✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ネオファーマジャパン5-ALALIPSの投稿で初めて知った5-ALA。興味深くて色々調べた所、ダイエットにも効果がある様子。コロナ対策の為の使用口コミが多かったのですが、基礎代謝を上げ...
もっと見る- 46
- 2
- 2022.02.12
1カ月で確実に3キロ痩せてリバウンドしない方法、見つけました。 とりあえず1.5カ月で4.5キロ痩せたので、私のダイエット方法をまとめておきます。参考になれば嬉しいです。いつも投稿を読んでいただきまして、ありがとうございます🥰✨夏に向けてダイ...
もっと見る- 242
- 22
- 2021.07.10
5-ALAとは5-アミノブレリン酸のことで、ミトコンドリアを活性化させてくれる成分です。脂肪を溜めるのを抑制する効果もあり、基礎代謝の上昇も期待できるようです。 ダイエットでなかなか減量しないときに飲んだら、かなり減りが良くなって自力で10キロほど痩せることができました。 また、代謝が上がるので冷えが楽に! 5-ALAの効果が期待できる人は… 代謝が落ちてきた30代以上 体脂肪率が高めの人 運動しない人 だと思います。 なので、私は5-ALAに加えてお通じが自然と増える整腸効果ありのBB536とビタミンBミックス、ビオフェルミンS+を飲んでいます。美味しいものを食べることが趣味ですが、これで体重を保てています。
もっと見る- 187
- 3
- 2022.02.15
春からダイエットして自力で10キロくらい痩せました。最初は食べたものと体重を記録して、炭水化物の量を減らすなどしていましたが、なかなか減量ならず。そこで、エネルギーのもととなるサプリメント・5-alaを取り入れてみました。 5-ALAとは5-アミノブレリン酸のことで、ミトコンドリアを活性化させてくれます。また脂肪を溜めるのを抑制する効果もあり、基礎代謝の上昇も期待できるようです。 最初は3日に1カプセル飲んでいましたが、めちゃ効きました。ダイエットの停滞期を抜け、痩せていきました。 というのも、正月前後でかなり食べていますが、-10キロをキープできています。 このサプリの他に、就寝前の夜はちみつとか亜麻仁油を摂取するとか色々やっているので総合的な効果かもしれませんが、上述2つを試す前から5-alaは摂っていて痩せていったので、私の場合はしっかり効果が感じられました。
もっと見る- 195
- 2
- 2022.01.05
健康サプリメントランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC ヘム鉄 | 496円〜 |
| 健康サプリメントランキング第1位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| 健康サプリメントランキング第2位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 |
| 健康サプリメントランキング第3位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | ||
DHC はとむぎエキス | 660円 |
| 健康サプリメントランキング第4位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ!この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る | |
武田薬品工業 ビタミンC「2000」 |
| 健康サプリメントランキング第5位 | ビタミンC量2000㎎(6錠/日)配合! 第三類医薬品。 | 詳細を見る | ||
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| 健康サプリメントランキング第6位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる! | 詳細を見る | |
meemo meemo |
| 健康サプリメントランキング第7位 | ゼリーなのでするっと飲みやすく、味も不味くないので飲みやすい♪ | 詳細を見る | ||
Now Foods ビオチン |
| 健康サプリメントランキング第8位 | 肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました! | 詳細を見る | ||
CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC |
| 健康サプリメントランキング第9位 | 顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます! | 詳細を見る | ||
シノアドア ゼリーサーキュリスト | 198円 |
| 健康サプリメントランキング第10位 | 烏龍茶配合の美容茶ゼリー!飲んでなめらか、すべすべ♡ | 詳細を見る |