#睡眠（17ページ目）

コンビニコスメを見たついでに、ついつい目にとまってしまった。質の良い睡眠は、美肌づくりにかかせないね(*^^*)おいしい免疫ケアは、眠りの深さ、すっきりとした目覚ざめのためのGABA配合。チョコラBBナイトウェルは、ビタミンB2、アミノ酸、生...

☃︎︎︎☁︎︎*.︎︎︎︎°☽。❅°゜.❆目が疲れすぎてるすっきり朝を迎えたいとりあえずあたたまりたい推しを眺めるため画面を見る時間が長いオタクだからこそ助かるホットアイマスク♬•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪目しょぼしょぼするし顔面も寒...

⭐飲み物⭐#カルピス#購入品#睡眠『カルピス睡眠の質腸内環境』200mlイオンで購入しました😊最近、ぐっすり眠れなくって😵😵気休めではないですがちょっとでもマシになればイイかなぁ😅💦...

睡眠の質が悪いと、肌にも健康にも害が(⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝) 私は、万年睡眠不足で眠りが浅く朝物凄く疲れて起きる事が多くて、睡眠の質が悪いのが悩みの1つ💦💦 飲み始めてから4日目あたりの目覚めた感じがいつもより疲れがとれている？スッキリ👀していると感じました💕 カプセルタイプでとても飲みやすいので、寝る前に必ず飲んでいます🥰

湯冷めしにくく温浴効果のあるエプソムソルト 沖縄で古くから薬草して伝わる眠り草 そして話題のCBDの効果で、極上の眠りをサポートしてくれる入浴剤です👍 お湯に眠りやリーフバスソルトを入れて、ゆったり入浴すると、ベッドに入っても身体がぽかぽか🤗 リラックスして眠りにつけました♪

夜のリラックスタイムに効果的なCBDとラベンダーとオレンジのアロマ ラベンダーはイライラしたとき、寝つきを良くしたいとき、痛みを感じるときに使う精油。 オレンジは気分を和らげてくれる作用があるんだとか。 これらにリラックス時間や健康な睡眠サイクルをサポートするCBDを加え、夜のリラックス時間を落ち着いた気分で過ごし、ゆったりとした眠りを誘ってくれるアイテムなんですって！ ロールオンのアロマオイルで、マッサージしながら使えるように薄めてあるから肌に直接使えます🫶 眠る前に５分間ほど、耳の周りやこめかみ、眉頭、眉毛上、顔全体にコロコロとフェイシャルマッサージをしながらリラックスタイムを作ると◎ ベタベタしない使い心地で使いやすいから首筋や肩、ヘッドマッサージやお腹周りなど気になるパーツをコロコロマッサージするのもおすすめ✨ リラックスできる良い香りで眠りを整えるサポートをしてくれる美眠アロマオイル 気になったら是非チェックしてみてね👋

DAILY（デイリー）DAILYは、今話題のCBDヘンプ含有サプリメント。私はCBDのドリンクを飲んだことがあり、自分なりに効果を実感したので、抵抗なく飲んでいます。最初は何だか分からないし、不安もありましたが、CBDはカンナビジオールの略で...

\疲れてるのにねむれない夜に🌙ホットアイマスク/こんばんは☺︎くにみです。最近は家で仕事をすることが多く、動かないからかなかなか寝つきが悪く悩んでます😣LIPSを使い始めるより前に使用して良かったアイマスクをすがるように薬局で買ったのでレビュ...

＼ストレス緩和、睡眠の質を高める／✔️ヤクルト1000実家に帰ったらあったので飲んでみました！いつものヤクルトより少し濃い感じ？でも味は一緒で安定の美味しさ。効果の程は…1本ではよくわかりませんでした💦今では普通に買えるのかな？ストレスが酷い...

＼かわいいなぁ♡／このコロンとした容器の形もグラデーションもめちゃめちゃかわいい(ꈍᴗꈍ)使うのも楽しくなるよね♬［ロクシタン　イモーラルオーバーナイトリセットセラム］🌿肌のストレスサイクルに着目し、睡眠中に肌に潤いを与えいきいきとした印象へ...

ストレスフルな現代人に♪RECALMのCBDオイル皆さん、ストレスたまってないですか？ステイホームが当たり前な今の時期、なかなか外に出られなくてイライラしたり、眠りが浅くなったりすることありますよね…私はあります！そして私はひどい頭痛持ちで、...

＼朝までぐっすり今日もネムリス／こちらの“ネムリス”は睡眠薬ではなく、休息の質を高めることを目的にしたサプリメント💊人生の時間の3分の1を睡眠で過ごす私たちそうなったら質の高い睡眠が良いに決まってる︎⸜👍🏻⸝‍ネムリスは、植物由来成分（ベジタ...

着用すると血流が良くなるそうなんですが、 パジャマの生地に、シリカやトルマリンなど数種類の天然鉱石がコーティング（含浸）されているのですが、それらから発する微弱な遠赤外線で、リラックス状態に働く副交感神経に作用し着るだけで、筋肉の緊張を解き、柔らかくほぐし、血流を促し、疲労回復や安眠へと導くのだとそう。 着てるとじんわり暖かいような、寝つき良くなって翌朝スッキリ起きれるようなきがします！ また、肌に心地よい3重ガーゼなので保温性と通気性をも◎！ 個人的には綿100%なのも気に入ってます♡

kokoroe髪がうるおう精油ヘアマスク　しっとり前回、ご紹介したkokoroeのシャンプー＆トリートメントに続いて、ヘアマスクをご紹介したいと思います👍95％以上を植物由来成分で構成し乾かしたあとも髪の芯からうるおいで満たしてくれる💕7種類...

睡眠の質を上げたり、リラックスしたい人のためのサプリ。※睡眠導入剤ではありません。୨୧୨୧#さくらの森#SUYARi୨୧୨୧SUYARiには国産の大麦乳酸発酵液GABA100mg配合。GABAとはアミノ酸の一種で、主に「落ち着きを司る物質」と...

〜眠りの専門医監修⁉️心身を穏やかにしてくれるバスエッセンス🌿🌙💤〜今回ご紹介するのは「anmingBOTANICAL」オイルのようなアロマバスエッセンスです🌙実はこの入浴剤、眠りの専門医院”スリープクリニック　遠藤医学博士““NECソリュー...

ココロエ「髪がうるおう精油ヘアマスクしっとり」✨180mL　1,590円（税込）ウエルシアで購入したんですが、ステキな風景写真の外観が目立ってました💕ダメージによるからまりやゴワつきをうるおい保湿成分でケアする「髪と心をうるおす精油ヘアケア」...

✍️NeNeNightスリープテックシリーズこりゃまたバズりそうなやつキタ！😪😴💤睡眠療法士との共同開発で寝ている間の髪に着目したブランドだよ🥺✨おお〜って声が出るくらいシャントリもオイルも香りが良くってほんとに睡眠の質も上がる気がする…🥹🤍...

ココロエ髪がうるおう精油ヘアマスクしっとり🌿シャンプー、トリートメントと一緒にヘアマスクも購入😋ヘアマスクも、95%以上の植物由来成分と美容補修成分を贅沢に配合✨フレッシュな柑橘系の香りに癒されるー👍✨毛先が傷んでいるから、毛先は念入りに馴染...

ロールオンタイプのアロマスキンケアオイル CBDとは・・・カンナビジオールのこと 保存料など一切不使用のボタニカル・ヴィーガン処方 スティックが細いので、程よくツボを刺激して、 気持ちよくマッサージしながら使っています オイルはサラリとして、べとつかず、 肌なじみの良い感じのテクスチャーです 1日の疲れを癒す ナイトアロマオイルマッサージ 習慣になっています

『うるすやリッチ/東久漢方薬品株式会社🎵』睡眠やお肌へのサポートするサプリメント✨💛Point💛1️⃣２つの機能を持った機能性表示食品✨（1）睡眠の質の向上（2）肌の潤い（水分）を逃しにくくする2️⃣GABA100mg配合✨一時的な疲労感やス...

良い睡眠姿勢に必要な「自分の体格に合った高さ」、寝返りがしやすい「平らな形状」、高さと形状が変わらないための「硬さ」にこだわり、7枚のシートを使う枕になっているんだって☝️🏻 枕の中には中材が層になって入っていて、その中材を出したり、入れたりして自分の高さに合わせて調節できます✨✨ 自分の高さに合わせて寝てみたら、首のフィット感もよくて、平らな形状だから寝返りもしやすく感じました💙

❤️AROMAKIFIボリュームケアトリートメント❤️トリートメント500ml価格1.200＋税見た目の可愛さがバスルームを華やかにしてくれてすごく気にいっています☺️そして、アロマメーカーが贈る眠活トリートメントだと言うこと！注目なのは✔︎...

プレミアムタルトチェリーだけを使用したタルトチェリー濃縮液がたっぷり配合された『ムードナイト・タルトチェリー』を手軽に飲んでいます。 植物性メラトニンの含まれた上質なタルトチェリーの他に、特許取得済みウコン抽出物、ヨーロッパ産高品質ハーブ3種（カモミール、ハイビスカス、セイヨウオトギリ）など安らかに過ごしたい時に良いとされるものを１錠にしてあります。 就寝前だけでなく、朝起きて出勤前にも落ち着いて仕事に取り組みたい時は採ってます。

#ココロエkokoroe髪がうるおう精油ヘアマスク1,589円(税込)ボトルの写真の風景がめちゃくちゃお洒落で素敵なヘアマスク🕊同じシリーズのシャンプーとトリートメントと共に使用してます💕シャンプー、トリートメントと同様に精油の香りがとにかく...

天然塩と死海の塩がお肌を引き締めてくれます✨ リラックスハーブの香りで、ラベンダーやホップ などリラックスして心身を落ち着けて 眠りやすくしてくれる香りです💓 お湯の色もミッドナイトブルーで 神経を落ち着かせてくれる色で良いです☺️ 疲れすぎて眠れない スマホやPCばかり見てしまう 疲れがとれない 眠りの質が悪い なんて方にはとってもおすすめです💓

パッケージがグリーンを基調とし爽やかですねー中身はアロマの香りが心地よく泡立ちサクサクうすい黄みがかった泡ですこの香りが良くて、シャンプー時のリラックスですねーフローラル系も好きですがたまにはリラックス目的でシャンプーもしたいそんなときにぴっ...

...眠りの専門医、Dr.Endo監修のanming　plus(アンミング　プラス)ベルガモットやオレンジの天然オイルを配合したやさしい柑橘の香り🥰とーってもいい香りで気持ちよくスッと眠りに入れます❣️子供達もいい香りといって喜んでひと吹きし...

＼北の大地の夢しずく／こちらのサプリメントを飲んでみました😊✨⭐️特徴⭐️セロトニンを増やすことでメラトニンの合成量を増やす植物ラフマ配合。ストレスを減らす作用もあるため※、眠りの深さの向上をサポートします。※機能性関与成分:ラフマ由来ヒペロ...

ウエルシアにて買ってきました❤️香りが最高すぎて気持ちいい〜ヘアマスク✨フランスで調香された天然の精油で疲れた頭皮も心も癒されます。しっとりテクスチャのクリーム状でヘアマスクしている間も液ダレする事なく、密着。乾かすとしっとりするので、ダメー...

嫌なことがあったり次の日不安なことがあるとその事を考えてしまって寝付けないタイプなんですが、このおやすみブレンドの香りは癒されて驚くほどすぐ眠れるんです、、 落ち着いた柑橘系、ベルガモットやマンダリン、スウィートオレンジ等の香りがします！ 睡眠時間が長くなれば身体も回復するし、私の場合はしっかり寝れている時は肌質が良くなります！😴

眠りと肌を心地よく✨「あ、なんかいい」明日へ✨最近寝付けない〜寝ても出た感じがしない〜寝不足で肌も気分もダウン〜そんな時は🍅赤いパッケージ〜なんか可愛いよね😺トマトの赤🍅🌸特徴ストレスや疲労感の緩和睡眠の質、目覚めの向上サポート肌の弾力、健康...

シールを枕やパジャマの襟元に貼って眠ります(՞_ ̫ _՞)ᐝ ラベンダーの香りが大好きなので すごく心地よく眠りにつけました 😪😴💤 隣の子供も「いい匂い〜」と言いながら眠りました😴

泡はすぐ無くなりますが、消えた後も重炭酸イオンがお湯に溶け込んでいます🙆‍♀️この重炭酸イオンっていうのは、冷え性や疲労回復に効果的なようです👀たしかにお風呂出た後も、普段よりポカポカしてた☁️ ホップ＆バレリアンまさにハーブ系という感じの香り。私はハーブ系があまり得意ではないのですが、これはそんなに嫌な香りでは無かったです😳 ロータス＆ジャスミンフローラル系の精油のような華やかで気持ちを和らげてくれる香り。マッサージ店に行った時に、よくこの香りがする気がします!専門的なことは一切分かりませんが、こういう香りって何も考えずにボーッとできて身体も心も整えてくれる感じがします🧖🏻‍♀️ あと、翌日もバスルームにいい香りが残っていて、近くを通る度にちょっと幸せな気分になります☺️お湯の色も可愛いので、癒されたい時にぜひ!

『はちみつを毎日食べ続けると起こるカラダの変化』3日目：はちみつに含まれる酸化物質のおかげで喉の細菌が減り、声がクリアになる7日目:筋力と体力が向上し、疲労感が軽減💪アミノ酸が筋肉の修復を助け、疲労回復に寄与しているから10日目：少し体重が減...

ちょっと自分語りいいすか？ 私、肺炎になりまして…🤦🏻🫁(現在完治) 咳が止まらない生活を送っております。 このマスクまじええですよ。 乾燥に悩める𝒀𝒐𝒖。買っちゃいなよ。 睡眠快適。 この季節、何かと乾燥しがちじゃないですか。

枕元で使うには(私にとって)ちょっと匂いが強い【アロマでスリープ】でもせっかくなので、活躍できる場所はないかな??と考えたところ…狭い空間かついい香りがしていたらリフレッシュされる・ちょっと幸せな気持ちになれそうな場所💕と言うことで、トイレ・...

癒しとやすらぎにこだわって特別にブレンドしたおやすみ時間専用のアロマの香り おやすみ時間専用アロマシール シールタイプのアロマ 100％天然精油のナチュラルな香り 枕の端やパジャマの胸元や襟・掛け布団など肌の触れないところに貼り付けて使用 自分だけの香り空間に♫ まるで森林浴してるみたいな香りに包まれて心地よいおやすみタイム🌃 ストレスフルな1日をリセットしたい 明日の朝を清々しく迎えたい そんな時におすすめです♡

以前紹介した蒸気でホットうるおいマスク。ハニーレモンが在庫切れになってしまったので今回はラベンダーミントを購入🌿ラベンダーも悪くない❗️やっぱり睡眠といえばラベンダー✨癒しの中でポカポカ眠りにつくことができます☺️アマゾンはだんだん価格が高騰...

SHEINホットアイマスクよくみるホットアイマスクの半分の値段！暖かい時間は倍！！めちゃくちゃコスパいいです🙃種類によって値段若干違ったよ匂いも一応あるみたいだけど、私は全く分かりません笑でもちゃんと暖かいので使える！！#SHEIN#ホットア...

寝る前に枕やシーツに2、3プッシュするだけで眠りの質上がること間違いなし✨ ベルガモット、スウィートオレンジが混ざったリラックス効果のある万人する香りがおすすめポイント この良い香りで落ち着くのかからなのか、眠りの質の向上に役立ってます◎

ダイアンボヌールおやすみピロ―ミストをお試ししました。95mlのスプレータイプパープルのパッケージがオシャレ心地よく眠るのをサポートしてくれるピロ―ミスト枕やシーツなど、布製品に20〜30cm離し適量1〜3プッシュをスプレーし、使用してます。...

私がいつも 睡眠に長く時間を使ってしまうのは そういう 遺伝的体質 だったのか と納得した。 毎晩 平均8時間は睡眠に費やしているのに 数時間おきに 目を覚ます。 お母さんになってからは もう“朝までぐっすり”なんて寝れない。 睡眠療法士 〈快眠セラピスト〉という方が いることも知らなかったのだけど 良質な睡眠 に導くには 環境を整える ということが大事みたい。 あのころの私は 今よりもう少し 丁寧に生きていたな。 今でも 丁寧な暮らし への 憧れは潰えないのだから 部屋や 自分の 「ここが好き」 を増やしていこう。 NeNenight ネネナイト の 髪からそよぐ アロマの香りを感じながら そんなことを考えました。

【無印良品ブレンドエッセンシャルオイル・おやすみ】このアロマが最強！！とてもリラックスできる香りです。初めはフローラル系かなと思ったら、シトラス系で驚きました。おやすみブレンドということで毎日寝る前に使ってます。睡眠の質も上がった気がするし、...

世界初！捨てやすさ革命✨【#超熟睡ガード360】　　　　　　　　　(#ユニチャーム)🌱2018年11月にリニューアルした超熟睡フィット✨🌱動きに合わせて形が変わる“寝返りフィット吸収体”で360°全方位モレ安心✨🌱“日本最たかギャザー”搭載で...

毛穴ケア！たるみ毛穴をなんとかしてくれ！と思いながら使います！ 濃い泡洗顔がおすすめ！なんだって！弾力のあるモチモチとした濃い泡が、肌に負担をかけることなく汚れを落としてくれるんだって！ 泥パックは、伸ばしやすいし、しっかりと、肌に密着してるから使いやすいと思いました。

美人になる睡眠のとり方８選♡ ０１．食べてから、３時間以上空けてから寝る ０２．「仰向け」「脚はまっすぐ」で寝る ０３．お風呂後は靴下・寝る時は裸足 ０４．寝る前に「はちみつ白湯」を飲む ０５．Ｔバックか、ノーパンで寝る ０６．寝る１５分前は、スマホを触らない ０７．「７〜８時間」寝る ０８．部屋を真っ暗にして寝る アビ｜お金をかけない美容♡ 一緒に女磨きしてしましょう♡

睡眠大事～！私は眠ることが好きで、学生の頃は課題が終わったらすぐに寝るという生活をしていました。しかし、社会人になり夜勤ありの仕事を選んだ為、お肌が荒れやすくなりました。なので、睡眠は体のためお肌のために少しでも取れるように心がけています。#...

とってもかわいいパッケージのこちらのセット！ 夜の摩擦ダメージ＊1と睡眠の質＊２に着目したスリープテック美容！ しっとり保湿してくれてツヤ髪にしてくれるのでオススメ！ いい香り❤️

飲みやすさ◎な機能性表示食品♫お肌の水分を逃さない、睡眠の質を上げてくれる効果があるらしいです。粒が小さく2粒で良いので凄く続けやすい✨これからの効果に期待です😊💕.#睡眠#美容#うるすやリッチ#機能性表示食品#眠り...