#美肌習慣（2ページ目）

美肌は日々の積み重ね。 スキンケアだけじゃなく、心や体の習慣も大切💗 ノーファンデでも輝ける素肌作りのコツ 元化粧品研究者が教える化粧品の賢い使い方 肌が変わると、人生も変わる。 その一歩を一緒に踏み出せる

毎日たった5秒のAIスキンスキャンで、肌の“今”を見える化できるスマートスキンケア💡 その分析結果に合わせて、30日ごとに届くパーソナライズスキンケアセットが本当に楽しい🩵 未来の肌ケア、まさに“AI肌育”🌙💎

肌を綺麗にしたいなら、スキンケアだけじゃなくて “お風呂の入り方”もかなり大事です。 【洗顔は最後】【出たらすぐ保湿】この2つからでもかなりおすすめです。 こういう小さい習慣の積み重ねで肌の調子はかなり変わると思ってます。

寒い冬に暖かいペットボトル飲料、超ありがたい🙏🏻 特殊な加工のラベルなので意外と長く保温されていた◎ 年末年始の外食の前だったので、胃の準備を整えられた気がする✨ 飲み物を買い足すことがほぼ必須な旅行中が、購入チャンスです🙌🏻

触れた瞬間びっくりする、この“もちっ”と感…🤍 泡立てる前からすでにしっとりな新感覚の洗顔ソープ🫧 きめ細かくて弾力のある泡が、肌を包み込むように洗い上げてくれて洗顔後もつっぱらないのが嬉しい🥹✨ 毎日の洗顔時間がちょっとした癒しになるご褒美ソープ🪞 やさしく、でもしっかり汚れオフしたい日に🤍

腸活って、難しいことをするより毎日の食事に少し足すくらいが続けやすい。 発酵食品・食物繊維・水分を意識するだけでもOK🫧 ヨーグルトは手軽に取り入れやすい発酵食品。

シャワーを顔に直接当てると、水圧による刺激が加わることがあります。肌が敏感・乾燥しやすいときは、手ですくったぬるま湯でやさしく流すのがおすすめ。 熱いお湯は、肌の乾燥感につながることがあります。顔を洗うときは熱すぎないぬるま湯を意識してみて。 洗顔料をたっぷり使い、ゴシゴシ洗うのは逆効果になることも。肌をこすらず、やさしく洗うことを意識してみて。

AHRESの新感覚“生”クレンジングバーム✨とろけるような優しい肌あたりを追求するため、自然由来の植物性ワックスを使用し、じっくり時間をかけて丁寧に作ったポリエチレンフリーのクレンジングです💓 黒くてさっくりしたテクスチャーですが、肌に乗せて馴染ませるととろとろにとけてくれました☺️汚れをしっかり吸着する多孔質な紀州産梅炭の力で、肌と肌の常在菌に負担をかけずに摩擦レスなのが特徴です🫧 優しい使い心地で洗い上がりも保湿感がありました🙌

希少成分ブルガリアンローズオットーオイルをはじめとした、こだわりの成分で作られたセラム🌹 べたつかず、さらっとした使用感だから朝のスキンケアとしてもおすすめ!! ジェラートのような濃密なテクスチャーのクレンジングフォーム🍦

一番の肌悩み くすみ、ハリのなさ。 それらをどちらもケアできる ダマスクローズとビタミンふたつのアプローチで すみ渡る透明感を感じます。 ダマスクローズの豊かな香りに癒されながら10から20分。剥がしたあとの肌は すっきりすべすべ。

肌に“透けるような透明感”を仕込みたい日に💐 《ロージーブルーム ビタミン ブライトニング シートマスク》を使ってみました🫧 ダマスクローズ×高濃度ビタミンの組み合わせ！くすみがちな肌も自然にトーンアップして、内側から光を放つようなツヤ肌に。 使い終わった後の肌がもっちりツヤっとしていて、ファンデのりも良かった◎

オートミール＋ヨーグルト＋果物 忙しい朝でも作りやすい組み合わせ✨ ごはん＋納豆＋味噌汁 日本の朝ごはんの定番✨ トースト＋卵＋野菜＋果物 「朝はパンが食べたい！」派におすすめ🥰

むくみ・疲れが取れやすくなる ✔︎ インナー保湿が段違い ✔︎ 乾燥・ごわつき予防 ✔︎ 髪も体も“吸収力”アップ 体温でとろ〜っと溶けて、メイクをしっかりオフできるのに洗い上がりはつっぱらず、むしろしっとり✨ 毛穴汚れやブラックヘッドも一緒にケアできるからQoo10おすすめって言われてる理由ほんと納得🫧

スクアレン×LHAの8:2バランスで皮脂やブラックヘッド汚れをやさしくオフ✨ W洗顔不要で洗い上がりはしっとり＆さっぱり。無添加処方で、敏感肌でも使いやすく 洗い上がりもさっぱりしていて、肌がすっきり整う感じ✨ 気になっていた小鼻のザラつきもスルッと落ちて、つるんとした仕上がりに🫧

無料で今日からできる美肌習慣というテーマです🌟⋆꙳ ニキビが出来にくくなった今でも、外食が続くとニキビは出来るし、野菜を意識して食べると肌のキメが整うしという感じでめちゃくちゃ実感しています笑 まずは1度自分の生活習慣を見直して、食事、睡眠、など改善できる点から頑張りましょう🌟⋆꙳

薄さ2.55mmのスリムブラシで、アンダーマスカラにも最適✨ 微細パウダー配合だからダマにならず優れたフィクシング力です😊 とにかくスリムブラシが使いやすい😊 ダマにならずにしっかりお色がのってカールの持続力も良い気がします🙆‍♀️

なめらかなテクスチャーで肌なじみのよいBBクリーム🫧 しっとりとした使用感で乾燥が気になりにくいのがお気に入り🤍 気になる部分を自然にカバーして、均一なお肌に見せてくれるような使用感♪ 崩れにくいから化粧崩れが特に気になる今の季節にもぜひ使いたいアイテム🌈

「日本のおいしい天然水」は、販売エリアなどによって異なる日本国内の採水地から取れる天然水を用いており、やわらかな飲み口の軟水だそうです💧 日本人なら誰でも飲みやすそうな柔らかい甘みで美味しいです💧 こちらは高知県室戸市が採水地でした💧 パッケージは、悠然な山のイラストで天然水としてのおいしさと安心感を表現するとともに、白色と水色を基調としたカラーにより、爽やかさを感じることができるデザインとしたそうです💧

甘いものを食べたからといって、必ずニキビができるわけではありません。 糖質を多く摂ると血糖値が急上昇し、それに伴ってインスリンの分泌が増えます。 特に食べすぎに注意したいもの: 菓子パン、ケーキ、チョコレート菓子、甘いジュース、キャンディー。 甘いもの＝ニキビの直接的な原因とは言い切れませんが、糖分の多い食生活が続くと、ニキビができやすい環境につながる可能性があります。

美肌は日々の積み重ね。 スキンケアだけじゃなく、心や体の習慣も大切💗 ノーファンデでも輝ける素肌作りのコツ 元化粧品研究者が教える化粧品の賢い使い方 肌が変わると、人生も変わる。 その一歩を一緒に踏み出せる

甘酸っぱくてすっきりとしているから夏にぴったりなドリンク☀️ 私のお気に入りは炭酸水と混ぜて飲むことで、いつも飲んでいたジュースの代わりとして毎日飲んでいます🍹 新発売のスティックタイプは1回分ずつ個包装になっているから、持ち運びにも便利✈️ 赤ワインビネガーに含まれる酢酸は、炭水化物の消化や吸収速度の調整をサポートしてくれるそうで、食後の血糖管理ルーティンにぴったり🌿

手の届く価格なのに 正直…“買ってよかった”の一言！ 毛穴がキュッと引き締まる ・顔色がパッと明るくなる ・肌がツヤツヤ＆もちもちに アプリ連動でポイントが貯まってメディキューブのギフト券と交換できるのも意外と嬉しい🎁

肌トラブルをくり返す人に“合うコスメ”じゃなく“肌の基礎体力”を整える。 CLEPS®を92.8%配合し、化粧水前に使うだけのシンプルケア✨ 無添加・無香料で、敏感肌さんにもやさしい処方です🤍 水のように軽く、驚くほど肌にぐんぐん浸透🫧 重ねづけするほど内側からふっくらするような感覚が👍✨

香水のような香りがお気に入りのヘアケアアイテム♡ 甘く優しい、お花屋さんのような香りの'MAY'🌷 シャンプーは泡立ちがよく、濃密泡で髪と頭皮を包み込むように洗うのが心地よい🫧 トリートメントは濃厚なテクスチャー。なめらかで指通りの良い髪に導いてくれるような使用感✨️

どれだけ安定させられるかの方が大事だなって思うようになりました。 この化粧水を使い始めてから、朝起きたときの肌が極端に乾いてたり、逆にベタついてたりする日が減った気がする。 最近“整った肌”ってこういうことかも、って感じてます。

実はスキンケアには「お肌に効率よく成分を届けるためのルール」があるんです！ この順番を守るだけで、スキンケアの浸透（※角質層まで）が変わります(๑>◡<๑)✨ 特に、ゆらぎ肌や肌荒れを感じている時、ニキビができそうな時は迷わずどちらか一つを選ぶ『引き算のケア』を心がけてみてください。

エリクシール独自成分『コラジェネシス®︎*』を配合して進化！ 潤ってハリに満ちたつや玉輝く肌に導いてくれるそうです😊 シワ改善有効成分の「純粋レチノール*1」配合✨ シワの原因に狙いを定めて深く効く！ エビデンス重視するならシワケアのクリームはコレ一択だと思います💡

極細毛が効率よく毛穴を洗浄🫧 握りやすい形と適度なカーブで力を分散しお肌に負担がかかりにくい洗顔ブラシです✨ ABS樹脂製なので腐りにくく、カビも発生しにくいので衛生的に使えるのも嬉しい‎🩷 石鹸や洗顔料もしっかり泡立ってくれてきめ細かい泡が作れました！チクチクしないのも有難い😊

1包で 2,000mg（レモン100個分）の高濃度。顆粒タイプでさらっと溶けるから、忙しい朝でもワンアクションで済むのが本当に助かる💪 顆粒を口に含んで、紅茶でそのまま流し込むスタイル。そうすると口の中で自然に“ほぼレモンティー”の風味になるんです☕️🍋 リポソーム技術で吸収効率にもこだわっていて、さらに22種の乳酸菌入り。 “美容×健康ケア”をこれ1包で満たせる感じが心強い。

泡で出てくる新感覚のエッセンス🫧 一般的なエッセンスよりはるかにもっと速い吸収で肌の中の水分伝達してくれるそうで、インナードライに悩んでいる方にもおすすめのアイテム🌿 高濃度リポソーム化パンテノール、セラミドNP、スクワランなど肌の構造を考えた成分配合が魅力的な保湿クリーム🌷 濃厚でありながら、なめらかに伸びてお肌になじませやすいテクスチャー。しっとりとした使用感でありながら、べたつかないから朝のスキンケアとしても使用しています🌈

肌荒れしやすい人が意識したい食べ物を5つまとめました🍽️✨ 卵、青魚、ブロッコリー、キウイ、納豆は普段の食事に取り入れやすいものばかり◎ 全部を一気に取り入れなくても大丈夫。まずは気になるものを1つから、無理なく続けてみてね🫶🏻

美しい肌の土台は、徹底的な保湿とバリア機能の維持にあります。 韓国発のスキンケア哲学が持つ合理性は、水分と油分のバランスを最適化し、肌自身が持つ回復力を最大限にサポートするプロセスです。 軽やかなテクスチャーで何層にも重ねる「レイヤリング」は、肌への負担を最小限に抑えながら、深い潤いをもたらす最も効率的な手法です。

肌にスッと馴染んで、ベタつかずしっとり。ハトムギエキス配合で、やさしく保湿＆肌荒れケア✨ 高保湿なのに軽いテクスチャー・無香料・無着色で敏感肌にも◎ これなら“塗るのが楽しみ”になるかも🫧

頬の毛穴の開きや黒ずみ、気になっていませんか？😢 実は毎日のちょっとした工夫で、ツルンとした美肌へ近づけるんです💖 洗顔は優しく泡で包み込むように 摩擦は毛穴を広げる原因に。たっぷりの泡で撫でるように洗いましょう🫧 紫外線対策は年中必須 紫外線による弾力低下が毛穴のたるみに繋がります。日焼け止めは毎日しっかり塗って🌞

お風呂の温度が高すぎると肌のうるおいを守る皮脂まで落ちやすくなって、お風呂上がりの「つっぱり・カサつき」の原因になることも🥲 38〜40℃前後 → 肌への負担を抑えながら、ゆっくり温まりやすい温度帯◎ 「温度」＋「入浴時間」＋「お風呂上がりの保湿」が大事✨

@yun.skincare_👈スキンケアで人生変えよう「美肌貯金」できてる？美肌って、日々の積み重ねが一番の近道。🔑✨💎日焼け止めは365日が基本💎正しいクレンジングで肌リセット💎毛穴ケアは「根本ケア」が大事💎レチノールで肌の生まれ変わりを後押し💎セラミドで潤いチャージ未来の自分の肌のために、できることから少しずつはじめよう🫶あとで見れるように「保存」が便利です🌟※価格は全てゆん調べꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁ✦こんな内容を発信✦⚪️ノーファンデでも輝ける素肌作りのコツ⚪️元化粧品研究者が教える化粧品の賢い使い方⚪️ドラコスでコスパよく美肌になる方法...

テクスチャーに恋した… 塗った瞬間ぷちぷちカプセルがふわ〜っと溶けて、肌が“ラッピング”される感じがたまらない…♡ 夜の最後に使うと…翌朝の自分が好きになるやつ。ふっくら、柔らかい、明るい、なんか今日めっちゃ調子いい！ ボルフィリンカプセルでハリ感アップ 2週間使ってみたら、フェイスラインがキュッとした感じで鏡を見るたび「お？」ってなるのよ…！

クレンジングは30代の肌にとって「守りながら落とす」が勝ち。 特に順番を間違えると、摩擦が増える・必要なうるおいまで持っていかれるが起きやすいんです。 オイルは落ちるぶん、使い方が雑だと乾燥やざらつきに繋がりやすい。

韓国ブランド「ダルバ」の大人気ミスト美容液 ホワイトトリュフ由来成分＋ビタミンE配合で、乾燥や酸化ダメージから肌を守りいつでも瞬時にみずみずしいツヤ肌へ🌿 実際に使うとミストがきめ細かく顔全体を包み込み使用後はしっとり＆ツヤ感がアップ↑乾燥やくすみが気になる日中のお直しにもぴったりでした💧✨ メイクの上からも使える万能スプレー コンパクトで持ち運びしやすいデザイン

乾燥に負けない肌づくりは、“内側のうるおい貯金”から💧✨ 最近、空気の乾燥が気になってきたから集中ケアしたくてこちらを使ってみました💆🏻‍♀️💫 三種のセラミド（NG・NP・AP）でバリア機能を強化 🌿グルコノラクトンで角質をやわらかく整えて 🌸ナイアシンアミドで透明感＆ハリUP とろりとしたテクスチャーなのにベタつかず、肌にスッと溶け込むようになじむ感覚が心地いい〜🥰✨

ぷちぷちとしたカプセルが肌の上でとろけて、まるで美容液を包み込んだようななめらかさ。 翌朝の肌がふっくら柔らかくて「なんか今日調子いい♡」って思えるのがうれしい。 20代からのアーリーエイジングケアにぴったりで、乾燥や小ジワが気になり始めた人にもおすすめ。

韓国No.1の実力に、リニューアルでさらなる効果実感✨ パワーアップした集中ケアが叶いそう🥺💫 ツボクサ由来の高濃度マデカッソシド×ナイアシンアミド配合で、乾燥くすみ・ざらつきをケアして、透明感のあるツヤ肌へ🤍 毛穴・ハリ不足・たるみケアにおすすめ✨ 植物由来のPDRNを高配合していて、肌の弾力をサポートしながら、たるみ毛穴まで引き締めてくれる💫

ウメ果実エキスをはじめとする梅由来成分が、肌にうるおいを与えながら透明感をサポートする美容液。 化粧水・美容液・乳液・クリーム・パックの機能を1本に凝縮。ウメ果実エキスなどの保湿成分が肌をしっとり包み込み、使うほどになめらかでうるおい満ちる肌へ導きます。 『Amazonブラックフライデーの期間中、なんとメグミもハクビも50％off！！”ウメハダオドル”で検索してね✨』

乾燥・バリア機能低下 → セラミド、ヒアルロン酸配合のもの。浸透技術が高いものを選ぶのがコツです。 毛穴・テカリ → ナイアシンアミドやAHA/BHAなど、皮脂コントロールと角質ケアができるものを。即効性より継続が鍵です。 くすみ・透明感不足 → ビタミンC誘導体やトラネキサム酸。酸化防止とメラニン抑制の両面アプローチが必須です。

「ノンコメドジェニック処方」を選ぶのがポイント✨ これは“ニキビのもと（コメド）”ができにくい設計のことで、肌トラブルが起きやすい人におすすめ。 💊おすすめ：ペアアクネクリームW（第2類医薬品）〔14g／約¥1,045〕 有効成分 ・イブプロフェンピコノール（IPPN）→ 炎症（赤ニキビ）を鎮める ✨Wの作用で ① 白ニキビの生成抑制 ② 赤ニキビの炎症を鎮める ③ アクネ菌を殺菌して進行を防ぐ

たんぱく質を手軽に補給できる定番食品 ゆで卵。朝食にプラスすると満足感もアップします✨ 乳製品を食べる習慣は、朝食の選択肢として人気です。お好みでフルーツを組み合わせるのもおすすめ🍓 忙しい朝でも食べやすく、手軽にエネルギー補給ができるバナナ。

塗るだけ角質ケアクリームで肌キメつるん、バデカシル🩵 夜は「P」、朝は「D」で使い分けると、肌キメが整って一日中つるんと明るい印象に✨ 敏感肌さんでも無理なく続けられる。すっぴんまでつるん肌を目指したいクリームです☺️

肌温度を下げて、余分な皮脂をリセットするメイクノリを極限まで高めるための設計がエグい🔥 特に感動したポイントは……部分用サイズが天才 →両頬、おでこにジャストフィット。 貼った瞬間のひんやり感がたまらん……。毛穴がキュッと引き締まる感覚。

カフェロニックボディスクラブ 180ml ¥1,980(税込) チョコレートのような、コーヒー豆のようなほんのりと甘い香り☕️ 使用後のお肌はツルツルスベスベで触り心地満点❣️ずっと触っていたくなる✨️

タオルはやさしく押さえるように拭けばOK。清潔なタオルを毎日使うことが大切。 ティッシュは毎回清潔なものを使える。肌がデリケートな時にも取り入れやすい。 どちらを使う場合も、「清潔なものを使うこと」と「こすらず押さえるように水分を取ること」がポイントです✨