\ セブンのスムージー買ってみた🥤𓈒𓂂𓏸 /
300円以上してて高いけど
健康に良さそうだ💪( 'ω' 💪)
アサイーは、抗酸化作用の高いアントシアニン、食物繊維、オメガ脂肪酸、鉄分などを豊富に含み、健康と美容に様々な効果が期待できるスーパーフードです。
主な効果:
美肌効果:
アントシアニンやビタミンE、オメガ脂肪酸が肌の保湿や炎症抑制、美肌効果をもたらします。
便秘解消:
食物繊維が豊富で、便通を改善し、腸内環境を整える効果があります。
貧血予防:
鉄分が豊富で、貧血予防に効果的です。
集中力向上:
鉄分が脳の働きをサポートし、集中力向上に効果があると言われています。
心臓の健康:
オメガ脂肪酸が心血管の健康をサポートし、高血圧や心臓病のリスクを軽減する可能性があります。
疲労回復:
ビタミンやミネラル、炭水化物が疲労回復をサポートします。
アンチエイジング:
アントシアニンなどの抗酸化物質が、細胞の老化を防ぎ、アンチエイジング効果があります。
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和みるく🍼【体調不良中🌀】