの日は夜散歩やちょこっとサイクリングもできた◎) 外食時は、定食やお魚など数日間の栄養バランスを意識して、その時必要なメニューを選ぶように😊✨ お風呂上がりや着替え時にボディチェックも実行! 朝のストレッチや夕食後の軽い有酸素は習慣になりつつあるので、そこで合わせて出来るようにしていきたい😣❗️
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- 30代前半
- アトピー肌
- 62
- 0
- 2023.08.18
8月の大きな目標は、「毎日実施」!! お腹をメインにトレーニングをすること、 食後だらだらしがちなので、ちょこっとでも動く習慣作りをすること、 そして自分の体を見て現実を受け止めること😭笑 それから、食事など何にしようか迷った時の判断基準として、 体に良いものを選ぶということ🙌 まだ気合いを入れなければなかなか動けない日もあるので、 最終的には、毎日歯を磨いたり顔を洗うのと同じくらい当たり前のように、体を動かしたり健康に良いものを意識したり出来るようにしていきたいです⸜(*˙꒳˙*)⸝
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 55
- 0
- 2023.08.07
◎1ヶ月“継続”を達成! 意志よわよわの三日坊主なわたしにとって、これがとにかく何よりの達成感🙌✨ とにかく3分でも…!と思って体を動かすと、大体調子が出てきてあと少しやろうって気持ちに😚 何より、体を動かすことへのハードルが下がったことがとっても大きな成果でした🙋♀️💓 ◎体重キープ ここ最近増加の傾向にあった体重が、嬉しいことにストップしている…🥺✨ 心なしか、お通じの調子が良いような👀💡 よく噛むこと、食事への意識大切! 目に見える体の変化というよりは、心の変化が大きな成果となった1ヶ月🙋♀️🧡 この1ヶ月で頑張れた、運動とストレッチの習慣を無駄にしないように8月からもまた頑張っていきたい(*ˊᗜˋ*)♡
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 68
- 0
- 2023.07.31
▶トレーニングとストレッチOK🙆🏻♀️✨ 今週は生理期間とかさなっていたので、“ほぐす”をメインに◎ 生理が重い日は、軽い有酸素ダンスや座って出来る二の腕トレーニングなどをして、無理せず続けられました🙌 ▶食事面 やや偏りあり🙁💦 外食の前後はヘルシーメニューに、ということは意識できたのですが、単品メニューの日もあり栄養バランスがやや偏ってしまったかなという印象…💦 特にきのこ類や海藻が不足しがちなので、意識して積極的に取り入れていきたいです💡 いよいよ7月もあと残り1週間…! 【毎日続ける】を達成出来るように、気を抜かずに頑張りたい٩( •̀ω•́ )ﻭ🧡 余力があれば、少し運動時間を増やせたらなと思います!
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 58
- 0
- 2023.07.24
特に今週は、ウォーミングアップも兼ねて有酸素ダンスや朝の準備運動を取り入れられた日も( ˆoˆ )/ 先週の反省を活かして、間食を抑えられました☺️💡 食事面は引き続き、よく噛んでバランスの良い献立を意識していくこと👀💡 ただ、そろそろ生理が近付いて来てるので、ナッツやヨーグルトなどを取り入れつつ、食欲や空腹を我慢しすぎないようにストレスなく続けていきたいです💦 運動面は、次週もとにかく【毎日やる】を達成すること!
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 67
- 0
- 2023.07.17
まずは1週間(本当に3分だけの日もありましたが…💦)なんとか続けることが出来ました! 余裕のある日は、有酸素ダンスと腹筋、二の腕トレーニング+筋膜ローラー、ストレッチ🌸 そうでない日は、1箇所だけ筋トレ+テレビやYouTubeを見ながら筋膜ローラーでコロコロ🌱 外食+デザートという、最高に幸せな組み合わせが続いてしまった…😭💓 もちろんその場は心から堪能して、翌日からの数日間で調整していく予定だったのですが、その意志もむなしく翌日も間食あり😭 来週以降は、間食の頻度を抑える もしくは 食べる時間帯・種類に気を配る ということに気をつけていきたいと思います🙇♂️
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 57
- 0
- 2023.07.09
自分の中でゆる〜く続けていたのですが、なかなか結果に結びつかず、実施できない日も続いてしまったので……😭😭 今月はとにかく、1ヶ月続ける!ということに重きをおいて日々励んでいきたいと思います! やる気のある日は、YouTubeのダイエット動画を見ながらダンスや筋トレ👊( ¨̮💪) ちょっと疲れてる日は、テレビやスマホを見てる時に出来るながら運動を🙌 無理せず楽しみながら、健康的に体を引き締めていきたいです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 61
- 0
- 2023.07.02
私が大大大好きなyoutuberの方!!♡可愛い過ぎていつも見ながら可愛いと言ってしまうんですが、とにかくなりたい!!この可愛さに近づきたい!!特になんの意味も無いので飛ばして構いません。⤵︎︎✨私ときぬちゃんの出会い✨きぬちゃんと出会ったの...
もっと見る- なななー。
- 女性
- 20代前半
- アトピー肌
- イエベ 春
- 79
- 11
- 2020.05.05
なので、引っ越し作業期間中、クチコミ投稿休みます。 引っ越し完了後、落ち着きましたら、またクチコミ投稿再開します。 むしろ引っ越し作業の合間や寝る前にクチコミ投稿を見るのが癒やしの時間です✨
もっと見る- ハニーM@ブルベ夏🩷💄💍
- 女性
- 40代前半
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- ブルベ 夏
- 77
- 0
- 2ヶ月前
#ピスタチオネイル#簡単ネイル#シンプルネイル#雑談こんにちは😃今日は私的ピスタチオネイルに挑戦しました💅そもそもピスタチオネイルの定義は何ぞや?というかんじなのですが、私的には緑系のネイルポリッシュを使っていればピスタチオネイルでいいかなと...
もっと見る- 桶屋
- アトピー肌
- イエベ 春
- 120
- 1
- 2020.05.18
今日は今年最後のメナードフェイシャルエステへ行ってきました〜。エステ前に時間があったので、友達とランチもしてきました♬普段なかなか食べないフォトジェニックなデザートまで食べれて、エステもいつも通り気持ちよくて、肌もツルツルになり幸せな1日でし...
もっと見る- ひよこ豆
- 30代前半
- アトピー肌
- 35
- 0
- 2018.12.20
ポーチ編今使っているポーチは2枚目の写真です♪ポーチ内が凄く汚いので、新しく買ってみました♡Qoo10で1000円程で購入!!!元値は4000円程ですが、色々探した結果コレに行き当たりましたヾ(●´∇`●)ノQoo10が気になっていた所値段や...
もっと見る- タコきんぎょ
- 20代前半
- アトピー肌
- 25
- 0
- 2018.08.28
末広だった私が最近している平行二重についてです👀手っ取り早くやり方を見たい方は🎾🎾🎾←まで飛ばしてください🙇🙇「生まれつき二重でも気に入らないっ!」そんな方は少なからずおられると思います。実際私も二重に生まれてきた訳ですが気に入らず……。周り...
もっと見る- ゆな
- 20代前半
- アトピー肌
- ブルベ 冬
- 59
- 17
- 2020.04.26
⚠コスメのレビューではありません。こんにちは。はむった郎です。この度コンプレックスのひとつだったシミを取って参りました!😅雑談系の投稿はした事がないのですが、同じ悩みを抱えてる方の参考になったら嬉しいです💓💞私は顔右半分にあるシミがずっと気に...
もっと見る- kie💆♀️
- 女性
- 20代前半
- アトピー肌
- 99
- 2
- 2020.02.20
はじめましての方ははじめまして!受験勉強中のうみまり♡です✏️今日はアトピーさん向け、完全私流🔥メンタル強化🔥を紹介します(私が現在もやっていることです。参考になればいいな〜と。)⭐︎顔にアトピーができて学校に行きたくねえええええええ!!!!...
もっと見る- うみまり♡
- 女性
- アトピー肌
- ブルベ 夏
- 44
- 4
- 2019.09.07
チャットルーム開設しました!マナーやルールをきちんと守れる方ならどなたでも構いません。コスメの事ではなくても、雑談もOKです!質問や相談も受け付けます♡参考程度に、わたしの趣味や情報を載せておきます↓↓↓🦋コスメ(特に海外コスメ、日本未上陸物...
もっと見る- meru
- 女性
- 20代前半
- アトピー肌
- ブルベ 夏
- 43
- 2
- 2020.12.10
今回はコスメ収納のアレンジです✨ポイントはオール100均です!!ケースも大理石折り紙も、接着剤、デコレーションシールも!!因みにセリアとダイソーのハーフですね!←不器用なくせに楽したいという思考回路の為、物差しで測るなんてことはせず、ケースを...
もっと見る- ゆにこ・ちぇりー
- アトピー肌
- 24
- 3
- 2018.12.23
GIVENCHYのランタンポレルトライアルキットを発売日(11/20)に購入しました。元々、自分には高級なスキンケアなんて縁のないものと思っていたんです。先日、ホリデーのアイシャドウパレットとリップグロスを購入した後、ブランドに興味を持って商...
もっと見る- twinkle_sounds_nbx
- 30代後半
- アトピー肌
- 57
- 0
- 2020.11.24
今日、学校行事「秋の遠足」で熊本のグリーンランドに行ってきました!私が通う高校は全校生徒数が少ないため毎年遠足です笑☆お土産・ゴクウクッキー乗ってないけどちょうど良さそうだったのでこれにしました笑・おしりたんてい(ぬいぐるみバッジ)お母さんが...
もっと見る- 💞[NATHUMI]∞
- 20代前半
- アトピー肌
- 39
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- 2019.09.27
BLNS注射の予約が取れず気になっていたReFa炭酸ミストを購入しました(*'∀'*)商品に関係ないお話ですがBLNS注射は1月頃にする予定です直接脂肪を減少させる効果はないですがリフトアップ、むくみ、毛穴、肌質(キメ)が使ったその日から変化...
もっと見る- ᗩ-TᗩᔕO.
- 20代前半
- アトピー肌
- 18
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- 2018.11.22
愛用するトーンアップアイシャドウ03チャコールブラウンが廃番になりました。私はわりとマメにいろいろなお店の棚の様子を観察している人間ですが、このところ、トーンアップアイシャドウの棚に03チャコールブラウンのテスターが出ているお店は珍しかったの...
もっと見る- twinkle_sounds_nbx
- 30代後半
- アトピー肌
- 39
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- 2020.10.27
#使いこなせてないコスメがあります😭#リンメル#マジカルステイリップコートです✨💄昨年購入しました☺️あれやこれや試すのですがリップコートしたら逆にはがれやすくなったりダマになったりでお蔵入りしておりました😢どなたか私に使いこなし方を教えてく...
もっと見る- セリーナ
- 30代前半
- アトピー肌
- 42
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- 2019.03.30
#雑誌付録with3月号増刊毎月購入しています(*´˘`*)♡今回の付録は「ふくらはぎシェイパー」でした!冬だと寒いから、体型を隠すような服装ばっかりしている私です(๑˃̵ᴗ˂̵)ぴっちりしたズボン履かない・ピタッとしたニットも着ないでいたら...
もっと見る- ゆきんこ
- アトピー肌
- 33
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- 2020.02.16
⚠コスメのレビューではありません!ドンキに買い物に行って気になったので買ってみました💓💞最近韓国料理が大好きで、家でユッケジャン作ったりチゲ作ったりチヂミ作ったり、色々してるので余計に気になってしまい……💦いつも作りながら思うのですが、韓国料...
もっと見る- kie💆♀️
- 女性
- 20代前半
- アトピー肌
- 138
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- 2020.05.13
ここここんにちわ!今回は!私ごとではありますが?笑笑アカウントを変えることになっちゃいました!アクシデントがあって、泣く泣く変えることに…泣フォローしてくれると嬉しいです!アイコンは、2枚目です!ユーザー🆔は↓s_chibidebuです!あと...
もっと見る- 子ちゃん//ooo/
- 10代前半
- アトピー肌
- 40
- 0
- 2019.11.06
Witch'sPouchセルフィーフィックスピグメント03ピンナップ05マイロマンス画像のカラー表記を間違って保存していることに気付き…最初から作り直せばいいものの、ちょっと横着しました😂ずっと気になっていたこちらのアイシャドウ。ざくざくラメ...
もっと見る- あすみん☆*
- 30代前半
- アトピー肌
- ブルベ 夏
- 44
- 3
- 2018.12.02
ジバンシイコラボに釣られて、コスメサブスクサービスのマイリトルボックスを初めて購入してしまいました。ホリデー限定品やスキンケアのキットを使って、この秋から急にジバンシイの株が上がっているところだったので、飛び込んでみました。通常価格の3,35...
もっと見る- twinkle_sounds_nbx
- 30代後半
- アトピー肌
- 68
- 1
- 2020.12.18
#Qoo10で初めて#ロムアンドのリップ#06の#figfigと#13の#EATDOTORIを購入しました〜語彙力を失うほどの可愛さ♡とても良い香りがして色持ちも良い!!!!(゚д゚)ハッ!!!!素晴らしい〜👏😊👏😊しかもっ!このぷるっとした...
もっと見る- ゆな
- 20代前半
- アトピー肌
- ブルベ 冬
- 52
- 2
- 2019.12.28
今年もおまけに釣られてマイリトルボックス12月号を購入しました🎉#マイリトルボックス12月号は、どうも毎年ジバンシイのコスメがついくるのが定番とのことで、去年に続き購入しました。去年はキャンペーンで何点かジバンシイコスメが入っていましたが、今...
もっと見る- twinkle_sounds_nbx
- 30代後半
- アトピー肌
- 46
- 0
- 2021.12.25
これから英会話行ってきます💕(高校生クラスです頑張ります✨)【超雑談&恋バナ】みなさん、スプラトゥーン3、やってますか??多分やってる人しか分からないと思うけど、なんと!!今日、サイドオーダーが配信開始されました~💕まじで楽しいです✨良かった...
もっと見る- このは⌇フォロバ100 💭🎧
- 女性
- 10代前半
- アトピー肌
- ブルベ 夏
- 44
- 1
- 2ヶ月前
すごい疑問なんだけど、メディヒールのパックって新しいのとりあえずばーっと見たけど成分優しいのが一個もないのにこんな推されてるのはなぜ。あとクオリティーファーストの最近のダーマ?シリーズも。#雑談...
もっと見る- lisa
- 女性
- 30代前半
- アトピー肌
- イエベ 秋
- 22
- 0
- 4ヶ月前
女子会開催します!期間は、無限。おしゃべりしよ?テーマは、なんでもOK!!女子会は、コメント欄で、、、こまめにみてるからいつでもいいよ‼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼タメ語でお願い!敬語禁止だよ‼#女子会#雑談#女...
もっと見る- まりんこ赤ちゃん//
- 10代前半
- アトピー肌
- 74
- 0
- 2021.12.06
お久しぶりです!まず、皆さんにお礼をお伝えしたいです。以前投稿したダイエット記事が3000いいねを超えました!本当にありがとうございます😭しばらくLIPSから離れていたので気づくのが遅くなってしまい申し訳ございません💦本当に本当にありがとうご...
もっと見る- アカウント変えました@ログアウトしてます
- 20代前半
- アトピー肌
- 109
- 0
- 2020.09.07
⚠コスメとは関係ない投稿です。ダイエットしてるのに食べたすぎていちごサンド作っちゃいました💓これからおやつでたべます(笑)たまにめちゃくちゃ食べたくなるんですよね💦ずっとダイエットしてたら嫌になっちゃうしたまにはこのくらいいいかなぁと💦💦💦(...
もっと見る- kie💆♀️
- 女性
- 20代前半
- アトピー肌
- 126
- 0
- 2020.04.20
今回は雑談ですー☺️あ、退院日が決まりました!11月5日です♥️帰ったらしばらくは復職せずに家で休もうと思ってるので、自宅にあるコスメもアップできたらなと思います♥️因みに、写真についてなんですが、ドタイプのポーチとレターセットです!!ホント...
もっと見る- のちこ(一応ブルベ冬らしい)
- 30代前半
- アトピー肌
- 28
- 0
- 2019.10.18
明日から、修学旅行で北海道へ行ってきまーす!スノボ研修になるけど、私はお土産目当てです(^-^)3泊4日の修学旅行です(長い💧)初日はクラーク博士像があるとこと小樽を観光して、2・3日目はスノボです。最終日は、新千歳空港で何か食べたりお土産を...
もっと見る- 💞[NATHUMI]∞
- 20代前半
- アトピー肌
- 25
- 0
- 2020.01.18
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