#美肌習慣（13ページ目）

美酢を1年間毎日飲みました🍹🇰🇷飲み方や実際に感じた効果を記録していきたいと思います✎‎𓂃𓈒𓏸<飲んだもの>美酢ミチョ🍋カラマンシー12本(1ケース)🔴ザクロ3本🍑もも1本🍓いちごジャスミン1本🍊みかん1本🍍パイナップル1本🍇マスカット1本計...

コスパが神すぎると話題の【BSコスメ】セラミド美容液110ml 2,475円（税込）をご存知ですか😳？⚠️現在はパウチタイプのパッケージに変更されています⚠️ この美容液にはヒト型セラミドが配合されています🙆‍♀️ 初めて使ったのはもう何年も前ですが、使った瞬間肌にぴかーん！とツヤが出たのが衝撃でした😳笑

VTのヒアルロン酸デイリーパック♩ 乾燥すぎて保湿されないと他の有効成分も効果無しか、肌荒れになってかいってくるので、手軽に毎日保湿するのに適していておすすめ！コスパいいね〜😌 超保湿！Vita Hyaluronic Complex配合 肌に必要な水分をしっかり届け、みずみずしいハリ感をキープ！ 1枚でスキンケア完了 洗顔後に貼るだけで、化粧水・美容液・乳液の役割をカバー。忙しい朝や疲れた夜の救世主！

BHAはターンオーバー促進、ニキビ跡改善、ニキビ予防、毛穴詰まり除去、角質除去…あらゆる肌トラブルに効く優等生成分！✨ 洗い流すピーリングにありがちな擦る工程がない分、かなり低刺激だから敏感肌の方も使えちゃう💡 低刺激処方だから効果も穏やかだけど継続して使うことでしっかり毛穴への効果も感じられました✨

美白も、黒ずみケアも、これ1本でOK！🤍💖 トーンアップ＆くすみケア → ワントーン明るい肌へ✨ みずみずしいテクスチャーで伸びがよく、ベタつかない！ 塗った瞬間トーンアップして透明感のある肌に✨ 全身の黒ずみと美白ケアがこれ1こで簡単にできるので毎日の習慣になりそう🫧

アゼライン酸とは天然物由来の肌に優しいピーリングで、ニキビの治療や黒ずみ毛穴のケアに効果が高いと今注目の成分👀 こっくりクリームなのに、肌に馴染ませるとサラッサラに😳！ かなりの脱脂力だから、皮脂やテカリが気になる部分にだけ使うと◎

今回紹介するのは、Amazonでも評価の高いニキビケア洗顔💡 一回の使用で炎症が鎮静されて小さくなったのを感じた😳！ 肌に優しい処方で刺激感もつっぱりもゼロ💡 乾燥由来の大人ニキビにも効果あり✨

ビタミンCやレチノールは相性が悪いってよく言うし 何と何を併用していいのか分からない…😭 今使っているスキンケアアイテムの効果をしっかり得られるように、 この投稿で使用順や併用の注意点をチェックしよう◎ 今回の投稿は少し難しめだから、 分からないことがあれば気軽にコメントで質問してね👀

毎日ちゃんとスキンケアしてるのに肌荒れしちゃう💧 実はそれ、クレンジング方法が間違っているのかも🫣！ 間違ったクレンジングを続けていると、 すすぎ残しや刺激で肌トラブルの原因になることが😭 正しいクレンジング方法を紹介してるから、 今日のクレンジングから心がけてみてね✨

ニキビができたときはアダパレンやゼビアックス、デュアックを使って、 予防の目的では青山ヒフ科クリニックの外用薬とヘパリン類似物質を使っています🙆‍♀️ お医者さんに自分の状況を細かく説明するのが大事！ よく相談して、自分に合ったお薬を処方してもらいましょう◎ ニキビ、毛穴と戦い続けて10数年✊🏻

黒ずみケア、見直してみませんか「落とす」よりも「守る」発想へ年齢とともに気になりやすくなるひじ・ひざ・Vライン・脇などの黒ずみ。一生懸命ケアしているのに改善しない場合、原因は“やりすぎ”かもしれません。˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ...

美肌といえば…保湿力や美容効果の高い美容液やクリームなどに意識が向きがちだけど、これらは肌の汚れが綺麗に落ちていないと意味がないこと☝️ 実はクレンジングこそが美しい肌を作るために重要なスキンケアアイテムだよ🥰☝️💓 お気に入りが見つかると嬉しいなぁ☺️💓

お肌は食べたもので作られる！ ここで紹介した食べ物を食べれば食べるほど良い！って訳じゃなくて、 目安量を守って摂取するのが大事◎ 上手くバランスをとって、気長に体内ケアしよう◎

みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！ うるおってベタつかずキレイがつづく、汗・水 こすれに強く落ちにくいUVジェルです✨ 洗顔料・ボディソープで落とせるのも嬉しい🥰 化粧下地効果もあり、美容液成分(ヒアルロン酸Na)配合

ブラックが圧倒的に人気だけど、
あなたの肌にもっと合う色があるかも🫣！！ それぞれ使用感や効果が全然違うから、
自分の肌タイプやお悩みに合った色を選んで使ってみてね💡 選ぶときに困らないように、保存して見返せるようにしておこう◎

キメが細かくなって、肌が内側からふっくらした感じ 首の皺が薄くなった様な感じがしました レチノールは皮膚の角質層を薄くし、肌の生まれ変わりを促進させるため、さまざまな肌悩みの改善が期待できます。 レチノールもレチナールも体の中ではレチノイン酸として働いていて、表皮（お肌の表面）の代謝をあげたり、真皮の再生を促すとされていますが、どちからというとバランスよく上げるというよりは特定の力を強くいき出すタイプなので、データの量からするとエイジングの方が効果が出ると思いますね。 皮膚の再上面のバリアが落ちます。

独自技術MESで肌の角質層まで成分が浸透🥺✨
天然成分配合だから肌に優しいのも推しポイント！ ただ、薬草っぽい香りで苦手な方もいるかも💧
私はそこまで気にならないので普通に使ってます◎

・・みんな、「レチノール」食べたことある？😏実は今、“塗る”だけじゃなく“食べる”レチノールが注目されてて、海外では【レチノールサラダ】がバズってるの！気になりすぎて実際に試してみたんだけど、これが本当に良い！私普段ほんと野菜取らないし、料理...

お肌は食べたもので作られる！ あなたの食生活は美肌は作ってくれる🥺？ 私は甘いものが大好きだから、家でお菓子を食べない代わりに 友達と出かけた時は食べてもいいことにしてるよ☺️🤍 うまくバランスとって対策していこう◎

使い始めてから明らかに肌のトーンが上がって、 ニキビ跡もかなり薄くなりました🥺✨ ローズヒップオイルとは、「ヒップ」と呼ばれるバラの完熟果実から採れたオイルのこと！ サラッとした黄色のオイルです◎ コスパが神すぎると話題の 【Life-flo】Pure roseHip seed oil
30ml 1,330円（税込）をご存知ですか😳？

ニキビを治すためのインナーケアは睡眠についで2番目に大切です！ そこで、今回はニキビを治すスペシャルフードを8つ厳選して紹介しました！ このアカウントでは、20歳のまえけんが『ニキビを治してイケメンになりたい！』というテーマで毎日20時〜21時に投稿しています✨

レチノールは美肌効果がめちゃめちゃ高い😳！ ただレチノールは副反応が出てしまう方が多いので、 使用の際は様子を見てください😭💧 背中ニキビや首のシワ、デコルテのケアに☺️✨

とろ〜んとした美容液なテクスチャーでクルクルすると気持ちよくてメイク落ちもスッキリ🙆‍♀️ このクレンジグの推しポイントはしっかりとメイクも落ち保湿力も抜群なところ♥️ お肌に潤いを残した洗い上がりなのでこれからの季節のクレンジングとしても大活躍してくれそう💗✨

水を加えて2-3分待つとペースト状に！ 気になる箇所に塗って、乾燥する前に洗い流せば角栓が浮き出てきます🙆‍♀️ 水の量は2倍が目安みたいだけど、もっちりが好きな人はもっと少なめでいいかも💡

肌を休める＝メイクをしない❌ 肌を休める＝軽いメイクをする⭕️ 軽いメイク→紫外線などの外部的刺激から肌を保護 結果的に肌荒れに繋がるトラブルを防ぐ メイクをしない→保護するものがない。肌に直接刺激が加わる。結果的に肌トラブルに繋がる💦 買い替えのタイミング→基本的にはブラシがごわついたり、形が崩れ始めてきたら(購入時に説明書や箱に記載してるブランドもあるよ！聞いてみるのも🙆‍♀️) 洗顔を見直す 自分の肌のタイプを理解すること！ (乾燥肌、混合肌、脂性肌) バリア機能が崩れるとシミ、シワ、たるみ、くすみ 全部の肌悩みの原因に繋がる🥲

これ1つで
トーンアップ、ニキビ跡改善、鎮静効果、毛穴詰まり除去、肌再生効果…
あらゆる肌トラブルに効く優等生😭✨ 泥パックにありがちな乾燥してパリパリになることや、
塗りづらいテクスチャーなどは全くないから低刺激なのも嬉しい💡 塗って10分ほど置いて流した後は、とにかくつるっつる😳！
トーンアップ効果もすぐに感じられました✨

スキンケアを頑張っているのになかなか肌荒れが治らない… それ、生活習慣が原因かも👀！ 意外とやってしまっている汚肌習慣😭 みんなは何個当てはまってた？ 当てはまっている習慣は今から少しずつ気をつけて、美肌を手に入れよう◎

投稿で紹介したケアミー使いだしてから生理前の自分の状態や知識を旦那ちゃんにLINEしてくれるからこっちから、わざわざ言わなくても気にかけてくれたりすること増えたよ❤︎ 「それそれ！それ伝えて欲しい！🥹」っていうメッセージをケアミーが送ってくれるから、めちゃくちゃありがたいの💗 ペアリング機能は有料だけど1ヶ月無料で試せるよ❤︎まず試してから続けるか決めてもいいかも☺️

日焼け止めやスキンケアなど外側からのケアだけでなく、内側からのケアにもしっかり気をつかうことが大事🙆‍♀️ 私は美白ガチ勢のビタミンC信者なので、日焼け止めもビタミンC誘導体配合のドクターケイのものを愛用中🤍 日焼け止めはあくまで補助で、日傘やUVカットカーディガンで物理的に紫外線カットしています✊🏻

ニキビできる場所でわかる生活習慣チェック「同じ場所にばっかりニキビできる…」それ、生活習慣のサインかも⚠️実はニキビの場所ごとに、原因になりやすい習慣が違うんです。☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡+☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡【おでこニキビ】💭主な原因・睡眠...

この石けんは以前からずっと愛用しており😌✨ 敏感肌で、混合肌の私の肌にピッタリで 汚れや皮脂がスッキリ落ちるのに つっぱらず、頬などがしっとりして感動したのを今でも覚えてます♡ 皆さんにも試していただけたら嬉しいです🌱

逆に汚くなる保湿のやり方⚠️「ちゃんと保湿してるのに肌が汚い…」「むしろ前より荒れてる気がする」それ、もしかして“保湿のやり方が間違ってる”だけかも。保湿は大事だけどやり方を間違えると✔毛穴詰まり✔ニキビ✔くすみ✔ベタつき＝逆に肌が汚く見える...

.(毛穴が綺麗になる情報はここから→@keana_nara).こんばんは！ナラです🍓💭.今日は私が使ってきた中で毛穴に効果を感じるおすすめのクレンジングバームを紹介するよ！①洗浄力が強いもの②敏感肌でも優しいもの③ビタミンC配合のものの3タイ...

肌負担が少ないけど洗浄力は高い優等生🤍 お値段1,100円と破格😳！！ 落ちにくいマスカラやティントもするっと落としてくれて
洗い上がりはつっぱらずしっとり🥺 このクレンジングをしっかり乳化して使えば黒ずみ毛穴も改善されます😭✨

自分の肌タイプ、正しく理解してますか🫣？？ 肌に合わないスキンケアを続けていると、
美肌からどんどん遠ざかっているかも…😭！ 自分の肌質を知ることが美肌への第一歩！

リポソーム化されたピュアビタミンC+ビタミンC誘導体(これがやばすぎる)、 考えつく全ての美容成分詰め込みました、みたいなやばすぎセラム🥺(褒めてます) ビタミンC配合アイテムにありがちな刺激感もなく、 安心して朝晩使えます😭✨

ピュアビタミンCを安定化させてるから 敏感肌の方でも刺激なく使える高濃度のビタミンCセラム✨ ツボクサエキス配合だからニキビやニキビ跡にダブルで効く😭✨ Qoo10やAmazon、楽天などで購入できます◎

乾燥しない体の洗い方毎日洗ってるのにカサカサ…は“洗いすぎ”かもボディクリームを塗っても✔すねが粉ふく✔背中がかゆい✔お風呂上がりにつっぱるそれ、体の洗い方が原因なことが多いんです🛁☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡+☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡①ゴシゴシ洗い...

やっぱりラッシュってすごい！ セナ(@sena_skincare.girl )の美容・スキンケア情報はこちら☝️♡ 『保存』すると自分のお気に入りフォルダがつくれるよ🧸♡

パックは毎日していい？正しい頻度🤍「毎日パックしたほうが美肌になりそう」「逆にやりすぎはダメ？」そんな疑問、実はパックの種類によって正解が違うんです✨☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡+☆.ﾟ•¨•.¸♡o｡結論：毎日OKなパック・NGなパックがある！✔...

ニキビ治療のために飲み始めたお薬ですが、
全体的に肌が綺麗になりました😳！ 個人的に内側からのケアが一番効果があると思っているので、
これからもしっかり飲み続けていきます✊🏻 お医者さんに自分の状況を細かく説明するのが大事！
よく相談して、自分に合ったお薬を処方してもらいましょう◎

LATINOU(ラティーヌ)フェイシャルエッセンス120ml-約2.5ヶ月分-￥10,340(税込)LATINOU（ラティーヌ）のフェイシャルエッセンスはミストタイプで使いやすいスキンケアアイテム。スプレーは超微細で顔全体にふんわりとムラなく...

エイジングケアは若いうちからするべきってよく聞くけど、
具体的に何をすれば良いのかわからない😭という方へ！ 早く始めるほど効果が出やすいから、今夜から始めよう✨ 皮膚科に月1で通う美容オタクOLのおすすめ美容🤍

炎症や赤みがひくスピードがかなり速いと感じました💡 Qoo10のニキビ商品ランキング1位でずっと気になってたこちら👀✨ 自然由来成分である最高級ティーツリーオイルだけを使用した安心安全なニキビケアアイテム🌱

角栓いじる人、これ見て💔「つい触っちゃう…」「押し出したくなる…」その気持ちわかるけど👉それ肌、確実に悪化してる。知らないとヤバい事実まとめた👇˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩①押し出す＝毛穴広がる角栓をグッと押すと✔毛穴がダメージ受ける✔穴が広がる結果👉...

朝やるだけで肌変わる習慣教えちゃいます！🤍☀️「朝ってバタバタしてスキンケア適当🥺」「夜は頑張るけど朝は手抜きかも…😢」実はそれ👇👉もったいない！朝の過ごし方だけでも肌の調子って変わるんです🫣✨今日は朝やるだけで変わる習慣を紹介するよ🤍ꔛ‬ෆ...

特にすすぎ残しはニキビや肌荒れの原因に😭😭 クレンジングって色がついてるものが少ないから、ちゃんと落ちてるかわかりにくいよね🥺 色がついてるクレンジングだとすすぎ残しがわかりやすくておすすめ💡

基本的なこともあるけど、この基本がめーっちゃ大切だといろいろやってきて実感🥹 コツコツだと思うけど、ニキビケア一緒にがんばろうね！ ひどいニキビ肌をきっかけに美容を勉強しました✏︎

とにかく刺激しない！身体の中から治す！を意識してます🤔 地味に大事だと思っているのは
【気にしない】ことです😂 趣味や運動に打ち込んで意識を逸らすことも大切だな〜と感じています🙆‍♀️

飲むビタミンCサプリをご紹介♪ 続けて飲むと本当に白くなりました👏 飲むビタミンCはリポCも有名ですが、こちらの方がリーズナブルで、効果もしっかり感じられるのでおすすめです♪