タマチャンショップみらいのしょうが

明治

ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️

オイコス

ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）

一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡

UHA味覚糖

UHAグミサプリ ビタミンC

１日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡

ニッショク

プレミアム ピュア オートミール

ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡

カルビー

フルグラ®

夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨

明治

チョコレート効果　CACAO72％

ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪

日清シスコ

ごろグラ

シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑

ぐーぴたっ

ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット

しっとりしていてよく噛んで食べれました！罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡

UHA味覚糖

UHAグミサプリマルチビタミン

グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡

龍角散

龍角散ののどすっきり飴

喉がイガイガした時、喉を使い過ぎた時、喉が乾燥した時、リフレッシュしたい時、移動中に◎