健康診断です。 ちょっとビッグになりすぎたので夏に向けて浮き輪が浮かび上がりつつある腹まだ膨らませるにははやいよー。 『日本薬健機能性表示食品/杜仲茶、葛花茶、ふらばん茶、葛花ごぼう茶、ルイボスティー、びびたき茶』をここ1週間ちょっと前から駆け込み茶🍵管理栄養士さん監修のお茶。 お湯でも、水出しでも使いやすいティーパックタイプ。毎日違うお味でたのしんでた。
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- 2025.04.13
私は予め2Lの水を箱買いしてます。 私は基準として1.2Lの水を1日に飲むようにしているので、600mlのペットボトルを2回飲む感じに計算しています。 レモン水は、ビタミンCが摂取でき脂肪分解をしてくれる成分なので一石二鳥です。 ルイボスティーは、腸内環境をよくする効果と肌の新棟代謝を高める老化を防ぐ効果があります。
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- 2022.01.21
日本薬健ルイボスティーお菓子や食べ放題行って、食べすぎた時、これ飲んでストレッチしてます。ティー好きなので。とても美味しく飲んでます#ダイエット#日本薬健#ルイボスティー#ダイエットティー
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- 2025.05.12
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