最近私は便秘に悩まされてました🥲夏休みに豆乳生活を初めてその後11月くらいからさぼってました笑もちろん体重もどんどん増えてきましたし、ニキビも増えました。その頃は夏何であんなに快便だったんだろうって思ってました。今思えば豆乳をやめたからだと思...
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